Rafaelo

گاهی تصمیمی که برایت سالم‌تر و هم‌راستاتر با ارزش‌هایت است، لزوماً احساس خوبی ایجاد نمی‌کند مثل تکرار کار هایی که این چند سال کردی شاید کنکور،شاید… اکنون فرصت زیستن و تجربه زندگی کردن از هر چیزی ارزشمند تر هست فرصت بازسازی روح و جسم فرصت تجربه حس های تازه در کنار عزیزان بدون ذره ای اندیشیدن من باب دغدغه های اخیر ممکن است بعد از یک انتخاب، هنوز غمگین، مضطرب، عصبانی یا دلتنگ باشی،دلتنگ فرصت های از دست رفته اما آینده را نباید نادیده گرفت اپایان همه چیز خوبه،اگر دیدی پایان چیزی خوب نبود بدون اون پایانش نیست(: احساس ناخوشایند، به‌تنهایی نشانهٔ اشتباه بودن تصمیم نیست. گاهی انتخاب سالم‌تر یعنی بتوانی ناراحتی ناشی از یک تصمیم را تحمل کنی، بدون اینکه فقط برای رهایی از این احساس، تصمیم خودت را تغییر بدهی. قرار نیست هر انتخاب سالمی، بلافاصله حس آرامش به همراه داشته باشد. 🤍 برای الهام سیم آخر

آش پشت پا برای مامان اینا پختیم بردیم برای همسایه ها اینم برا شما عکس‌گرفتم لازم بگم دیزاین بای می هست!؟🙂‍↔️

جیگرم حال اومد🤤🧋🧊✨ آیس لته زدم در حد بوگاتی🤌🏽🙂‍↔️

06:00

بچه ها لفت بدین توسط ربات بن میشید🥲💔

مهرداد مشتاقی🥀

باشد که روزی ما نیز از ته دل بخندیم🌱✨

قسط هام✅ برداشت پول ۱۰✅ چیدن اتاق✅ تمیز کاری طبقه بالا

امروز موقع یادداشت برداری مهسا ازم عکس گرفت🙂‍↔️

HBD to me 🎀✨🎉 #خاطره_شد

امروز یه دورهمی دخترونه با دوستام گرفتم به بهانه تولدم که گذشت ساعت ۱۰ رفتم‌ کیک و شمع خریدم اومدم خونه فینگر فود درست کردم الانم برق رفته کنار پنجره نشستم تنقلات میچینم میوه هارم شستم چیدم یه بیسکوییت رژیمی هم با رایس کیک درست کردم انگور هم گذاشتم فریزر یخ بزنه اسموتی انگور یخی درست کنم خنک بشن یه نیم ساعت دیگه هم برم حاضر بشم خسته هم ولی خوشحال😅🙂‍↔️✨ #خاطره_شد

چیکارا میکنین

دلم میخواد بیام از شرایط و برنامم از ماه آینده بگم‌ ولی خب منتظرم اوکی بشه بعد پس تا اون موقع صبر میکنم شما هم دعا کنید برام بشه🩵🦋✨

یه سس خوشمزه هم درست کردم براش دوست دارید بگم دستورشو؟

بعد چند روز شلوغی و نبودن دوباره غذاهای دیزاین شده خانم راف🙂‍↕️🥒🍋🌶️✨

#Healthy_life

بک متفاوت چون برق رفته و من مجبور شدم برم روی ایوان حیاط با نور خورشید خانم عکس بگیرم🌞🌱