ðð§ðšð°ð¥ððð ð ðð§ ððšð®ð« ðð«ðð
áááºááá¯ážááŸááá²á·á¡áá»áááºááœá±ááᯠáááºááá¯ážááŸáá á±ááá·áº á á¬ááœá±áááºááŒá®áž áá±ážááœááºážááœá±áááºáž ááŒá±ááá¯ááºáá«áááºáá±á¬áº á¡áááºážáááºážááŒá±á á¡áá»ááºážáááºážááŒá±á á¡áá»áááºáááºáž ááá¯ááºá ááá¯áá¯ááááºážááá¯ážááœá¬ážá á±ááá¯ááºááá·áº á¡ááŸá¯á¶ážáááºážáááŸááá²á· áá®Channeláá±ážááᯠSharing áá¯ááºáá±ážááŒáá«áŠážááŸáá·áº ð â£ïž Oct 26 , 2024 â£ïž
ÙÙ Ø§ÛØŽ ØšÛØŽØªØ±áá¯ááºážáá¯á¶ážáááºáž á¡áááºáá»á±á¬áºááœá¬ážáááºáá°áá»á¬ážáᬠáááºáááºá¡áááºáá¬áá²ááŸá¬ áá¯ááºážáá±ážááŒáá·áºáááºáž áá»ááºáá±á¬ááºáá±ážá ááºážááŒá®áž á¡áááºáá»á±á¬áºááœá¬ážáá¬á áááá·áºááᯠááááºááŸááá²á· á¡ááá¯ááºá¡ááá·áºáá±ážáá«á áá«áá±áá²á· áá¯ááºážáá¯á¶ážáááºáž á¡áááºáá»á±á¬áºááœá¬ážáá²á·á¡áá»áá·áºá ááá¯áá·áºáá»ááºážáá¬áá±ážá¡ááœááºáá±á¬á áá¯ááºážá¡ááœááºáá« ááááºááááẠáá¯áá¹ááá±ážáá±áááºááá¯áᬠááááá¬ážááááŒáá¬áž? áá®á¡áá»áá·áºá áááºááá¯ááá¯ážáá»áá¯ážááœá±ááŒá áºá á±áá²ááá¯áᬠáá®áá±á·áá±á¬ááºážáá«ážáá±ážáá²ááŸá¬ ááŒá±á¬ááŒáá±ážááœá¬ážááŸá¬ááŒá áºááá¯á· ááá¯áá¯ááá¡á±á¬áẠá¡áá¯á¶ážáááááºááŒáá·áºááœá¬ážááá¯ááºáá«áá±á¬áºá áá±á·áááºážááẠá¡áá»ááºážááŒá± áá¯ááºážááŒáá·áºáá±áááºáž ááŸá±ážááá² á¡áááºáá»á±á¬áºááœá¬ážáá¬áá²ááŒá áºááŒá áºá ááááºáá¯ááºážáá¯á¶ážáááºážáááºážáááºáž á¡áááºáá»á±á¬áºááœá¬ážáá¬áá²ááŒá áºááŒá Ạáá®ááá¯ááááááŒá áºáá¬áá»á¬ážáá¬ááŒá®ááá¯ááẠáá»ááºážáá¬áá±ážááᯠáááŒááºážááŒááºážááááá¯ááºáá¬á á±ááá¯ááºáá«áááºá
Radiation áá²á· Brain Activityáá¯ááºážáááœááºáá²á· áá»áŸááºá á áºáá¶ááá¯ááºááŸáá¯ááºážááœá±á áŠážááŸá±á¬ááºáá²á· á¡áá¬ážáá°áá»áááºááᯠá¡ááŸá±á¬áá·áºá¡ááŸááºáá±ážáá²á·á¡ááœáẠáá¯ááºážáá¯á¶ážáááºáž á¡áááºáá»á±á¬áºááœá¬ážááŒá®áž ááá¯ážáá¬áá²á·á¡áá« áá±á«ááºážááá¯ááºáá¬á á áááºáááŒááºáá¬áá»áá¯áž ááŒá áºá á±ááá¯ááºáá«áááºá
Circadian Rhythm áá»ááºá á®ážááŒááºážáá±á·áááºážááẠá¡áááºážáá±á¬ááºááŸááá±áá¯ááºážááŸá¬ áá¯ááºážá¡áááºážááᯠá áá¯ááºááŒáá·áºáááºáž á¡áááºáá»á±á¬áºááœá¬ážáá²á·á¡áá« ááá¹áá¬ááá¯ááºáá²á· áá¯á¶ááŸááºááŒá áºá áẠ(Biological Clock) á ááŸá¯ááºááœá±ážááœá¬ážáááºáá«áááºá áá«ááŒá±á¬áá·áº ááá¯ážáá¬áá²á·á¡áá«ááŸá¬ ááá¯ááŒá®áž ááá¯ááºážááŸáá¯ááºážááœá¬ážááŒá®áž áá°á ááááºážááááºáž ááŒá áºáá±áááºáá«áááºá
áá»ááºá ááá±á¬ááºážáá¬ááŒááºážáá¯ááºážááᯠá¡á¬áá¯á¶á áá¯ááºááŒáá·áºáááºáž áá¯ááºáááẠá¡áááºáá»á±á¬áºááœá¬ážáá¬á áá»ááºá áááŒáœááºáá¬ážááœá±ááᯠá¡áááºážá¡áá»áẠá¡áá¬ážáá±ážááá¯ááºáááá¯ááŒá áºááŒá®áž ááá¯ážáá¬áá²á·á¡áá« áá»ááºáá¯á¶ážáá±áá«ážáá¬áá»áá¯áž áá¶á á¬ážáááá¯ááºáá«áááºá
Melatonin ááᯠááá·áºáá¬ážááŒááºážááááºáá¯ááºážáá¯á¶ážáá¬áá»á¬ážáá²á·á¡áá«áá»áá¯ážááŸá¬ áá¯ááºáž Screen áááœááºáá²á· Blue Light á áŠážááŸá±á¬ááºááᯠ"áá±á·áááº" ááá¯á· áááºááá¡á±á¬áẠááŸáá·áºá á¬ážááá¯ááºáá«áááºá á¡á²áá®á¡áá« ááá¹áá¬ááá¯ááºáá²ááá± á¡áááºáá»á±á¬áºá¡á±á¬áẠáá°áá®áá²á· Melatonin áá±á¬áºáá¯ááºáž áááœááºáá±á¬á·áá² á¡áááºáá»á±á¬áºááœá¬ážáááºáá±á¬áẠááŸá áºááŸá áºááŒáá¯ááºááŒáá¯áẠáááŸááá¬áá»áá¯áž ááŒá áºáááºáá«áááºá
áá¯ááºážá¡ááœááºáá« á áá¯ážááááºááá²á· á¡áá»ááºáá»á¬ážá¡áááºáá»á±á¬áºááœá¬ážááá¯á· Screen Timeout ááá¯ááºáá¬ážááááẠáá¯ááºážáá»ááºááŸá¬ááŒááºá á¡ááŒá¬ááŒá®áž áááºážáá±ááŸá¬áá«á áá«á OLED Screen áá¯á¶ážáá²á· áá¯ááºážááœá±ááŸá¬ áá¯á¶ááááºááœá± áááºáá»ááºáá áºáá²á· Burn-in ááŒá¿áᬠááŒá áºá á±ááá¯ááºáá«áááºá á¡áá°ááœááºáá²ááŒááºáž - á¡áááºáá»á±á¬áºááœá¬ážáá²á·á¡áá« áá¯ááºážá áá±á«ááºážá¡á¯á¶ážá¡á±á¬áẠáá«ááŸááá¯áẠá á±á¬ááºá¡á±á¬áẠáá±á¬ááºááœá¬ážáááºáá«áááºá á¡á²á·ááá¯á¡ááŒá±á¡áá±ááŸá¬ áá¯ááºážáááœááºáá²á·á¡áá°ááœá±á á¡ááŒááºáááœááºááá¯ááºáá²á·á¡áá« áááºááá®áá±á¬ááºážáá¬á áááºááá®áááºáááºážááŒá¬ááŒá¬ááá¶áá¬áá»áá¯áž ááŒá áºá á±áááºáá«áááºá ââââââââàŒºâ¡àŒ»ââââââââ® â°â†#Forward_only :â§Ë°࿠â°â†#Crd_to_org_own :â§Ë°࿠â°â†#Knowledge :â§Ë°࿠â°â†#ððð±ðˢʰâ±â¿áµ :â§Ë°࿠â°âââââââàŒºâ¡àŒ»ââââââââ¯
áá°áá áºáá±á¬ááºááá¯áááºáá¯á¶ááŒááºááá¯á·ááááºááá¯áá¬áááºááá¯ááááá¯ááºáá«ááá²áð©áðªá á áºááŸááºáááºá á á áºááŸááºáá²á· áááºááá¯ááºá ááá¯ááºááá¹ááá¬ááŸááá²á· áá°áá»áá¯ážáá±á«á·á á¡áá°á¡áá»áá·áºáá±á¬ááºážááœá±ááŸááááºá áááºáá°á·ááá¯á០á¡áááºá á®ážááá± áááºáá¶áá±á·áááŸááá°ážá áááºáá°á·á¡áá±á«áºááá¯á០áá±á¬ááºááá¯á·áááŒáá¯ážá á¬ážáá°ážá ááŒá±á¬áááá¯á áá±á«ááºážáááºážáááºáá¶ááᬠáá±á¬ááºážáááºá áá®ááá¯áá°áá»áá¯ážááᯠáááºáá¯á¶ááŒááºááá¯ááºáá«áááºá ð©áðª á áááºá¡ááŒá±á¬ááºážá¡áá²áááŒááºáá°ážá áá°ááá¯ááºážááŸá¬ á¡áááºáááŒá±áá²á·áá±á·ááá¯áᬠááŸááá«áááºá áá«áá±ááá·áº ááŒá áºáá»ááºáá±áá²á· á¡ááŒá±á¡áá±ááœá±ááá¯ááºážááŸá¬ ááá¯ááºááŒá®áž á áááºááŒá±á¬ááºážáá²áá±ááá·áºá¡á á¬áž áá±á¬ááºážáá±á¬á áá¬ážááᯠááá¯áááºá áá±á¬ááºážáá±á¬ á¡ááŒá¯á¡áá°ááœá±ááá¯áᬠáá±áá»áŸáááºá ááŒá¯á¶ááŒá±á¬áááẠá¡áá±á¬ááºážááŒááºá áááºááŸááá°áá«á áá¬ááºáá²á·ááŸááºáá²á· áá¯á¶ážááŒááºáá»ááºááœá±ááᯠáá»ááŸááºáááºááŒáá«áááºá ð©áðªáááá¹áá¬ááŸááá°á ááŸááºáá¬ááᯠááŒá±á¬áá²áá¯ááºáá²áá°ááá¯ááẠáá¯á¶ááŒááºááá¯ááºáá°áá«áá²á ááá¯ááºáá»áá·áºáááá¹áá¬ááŒáá·áºá á¯á¶áá°áá áºáá±á¬ááºáᬠáá°ááŒáá·áºáá±á¬ááºážáá¯á¶ áááºááá±á¬ááºáááºáá«áá°ážá áá áºáá±á¬ááºáá²ááŸááá±áá»áááºááŸá¬áá²áá² áá áºáááºáááºáá²ááŸá¬ áá±ááá¯ááºáááºáá«áááºá ð©áðª ááá¯ááºáá»ááºážá á¬ááá¬ážááŸááááºá áá«áá¬áá°á·áá±áá¬ááŸá¬ááá¯ááẠááá¯ááŒá®ážá¡ááŒá¬ážáá°áá±áá¬á áááºáá±ááŒáá·áºáá±ážáá±á·ááŸááá«áááºá ááá¯áá·áºá¡áá¹áááá¯ááºááŸá±á·áááºážááááºáá°ážá á á¬áá¬áááºáááºá á¡ááŒá¬ážáá°ááœá±á¡ááœáẠááœá±ážáá±ážáááºáá«áááºá ð©á ðª ááŒááºáá¬áááºá ááá¯áá·áºá¡ááœáẠá¡áááºááŒá±ááŸáᬠáá±á«ááºážáááºážáá²á· áá°áá»áá¯ážááá¯ááºáá«áá°ážá áá°áá®ááá¯ááºáá¬ááŸáááẠáá°áá®áá±ážááá¯á· á¡ááá·áºááŸááááºá ááŒááºáá¬ááá¬ážá áááºá¡áá¶ ááŸááá°áá«á ð©áðª ááá¯áá¯á ááŒáœááºááááºá á¡ááŒá²áááºážáááºáá°áá±áááºá ááá¯ážáááºááŸá¯ááᯠááŸá¬ááœá±áá±áááºá ááá¯áá·áºááá¯ááºááᯠáááºáá±á¬á·á០á¡áá±á¬áºáá¯á¶ážááŒá áºááœá¬ážááŒá®ááá¯á· áááœá±ážáááºáá°ážá áááºáá°á áá¬ááœá±áá»á¬ážá áœá¬ áá»ááºáá±ážáááºááá¯áá¬ááᯠáááááºá ááá¯ááºáááá¬ážáá¬ááœá±ááá¯áá² ááŒááºááẠáá±áá»áŸáá±ážáááºáá«áááºá ð©áðª áá°áá®áááºáá°á ááá¯ááºááá¯ááºáá² áá°áá®áááºá ááá¯á¡ááºáá²á· á¡ááœá±á·á¡ááŒá¯á¶á ááá¯áá¯áááŸááá±áá°ááœá±á áá°áá®áá±ážááá¯ááºáá°ááœá±áá²á· áá»áááºáááºáá±ážáááºá áá¯á¶ááŒááºááá¯ááºáá°ááá¯áá¬ááŒá±á¬áááẠáá¶áá¬ážáá áºá ááºážáá²á·áá°áá«áááºá ð©áðª ááŸááá·áºáá»áááºá ááá á¹á áá áºáá¯á¡á±á¬ááºááŒááºááœá¬ážááá¯ááºáž ááá¯ááºáá áºáá±á¬ááºáá² áá±á¬áºááá¯á·ááá¯ááºáá°ážááá¯áá¬ááᯠáááá¬ážáááºá á¡ááŒá¬ážáá°ááœá±áá²á· ááŒáá¯ážá á¬ážááŸá¯ááᯠá¡ááá¡ááŸááºááŒá¯áááºá áá±áá¬áá±ážáááºá ááá¯áá·áºááá¯ááºááᯠááŸááá·áºáá»áááºáá«áááºá ð©áðª á¡áá»áááºáá±ážáááºá ááá¯áá·áºáá²á· áá°áá®ááŸá¯á á¡ááŒá¶áá¬ááºááá¯á¡ááºáá±áá°ááœá±á¡ááœáẠá¡áá»áááºáá±ážáááºá ááá¯ááºáááºááá¯ááºáá²á·áááºážáááºážáá²á· áá°áá®áá±ážááá±ážáááºááŒáááºá á¡á²á·áá®ááá¯á¡áá»áẠá áá»ááºáá²á· ááŒáá·áºá á¯á¶áá²á·áá°á ááá¯ááºáá²á· áááºážá¡á¶áááºááœááºá á»ááŒá áºáá²á·ááááºááœá±á á»áá¯ážááœá±ááá¯ááºááá¯ááºáá¬ážáááºááá¯áááºáá±á¬á·áááºáá¬áá áºáááºáá¶áá±á¬ááºážáá²á·áá°áá áºáá±á¬áºáá²ááŒá áºáá«áááºá á¡á¬ážáá¯á¶ážáá²áá®ááá¯ááááºááœá±áá±á¬ááºážááœá±á¡á á»á¬ážááŒá®ážááá¯ááºááá¯ááºááá¯ááºáá«á á±ááá¯á·áá¯ááœááºáá±á¬ááºážáá±á¬ááºážáá±ážááá¯ááºáá«áááºá ( Join & Reac áá±ážáá¯ááºááœá¬ážáá±ážáá«áŠážááŸáá·áº ð ) Crd to #BAWA101 ââââââââàŒºâ¡àŒ»ââââââââ® â°â†#Forward_only :â§Ë°࿠â°â†#Knowledge :â§Ë°࿠â°â†#ððð±ðˢʰâ±â¿áµ :â§Ë°࿠â°âââââââàŒºâ¡àŒ»ââââââââ¯
áá°áá áºáá±á¬ááºááá¯áááºáá¯á¶ááŒááºááá¯á·ááááºááá¯áá¬áááºááá¯ááááá¯ááºáá«ááá²áð©áðªá á áºááŸááºáááºá á á áºááŸááºáá²á· áááºááá¯ááºá ááá¯ááºááá¹ááá¬ááŸááá²á· áá°áá»áá¯ážáá±á«á·á á¡áá°á¡áá»áá·áºáá±á¬ááºážááœá±ááŸááááºá áááºáá°á·ááá¯á០á¡áááºá á®ážááá± áááºáá¶áá±á·áááŸááá°ážá áááºáá°á·á¡áá±á«áºááá¯á០áá±á¬ááºááá¯á·áááŒáá¯ážá á¬ážáá°ážá ááŒá±á¬áááá¯á áá±á«ááºážáááºážáááºáá¶ááᬠáá±á¬ááºážáááºá áá®ááá¯áá°áá»áá¯ážááᯠáááºáá¯á¶ááŒááºááá¯ááºáá«áááºá ð©áðª á áááºá¡ááŒá±á¬ááºážá¡áá²áááŒááºáá°ážá áá°ááá¯ááºážááŸá¬ á¡áááºáááŒá±áá²á·áá±á·ááá¯áᬠááŸááá«áááºá áá«áá±ááá·áº ááŒá áºáá»ááºáá±áá²á· á¡ááŒá±á¡áá±ááœá±ááá¯ááºážááŸá¬ ááá¯ááºááŒá®áž á áááºááŒá±á¬ááºážáá²áá±ááá·áºá¡á á¬áž áá±á¬ááºážáá±á¬á áá¬ážááᯠááá¯áááºá áá±á¬ááºážáá±á¬ á¡ááŒá¯á¡áá°ááœá±ááá¯áᬠáá±áá»áŸáááºá ááŒá¯á¶ááŒá±á¬áááẠá¡áá±á¬ááºážááŒááºá áááºááŸááá°áá«á áá¬ááºáá²á·ááŸááºáá²á· áá¯á¶ážááŒááºáá»ááºááœá±ááᯠáá»ááŸááºáááºááŒáá«áááºá ð©áðªáááá¹áá¬ááŸááá°á ááŸááºáá¬ááᯠááŒá±á¬áá²áá¯ááºáá²áá°ááá¯ááẠáá¯á¶ááŒááºááá¯ááºáá°áá«áá²á ááá¯ááºáá»áá·áºáááá¹áá¬ááŒáá·áºá á¯á¶áá°áá áºáá±á¬ááºáᬠáá°ááŒáá·áºáá±á¬ááºážáá¯á¶ áááºááá±á¬ááºáááºáá«áá°ážá áá áºáá±á¬ááºáá²ááŸááá±áá»áááºááŸá¬áá²áá² áá áºáááºáááºáá²ááŸá¬ áá±ááá¯ááºáááºáá«áááºá ð©áðª ááá¯ááºáá»ááºážá á¬ááá¬ážááŸááááºá áá«áá¬áá°á·áá±áá¬ááŸá¬ááá¯ááẠááá¯ááŒá®ážá¡ááŒá¬ážáá°áá±áá¬á áááºáá±ááŒáá·áºáá±ážáá±á·ááŸááá«áááºá ááá¯áá·áºá¡áá¹áááá¯ááºááŸá±á·áááºážááááºáá°ážá á á¬áá¬áááºáááºá á¡ááŒá¬ážáá°ááœá±á¡ááœáẠááœá±ážáá±ážáááºáá«áááºá ð©á ðª ááŒááºáá¬áááºá ááá¯áá·áºá¡ááœáẠá¡áááºááŒá±ááŸáᬠáá±á«ááºážáááºážáá²á· áá°áá»áá¯ážááá¯ááºáá«áá°ážá áá°áá®ááá¯ááºáá¬ááŸáááẠáá°áá®áá±ážááá¯á· á¡ááá·áºááŸááááºá ááŒááºáá¬ááá¬ážá áááºá¡áá¶ ááŸááá°áá«á ð©áðª ááá¯áá¯á ááŒáœááºááááºá á¡ááŒá²áááºážáááºáá°áá±áááºá ááá¯ážáááºááŸá¯ááᯠááŸá¬ááœá±áá±áááºá ááá¯áá·áºááá¯ááºááᯠáááºáá±á¬á·á០á¡áá±á¬áºáá¯á¶ážááŒá áºááœá¬ážááŒá®ááá¯á· áááœá±ážáááºáá°ážá áááºáá°á áá¬ááœá±áá»á¬ážá áœá¬ áá»ááºáá±ážáááºááá¯áá¬ááᯠáááááºá ááá¯ááºáááá¬ážáá¬ááœá±ááá¯áá² ááŒááºááẠáá±áá»áŸáá±ážáááºáá«áááºá ð©áðª áá°áá®áááºáá°á ááá¯ááºááá¯ááºáá² áá°áá®áááºá ááá¯á¡ááºáá²á· á¡ááœá±á·á¡ááŒá¯á¶á ááá¯áá¯áááŸááá±áá°ááœá±á áá°áá®áá±ážááá¯ááºáá°ááœá±áá²á· áá»áááºáááºáá±ážáááºá áá¯á¶ááŒááºááá¯ááºáá°ááá¯áá¬ááŒá±á¬áááẠáá¶áá¬ážáá áºá ááºážáá²á·áá°áá«áááºá ð©áðª ááŸááá·áºáá»áááºá ááá á¹á áá áºáá¯á¡á±á¬ááºááŒááºááœá¬ážááá¯ááºáž ááá¯ááºáá áºáá±á¬ááºáá² áá±á¬áºááá¯á·ááá¯ááºáá°ážááá¯áá¬ááᯠáááá¬ážáááºá á¡ááŒá¬ážáá°ááœá±áá²á· ááŒáá¯ážá á¬ážááŸá¯ááᯠá¡ááá¡ááŸááºááŒá¯áááºá áá±áá¬áá±ážáááºá ááá¯áá·áºááá¯ááºááᯠááŸááá·áºáá»áááºáá«áááºá ð©áðª á¡áá»áááºáá±ážáááºá ááá¯áá·áºáá²á· áá°áá®ááŸá¯á á¡ááŒá¶áá¬ááºááá¯á¡ááºáá±áá°ááœá±á¡ááœáẠá¡áá»áááºáá±ážáááºá ááá¯ááºáááºááá¯ááºáá²á·áááºážáááºážáá²á· áá°áá®áá±ážááá±ážáááºááŒáááºá á¡á²á·áá®ááá¯á¡áá»áẠá áá»ááºáá²á· ááŒáá·áºá á¯á¶áá²á·áá°á ááá¯ááºáá²á· áááºážá¡á¶áááºááœááºá á»ááŒá áºáá²á·ááááºááœá±á á»áá¯ážááœá±ááá¯ááºááá¯ááºáá¬ážáááºááá¯áááºáá±á¬á·áááºáá¬áá áºáááºáá¶áá±á¬ááºážáá²á·áá°áá áºáá±á¬áºáá²ááŒá áºáá«áááºá á¡á¬ážáá¯á¶ážáá²áá®ááá¯ááááºááœá±áá±á¬ááºážááœá±á¡á á»á¬ážááŒá®ážááá¯ááºááá¯ááºááá¯ááºáá«á á±ááá¯á·áá¯ááœááºáá±á¬ááºážáá±á¬ááºážáá±ážááá¯ááºáá«áááºá ( Join & Reac áá±ážáá¯ááºááœá¬ážáá±ážáá«áŠážááŸáá·áº ð ) Crd to #BAWA101 ââââââââàŒºâ¡àŒ»ââââââââ® â°â†#Forward_only :â§Ë°࿠â°â†#Knowledge :â§Ë°࿠â°â†#ððð±ðˢʰâ±â¿áµ :â§Ë°࿠â°âââââââàŒºâ¡àŒ»ââââââââ¯
ð©áðª ááááºáá±á«ááºážáá²ááá·áºááá·áºáá²á·á¡áá¬áá¯ááºááá¯áẠáááºážá
á
áºáá«á
ð©áðª ááá¯ááºáááááºážáá»á¯ááºááá¯ááºáá¬ááœá±ááᯠá¡á¬áá¯á¶áá
áá¯ááºáá«áá²á·á
ð©áðª á
á±ááá¬áá²á·ááááºáá²á·áá°ááᯠááá·áºáááœá±ážáá«áá²á·á
ð©áðª á¡á¬ážáá¯á¶ážáááºááá¯ááºáá¡á±á¬áẠáááºá á
áœááºážá¡á¬ážááŸááºááá¯ááºáá«áá°ážá
ð©á
ðª áá¯ááºááá·áºáá¬ááá¯áᬠáá¯ááºáá«á
ð©áðª ááŒááºážááá·áºáá¬ááá¯ááŒááºážáá«á
ââââââââàŒºâ¡àŒ»ââââââââ®
â°â†#Forward_only :â§Ë°à¿
â°â†#Crd_to_bawa101 :â§Ë°à¿
â°â†#Knowledge :â§Ë°à¿
â°â†#ððð±ðˢʰâ±â¿áµ :â§Ë°à¿
â°âââââââàŒºâ¡àŒ»ââââââââ¯áá áá®áá»ááºážáá¬ážáá±á¬ááºááŒááºážááá¯ááºá ááá¯ááºááá¯ááºáá®ážááŒá¬ážá¡áááºážáá²á·áá±áá²á·áá°áá»áá¯ážááá¯áááºáá±á¬á· á¡áááºážááá¯á¡áá¯á¶ááááºááŒá®áž á¡á±á¬áºáá áºáá±á«ááºááœá²áá áºááá¯ááºááá·áºáá®áá»ááºážáá»áá¯ážááᯠáá±á¬áááºážáá²á·á¡áá á¡á±á¬áºáá áºááá¯áá áºááá¯ááºáá«á á¡á²ááá¯ááá¯ááºáá°ážááá¯áááºáá±á¬á· áá®áá»ááºážáá¶ááŒááá·áºáá±á¬ááºážááŒá®áž relax ááŒá áºá±á áááºá·áá®áá»ááºážáá»áá¯ážááᯠá¡áááºáá«áá®ážááŸá¬ááŒá áºááŒá Ạá áá¬ážááŒááºáá²á·ááŒá áºááŒá Ạáá¬ážáá±á¬ááºááá¯ááºáá«á
áá áá°ááŸááºážáá»ááẠáááºážááœááºáá»áŸá±á¬ááºááŒááºážááá¯áá áºááŒá±á¬áẠááá²á·á¡áá»áááºáááºážááŒá áºáá¬ááŒá±á¬áá·áº áá°ááŸááºážáá²á·á¡áá»áááºáá»áá¯ážá áá°áááŸá¯ááºáá²á·áá±áá¬áá»áá¯ážááŸá¬ á¡ááœá±ážáá±á«ááºážá á¯á¶ááœá±ážááŒá®áž áááºážááœááºáá»áŸá±á¬ááºááá¯ááºááŒááºážááááºáž á áááºááœááºáá±á«ááºáá á±áá«áááºá
áá á á¬ážáá»ááºáá²á·á¡á á¬ážá¡á á¬ááᯠááá¯ááºááá¯ááºááŒááºáááºáá»ááºááŒá¯ááºááŒáá·áºááŒááºážááá¯ááºááá»ááºááŒá¯ááºááᬠáá«ááá¬áá«áááºááá¯ááẠá áááºá¡á¬áá¯á¶á¡ááŒá±á¬ááºážá¡áá²ááŒá áºááœá¬ážá¡á±á¬áẠá á¬ážáá»ááºáá²á·á¡á á¬ážá¡á á¬ááᯠááá¯ááºááá¯ááºáá»ááºááŒá¯ááºááá¯á· ááŒááºáááºááŒáá·áºáá«á
áá á¡áááºááŸá¯áá±á·áá»áá·áºáááºážáá¯ááºááŒááºážáá±á¬ááá»áá·áºáááá¯á ááá¬ážááá¯ááºáááá¯áá«áá²á ááá¯ááºááá¯áẠá áááºááá á®ážáá±áá»áááºááŸá¬ á¡áááºááŸá¯áá±á·áá»áá·áºáááºážáá¯ááºááŒáá·áºááŒááºážá á¡áááºááŸá¯ááœááºážááŸá¯áá¯ááºááá¯áᬠá¡á¬áá¯á¶á áá¯ááºá á±áá¬ááá¯á· á¡á¬áá¯á¶ááŒá±á¬ááºážá á±áá«áááºá
á á áááºáá±á¬áá áºááá¯ááºááŒááºážáááºá áá¬ááœá± ááŸá¬áááºáá¬áá»áá¯áž á áá®áá®ááá¯ááá¯ááºááœá±ááŒááºááŒá®áž áááºáááºáááºáááºáááºáá áºááá¯ááºáá¬áá»áá¯ážáá¯ááºááŒáá·áºáá¬á á áááºááá á®ážááŸá¯ááŒá±áá»á±á¬á·á á±áá«áááºáá²á·
áá ááá¯áá·áºá¡áá±á«áºá¡áá±á¬ááºážááŒááºáá²á·áá°ááᯠáááºááœáá·áºááŒááºážááá¯áá·áºá¡áá±á«áº áá±á¬ááºáá»á±á¬áá¬ážáá²á·áááá¯ážááá·áºáá°áá»áá¯ážá á¡áá±á¬ááºážááŒááºá áááºáá²á· á¡ááŒá¶áá±ážáááºáá°áá»áá¯ážááᯠáááºááœáá·áºááŒá±á¬ááŒááá¯ááºáá«á áá«ááááºáž ááá·áºááᯠá¡ááŒá±áá áºáá¯ááá¬á á±ááá¯ááºáá«áááºá
áá áá»á¬áááºáá»áá±ážááá¯ááºááŒááºážá¡á²áá®ááᯠáááºááœáá·áºáááá·áºáá¯á¶ááŒááºáá°áááŸááááºáááºáž áá»á¬áááºáá±ážáᬠááá¯ááºáá¬áá®áá±ážáá¬áá»áá¯áž áá¯ááºááŒáá·áºááá¯ááºáá«á áááºááŸááááºá áááºááá áážáá±áá²á·ááá á¹á ááᯠááááºáááŒá¬áááºááŸá¬áá² áááºáááºááá¯áá»á±á¬áºááœáŸá¬ážááá¯ááºáá²á·ááá²ááá¯áá¬ááᯠáááºáá±ážáá¬ážáá²á·ááá¯ááºáá¬áá®á¡á ááŒááºáááºááŒá®áž ááŒááºáááá¬ááá¯ááºáá¬áá±á«á·á #Credit_to_BAWA101 #Knowledge #Ruby
â áááºážáá»á¯ááºá á±áá±á¬ á¡á á¬ážá¡á á¬áá»á¬áž âááááááááááááááá áá â ááá¯á·ááœááºáá á¹á ááºážáá»á¬áž â
ááá¯á·ááœááºáá
á¹á
ááºážááœá±áᬠá¡ááŒá¬ážáá±á¬á¡á
á¬ážá¡á
á¬ááœá±ááẠááá¯ááŒá®ážáááºážáá»á¯ááºá
á±áá«áááºá ááá¬ážá áá
áºááŸá
áº-ááŸá
áºááŸá
áºááá±ážááœá±ááŸá¬ááá¯ááá¯ážáá«áááºá ááœá¬ážááá¯á·ááŸá¬ááœá±á·ááá²á· áááá¯áááºážáá¬ááºááŒá±á¬áá·áºáá«á áááŒá¬áá±ážáá®ááá±á·áá¬áá»ááºá¡á á¡ááẠáááŸá
áºá០ááááŸá
áºá¡ááœááºáž ááá±ážááœá±ááŸá¬ ááœá¬ážááá¯á·áá±á¬ááºááŒááºážááŒá±á¬áá·áº áááºážáá»á¯ááºááŒááºážááá¯ááá¯ážáá¬áááºááá¯á·ááœá±á·ááá«áááºá ááœá¬ážááá¯á·á¡á
á¬áž áá²ááá¯á·áºááᯠááŒá±á¬ááºážáá±á¬ááºááá¯ááºážááá¯ááºáá²á·á¡áá«ááŸá¬áá±á¬á· áááºážáá»á¯ááºááŒááºážáááºáá¬á
á±áá¬ááá¯ááœá±á·ááá«áááºá
áááááááááááááááááááááááááááááááááááá
áá â á¡ááá·áºá
á¬ážá¡á
á¬ážá¡á
ᬠâ
á¡ááá·áºá
á¬ážá¡á
á¬ážá¡á
á¬ááœá±á áááºážáá»á¯ááºááŒááºážááá¯ááá¯ááá¯ážá
á±áá«áááºá
á¡áá®áá»á¬ážááŒá®áž á¡áá»áŸááºáá¬ááºáá«áááºááŸá¯áááºážáá²á·á¡ááœáẠá¡á
á¬ááŒá±ááŒááºážááᯠááŸá±ážááœá±ážá
á±áá«áááºá á¡ááá·áºá
á¬ážá¡á
á¬ážá¡á
á¬ááŒá
áºáá²á· ááœááºáá®ážá áá»á±á¬ááááºá áá±áá²ááŸá¯áá·áºááœá±á¡á
á¬áž á¡áá»áŸááºáá¬ááºááŒáœááºááá²á· á¡áá®ážá¡ááŸá¶ááœá±á áááºážáá®ážáááºážááœááºááœá±á¡á
á¬ážááá¯ážááá·áºáá«áááºá
áááááááááááááááááááááááááááááááááááá
áá â áá®ááŒá±á¬áº â
áá®ááŒá±á¬áºáá¯áá·áºááœá±áá²á· á¡ááá·áºá
á¬ážá¡á
á¬ážá¡á
á¬ááœá±á á¡áá°áá°áá«áá² á á¡áá»áŸááºáá¬ááºáá«áááºááŸá¯áá¯á¶ážááááŸááá² á¡áá®áá«áááºááŸá¯áá¬áá»á¬ážáá¬ááŒá±á¬áá·áº á¡á
á¬ááŒá±ááá¯á·áá¬á¡áááºá¡áá²ááŒá
áºá
á±áá«áááºá á¡á²áá®á·á¡ááœáẠááá±á
á¬á¡ááŒá
áºá
á¬ážáá»ááºáááºááá¯ááẠá¡áá®ážá¡ááŸá¶ááœá±ááᯠá¡á
á¬ážááá¯ážá
á¬ážáá±ážááá·áºáá«áááºá
áááááááááááááááááááááááááááááááááááá
áá â á¡ááẠâ
á¡áááºááááºáž áááºážáá»á¯ááºá
á±áá«áááºá á¡áááºá¡áá»á¬ážááŒá®ážáá±á¬ááºááŒááºáᬠááá¹áá¬ááá¯ááºá áááŒá¬ááááœá¬ážááŒá®áž áá±áá¬ááºáá¯á¶ážááŸá¯á¶ážááŸá¯ááŒá
áºá
á±áá«áááºá áá±áá¬ááºáá¯á¶ážááŸá¯á¶ážááŒááºážá áá±áá¯á¶áá±á¬ááºá
áœá¬ááá±á¬ááºáá²á·áá°ááá¯áá«áá²á á¡á°áááŒá®ážáá¯ááºáá±á¬ááºááá¯á·áᬠáááœááºáá°á
á±áá¬ááŒá±á¬áá·áº áááºážáá»á¯ááºá
á±áá«áááºá
áááááááááááááááááááááááááááááááááááá
á
á â á¡áá®áá±á¬ááºá¡áá¬ážáá»á¬áž â
á¡áá®áá±á¬ááºá¡áá¬ážáá»á¬ážááŸá¬ áááºážáá»á¯ááºááŒááºážááá¯ááŒá
áºá
á±áá²á·á¡ááŒá±á¬ááºážáááºáž ááá¯ááŸááá«áááºá á¡áá»áŸááºáá¬ááºáá«áááºááŸá¯áááºážááŒááºážá á¡á
á¬ááœá±ááœá±á·áá»á¬ážááá¯á·á¡áááºááá»á±á¬á
á±áá«áá°ážá áá¯á¶ááŸááºáá°áá
áºáá±á¬ááºáá²á·áá±á·á
ááºáááá¯ááºáá²á·á¡áá»áŸááºáá¬ááºááá¬áááá¯áá« áá»áŸá±á¬á·áá»áá
áºááá¯ááºááŒááºážááŒá±á¬áá·áºáááºáž ááá¯ááá¯ážááœá¬ážáá«áááºá á¡á²áá«ááŒá±á¬áá·áº ááááºážá
á¬ážáá»áááºááŸá¬ á¡áá¬ážáá»á¬ážáá»á¬ážá
á¬ážááŒááºážá á¡áá®ážá¡ááœááºááœá±á á¡áá»áŸááºáá¬ááºááœá±ááá¯áá«áá»áŸá±á¬á·áá»áá
áºááá¯ááºáá«áááºá á¡á²áá«á¡ááŒáẠá¡áá®áá±á¬ááºá¡áá¬ážááœá±ááŸá¬ á¡áá®áá«áááºááŸá¯áááºážááá¯áá»á¬ážáá«áááºá á¡á²áá®á·á¡ááŒá±á¬ááºážááœá±ááŒá±á¬áá·áº áááºážáá»á¯ááºááŒááºážááá¯ááá¯ááŒá
áºá
á±áá«áááºá
áááááááááááááááááááááááááááááááááááá
áá â áá±á«ááºáá¯áá·áº â
áá»á¯á¶á ááŸá¶á
á¬ážááŒá±á¬ááºáž ááá±áá¯ááºáá¬ážáá²á· áá±á«ááºáá¯áá·áºááŒá°á áááºáá¯á¶ážááŒá°á áá«á
áá¬á
áá¬ááœá±á á¡áá»áŸááºáá¬ááºáááºážáá¬ááŒá±á¬áá·áº áááºážáá»á¯ááºá
á±áá«áááºá
áááááááááááááááááááááááááááááááááááá
áá â ááááºáž â
ááááºážáá¬ááºáá«áááºáá²á·áá±á¬ááºá
áá¬ááœá±ááááºáž á¡áááºááá¯áá«áá² á áá±áá¬ááºááá¯áááºážááŒá±á¬ááºá
á±ááá¯ááºáá²á·á¡ááœáẠáá±áá¬ááºáá»áá¯á·áá²á·áá±á¬á¡áá« á¡á°áááŒá®ážáá¯ááºáá±á¬ááºáá»ááºááŸá±ážááœá±ážá
á±ááŒá®áž áááºážáá»á¯ááºá
á±áá«áááºá
ê°ðê± Posted by: ð€ ðð»ðŒðð¹ð²ð±ðŽð² ðð» ð¬ðŒðð¿ ðð¿ð²ð® â¡
ââââââââàŒºâ¡àŒ»ââââââââ®
â°â†#Forward_only :â§Ë°à¿
â°â†#Do_Not_Copy :â§Ë°à¿
â°â†#Crd_to_bawa101 :â§Ë°à¿
â°â†#Knowledge :â§Ë°à¿
â°â†#ððð±ðˢʰâ±â¿áµ :â§Ë°à¿
â°âââââââàŒºâ¡àŒ»ââââââââ¯ð©áðª á¡ááŸááºá¡ááá¯ááºážáááºáá¶áá«á
ð©áðª áá±á¬ááºážáááºááá·áºáá¬áá±á¬ááºážáááºáá«á
ð©áðª ááœáá·áºááœáŸááºááá·áºáá¬ááœáá·áºááœáŸááºááá¯ááºáá«á
ð©áðª áááºáááºážá
á¬áá°ááá·áºáá¬áá°áá«á
ð©á
ðª ááŒá¯ááŒááºááá·áºáá¬ááŒá¯ááŒááºááá¯ááºáá«á
ð©áðª á
áááºááá¯áá¬ážáááºá¡á±á¬ááºáá¯ááºáá«á
ââââââââàŒºâ¡àŒ»ââââââââ®
â°â†#Forward_only :â§Ë°à¿
â°â†#Crd_to_bawa101 :â§Ë°à¿
â°â†#Knowledge :â§Ë°à¿
â°â†#ððð±ðˢʰâ±â¿áµ :â§Ë°à¿
â°âââââââàŒºâ¡àŒ»ââââââââ¯
اکÙÙ٠در دسترس! ÙŸÚÙÙØŽ ØªÙگراÙ
Û²Û°Û²Ûµ â Ù
ÙÙ
âØªØ±ÛÙ ØšÛÙØŽâÙØ§Û سا٠
