♡ اسرار الهی آرامش ♡
🪴مرجان ضمیریام یک مادر دهه شصتی با سه فرزند🌷 بیش از ده سال مطالعه و تجربه در مسیر خودشناسی و مهارتهای زندگی دارم💌 اینجا، کنار هم هستیم تا روزانه آرامش، عشق و قدرت روحیمون رو افزایش بدیم.🌱 👇 @zamiri_m
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram ♡ اسرار الهی آرامش ♡
El canal ♡ اسرار الهی آرامش ♡ (@mohandesi_fekr) en el segmento lingüístico de Farsi es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 34 266 suscriptores, ocupando la posición 1 947 en la categoría Religión y espiritualidad y el puesto 10 198 en la región Irán.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 34 266 suscriptores.
Según los últimos datos del 23 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -254, y en las últimas 24 horas de -16, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 2.79%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 1.56% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 957 visualizaciones. En el primer día suele acumular 536 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 12.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“🪴مرجان ضمیریام
یک مادر دهه شصتی با سه فرزند🌷
بیش از ده سال مطالعه و تجربه در مسیر خودشناسی و مهارتهای زندگی دارم💌
اینجا، کنار هم هستیم
تا روزانه آرامش، عشق و قدرت روحیمون رو افزایش بدیم.🌱
👇
@zamiri_m”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 24 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Religión y espiritualidad.
Carga de datos en curso...
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 24 julio | +9 | |||
| 23 julio | 0 | |||
| 22 julio | +1 | |||
| 21 julio | 0 | |||
| 20 julio | +6 | |||
| 19 julio | +13 | |||
| 18 julio | +2 | |||
| 17 julio | 0 | |||
| 16 julio | +5 | |||
| 15 julio | +7 | |||
| 14 julio | +12 | |||
| 13 julio | 0 | |||
| 12 julio | 0 | |||
| 11 julio | 0 | |||
| 10 julio | 0 | |||
| 09 julio | 0 | |||
| 08 julio | +15 | |||
| 07 julio | 0 | |||
| 06 julio | +2 | |||
| 05 julio | +10 | |||
| 04 julio | +11 | |||
| 03 julio | +4 | |||
| 02 julio | +16 | |||
| 01 julio | 0 |
| 2 | 💌همان طور که هر موجود زندهای به تغذیه نیاز دارد، قلب انسان هم، غذای خاص خودش را میخواهد .
💚مُسَکّن و آرامبخش قلب انسان،
یاد خداست.
وقتی توجه و تمرکز انسان غیر خدا میشود، پول، کار، مقام، همسر، فرزند،... ناآرامی و افسردگی و اضطراب در قلب انسان روز به روز زیادتر میشود.
💌الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ ﴿۲۸﴾
همان كسانى كه ايمان آورده اند و دلهايشان به ياد خدا آرام مى گيرد آگاه باش كه با ياد خدا دلها آرامش مى يابد. (۲۸)
سوره رعد
#آرامشباقرآن
❌کپی مطالب فقط با ذکر لینک 👇
#اسرارالهیآرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿 | 264 |
| 3 | sticker.webp | 234 |
| 4 | میخوایم چله ترک گناه داشته باشیم کسایی
که چله شرکت میکنید کانال زیر عضو بشید👇
https://t.me/addlist/XsrhUv9D5vZlMWZk
https://t.me/addlist/XsrhUv9D5vZlMWZk
میخوای ترک گناه کنی از گناه خسته شدید
حتما بیایید کمکتون میکنم به خدا نزدیک
بشید👆 | 291 |
| 5 | از من به تو نصیحت
هر چی رو ازت گرفتن
نزار خدا و امام حسین رو ازت بگیرن.
یادآوری #چله_زیارت_عاشورا تا #اربعین🥀
روز بیست و نهم
#اللهمعجللولیکالفرج
#عرفانوآرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr2
🌺🌿🌺🌿 | 523 |
| 6 | 🔷دوستان عزیزی که تازه به جمع ما پیوستند، میتونند
از این لینک👇 به اولین درس
#هشتدرسثروتوآرامشازقرآن
دسترسی پیدا کنند.🌸🍃
👇👇 | 592 |
| 7 | 🔄 گام پنجم: بازگشت به مسیر با "استغفار"
🔷استغفار فقط برای آمرزش گناه نیست، بلکه برای رهایی از پیامدهای منفی اعمال و جلب روزی و گشایش است .
💌· حدیث کلیدی: امیرالمؤمنین (ع) فرمودند: «در شگفتم از کسی که با خود استغفار دارد، اما ناامید میشود» .
🔷· مثال : اگر شکست ناشی از اشتباهات ما بوده، با استغفار (و توبه عملی برای جبران)، گرهها را باز کنیم. استغفار، پاککننده گرد و غبار گناه از آینه دل و روشنکننده مسیر آینده است.
👇👇👇
به امید خدا فردا چند تمرین کاربردی در این زمینه در کانال قرار میدم.🍃
✔️حتما کانال رو به دوستان و عزیزانتون معرفی کنید .
❌کپی مطالب فقط با ذکر لینک مجاز است 🙏
#اسرارالهیآرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿 | 586 |
| 8 | 🙏 گام سوم: طلب "راه خروج" از خدا
✔️در اوج بنبست، بهترین کار، توکل و طلب گشایش از خداست.
💌· آیه کلیدی: «وَمَن يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَل لَّهُ مَخْرَجًا وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُ» (هر کس تقوای الهی پیشه کند، خدا برای او راه خروجی قرار میدهد و از جایی که گمان ندارد روزیاش میدهد).
🔷· مثال : در مشکلات مالی یا عاطفی که راهی نمیبینید، با "تقوا" (انجام واجبات و ترک محرمات) و دعا، درهای غیرمنتظرهای به رویتان گشوده خواهد شد.
👇👇👇
💪 گام چهارم: درس گرفتن از "نسبت" در جنگ
در جنگ بدر، مسلمانان از نظر تعداد بسیار کمتر از دشمن بودند، اما با توکل بر خدا و امدادهای غیبی پیروز شدند .
💌· آیه کلیدی: «إِن يَكُن مِّنكُمْ عِشْرُونَ صَابِرُونَ يَغْلِبُواْ مِائَتَيْنِ...» (اگر از میان شما بیست نفر شکیبا باشند، بر دویست نفر غلبه میکنند...).😍
🔷· مثال : درسی که میتوان گرفت، این است که شکستهایمان نهایی نیستند. شاید در یک "نبرد" شکست خوردهایم، اما نبرد را نباختهایم. با "صبر" و تجهیز خود به سلاحهای جدید (دانش، مهارت، ایمان)، میتوان در میدانهای بعدی پیروز شد .💪
👇👇👇👇 | 493 |
| 9 | ☀️ گام دوم: باور به "آسانی" بعد از هر سختی
🔷این قاعده، محکمترین تکیهگاه قرآنی در سختیهاست. قرآن این وعده را نه یک بار، که چندین بار و با تأکید تکرار کرده است .
💌· آیه کلیدی: «فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ یُسْرًا» (به درستی که با هر سختی، آسانی است).
🔷· مثال : از دست دادن شغل را تصور کنید. این آیه میگوید در دل این "سختی"، فرصت جدیدی وجود دارد؛ شاید شغلی بهتر، مسیری تازه، یا فرصتی برای کشف استعداد نهفته. ✔️
❌به جای تمرکز بر تاریکی مشکلات، به دنبال مسیرهای نورانی در این سختی باشید.
👇👇👇 | 430 |
| 10 | 🪴وقتی در زمینهای اقتصادی، خانوادگی و... شکست میخوریم و اون چیزی که میخواستیم نمیشه، یکی از بدترین حسهای دنیا سراغمون میاد. حس ناامیدی، رسیدن به بن بست و ته خط .
🍃 بیایید امروز راهکار قرآن رو برای عبور از شکست با هم با مرور کنیم.
👇👇👇
🚫 گام اول: ناامیدی ممنوع!
🍃قرآن اولین قدم را نه اقدام عملی، بلکه اصلاح نگاه میداند. ناامیدی از رحمت خدا در اسلام گناهی کبیره شمرده شده است.
💌· آیه کلیدی:
🍃«قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَى أَنْفُسِهِمْ لَا تَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ اللَّهِ...» (بگو ای بندگانم که بر خود اسراف کردهاید، از رحمت خدا ناامید نشوید...).
🔷 این ایه، حتی شامل کسانی میشود که خودشان مقصر شکستشان بودهاند .
✔️· مثال : وقتی پروژهای شکست میخورد، به جای سرزنش خودتان، این جمله را تکرار کنید. شکست یعنی این تلاش، به نتیجه نرسید، نه اینکه تمام مسیرهای زندگی به روی من بسته شده باشد .
👇👇👇 | 445 |
| 11 | 🍃من در لحظههایی که جهان برایم خاموش شد. صدایی را شنیدم که با گوش شنیده نمیشد.
🔷می گفت:
اگر شکستی، برای این بود که از نو ساخته شوی،
اگر گریه کردی برای این بود که سبک تر شوی،
اگر تنها شدی برای این بود که مرا پیدا کنی»
💌من از دل شبهای بی پایان عبور کردم، از افکاری که مثل سایه دنبالم میدویدند، از ترسهایی که ریشه در نادانستهها داشت
و هر بار که افتادم،
چیزی درونم زمزمه کرد:
«بلند شو هنوز پایان تو نرسیده.»
💌«مَا وَدَّعَكَ رَبُّكَ وَمَا قَلَىٰ»
(سوره ضحی، آیه ۳)
«پروردگارت تو را رها نکرده و مورد خشم قرار نداده است.»
#اسرارالهیآرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿 | 469 |
| 12 | sticker.webp | 466 |
| 13 | میخوایم چله ترک گناه داشته باشیم کسایی
که چله شرکت میکنید کانال زیر عضو بشید👇
https://t.me/addlist/8muKred9mXVjYmQ0
https://t.me/addlist/8muKred9mXVjYmQ0
میخوای ترک گناه کنی از گناه خسته شدید
حتما بیایید کمکتون میکنم به خدا نزدیک
بشید👆 | 348 |
| 14 | 💚دعا و ذکر برای آرامش اعصاب و کاهش اضطراب
به طور کلی یاد خداوند به هر شکل و صورتی موجب آرامش قلب است .
💌 گفتن ذکر« ما شاءَ الله لا حَولَ وَ لا قوَّةَ إلّا باللهِ العَلِیِّ العَظیم » در ایجاد ارامش نقش موثری دارد .
💚علامه طباطبایی صاحب تفسیر المیزان فرمودند: جهت ارامش پیدا کردن دست روی سینه بگذارید و در حالت نشسته و ایستاده چند مرتبه ایه 28 سوره رعد را بخوانید:
💌«الذّینَ امَنوا وتَطمَئِنُّ قُلوبُهُم بذِکرِ اللهِ اَلا بذِکرِ الله تَطمَئِنُ القلوب » زیرا در ایجاد ارامش بسیارمؤثر است
#آرامش_با_قرآن
#اسرارالهیآرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿 | 715 |
| 15 | 🔷چگونه دعا کنیم؟
🍃خیلی خودمانی به خدا بگو: خدایا غمگینم، شادم کن، خدا این را خیلی بهتر میپسندد.
🍃انبیاء اینطور بودند. مثلاً گرسنه و تشنه بودند، به خدا میگفتند: خدایا من به هر خیری از جانب تو نیازمندم.
همینطوری به همین سادگی مثل این آیه:
💌«رَبِّ إِنِّی لِمَا أَنْزَلْتَ إِلَیَّ مِنْ خَیْرٍ فَقِیرٌ»
🔷با خدا باید انس بگیریم و یاد بگیریم، با خدا حرف بزنیم. در روایت داریم که وقتی پیامبر صلی الله علیه و آله دستش را بالا میبرد، مثل بچهای بود که به پدر و مادرش التماس میکند. اینطور دعا می کرد. ما عادت نکرده ایم با خدا اینطوری حرف بزنیم.
❌متأسفانه ما بلد نیستیم دعا کنیم. به جای دعا، غر میزنیم، از همه چی شکایت میکنیم، خدا رو تهدید میکنیم، اگر فلان حاجت رو ندی، دیگه نماز نمیخونم.🙄
روش درست دعا کردن را اهل بیت به ما آموزش دادهاند. هر دعایی را با شکرگزاری شروع میکردند و بارها به خدا اعلام میکردند که به او اعتماد دارند.
🔷در تعقیب نماز عصر داریم
: «لَا أَمْلِكُ لِنَفْسِی نَفْعًا وَلَا ضَرًّا»
خدایا من هیچ چیزی ندارم، نه عرضه دارم نفعی به خودم برسانم، نه عرضه دارم ضرری را دفع کنم، نه میتوانم جلوی مرگم را بگیرم، نه اختیار زندگیام را دارم، هیچ چیزی دست خودم نیست.
🔷وقتی آدم اینطوری به درگاه خدا میرود، اینجاست که در به رویش باز میشود و غیب به کمک انسان میآید. وقتی بنده با عین ضعف خودش به خدا پناه میبرد، خدا هم با عین قدرتش، به او پناه میدهد و مدد میرساند.
کپی با ذکر لینک 👇 | 620 |
| 16 | 🥀امام صادق علیهالسلام در روایتی فرمود «کُلُنا سُفُن النّجاة و لکن سَفینة جَدّی الحُسُین أوسَع وفی لُجج البحار أسرع»؛ یعنی همه ما اهل بیت کشتیهای نجاتیم، اما کشتی جدم حسین علیهالسلام وسیعتر و در عبور از امواج سهمگین دریاها سریعتر است.💔
یادآوری #چله_زیارت_عاشورا تا #اربعین🥀
روز بیست و هشتم
#اللهمعجللولیکالفرج
#عرفانوآرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr2
🌺🌿🌺🌿 | 648 |
| 17 | 🪴همهی ما کشاورزیم.
💚هر روز صبح که از خواب بر میخیزیم، بذری را در مزرعه ی دلمان❤️ می کاریم وبه اندازهی همتمان به آن آب 💦میدهیم.
🌾بعد بذر ما وهمتمان در پرتو مرور زمان رشد میکند وما به فصل برداشت میرسیم.
⁉️راستی شما چه بذری را در مزرعهی دلتان کاشتهاید؟
🪴تشخیص دادنش چندان سخت نیست، کافیست به آنچه امروز برداشت میکنید، نگاهی بیندازید تا ببینید که حاصل دسترنجتان،میوه ی بذر امید و آرامش، بوده ویا ناامیدی وترس .
💌 کُلُّ نَفسٍ بِما کَسَبَت رَهینَةٌ؛ [آری] هر کس در گرو اعمال خویش است.
سوره مدثر ایه 38💫
-💌«لَها ما کَسَبَت وَ عَلَیها مَا اکتَسَبَت؛
هر کار(نیکی) کند برای خود کرده و هر کار(بدی) کند به زیان خود کرده است.»
سوره بقره 286💫
#آرامش_با_قرآن
#اسرارالهیآرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿 | 739 |
| 18 | sticker.webp | 673 |
| 19 | 🍃کنت جی فلاور کشیش مسیحی آمریکایی پس از حضور در حرم امام حسین علیهالسلام، مات و مبهوت شده و میگوید: تا زمانی که نفس در بدن دارد نام حسین را بلند خواهد کرد.💚
یادآوری #چله_زیارت_عاشورا تا #اربعین🥀
زیارت عاشورا و دعای علقمه صوتی 👉
#اللهمعجللولیکالفرج
#عرفانوآرامش 🖤👇
🏴 @mohandesi_fekr2 🏴 | 841 |
| 20 | 1_25459447756 (1).mp3 | 794 |
