соляшка ями 𖦹 ⋆。
Открыть в Telegram
дневник питания и ваще я жить хочу нормально ребят #обеденномороженая
БольшеСтрана не указанаКатегория не указана
345
Подписчики
Нет данных24 часа
Нет данных7 дней
Нет данных30 день
Архив постов
+1
🤩🤩🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🤩🤩
🤍 ⭐️🤩🤩🤩🤩🤩⭐️ 🍪✨
⋆ банановый чизкейк орео, хлебцы со сметаной и помидоркой ⋆
#meal —fuck calories ⋆˚🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 гудмоняяя😮 с новым силами возвращаюсь к вам хохохох, вчерашний день прошел спокойно, гулять я не выходила но зато сделала все домашние дела, треню и сплела чокер из бисера👍 в канале меня не было, но я сняла новый wieiad, кому интересна смотрите😍 уж очень понравился мне чизкейк этот, в этот раз я добавила больше творога и печенюшек, получилось еще вкуснее🥺 я прям оч довольна я не пойму что с тг, он мне не дает сделать мое обычное оформление поста.. ладна🗿 сегодня в планах у меня отдыхать, немного французский поучу, чота еще поделаю и вечером с подрунями гулять🥹 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ✨хвастайтесь чем вкусным завтракали!!
доброе утречко🌞
на сегодня я возьму рест, извиняюсь, но я понимаю что мне нужно передохнуть немножко🥱 но я жду ваши сегодняшние вкусности нямости!!✨✨✨
⭐️🎞️🤩🤩🤩🤩🤩🎞️⭐️
✨22к шагов ≈✨✨✨кк✨
🌸😥😥😥😥😥😥😥🌟😥
опять я гулена ходила бродила до утра с друном👍 а ещо я хз чо с гифкой ну лан
очень устала, не буду много писать, но прогулка явно скрасила мой БЕЗУМНО скушный день😭 ненавижу такие дни бебебеб
на завтоа в планах гулять, потренить и отдыхать, буду по ходу дня смотреть карочи🥱
😥😥😥😥😥😥😥😥😥🌸
сладких снов!!
#results+1
🐱🐱🤩🤩🔠🔠🔠🔠🤩🤩
🐱🐱✨🤩🤩🤩🤩🤩🍓
✨белковая манная каша с бананом, обезжиренный творог с мягким творогом, замороженной клубникой, печеньки мария, орэшки✨
#meal
✨
fuck calories🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 захотелось прям плотно покушать, думаю еще если гулять пойдц перекушу позже протеинкой😇 вкусно нямала и смотрела женька любимого мне было ужасно скучно просто, я пошла к брату и мы играли в роблакс, потом порисовали вдвоем чутка, потом поиграла уже с друном в бс и пошла одна рисовать🗿 щас думаю опять посижу порисую, и у нас все таки полил дождяра ебучий😭 я буду надеяться что через 2 часа его не будет и я все таки выйдц гулять, не хочу дома сидеть и еще раз хочу сказать огромное спасибо за 300 подписчиков!! 🙂 вы не представляете как мне приятно видеть, как вам нравятся мои тарелочки и я в принципе❤️ 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ✨хвастайтесь чем вкусным ужинали!!
ОЙООЙОЙ 300 ПАДПИСЕЧНИКАВ АШАЛЕТЬ откуда столько вообще😭 я вас люблю безумно и благодарна каждому, кому мой тгк действительно интересен!!❤️ никогда не думала, что у меня будет столько
+1
🐭🐭🐭🤩🤩 🔠🔠🔠🔠 🤩🤩
🐭🐭🐭🤩🤩🤩🤩🤩✨🍳
✨мороженка перед обедом; яичница из двух яиц с овощами, хлебцы со сметаной и кусочек хлэба, орэшки за кадром✨
#meal
✨
fuck calories🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 мороженку перед обедом скушала, кину в комм🥺 на обед опять яиц захотелось, и хлебцы мне уж очень понравились.. мне ужасно скучно, я реально не знаю чем себя занять, ненавижу это чувство💔 магичку смотрела, думала порисовать-не хочу, из бисера поплести-не хочу, и тд, я уже начала задумыватьсч опять французский начать учить😭 хотя давно задумываюсь на самом деле радует то, что пойду гулять вечером, а щас надо искать себе занятие..😕 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟✨хвастайтесь чем вкусным обедали!!
+1
💙💙 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 💙💙
🌟🌟🌟⭐️🤩🤩🤩🤩🤩⭐️
✨хлебцы со сметаной и помидоркой, яико, орео чизкейк с бананом ✨
#meal
✨
fuck calories🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 доброе уречкооо☀️ а вот и моя нямка, орео чизкейк который я давно уже хотела сделать, было очень вкусна!! только у меня было всего 2 печеньки, я бы добавила 3-4 эх😔 поспала я очень даже хорошо, чему я безумно рада ряльно, уснула примерно в час ночи и проснулась в пол десятого, замечательно💃 сегодня в планах бить баклуши, а вечерком пойти гулять🦭 правда там дождь стоит, надеюсь он не пойдет в итоге..😭 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ✨хвастайтесь чем вкусным завтракали!!
🌟🎞️🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🎞️🌟
✨тренировка, 17кшагов ≈✨✨✨кк✨
🌸😥😥😥😥😥😥😥🌟😥
отакооой денек, прогулялась часик в наушниках сама, обожаю музыку🥹 пришла домой и сделала себе нямку на завтра, потом увидите хохохо😎
в целом день прошел хорошо, я и за продуктами сходила, и потренила, и погуляла, и отдыхала, в общем кайфы👍 завтра уже с друном пойду гулять
еще хочу взвеситься завтра, посмотрю чо да как🦭 и чувствую опять я буду валяться до поздна эх, режим пошел нахуй
ну все, пошла я отдыхать дальше, намекаю что вышло новое wieiad да вот🐱
😥😥😥😥😥😥😥😥😥🌸
сладких снов!!
#results+1
💙💙🤩🔠🔠🔠🔠🤩💙💙
🐱🎞️🤩🤩🤩🤩🤩🎞️🍓
✨обезжиренный творог с мягким творогом, замороженной клубникой, яблочко, банан, орэшки, печеньки мария, зефирка✨
#meal
✨
fuck calories🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ооох как же мне было вкусно😇 купила любимые печеньки мария и наконец доела последнюю зефирку, которая лежала хер знает сколько😐 после обеда валялась смотрела магичку, пошла потренила и отдыхала, всем довольна в принципе👍 вот думаю идти гулять или не, вроде хочу а вроде и не очень а еще чото я немного загоняюсь насчет того, что много сладкого ем..😢 не знаб блин 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ✨хвастайтесь чем вкусным ужинали!!
+1
✨🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩✨
😩😩😩😩🤩😩😩😩😩😩
треняяя, еще своих упражнений чут чут добавила🐱😩😩😩😩🤩😩😩😩😩😩 #workout
+1
🤩🤩⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
🤩🤩🤩💙🤩🔠🔠🔠🔠🤩💙
🤩🤩🤩🌟🤩🤩🤩🤩🤩🍳
✨яичница из двух яиц, белки, конвертики с творожным и сулугуни сыром, многа кукурузы, мороженка✨
#meal
✨
fuck calories🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 захотелось яиц на обед, я довольна🐱конвертики тоже очень вкусными получились, я еще сметаны добавила, обожаю ходила по магазинам за продуктами, пекло ужасное, мне аж плохо стало🙂 надо поаккуратнее быть, зато с бабушкой еще посидела поболтала, она мне клубнички дала, только там последних два контейнера осталось😭 щас буду отдыхать и смотреть магичку, потом думаю потреню или не, хз ещо😇 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟✨хвастайтесь чем вкусным обедали!!
+1
💙 🤩🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🤩 💙
🐈🐈🐈⭐️🤩🤩🤩🤩🤩🐾
✨белковая манная каша на молоке с маслицем, мягким творогом, сгущенкой, бананом, орэшки, йогуртовое печенье, кусочек воздушной белок шоко✨
#meal
✨
fuck calories🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 добри утрааа, любимая манная, она сегодня очень вкусной получилась и я наелась прям😋 ночью я не могла уснуть, несмотря на то, что за день безумно устала😔 я легла в 11, а уснула в 4 утра блчт, играла с брательником в роблокс, ну спасибо что чувствую себя нормально😭 в планах сегодня походить по магазинам, а то творог опять кончился😐 потренить желательно конечно и пойду погуляю, скорее всего одна, сегодня нет настроения гулять с кем-то, ну посмотрим в общем👍 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ✨хвастайтесь чем вкусным завтракали!!
🤩🤩🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🤩🤩
✨шаги, плавание ≈НЕ ЗНАЮкк✨
🌸😥😥😥😥😥😥😥🌟😥
с проснутием меня (щас снова пойду спать) в общем, кумарю жоска🌟🌟 смотрю сладенькие сны, отдыхаю
сегодня решила не делать себе мозги и не особо следить за активностью, небольшой отдых так сказать👍 я бы и посчитать нормально не смогла, часы пол дня были не на мне. днем я довольна и рационом тожи, пошла я валяться дальше
завтра надо бы сходить в магазин, а то творог кончился опять блен, потренить и думаю гулять пойду как обычно😋
еще извиняюсь за то, что в последнее времч не так часто обмениваюсь тарелочками, у меня тупо не хватает сил или времени моментами..🙂
😥😥😥😥😥😥😥😥😥🌸
сладких снов!!
#results+1
💙💙🤩🔠🔠🔠🔠🤩💙💙
⭐️ 🌟🤩🤩🤩🤩🤩🌟 ⭐️
✨обезжиренный творог с греческим йогуртом, сгущенкой со вкусом печенья, шоко шариками, яблочко, орэшки, джумка✨
#meal
✨
fuck calories🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 всо таки покажу ужин хохохо примерно час назад только вернулась домой, мы очень очень крута покупались и в принципе провели время!🙂 я прям рада тому, что у нас получилось так выехать обэд у меня был на пруду уже, мы кушоли бутики, мармеладки и я себе купила карамельную мороженку🙏 без нее никуда, ни о чем не жалею мазалась тыщу раз кремом, купалась не сильно долго, надеюсь не сгорела🥺 и я безумно устала, думаб лечь поспать нимношка либо просто побездельничаю, не знаю, но я хачу отдыхать🥱 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ✨хвастайтесь чем вкусным ужинали!!
+1
🤩🤩💙🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠💙
🤩🤩⭐️🎞️🤩🤩🤩🤩🤩🎞️⭐️🥚
✨ночная овсянка с бананом и орео, яико два штуки✨
#meal
✨
fuck calories🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 доброе утречко☀️ не очен выспалась ну ладно, ФАСТОМ кушаю и бегу собиратьсч потому что я ничего не успеваю😭 всо будет в итогах, всем желаю хорошего дня!! 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ✨хвастайтесь чем вкусным завтракали!!
🤩🎞️🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🎞️🤩
✨тренировка, 23к шагов ≈✨✨✨кк✨
🌸😥😥😥😥😥😥😥🌟😥
я тока недавно вернулась, я АХУЕННЛ погулчла проста капес я обожаю друна своего клянус🥺 был момент короче что ему нужно было отойти, я пришла домой перекусила чутка яиками и яблочком и он за мной опять зашел, я просто поняла что проголодалась бы люто и решила не мучиться и понямать👍
в принципе ч довольна тем, как день прошел, тревожность ушла к счастью🙂
завтра еду с подрунями купацаааа уроуоуо, я думаю либл возьму рест на денечек либо будет пост с завтраком и итоги, посмотрю по состоянию своему😍 ну всо я на боковую бем
😥😥😥😥😥😥😥😥😥🌸
сладких снов!!
#results+1
🌟🌟💙💙🤩🔠🔠🔠🔠🤩💙💙
🌟🌟🍫🎞️ 🤩🤩🤩🤩🤩🎞️🤩
✨обезжиренный творог с мягким творогом, замороженной клубникой, бананом, яблочко, печеньки орео, орэшки, злаковый батончик✨
#meal
✨
fuck calories🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 очен очен вкусна мне было, батончик скушаю попозже🌟 досмотрела первый сезон магички и сидела рисовала, патом проста бездельничала🙂 вроде бы все хорошо, но тревожность какая-та, не пойму из-за чего даже, просто беспокойно🫥 сделала еще себе ночную овсяночку на завтра, чтоб ничо не делать, щас побегу собираться гуляяять, погодка улучшилась кстате👍 надо отвлекаться, итоги апять поздна эээх 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ✨хвастайтесь чем вкусным ужинали!!
+1
🐰🐰🐰💙🤩🔠🔠🔠🔠🤩💙
🐰🐰🐰 ⭐️🤩🤩🤩🤩🤩⭐️✨
✨мамин фаршированный перец с греческим йогуртом и творожным сыром, яико, овощи, тыквенные семечки, чипсы боммбар, мороженка✨
#meal
✨
fuck calories🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 сегодня опять фаршированный перец🥺 ну давно не кушала, извиняйте еще братья дуралеи все мороженое съели блин, спасибо что хоть фрутовый лед оставили😐 мне просто впадлу было идти в магаз не поехали купаться в итоге из-за погоды, слишком холодно сегодня😭 но поедем завтра, поэтому не отчаиваемся зато я бездельничала и смотрела магичку, потренила и щас думаю порисовать👍 с друном ещо вечером гулять договорились хохохо 😍 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟✨хвастайтесь чем вкусным обедали!!
