کلبه آرامش ذهن
ارتباط با مدیر @Masala1358 پیج اینستا https://instagram.com/mashallah.babai?igs تعرفه تبلیغ کانال👇👇 ارتباط با ادمین تبادل @Masala1358 ثبت ارشاد. کد شآمد: 1-0-61-732778-1-1
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала کلبه آرامش ذهن
Канал کلبه آرامش ذهن (@kazbabae) языкового сегмента Фарси является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 34 162 подписчиков, занимая 701 место в категории Мотивация и цитаты и 10 100 место в регионе Иран.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 34 162 подписчиков.
Согласно последним данным от 27 сентября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило 144, а за последние 24 часа — 20, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 3.01%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 1.81% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 1 028 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 619 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 13.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как کس, چیز, دیگری, خداوند, پاکسازی.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“ارتباط با مدیر
@Masala1358
پیج اینستا
https://instagram.com/mashallah.babai?igs
تعرفه تبلیغ کانال👇👇
ارتباط با ادمین تبادل
@Masala1358
ثبت ارشاد.
کد شآمد:
1-0-61-732778-1-1”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 28 сентября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Мотивация и цитаты.
Загрузка данных...
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 28 сентября | +13 | |||
| 27 сентября | +31 | |||
| 26 сентября | +13 | |||
| 25 сентября | +12 | |||
| 24 сентября | +5 | |||
| 23 сентября | +10 | |||
| 22 сентября | +9 | |||
| 21 сентября | +38 | |||
| 20 сентября | +32 | |||
| 19 сентября | +43 | |||
| 18 сентября | +10 | |||
| 17 сентября | 0 | |||
| 16 сентября | +30 | |||
| 15 сентября | +19 | |||
| 14 сентября | +8 | |||
| 13 сентября | +27 | |||
| 12 сентября | +14 | |||
| 11 сентября | +21 | |||
| 10 сентября | 0 | |||
| 09 сентября | +6 | |||
| 08 сентября | +14 | |||
| 07 сентября | +25 | |||
| 06 сентября | +15 | |||
| 05 сентября | +14 | |||
| 04 сентября | +14 | |||
| 03 сентября | +6 | |||
| 02 сентября | +9 | |||
| 01 сентября | +16 |
| 2 | گاهی فرسودگی ما نه از ناامیدیِ کامل، بلکه از نوسانِ طولانی بین امید و ناامیدی میآید.
برای تابآوری در این وضعیت، روان به فشار برای «حال بهتر» نیاز ندارد؛ به ثباتهای کوچک و قابلاتکا نیاز دارد: کاهش ورودی خبر، ریتم منظم خواب، و ارتباط انسانیِ امن.
اینها ضعف نیستند؛ ابزارهای بقا و ادامه دادن هستند.
ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈 | 565 |
| 3 | 🪐
انتظار بهترین ها را داشته باشید.
بدانید به آنچه که باور و انتظارش را دارید ، خواهید رسید.
افرادی که به نظر شما خوش شانس هستند ، همیشه در انتظار بهترینها هستند.
آنها مطمئن هستند که آیندهای پر از فرصتهای خوب و موفقیت دارند.
در مقابل آن هم افراد به نظر بدشانس هستند ؛ آنها همیشه در انتظار اتفاقهای ناگوار و بد هستند و هیچ اعتمادی به فردا ندارند.
بدانید که تنها انتظارات است که تفاوت بین افراد "خوششانس" و "بدشانس" را بوجود میاورد .
بنابراین همواره انتظار بهترینها را داشته باشید تا آنها به سمت شما روی آورند.
به کائنات با حالتی پیشگویانه بلند بگویید؛
" من لایق بهترینها هستم "
ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈 | 514 |
| 4 | در زندگی باید دنبال دو هدف بود:
یافتن آنچه میخواهیم
و لذّتبردن از آنچه داریم
تنها انسانهای باهوش به هدف دوّم میرسند...
"لوگان اسمیت
ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈 | 522 |
| 5 | .
.
≣ چاکرا چیست؟ پاکسازی چاکرا و هاله ✦
📎 شکرگزاری 📎
. | 206 |
| 6 | 🪐
👈آیا شما در «تلهی مهربانی» و ایثار بیش از حد گرفتارید؟
✍۱۰ نشانهی پنهانِ فردی که بیش از حد خوب است:
۱. به دیگران «بله» میگویید در حالی که در ذهنتان به خود «نه» میگویید.
۲. برای اشتباهاتی که مرتکب نشدهاید، بیشتر از دیگران عذرخواهی میکنید.
۳. به انبار عواطف منفی دیگران تبدیل شدهاید، اما مشکلات خود را پنهان میکنید.
۴. ترجیح میدهید سکوت کنید و رنج بکشید، اما آرامش جمع را به هم نزنید.
۵. ساعتها به یک مکالمهی ساده فکر میکنید تا مطمئن شوید کسی را ناراحت نکردهاید.
۶. پشت لبخند مهربانتان، خشمی پنهان از قدرنشناسی دیگران وجود دارد.
۷. وقتی از شما تعریف میکنند، به جای لذت بردن، احساس شرمندگی میکنید.
۸. برای حفظ آرامش دیگران آنقدر انرژی میگذارید که همیشه خسته و بیحوصلهاید.
۹. شما قهرمان نجاتدهندهی همه هستید، جز خودتان.
۱۰. از درخواست کمک کردن بیشتر از شکست خوردن میترسید.
مهربانی بیش از حد وقتی با اضطراب درونی ترکیب شود، به یک تلهی فرساینده تبدیل میشود. آیا شما هم بهای سنگینی برای خوب بودن میپردازید؟
"دکتر جردن پترسون | 737 |
| 7 | این متن طلاست
شمع به کبریت گفت :
از تو میترسم تو قاتل من هستی...
کبریت گفت :
از من نترس...
از ریسمانی بترس که در دل خود جای دادی!!!
عامل نابودی انسان ها تفکرات منفی خودشان است
نه عوامل بیرونی... | 713 |
| 8 | .
.
≣ کارما چیست؟ چگونه کارمای اجدادی را پاکسازی کنیم؟ ✦
📎 کلیک کنید 📎
. | 229 |
| 9 | جملاتی که حال شما رو خوب میکنه و حرف دل شماست💯
👇👇👇
@sokhen_nab
@sokhen_nab | 145 |
| 10 | 🎖جملات زیبا❥
#متن وعکس نوشته های ناب💎
📚مــــــــــتن های که با طلا باید نوشت
☟🔰🔰🔰☟
https://t.me/joinchat/AAAAAE2ABBNWGE2tWHyv2w
https://t.me/joinchat/AAAAAE2ABBNWGE2tWHyv2w
😁 بیا 💯% حالتو خوووب میکنه 😁
🔴 پاک کُنم از دستش میدی بیـا 😍☝️ | 98 |
| 11 | در دنيا هیچ چیز پايدار نيست
و اگر انسان توقع بقاى چیزی را داشته باشد،
احمق است!
و اما اگر از آنچه كه براى مدت كوتاهى دارد
لذت نبرد، از آن هم احمق تر است.
"سامرست موام
ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈 | 930 |
| 12 | 🪐
👈دکتر شريعتي...
🔴 اگر برای بدست آوردن پول مجبوری دروغ بگوئی و فریبکاری کنی، تهیدست بمان!
🔴 اگر برای بدست آوردن جاه و مقامی باید چاپلوسی کنی و تملّق بگویی، از آن چشم بپوش!
🔴 اگر برای آنکه مشهور شوی، مجبور می شوی مانند دیگران خیانت کنی، در گمنامی زندگی کن!
👈 بگذار دیگران پیش چشم تو با دروغ و فریب ثروتمند شوند،
با تملّق و چاپلوسی شغل های بزرگي را به دست آورند و با خیانت و نادرستی شهرت پیدا کنند، تو گمنام و تهیـدست و قانع باش!
☑️ زیرا اگر چنین کنی تو سرمایه ای را که آنها از دست داده اند، به دست آورده ای...
و آن "شرافت" است...
ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈 | 853 |
| 13 | «به شکلی متناقض، توانایی در تنها بودن،
شرط توانایی در عشق ورزیدن است».
"اریک فروم
ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈 | 787 |
| 14 | .
.
≣ چگونه از افسردگی رها شویم؟ ✦
📎 کلیک کنید 📎
. | 222 |
| 15 | 🪐 مسافر تاکسى آهسته روى شونهى راننده زد.
چون ميخواست ازش يه سوال بپرسه.
راننده داد زد، کنترل ماشين رو از دست داد، نزديک بود که بزنه به يه اتوبوس، از جدول کنار خيابون رفت بالا، نزديک بود که چپ کنه، اما کنار يه مغازه توى پياده رو، متوقف شد.
براى چندين ثانيه، هيچ حرفى بين راننده و مسافر رد و بدل نشد.
تا اين که راننده رو به مسافر کرد و گفت:
هى مرد! ديگه هيچ وقت، اين کار رو تکرار نکن، من رو تا سر حد مرگ ترسوندى!
مسافر عذرخواهى کرد و گفت: من نميدونستم که يه ضربهى کوچولو،آنقدر تو رو ميترسونه.
راننده جواب داد: واقعآ تقصير تو نيست، امروز اولين روزيه که به عنوان يه رانندهى تاکسى، دارم کار ميكنم،
آخه من ۲۵ سال، راننده ماشين نعش کش بودم …
«گاه آنچنان به تکرارهاى زندگى عادت ميکنيم، که فراموش ميکنيم جور ديگر هم ميتوان بود»
⭐️برای بزرگترین تغییر مالی زندگیت آماده ای؟؟
اول تصمیم بگیر بعد حرکت کن 👌 | 1 321 |
| 16 | .
.
≣ 21حرکت یوگا ضدپیری؛ یوگای چروک صورت و لاغری ✦
📎 کلیک کنید 📎
. | 200 |
| 17 | 📍دلیل نفرت #هیتلر از یهودیان
📌چرا #خاورمیانه آرام نمیشود
📍#مالزی کشوری اسلامی اما غرق در فحشا
📌#اردشیر درازدست نخبه استراتژی
📍آخوندکشی: جشنی در دوران #هخامنشیان
📌انتقام ایرانیان از #اعراب
📍پیشگویی #زرتشت از آینده ایران
تاریخی که نمیخواهند بدانید را اینجا بخوانید👇🏻
https://t.me/joinchat/AAAAAEJmZ1XNv2Mr_g6LlA
پیوند به گذشته، درسی برای آینده | 125 |
| 18 | تاریخ، تعداد مردگاناش را رُند میکند.
هزار و یک نفر، تبدیل میشود به هزار نفر، گویی آن یک نفر، هرگز وجود نداشته است؛
یک جنین خیالی، یک گهوارهی خالی، کتاب الفبایی که برای کسی باز نبود
هوا بود که میخندید، گریه میکرد، بزرگ میشد. خلاء بود که از پلهها پایین میدوید و به طرف باغ میرفت. در میان صف، جایی برای هیچکس بود.
ویسواوا شیمبورسکا
ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈 | 1 321 |
| 19 | 🪐
✍اگه عصبی، بی قرار، ناراحت و.... بودین، با این راهکارها خوب بشین :
نشخوار فکری ← افکار خود رو یادداشت كن/ مديتيشن كن.
عصبانیت ← مکث کن تا ذهنت پاک شه.
بی قراری ← پیاده روی کن
دلخوری ← با آدما مرزبندی کن همدلی را تمرین کن
غم ← با افرادی که دوستشون داری وقت بگذرون
اضطراب ← روی اون چیزی که تواناییشو داری کنترلش کنی، تمركز كن.
بیش از حد فکر کردن: افکار خود را یادداشت کنید
عصبانیت: مکث کنید تا ذهن خود را پاک کنید
بی قراری: برو پیاده روی
فرسودگی: خواب و استراحت را در اولویت قرار دهید.
رنجش: مرز ها و همدلی هارا تعیین کنید.
روشهای رایجی هستند که برای کنترل احساسات خاص وجود دارد.
با این حال، بسته به افراد ممکن است برای همه یکسان نباشد.
ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈 | 1 115 |
| 20 | هدف گذاری، اولین قدم در تبدیل چیزهای غیرقابل مشاهده به قابل مشاهده است!
ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈 | 1 129 |
