757
Подписчики
+224 часа
Нет данных7 дней
-330 дней
Архив постов
Ⓜ️در اکثر افرادی که گودی کمر دارند عضله ایلیوسواس دچار کوتاهی می باشد، که طی برنامه فیزیوتراپی برای اصلاح این گودی می بایست این عضله تحت کشش قرار بگیرد.
#آیا_میدانید:
Ⓜ️ آیا میدانید :
🔸برنج پرمصرفترین اقلام سفره امروز ایرانیان سودازاست و موجب غلظت خون می شود برنج یبوست زاست که یبوست مادر همه بیماریهاست برنج موجب انسداد عروقی سنگ صفرا و سنگ کلیه می شود خوردن بیش از اندازه برنج موجب تیرگی پوست می شود
Ⓜ️آیا میدانید:
🔸 چای سیاه موجب کم خونی, آریتمی قلبی, اختلالات گوارشی, چروکیدگی پوست و ریزش مو می شود
Ⓜ️آیا میدانید:
🔸شکر سفید برای کبد مضرو موجب به هم خوردن متابولیسم سلولهای کبدی و مواد رنگبر قند و شکر هم مضر می باشد
Ⓜ️آیا میدانید:
🔸 قند و شکر تفاله ی باقیمانده چغندر قند و نیشکر است که مواد ارزشمندی آن گرفته شده به دامها داده می شود
⭕️بیشتر مراقب باشیم،
@fitness_mr🇮🇷
#آیا_میدانید:
Ⓜ️اگر روزانه ۱۰ عدد مغز بادم پوست کنده را میل کنید برای تقویت اعصاب و افزایش حافظه مفید است.
🔸همچنین باعث تسریع در رشد کودکان نیز میشود.
Ⓜ️چگونگی بروز سکته مغزی؛
🔻سکته مغزی ایسکمیک در پی کنده شدن پلاک یا لخته از عروق بزرگتر و گیرکردن آن در عروق کوچک مغزی و در نتیجه عدم خونرسانی به قسمتی از مغز رخ می‌دهد.
@fitness_mr🇮🇷
🎼تقدیم به تک تک شما عزیزان صبحتان سراسر عشق ، روشنی ، خیر برکت و معجزه الهی🌹
پروردگارا
کسی که در دامان تو پناه گرفت
طعم بی پناهی را نمی چشد
هر کس که مدد از تو گرفت
بی یاور نمی ماند و آنکه
به تو پیوست،تنها نمی‌ماند♥️
سلام ✋
صبحتان بخیر 🙏
الهی به امید تو🌹
صـبح وظهروشب ندارد دلم هواییِ کرب وبلاست
ازجـانـب قلبِ من بر آن خاک سـلام
السلام علی الحسین
و علی علی بن الحسین
و علی اولاد الحسین
و علی اصحاب الحسین
سلام ارباب خوبم✋
🎼تقدیم به تک تک شما عزیزان شبتان سراسر عشق ، روشنی ، خیر برکت و معجزه الهی 🙏
شب وسکوت و آرامش
مکمل هم هستند
اما درسکوت میتوان
گوش دل داشت
وصداےخدا راشنید
که میگوید:
شب را برای تو آفریدم
آرام بخواب
من مراقبت هستم🌹
شبتان بخیر و سرشار از آرامش🙏
Ⓜ️انگیزشی👌👍
🔸این که در چه مسیری هستید
خیلی مهم تر از این است که
با چه سرعتی
حرکت می کنید ...
