anandayoga

مادونوع خلاء داریم " خلاءدرونی " و "خلاء بیرونی " خلاءبیرونی : این قانون خیلی ساده است و آن اینکه تا زمانی که جای جدید باز نشود چیز جدید وارد زندگی نمیشود . اجناس اضافه و بلا استفاده را از زندگی خارج کنیم تا اجناس جدید وارد زندگی شود . توضیح ؛ علت دپو کردن اجناس بی استفاده در منزل اغلب بخاطر ترس از روز مباداست و علت این ترس فقر ذهنی است .اگر میخواهید نعمتهای بیشتری وارد زندگی شود ابتدا باید جای آن خالی بشود تا جذب شود. خلاء درونی :احساسات منفی مثل ترس,خشم ,کینه, انتقام ,حسادت و... این انرژیهای منفی را که در درون ذخیره شده باید خالی کرد وگرنه جایی برای خواسته ها و آرزوهایمان نخواهدماند و ما نمیتوانیم جذب خوب داشته باشیم . جای نفرت و کینه را بخاطر خودمان، با بخشش پر کنیم. ما با پاکسازی درونمان انرژی های منفی را از ذهنمان خالی میکنیم تا جایی تازه برای آرزوها و خواسته هایمان باز شود . هرگاه خلاء درونی یا بیرونی ایجاد شود جذبهای جدید و دلخواه ممکن خواهد شد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

جلسه دهم خشایار عاملی

گفتم زنان به عشق محتاجند؟ گفت عشق به زنان محتاج است. و بعد، مرا بوسید. گفتم زنان به نور محتاجند؟ گفت گیاهان تمامشان به نور محتاجند. گفتم زنان گیاهند؟ گفت روینده و شکننده‌اند و بر زمستانهای طولانی فاتحند، گیاهند. و بعد مرا بوسید. گفتم زنان به رنج محتاجند؟ گفت زن زخمی رنج است، و خالق رنج است، و مداوای رنج است، و تداوم رنج است، و پایان رنج است، زن رنج است، و کیست که به خود محتاج نباشد. و بعد مرا بوسید. گفتم زنان بی نیازند نه؟ گفت نه، زن نیاز و بی‌نیازی است در هم تنیده. و بعد مرا بوسید و گفت از یاد نبری زنان بسیار اندکند، و مردان نیز. شراب بسیار اندک است، و تنگ بلور نیز. نور بسیار اندک است، و گیاه نیز. به یاد بیاور برایت گفتم ما بیشتر سنگ آدم‌نماییم، مرد و زن کم است، رنج و جنون از حد گذشته است. گفتم برای همین است که این‌همه تنهاییم؟ گفت برای همین است که این همه تنهاییم. و بعد رفت، و دیدم نور شد، و گیاه شد، و رنج شد، و باهار شد، و ابر شد و بر کویرها بارید. نگاهش کردم، تا زمانی که خوابم برد، و خواب دیدم ابر را آتش زده‌اند، گریه‌ام گرفت، از خواب پریدم. همان‌جا بود، مرا بوسید، مرا خواباند، و باز تنها ماند... | حمید سلیمی | 📻 @tehranpodcast 🌱

جلسه نهم افزایش تعادل خشایار عاملی

جلسه نهم افزایش تعادل خشایار عاملی

اثر مرکب چیست؟ مَثَل معروف رهرو آن نیست که گه تند و گهی خسته رود، رهرو آن است که آهسته و پیوسته رود را همه ما شنیده‌ایم. در بطن این عبارت، تأکید بر استمرار روی اقدامات کوچک و دریافت نتایج بزرگ وجود دارد.

📅 #سه‌شنبه #روز۱۴ #مرداد #سال۱۴۰۴

✨تکنیک ایجاد سپر حفاظتی در برابر امواج منفی: ما می توانیم با استفاده از روشهايی قدرت دفاعی و ايمنی بدنمان را تا حدی بالا ببريم كه ما را در مقابل خطرات امواج منفی محافظت نمايد.روشهای گوناگونی برای ايجاد حصار یا سپر حفاظتی و دفاعی برای انسان وجود دارد . 💫 تکنیک ایجاد حصار حفاظتی : برای ايجاد يا تقويت سپر دفاعی نامرئی بدنمان . در يك اتاق نيمه روشن خلوت بدون هر گونه سر و صدا حتی صدای تيك تاك ساعت و چكه كردن آب .با لباس راحت روی زمين يا روی صندلی بنشنيد و باچشمان بسته و چند نفس عميق شروع كنيد. تمام عضلات بدن را از پا تا سر يكی پس از ديگری آزاد و رها كنيد و به آنها استراحت و آرامش كامل بدهيد و تمام وجودتان را از نظر جسمی و روحی رها كنيد. البته مواظب باشيد پس از ايجاد اين آرامش و استراحت مطلق به خواب نرويد اگر بخواب رفتيد پس از بيدار شدن مجدداً از ابتدا شروع كنيد. پس چشمها را باز كنيد و در حالت نيمه بسته با نفس عميقی هاله بيضوی شكل را به رنگ آبی روشن همراه با رنگ سفيد در اطرافتان ببينيد كه از اطراف آن آئينه نور شفاف آبی رنگ و سفيدی ساطع می شود.اگر احساس كرديد در بخشی از اين هاله بيضوی سوراخ يا منفذی ايجاد شده است با همان حالت چشمان نيمه باز دور تا دور آن هاله بيضوی را سه مرتبه از بالا به پائين با هر دو دست بدون انقطاع بچرخانيد، درست مثل وقتی كه بخواهيد با دو دست در اطراف جسمی ابری يا اتريك آنرا صاف و مرتب كنيد .دو دست را بطرف بالای سرتان برده كاملا عمود بر بدن كشيده روی هم قرار دهيد و چنان دستها را عمود بر بدن قرار دهيد كه پشت دست چپ در كف دست راست قرار گيرد و از دو طرف دستها را به شكل رسم كردن يك بيضی به طرف پائين چرخانده بدون انقطاع سه بار اين حركت را پشت سر هم انجام دهيد. اگر با تمرين و مداومت اين حركت را انجام دهيد هاله های رنگی دور دستانتان را با رنگ آبی متمايل به سفيدی را كه از كف دست هايتان برای ترميم سپر دفاعی بدن ساطع می شود را می توانيد بخوبی مشاهده كنيد. اين رنگ و هاله همان سپر نامرئي و طبيعی دفاعی بدن شماست كه با اين عمل پس از چند بار تمرين شما بخوبی آن را مقاوم سازی و آماده محافظت كامل از بدنتان مینمائید. 🌱لينك سایت : كلاب مديتيشن👇 🕉 meditationclub.ir/ 🌱کانال تلگرام : 🆔@meditationwithporoshat

جلسه هفتم رها سازی گردن خشایار عاملی

بخش ششم افزایش انعطاف کل بدن خشایار عاملی

جلسه پنج افزایش قدرت کل بدن خشایار عاملی

جلسه چهارم پایه افزایش توانایی کل بدن خشایار عاملی

پاوان موکت آسانا بخش سوم خشایار عاملی

دوستی میگفت: میدونی؛ به نظرم کارما بیشتر یک نوع خودفریبیه. انگار ما دوست داریم باور کنیم که جهان عادلانه است و هرکس نتیجه کارهاش رو می‌بینه. اما حقیقت این نیست. در زندگی بارها دیده‌ م که آدم‌های ظالم، بدون اینکه تقاصی پس بدند، به زندگی‌ شون ادامه دادند. اما پاسخ: کارما یعنی نتیجه رابطه‌ات با خودت، نه با دنیا...! تا حالا فکر کردی چرا بعضی آدما بدی می‌ کنن ولی انگار هیچ اتفاقی براشون نمی‌ افته؟ یا چرا وقتی تو نیتت خوب بوده، ولی باز هم آسیب دیدی، این حس رو داشتی که: «دنیا با من ناحقه؟» بذار یه چیزی رو روشن بگم: کارما مجازات الهی نیست! کارما خودِ تویی… کارما یعنی نتیجه‌ی رابطه‌ای که با خودت داری، نه با دیگران! دنیا به کسی بدهکار نیست؛ اونی که دروغ میگه، تقلب می‌کنه، فریب میده، شاید هیچ وقت توی ظاهر تقاصی پس نده… اما توی روانش، توی خوابش، توی روابطش، بالاخره کارما میاد. نه چون «دنیا می‌خواد حالشو بگیره»، بلکه چون ناخودآگاهش برای بقا داره می‌جنگه! وقتی به کسی اعتماد میکنی بدون شناخت، و بعد آسیب می‌بینی، قربانی نشدی؛ انتخاب کردی. نقش «قربانی» بازی کردن، یعنی فریب دادن خودت. تو اشتباهی کردی و داری تاوانش رو میدی، نه تقاص عالم هستی رو! مثال بزنیـم: کمال‌گرایی؟ شاید فکر میکنی چون آدم دقیقی هستی، همه چی باید کامل باشه... اما پشتش یه شرم ناخودآگاهه که میگه: «اگر نقصی باشه، من دوست‌ داشتنی نیستم.» کارمای این شرم میشه خشم، رنج، کنترل‌گری… و اگه این کمال‌ گرایی رو سرکوب کنی؟ کارماش میشه تنبلی، ترس از شروع، فرار از زندگی. آدمی که همیشه دیگرانو قضاوت می‌کنه؟ کارمای قضاوت، تنهاییه که از ناتوانی در پذیرش خودت میاد… کسی که همیشه با همه خوبه؟ شاید پشت این مهربونی، ترس از طرد شدن باشه. کارماش؟ دلخوری همیشگی از بی‌توجهی دیگران! کارما یه قانون بیرونی نیست؛ یه آینه‌ ست که تو رو به خودت بر میگردونه. تا وقتی ایگو، نقش، خواسته‌ی اثبات خود، و زخم‌های قدیمی درونت فعاله، کارما هم فعاله. اما اگه با خودت روراست شی، مسئولیت بگیری، نقش قربانی رو بذاری کنار، اون وقته که کارما قدرتشو از دست می‌ده… بخاطر بسپار: "خدا جای حق نشسته؛ اما فقط در رابطه با خودت، نه دیگر تطبیق متون: #هاشم_نورالهی