Live without regrets

*+:｡.｡ Results ｡.｡:+* 🖤🖤🖤🖤🖤 дня:

𓃠23787 шагов🐾 𓃠сожгла 461ккал🔥 𓃠Б:94 Ж:53 Уг:172🍴

ლ сегодня пораньше пошли спать, ну потому что я давным давно приготовила уже завтрак, поэтому да👍. Настроение чуточку получше стало, брат сказал, что заказал телефон и завтра должен придти. Только вот отец видимо уже догадывается😓, эх.. Надо как-нибудь дотерпеть до следующего вторника, главное прям сильно контору не палить. А ещё покажу вам то, что купили когда ездили! Ну эт не всё, но это хочу показать. За вафлями этими долго гонялась, нигде найти не могла и ура, нашла😇! Ещё напиток интересненький от бб. Рацион –> супер, мне нравятся! Чоколадка ваще улёт, увидите если, то можете взять. С кислинкой от вишни и цветочным привкусом🤌. Там йогуртово-вишневая начинка, в подзамерзшем виде шикарно. Хоть и тревога есть, но как-то пофиг. Главное, что вкусно. Спокойной ночи роднульки! Люблю и обнимаю вас!! 🫂 ꨄ

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:шоколад Schogetten ,,Cherry-Hibiscus"(!!), кофе б/с

Добрый вечерок! Короче, съездили с папой в магазин, ещё на заправку заехали, тк ему нужен был бензин. Сечас вот села смотреть дораму и кушац😊. Потом хочу что-нибудь на утро приготовить, только ещё не определилась🤔. И так, небольшое празднование ввиде чоколадки! Ведь можно сказать, что начались каникулы , поэтому вот. Взяла сегодня новую какую-то от шогеттен, честно, тревожно слегка😰, ну ладно. Давно не ела шоколад от этой фирмы, а тут ещё и интересный вкус. Кстати, он подходит под сегодняшний день, хвх. Запивать базовым кофе буду☝🏻. 🌟Как ваш вечер? Ели какую-нибудь вкусность? #meal

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:куриной суп со звёздочкой, чёрный чай ,,Mango&Berries"

Так-с... Чет сил, кхм, не особо. Прочитала главу в книге и завалилась спать, прям на столе🥺. Ну как бы да. Не знаю, спать хотелось ужасно, поэтому не стала сопротивляться и поспала чуточку. В планах, возможно съездить в город, надо посмотреть и купить ингредиенты для завтрака, да и брату что-нибудь вкусное хочу купить😊. Потом не знаю, дальше буду балду пинать. На ужин максимально комфорт еда –> папин, домашний супчик🌟. Давненько не ели, поэтому вот. Получился, как всегда вкусным.

Что вы ели сегодня? ✨

#meal

#обзор на Mini Oreo ,,С сыром"🍩🧀 ❃.✮:▹ В порции 55 грамм печенек. Упаковка ввиде картонного стакана, С изображением печенья и какого-то интересного существа. Внутри стакана был пакетик с содержимым, открыв его, почувствовала приятный сырный аромат, слегка напоминающий Tuc, только более сливочный и сладковатый. Самих печенек было немало и немного, среднее количество. Каждая печенька имела гравировку орео, маленькие хорошенькие печеньки со светло-жёлтым кремом. Что могу сказать про вкус –> если есть целиком, можно не сразу почувствовать сыр, а вот разделить и отдельно распробовать крем, то можно почувствовать. Вкус не сильно сырный, знаете, как в Tuc, но менее резкий и не такой солёный, больше сладковатый сыр и не химозный, как по мне. Сами печеньки такие же, как и у классического орео, сс ванильным привкусом. По сладости не приторно и всё в меру. ◃:✮.❃ Кбжу на 55гр:

Калорийность: 272 Белки: 3,47гр Жиры: 12,32гр Углеводы: 36,8гр

Поставлю 9/10. В принципе неплохие печенюшки, если увижу ещё, то возьму. Ненавязчивый вкус, приятный запах, советую!

Ⲋⲥⲏⲟⲟⳑ ⳳⲓⲃⲉ🌟<————«« Подгончик фотографиями🤩. Тут ещё вам свои учебные итоги покажу, вроде и довольна ими, а вроде... Ну блин, математика из-за геометрии слегка🤏 похрамывала, зато в этой, четвёртой, четверти по абсолютно всем математическим предметам вышла 5🐱.

Можете и свои итожики года скинуть! Осуждать никто не будет! Вы же у меня умные🫂

#life #me

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:домашнее ягодное мороженое, сироп б/с, батончик Mountain Pine ,,Малина", ягодный гибискус

Добрый день, родня! Эх🙁, чет деградирую и нифига не делаю, аж тошно. Только разобрала отделение в комоде, где мои учебники и тетради лежат, положила туда учебники, которые сегодня забрала. Тренировку сделала, музыку слушала*наушники разрядились😓, зараза*. А на улице дождина сильнейший уже был👍, буквально 20 минут назад и гром, но на небе солнышко. Надо бы себя чем-нибудь занять, а чем не знаю. Вечером думаю🐱 папе помочь с посадкой, если он будет сегодня сажать. На обэдо-перекус захотелось homemade мороженого, с вечера заморозила, а недавно ещё раз прошлась блендером, дабы консистенция была, как у настоящего мороженого. В этот раз ягодный сиропчик бахнула, чтобы по вкусовым сочетаниям подходило🍧. Ну и продолжаю знакомство с алтайским брендом протеинок –> сегодня малиновый вкус. Надеюсь он такой же вкусный, как и кокосовый. Обзор напишу👌. 🌟У вас была в этом году уже гроза? А настроение как? #meal

похудела на 14 кг за 5,5 месяца и пробила минималку с имт 15,4, а теперь пытается восстановиться от ано, иначе положат в стационар. 🍃

𝜗𝜚 привет! меня зовут ася, мне 15. заканчиваю 9 класс с красным аттестатом и скоро сдаю экзамены.

когда-то я решила похудеть здоровым способом, но похудение слишком затянуло. теперь я пытаюсь восстановиться от этой страшной болезни и стараюсь постепенно повышать калораж. депрессия и анорексия, садят на антидепрессанты. а после экзаменов грозятся положить в психушку. но смогу ли я доказать психотерапевту, родителям и прежде всего - себе, что я ем и набираю вес? до последнего экзамена осталось меньше месяца, и справлюсь ли я за это время?

   𝜗𝜚 в моём канале вы сможете наблюдать за моими попытками восстановления :) тут я делюсь рационом, выкладываю обзоры, покупки и рецепты, а так же делюсь своими мыслями!

max: 55/164 min: 41/164

заходи! →→ мой канал

+открыто ещё одно блюдо☺️ Пробовали такую ватрушку? А хотели бы? 🥧 #foodporn

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:королевская ватрушка(по рецепту Таси), клубника, голубика, черешня, сироп б/с ,,Лесные ягоды" + сырок Пестравка ,,Вишнёвый чизкейк", кофе на миндальном с сиропом б/с

Опачки, надеюсь не потеряли😅 Как дела у вас? Погодка? С утра уже в школе была, забрала учебники и все-таки порешала дела с английским. Мне исправила учительница на 5 и теперь за год тоже 5🕺! Йоу, я прям рада. Потом может итоги года учебного вам скину, хех. В принципе настроение нормальное, но что-то скучно как-то, уже привыкла, что полдня в хаосе и шуме нахожусь🐱, а тут спокойно и дома, эх.. Перед школой дала брату свои накопленные денег, дабы он заказал папе телефон на день рождения, я же подарок хочу сделать😊. Тем более уже на следующей неделе др. А ещё мне мастер по бровям не отвечает, а мне записаться нужно🙂. С вечера попробовала в аэрогриле испечь королевскую ватрушку по рецепту Чихэру(Таси). Она волшебная! Я прям рада, что наконец-то дошли руки её приготовить и делается не прям тяжело, а получается шикарно. Украсила сиропом утром и ягодками свежими🤌. Это идеально, ну и сырок заморозила с вечера, тоже брат покупал. Он отлично вписался, хехе. Короче, вкусный завтрачек,я довольна. 🌟Желаю удачной недели и суперского дня! #meal

Sorry за голос🥲. Они правда писец тяжёлые #me

ᕼᗩᐯᗴ ᗩ ᎶᖇᗴᗩᎢ ᗯᗴᗴᏦ!😘 С началом недели и добрейшего утра! Выспались? Я не очень, вчера поздно заснула из-за дебильной музыки на улице и опять бессонница😓. Ладно, не об этом сейчас. Настроение в принципе нормик, хочу постараться сегодня держаться на позитиве, ну или хотя не вешать нос🤞.

😺Настроены на последнюю весеннюю неделю?

#life

*+:｡.｡ Results ｡.｡:+* 🖤🖤🖤🖤🖤 дня:

𓃠22312 шагов 🐾 𓃠сожгла 433ккал🔥 𓃠Б:102 Ж:44 Уг:175 🍴

ლ до сих пор понять не могу, что за предвзятое отношение у учителей, ну ладно🤷‍♂️. Сил нету что-либо делать, I'm sorry🫣. Ещё и на улице кто-то врубил музыку и видимо на машине разъезжает. Итак бессонница, а тут ещё и эти ,,добрые"люди(-"-;). Завтра в школу переться надо будет к 8:30, вроде классный час должен быть и надо бы учебники получить, вот такие пироги. Food –> пойдёт. Но я кайфанула во время перекуса, прям скучала по свежим фруктам😊. Только надо как-то контрить себя, а то опять блин перейду на них, вхпх. Споки роднульки! Люблю и целую! 🫂 ꨄ

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:клубника, нектарин, инжирный персик, Oreo mini с сыром(!), газ.вода

Доброе вечернее время! 🐈‍⬛ Сходила в душ, вроде чуточку🤏 полегче стало, сечас вкусно поем и хочу что-нибудь на завтрак приготовить😈. На такой вот обжорчик-догончик целая тарелка фруктов и мини орео😌. Обожаю все эти фрукты, как раз сегодня клубнишку и персики инжирные купили*кайфуем☺️*. Ну и руки дошли до этих орео! Лежат бедные с осени и вот наконец-то😇. Обзор обязательно сделаю, самой нетерпится попробовать. Правда немного тревожно, как-то многовато, ну ладно. 🔵Делали перекусы? А орео мини или с сыром пробовали? #meal #me

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:гречка с овосчами, сардина в томатном соусе(!) + желешки, персиковый зелёный чай

Котятки, простите...🐱 Сегодня что-то пошло не так точно. Из-за этой тупой четвёрки пропало настроение, плюсом стопы побаливают и вообще не очень хорошее состояние. Тупо всё это время просидела, не в состоянии что-либо сделать. Даже музыку не хотела слушать🙁. Опять ревела, сейчас глаза из-за этого болят и сил ноль. Надо постараться в душ сходить, тк вроде в школе надо будет, на классный час, ну или хотя бы учебники получить. За ужином только отвлечься пыталась и ютуб включила –> не очень получилось🙂. На ужин папа приготовил гречу с овосчами🫚. К ней я взяла рыбу в томате, уже не так страшно было есть, кстати! Очень вкусненько было, особенно в сочетании с гречкой. Ну и чаек заварила с желешками попила.

Что вы ели? ❄️

#meal

⁎⁺˳✧🍰information 🍰⁎⁺˳✧༚ приветик!я-крот 🦦 мне 15 лет и я живу в Америке🇺🇸 ~люблю сериалы и фильмы а также увлекаюсь вязанием,рисованием и играю на гитаре На данный момент стараюсь выйти на поддержание и ремиссию от рхп В этом тгк : •идеи для ваших приемов пищи🪽 •мой рацион 🍮 •пп(и не только) рецептики🧁 •находки и покупочки •лайфконтент вп: 60+ с подпиской 70+ без держу 24 часа писать в лс маложор,пропаганда рхп не беру min:44/158 max:60/158

#me #eat #recipe #review #лор #покупочки #life important links на оформление: https://t.me/boost/krott28 анон: t.me/anonaskbot?start=user_qyndircqxv лс: @skrot554 тт: https://www.tiktok.com/@krott28?_r=1&_t=ZT-94spaj6Mie

жду тебя в моем тгк котик!🤍 —> клик