девчонки, как?

❤️Чтобы изменить свою жизнь, важно:

🔘Всегда доводить начатое до конца 🔘Избавляться от негативных мыслей 🔘Перестать себя с кем-либо сравнивать 🔘Менять вредные привычки на полезные 🔘Не бояться выходить из зоны комфорта

🌷 девчонки, как?

💓Для настроения и мотивации ⏺️ Думай о том, чего хочешь, а не боишься. ⏺️ Говори «нет» всему лишнему. ⏺️ Больше гуляй одна — классно подумать. ⏺️ Делай себе маленькие подарки. ❤️ - хочу так жить 🌷 девчонки, как?

Питательный бальзам для губ против сухости🩶

🩶Взять в равных частях коксовое масло и натуральный воск (лучше предварительно натереть его на терке). 🩶Растопить смесь на водяной бане или в микроволновке (не кипятить). 🩶Слегка остудить и залить в контейнеры. 🩶Поставить в холодильник.

Когда смесь застынет, ваш бальзам-маска готов 🩶 🌷 девчонки, как?

🟤Даём сухой туши вторую жизнь

💔Горячая вода: Опустите плотно закрытый тюбик туши в чашку с горячей водой на несколько минут. Это поможет размягчить состав. 💔Глазные капли: Добавьте 2-3 капли увлажняющих глазных капель в тюбик и хорошо встряхните. Оставьте на пару часов для полного растворения. 💔Средство для снятия макияжа: Добавьте несколько капель мицеллярной воды или лосьона для снятия макияжа в тюбик и встряхните

🌷 девчонки, как?

Влюбиться в 🔤🔤🔤⭐️ - это так же восхитительно, как и любая другая неповторимая история о любви. ❤️Это научиться восторженно смеяться над своими странностями и привычками ❤️Это осознать и принять всю свою многогранность - уверенность, безумие, стеснительность, злость, сексуальность и т.д. ❤️Это почувствовать внутри себя то, что ты уникальна и прекрасна и заслуживаешь любить и принимать себя во всей своей великолепной версии 🌷 девчонки, как?

🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷, которые могут навредить твоей коже 🩷Фаст-фуд способствует появлению акне. 🩷Морепродукты с высоким содержанием йода могут забивать поры. 🩷Сахар и газировка ускоряют старение кожи. 🩷Алкоголь вызывает высыпания и отечность. 🩷Кофе и кофеин приводят к потеря упругости, сухости и появлению морщин. 🌷 девчонки, как?

Как сделать волосы более густыми и сильными с помощью правильного ухода?❤️

❤️Правильное мытье: используйте шампунь и кондиционер, которые подходят вашему типу волос и не содержат агрессивных компонентов. ❤️Питание: регулярно делайте питательные маски для волос с маслами (аргановое, кокосовое, оливковое) или другими натуральными компонентами. ❤️Защита: защищайте волосы от термического воздействия (фен, утюжок, плойка) и от воздействия окружающей среды (солнце, ветер, мороз). ❤️Расчесывание: расчесывайте волосы аккуратно, начиная с кончиков, с помощью расчески с мягкими зубьями.

🌷 девчонки, как?

Как научиться 🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 миру?

🔴Начните с малого. Доверяйте своим близким, друзьям, коллегам. 🔴Замечайте хорошее в мире. Обращайте внимание на позитивные события, добрых людей, красивые места. 🔴Не зацикливайтесь на негативе. Не позволяйте негативным новостям и событиям омрачать вашу жизнь. 🔴Практикуйте благодарность. Каждый день находите время, чтобы поблагодарить мир за что-то хорошее. 🔴Верьте в лучшее. Верьте в то, что мир полон возможностей и что все будет хорошо.

🌷 девчонки, как?

Проводи это лето с близостью и спокойствием После родов или в период ГВ вопрос контрацепции снова становится актуальным, но далеко не всем подходят гормональные средства. В таких случаях могут подойти свечи Ноноксинол. Что важно про них знать: ▫️ без гормонов ▫️ можно при грудном вскармливании ▫️ без пены и резкого запаха ▫️ начинают действовать через 10 минут ▫️ на каждый раз требуется новая свеча ▫️ перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией Иногда именно такие простые решения делают отношения спокойнее и комфортнее 💜

Как бороться с 🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 пятнами на лице?🔽

✨Защита от солнца: используйте солнцезащитный крем с высоким SPF каждый день, даже в пасмурную погоду. ✨Осветляющие средства: используйте кремы, сыворотки и маски с осветляющими компонентами (витамин С, койевая кислота, арбутин). ✨Пилинг: делайте химический пилинг, чтобы отшелушить верхний слой кожи и осветлить пигментные пятна. ✨Косметолог: обратитесь к косметологу для профессионального удаления пигментных пятен (лазер, фототерапия).

🌷 девчонки, как?

💋вещи, за которыми ты должна следить всегда

💋Фигура — старайся тренироваться и правильно питаться, все обращают внимание на твое тело 💋Запах — от тебя всегда должно идеально пахнуть, подбери духи, следи за свежестью вещей 💋Общение — не будь стесняшкой, все просто в восторге от тех, которые могут говорить на разные темы, действуй

🌷 девчонки, как?

🖤Привычки, заряжающие энергией на весь день: 🟢Ранний подъем; 🟢Лёгкая разминка тела в кровати после пробуждения; 🟢Стакан тёплой воды натощак; 🟢Полноценный завтрак; 🟢Планирование дня. 🌷 девчонки, как?

Полезный 💟💟💟💟💟💟💟 без сахара 🌷 девчонки, как?

🥰🥸😍😌😍🥲🤣 к 1 сентября хочу немного порадовать вас перед началом учебного года⬇️ вместе с каналами зависимая от внешности, техногерл и интересновое разыгрываем Telegram Premium 🩷 условия: 🟣подписаться на все каналы 🟣поставить 💘 на этот пост итоги — 1 сентября 🖇 начинаем новый учебный год с приятностей 📢 🌷 девчонки, как?

💗Если хочешь развиваться в чём-то, то не откладывай это 📎Если хочешь начать читать - читай хотя бы по 5 страниц 📎Если хочешь начать тренироваться - начни с 5 минут упражнений 📎Если хочешь выучить язык - учи хотя бы по 5 слов в день 🌷 девчонки, как?

Бьюти-лaйфхaк 🪷 🪷Пpипудpивaй peсницы перед нанесением туши. 🪷Этa хитpoсть пoмoжeт пpидaть дoпoлнитeльный oбъём твoим peсницaм. Всe чтo нужнo − этo снaчaлa хopoшo пpипудpить их, a пoтoм ужe пoкpыть тушью. 🌷 девчонки, как?

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ на лёгкий макияж на каждый день⏺ 🌷 девчонки, как?

🔖5 секретов увлажнения кожи

🔵Выбирай увлажняющий крем по типу кожи — это поможет достичь максимального эффекта. 🔵Наноси крем на влажную кожу — это поможет запереть влагу внутри. 🔵Используй масла — добавление масла в уход поможет улучшить увлажнение. 🔵Пей больше воды — внутреннее увлажнение так же важно, как и наружное! 🔵Не забывай про маски — раз в неделю делай увлажняющие маски для дополнительного питания.

🌷 девчонки, как?

🔤🔤🔤🔤🔤 нужен скраб для губ 💕Убирает шелушения — помада ложится ровно. 💕Делает губы мягкими и ухоженными. 💕Можно сделать скраб дома — мёд + сахар. 💕После скраба всегда наноси бальзам! 🌷 девчонки, как?