настюша на пути к успеху (закрыт)

🤩🤩. ▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 🤩🤩🤩. #итог 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

вот такой день вышел все было вкусно очень, мне 💕понравилось, так же давно не показывала себя держите, (#я) решила пофоткаться через комп типо эстетик 💕фото, и то не очень вышли, но да ладно, поиграла 💕немного, щас думаю что бы еще поделать, может опять пойду а может просто 💕отдыхать буду, но стараюсь в телефоне меньше сидеть, но не всегда выходит, ужас просто, ех, ну а так день 💕прошел довольно хорошо активность присутствует и большая довольно, ну а я побежала мыться💕

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 10,400 шагов, уборка час или 2, тренировка на кор, а вам желаю спокойной ночки!💕 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 💕💕💕а у вас какие 💕💕💕итоги?что 💕💕💕вкусного кушали? как день прошел? рассказывайте!💕 ➡️ 🤩🌟новый видосик! ➡️ 🤩🌟тык!

😀😀😀😀😀😀▪️▪️▪️▪️ 😀😀😀😀😀😀. #ужин 😀😀😀😀😀. 🍴🌟🌟🌟 😀😀😀😀😀на ужин у меня: 🌟боул с гречкой, масло, перчик, помидорка, капуста, и кусочек колбасы, и кунжут 🌟орео 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

всем доброго вечера? как ваши дела? я вот 💕занималась грамматикой по англ и укр мове, так же показываю сколько сделала уже мозаики(мало), она 💕огромная поэтому это очень мало, немного спала так как устала за сегодня, убиралась то туда то сюда ходила, зато теперь чисто ыхыхы, мама 💕похвалила за это, я рада, так же скоро буду играть в роблоксс ура, так как почти свободна, а делать то еще что? досмотрела еще 💕волченок 2 сезон, и начала 3 ухухуху💕

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩а вы чем. 💕💕💕 🤩🤩🤩ужинали?что 🤩🤩вкусного кушали?играете в роблокс?

•~~🎀🪂🪟🪡🧑‍🦰🌲🎂🐾🎀~~• ⋆⁺₊⋆ ☾ ⋆⁺₊⋆ ☁︎⋆⁺₊⋆ ☾ ⋆⁺₊⋆ ☁︎⋆⁺₊⋆ ☾ ⋆⁺₊⋆ ☁︎ -«16 лет живу,но с рпп каждый год как 100»🎀

Моя история похудения типичная как у всех,на 300 подписок рассказываю подробнее💄

◀️Меня зовут 𝐌𝐢𝐤𝐨 и это мой блог про похудение,проблемы и желание стать лучше!▶️⏭ 🈁Здесь вы сможете найти⏺ -Низкоккалорийные рецепты/продукты🥹 -Мое «Что я ем за день» -Желание выйти в ремиссию и как это сложно🌟 -Мои мысли про рхп(и не только) 🐈 -Мотивация учиться и как не сдаваться❗️ℹ️ 🪽-🐺🐘🍨🦒🐎🐅⏺🪽 🐭🍨🐣⏺5️⃣❔ 🐭🍎🎹⏺7️⃣0️⃣ 🐣🍊🐺⏺6️⃣❔ ✨-Рост 170 ❗️🧦🍉🧑‍🦰🪡⚡️🍉🐣🪡🇯🇲⏺

#рецепты #еда #мысли #анон #моефото #вес #мотивация #полезное #покупки

⋆⁺₊⋆ ☾ ⋆⁺₊⋆ ☁︎⋆⁺₊⋆ ☾ ⋆⁺₊⋆ ☁︎⋆⁺₊⋆ ☾ ⋆⁺₊⋆ ☁︎ ➖🍉🧦🏝🧦⏺задавайте свои вопросы

t.me/voprosy?start=urzg4

⋆⁺₊⋆ ☾ ⋆⁺₊⋆ ☁︎⋆⁺₊⋆ ☾ ⋆⁺₊⋆ ☁︎⋆⁺₊⋆ ☾ ⋆⁺₊⋆ ☁︎ ➖🧑‍🦰🪂⏺🍊➕ Пишите под постами и я вас замечу❗️ 🪽🩷➖Тык ➖Жду тебя🩷🪽

💕💕. ▪️▪️▪️▪️ 💕💕. #обед 💕💕. 🍴🌟🌟🌟 на обед у меня: 🌟борщ с крабовыми палочками 🌟хлеб серый 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

всем доброго дня! решила на обед взять такой вайб, бабушкин борщ бомба, а еще добавила крабовые 💕палочки идеально, и очень вкусно, особенно хлеб если мочить в это ням, все утро я 💕тупо убирала везде, и устала я довольно хорошо, думаю еще доубираю и лягу немного спать, а то не 💕выспалась еще хочу потом мозаику поделать когда отдохну, и еще возможно англиский и украинский, но еще не знаю так как надо 💕время как-то сделать что бы хватало на все, ухухуху, а я побежала!💕

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 😀😀😀а вы чем💕💕 😀😀😀😀обедали?🤩 😀😀😀😀что вкусного ели? любите серый хлеб?

🤩🤩. ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 🤩🤩🤩. #завтрак 🤩🤩. 🍴🌟🌟🌟🌟🌟 на завтрак у меня: 🌟макарошки, немного кетчупа, салатик с немного соусом 🌟2 яйца + чайная ложка омега 3 🌟печенье 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

всем доброе утро! как 💕вам спалось?мне супер я очень сладко спала ура, на завтрак у меня вышло как-то жировая бомба так же и на обед будет, немного 💕сомнение по поводу омега-3 думаю пару раз буду пить, но не всегда так как жиры я уже более менее добираю, да и вкус не очень, так же 💕сегодня насыщенный день, будет генеральная уборка ухуху, поэтому надо будет 💕убрать везде, плюс скоро у нас праздник и будет полно не очень хорошей еды, но да ладно 💕

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 😀😀😀▪️▪️▪️▪️▪️ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🌟шаги 🌟уборка 🌟тренировка 🌟сделать мозайку 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 💕💕💕💕а вы чем 💕💕💕💕завтракали? 💕💕💕💕какие планы 💕💕💕💕на день? что вкусного ели?💕 🤩🤩🤩 а еще у меня стукнуло 100 пд у тт, я очень рада кто подписывался с тгк и так далее, всем спасибо за актив, за все другое, вы самые лучшие!🫶💕

🤩🤩. ▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 🤩🤩🤩. #итог 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

вот такой вкусный день у меня вышел, хоть и немного много, и триггерно, но 💕нечего такое бывает, день я провела вроде хорошо, занялась делами было 💕прикольно, немного роблокс поиграла, щас думаю просто отдыхать и все, а дальше уже посмотрю что и как, а еще сейчас я проверялась в 💕докторов взвешивалась, и так далее, и мама моя не очень рада моему весу, ну нечего и такое бывает 💕ыхыхых, ну и нечего нового не было еще, активность довольно хорошая меня все устраивает 💕

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 9000 шагов, плюс тренировка на отеки, а вам желаю спокойной ночки!💕 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 💕💕а вы чем💕💕💕 💕💕ужинали? что 💕💕вкусного ели? как ваш день прошел?💕 ➡️ 🤩🌟новое видео! ➡️ 🤩🌟тык!

🤩🤩. ▪️▪️▪️▪️ 🤩🤩🤩. #ужин 🤩🤩. 🍴🌟🌟🌟 на ужин у меня: 🌟картошка, с маслом и луком 🌟перчик, морковка, помидорка с уксусом 🌟нагетсы и мороженое 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

всем доброго вечера! сначала я думала есть борщ, но мне не хотелось поэтому завтра обязательно 💕покушаю, так как бабушка старалась а ее обижать я не хочу, весь обед я тупо смотрела сериал 💕«волченок» и делала мозайку, довольно сложно, но прикольно буду каждый день по частичке делать, 💕еще я немного устала за день так как мы в жару туда сюда ходили, и шаги точно есть, щас думаю немного 💕отдохнуть и посмотреть что-то интересное💕

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 😀😀😀😀😀😀а вы чем 😀😀😀😀😀😀ужинали? 😀😀😀😀😀что вкусного 😀😀😀😀😀ели? как 💕 😀😀😀😀😀ваши дела?

💕💕. ▪️▪️▪️▪️▪️ 💕💕. #обзор 💕💕мороженное «персик-йогурт» 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 💕💕💕💕💕💕💕 на вкус: самое мороженое не чувствуется персик, вот частички эти желейки вкусные, а внутри еще есть начинка она немного как апельсин чем персик, а так довольно хорошо, стаканчик не идеальный на вкус немного соленый как обычно, вот белая эта начинка от молока, мне понравилось особенно желейки, они хорошие, я бы вам посоветовала это конечно на любителя, но иногда прикольно покушать! 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟/🌟🌟

а вы такой пробовали? как вам?💕

хотела достичь идеала, но погрязла в болоте рпп, похудев на 15 кг менее чем за пол года max: 165/58 min: 166/43,6 now: #weight /167 прошла закармливание и контроль от родителей, откаты теперь же стараюсь полностью избавиться от мыслей о еде, забыть про калории, вернуть кд и жить лучшую жизнь смогу ли я спустя столько времени не свернуть и окончательно выйти в ремиссию? подписывайся и узнаем вместе https://t.me/nenwhat

💕💕. ▪️▪️▪️▪️ 💕💕. #обед 💕💕🍴🌟🌟🌟🌟🌟🌟 на обед у меня: 🌟паста и немного кетчупа, и лук(не доела) 🌟сыр, помидорка, перец, куриное филе 🌟орео 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

всем доброго дня! как ваши дела? вернулась я домой и такой вкуснятиней покушала, смотрите что 💕купила, ыхыхых коврик для ноутбука и мозайку 💕большую, мама сказала бери будешь чем заниматься ураа, очень рада, еще мы находились довольно 💕хорошо, а так же эта помидорка с огорода она такая вкусная, ващещеще, еще купили игру с сестрой «базовый минимум» и 💕вечером 100# обязаны поиграть💕

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 💕💕💕💕а вы чем 💕💕💕💕обедали? 💕💕💕💕что вкусного 💕💕💕💕кушали? любите мозайки? 💕 #лайф

РЕБЯТААА Я СЪЕЛА КУСОЧЕК ПИЦЦЫ

#перекус считаем этл перекусом, еще мама заставляет хотя бы 1 кусочек маленькой пиццы съесть, тупо не знаю что делать

🤩🤩. ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 🤩🤩🤩. #завтрак 🤩🤩. 🍴🌟🌟🌟 на завтрак у меня: 🌟овсянка с молоком, и какао + абрикосы 🌟2 яйца 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

всем доброе утро! как вам спалось? мне более-менее нормально, вроде 💕выспалась, проснулась рано и завтрак очень рано так как будет ехать в город я уже собралась ура, все было вкусно, хотя молоко 💕домашнее и это ужасно, но я все-таки немного добавила, ну для баланса, очень хочу уже купить всякое ураа, жду не дождусь, ну и по планах сегодня, сделать только 💕тренировку на отек, что-нибудь поделать, поучиться еще немного и отдыхать 💕

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 😀😀▪️▪️▪️▪️▪️😀😀 😀😀🤩🤩🤩🤩🤩 🌟отдохнуть 🌟шаги 🌟тренировка 🌟купить мозайку 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 💕💕а вы чем 💕💕💕 💕💕завтракали? 💕💕что вкусного ели? какие планы на день?

🤩🤩. ▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 🤩🤩🤩. #итог 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

вот такой вкусный день у меня вышел, все было 💕вкусно и сытно, йогурт я уже покупаю 3 раз и мне очень нравится, вкуснейший, такс день я провела очень 💕хорошо, с репетиторшей тоже время довольно хорошо провела когда объясняла, но еще есть куда стремиться, вот завтра очень насыщенный день так как 💕много чего будет, туда сюда идти и покупочки сделать урыыы, тратим деньги мамы ехехехех, вот хочу еще другие вкусы попробовать чудо и еще другие йогурты ехх, жду очень, ну что еще я тупо 2 раза свою деревню обо шла еще и в другое село чучуть попала, поэтому 💕устала я довольно очень, поэтому щас отдыхаю и смотрю с мамой сериал)💕

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 15,885 шагов, треня на кор, а вам желаю спокойной ночки!💕 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 💕💕💕а у вас💕💕💕 💕💕💕какие итоги? 💕💕💕как день провели? что вкусного кушали?💕 ➡️ 🤩🌟сюда! ➡️ 🤩🌟и сюда!

💕💕💕💕▪️▪️▪️▪️ 💕💕💕💕. #ужин 💕💕💕💕🍴🌟🌟🌟 💕💕💕💕на ужин у меня: 🌟плов с сыром и зеленью 🌟огурчик, помидорка с луком 🌟нагетсы в аерогриле 🌟2 орео 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

всем доброго вечера! фух мы так нагуляли с 💕подругами, и повеселились было очень круто, а завтра в город и умоляла маму купить мне мозаику 💕надеюсь она купит я очень хочу, шаги сегодня я 💕наделала очень много, да и мне пофиг честно говоря, зато время весело 💕провела, такс ну и еще что нового нету, по быстрому приготовила чет и наелась ура, а то была очень 💕голодная после прогулки

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 а вы чем ужинали? 💕💕💕 что вкусного 💕💕💕ели? как 💕💕 💕💕💕проходит ваш день?💕

😀😀😀😀▪️▪️▪️▪️▪️ 😀😀😀😀. #обзор 😀😀😀😀мороженное «каштан» 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 на вкус: шоколад сверху довольно вкусный не такой насыщенный, но тоже довольно вкусный, каштан если честно я не по явствовала может быть я не знаю вообще вкус каштана, но нету такого нового вкуса, а так начинка довольно вкусная будто какао есть и какие-то кусочки ди орео ли чего? ну и я бы вам посоветовала, но на любителя! 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟/🌟🌟 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

а вы такой пробовали? как вам?

🤩🤩. ▪️▪️▪️▪️ 🤩🤩🤩. #обед 🤩🤩. 🍴🌟🌟🌟 на обед у меня: 🌟картошка и немного масла + куриное филе и зеленьф 🌟кетчуп, морковка, помидорка, огурчик и лук 🌟орео 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

всем доброго дня! мне довольно понравилось орео оно такое вкусное, еще буду его кушать и еще скоро 💕пойду погулять с подругой и девочками, пройдемся 💕поговорим, а потоп подумаю что делать буду, так же уже прошла вроде тему по 💕англискому, надо будет тестики пройти еще, такс утром я пошла к тете и она мне дала омега-3 конечно 💕это самый жир, но иногда есть буду типо 1 ложечку чайную добавлять и 💕нормально будет вроде, ну и на этом все, желаю вам хорошего дня!💕

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 💕💕💕💕а вы чем 💕💕 💕💕💕💕. обедали? 💕💕💕💕что вкусного 💕💕💕💕ели? чем занимаетесь?💕

реакции не забываем!🤩

🤩🤩. ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 🤩🤩🤩. #завтрак 🤩🤩. 🍴🌟🌟🌟 на завтрак у меня: 🌟бутерброды с легким сыром, куриным копченым филе, кетчуп 🌟помидорка, морковка с луком 🌟виноград, абрикос 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

всем доброе утро! как вам спалось? меня немного живот болел вечером, 💕поэтому позже ложилась спать чем обычно, но да ладно, так же мама купила 💕много чего вкусного, я очень рада, конечно и вам 💕обзорчик потому что без этого никак, особенно хочу орео попробовать ващещещ, еще и фруктики, потом в 💕кашку добавлю себе) такс ну еще нечего нового погодка такая пасмурная, но зато не 💕жарко а нормально свежий воздух ураа, потом мы еще договорились через пару дней поедем в бассейн 🤩

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 😀😀▪️▪️▪️▪️▪️ 😀😀 😀😀🤩🤩🤩🤩🤩 🌟отдыхать 🌟уроки 🌟урок с репетитором 🌟хорошо время провести) 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 💕💕а вы чем 💕💕💕 💕💕завтракали? что 💕💕вкусного кушали? какие планы на день? 🤩🤩

🤩. ▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 🤩🤩🤩. #итог 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

вот такой день у меня вышел, все было очень 💕вкусно, хоть и немного триггерно, но мне очень нравится что я начала делать сбалансированные блюда и очень вкусные, это очень 💕круто и мне очень нравится, со сладкого сегодня очень мало, но да ладно можно и потерпеть, такс еще мы с 💕сестрой немного поиграли, а еще я проходила тест с биологии и я довольно на хорошую оценку прошла за 2 мин на 4(10) не знаю у кого 💕какая система балов у вас поэтому вот так, активность сегодня хорошая мне 💕нравится, еще я в шоке так как узнала много чего за свою одноклассницу… 💕

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 8,700 шагов, треня на отеки и силовая, а вам желаю спокойной ночки!💕 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 😀😀😀а вы что🤩🤩 😀😀😀😀. кушали? 😀😀😀😀какие итоги за день? чем занимались?🤩 ➡️ 🤩🌟тык! ➡️ 🤩🌟тиць!