Olymarkes Daily
رفتن به کانال در Telegram
founder @sektaschool Alai Oli band musician https://instagram.com/olymarkes https://t.me/markesdaily Пишу каждый день и выкладываю фотки. У меня есть другой телеграм канал, в котором я пишу другие тексты. Вот он: https://t.me/URWrong
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Olymarkes Daily
کانال Olymarkes Daily (@markesdaily) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 27 644 مشترک است و جایگاه 1 449 را در دسته وبلاگ‌ها و رتبه 23 240 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 27 644 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 05 نوامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -350 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -8 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 27.92% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 15.65% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
- دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 7 720 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 4 326 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
- واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 172 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند тревога, буткэмпа, утрата, бали, буткэмп تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“founder @sektaschool
Alai Oli band musician
https://instagram.com/olymarkes
https://t.me/markesdaily
Пишу каждый день и выкладываю фотки.
У меня есть другой телеграм канал, в котором я пишу другие тексты. Вот он: https://t.me/URWrong”
به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 06 نوامبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته وبلاگ‌ها تبدیل کرده‌اند.
27 644
مشترکین
-824 ساعت
-447 روز
-35030 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
نوامبر '26نوامبر '26
نوامبر '26
+19
در 0 کانال‌ها
اکتبر '26
+71
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '26
+17
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+559
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+397
در 4 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+888
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+896
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+230
در 4 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+48
در 2 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+47
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+33
در 3 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+93
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+3 225
در 4 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+408
در 6 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+192
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+216
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+281
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+221
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+467
در 4 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+179
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+539
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+329
در 4 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+1 364
در 2 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+2 003
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+17 553
در 8 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+1 953
در 3 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+1 643
در 6 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+5 797
در 8 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+5 079
در 4 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 06 نوامبر | 0 | |||
| 05 نوامبر | 0 | |||
| 04 نوامبر | +1 | |||
| 03 نوامبر | +18 | |||
| 02 نوامبر | 0 | |||
| 01 نوامبر | 0 |
پست‌های کانال
| 2 |  Хотите, чтобы эти два красавчика были вашими боссами?) у нас вакансии: https://vahue.events/jobs/ | 10 705 |
| 3 | موقعیت جغرافیایی | 8 304 |
| 4 |  بدون متن... | 8 634 |
| 5 |  پیام ویدیو | 7 986 |
| 6 |  +2- мам, а ТЫ можешь поступить в Стендфорд?) | 10 101 |
| 7 | В LA Мы жили в доме Уолта Диснея, или что еще круче для меня - в доме Тимура Бекмамбетова, пока там снимали кино. (И другие приключения из Лос-Анжелеса)
Я большой фанат Хэнка Муди, а он - не большой фанат LA. Он предпочитает Нью - Йорк. А мы - давайте разберемся.
LA - следующий пункт моего кругосветного путешествия. В предыдущих сериях была Нормандия с красивейшими местами на берегу океана, тантра с Пемой под Лиссабоном, и вот я сажусь в самолет, чтобы 11 часов лететь прямым рейсом Лис - LA. Прощаемся с Димой в аэропорту, благодарим друг друга за прекрасный трип.
В LAX меня встречает Шапо на тесле с автопилотом. Это - гребаное будущее и next level жизни. Ты больше никогда не паришься за развязки и о том, что надо следить за движением и другими машинами. Ты все время едешь и чилишь.
Мы едем сразу к Шапо. Он живет в 10 минутах он Венис бич, топовая локация вообще. И так интересно, что теперь и Шапо и Дима практически американские граждане, а я все так же бесконечно далека от переезда сюда - так ощущается. И почему? Потому что мне тут - дох.я дорого.
Встречаем Вадима и Ежи в аэропорту и едем на нашу грандиозную вписку. Я так благодарна Наташе с Тимуром что позвали меня пожить у них - это такой хайлайт и воспоминания на всю жизнь. Дом, где Уолт Дисней рисовал свои оскароносные мультики, показывал их в своем домашнем кинотеатре. Мы спали в комнатах дочек Диснея, просыпались на рассвете и смотрели на город, который как на ладони. А все остальное время мы еще и тусили с командой Тимура - они готовили и снимали свой новый проект, и они такие офигенные все.
Что мы делаем в LA? Во-первых мы тусим с друзьями. В какой-то момент я поняла, что меня не прет туризм и я не получаю опыт через хождение и смотрение. Я получаю опыт через тусовку. Поэтому мы проживаем с Настей и Шапо их обычные рутины - поездки на пляж с Тишуней, например. Первый день мы взяли в аренду велики и прокатились по всей набережной - было офигенно.
Дальше мы штурманули с GPT и сделали себе супер план опытов. Например, мы нашли концерт Vulfpek в Greek theatre, где я мечтала побывать - это стадионная площадка прям на холмах под открытым небом. Просто космос, и концерт был ЛУЧШИЙ.
Ежи нашел игру Lakers - Nuggets и мы сходили на баскет. Тоже максимально рекомендую, просто ВАУ ощущения и от шоу и от игры.
Мы нашли госпел-церковь на 4000 человек и не побоялись туда пойти, не смотря на то, что возможно мы были там единственными белыми))
Показали Ежи кампус UCLA и побродили по аудиториям, даже видели комнату, где появился интернет.
Каждый день мы гоняли к Марине на домашнюю студию, чтобы писать новые треки. А еще мы сыграли квартирник.
Еще каждый день мы тусили с Сашуней Беляковой. Ежи просто в итоге переехал к ней жить и играл с очаровахой Лео.
Еще мы тусили с Алиной Пязок, и в итоге в финальный день мы поехали всей нашей LA тусой к Тимуру домой, и показывали ему клипы Алины, а потом в домашнем кинотеатре смотрели его фильм Лайфхак.
В LA была жара, я наряжалась, мы колесили по городу на нашей беспилотной тачке. Новые треки все время звучали в наушниках и колонках. Встреча с Димариком и концерт и Пязок вернули нас в 2012 год, мы записали целый подкаст воспоминаний.
So far лучший трип в Штаты за все время. Хочу написать как-то более вайбово, но есть ощущение что пока или так или никак, и заметки на полях оставить мне важнее. Потом из них воспоминания уже развернутся) | 9 407 |
| 8 |  +9بدون متن... | 8 981 |
| 9 |  +9بدون متن... | 6 896 |
| 10 |  +9بدون متن... | 7 019 |
| 11 |  +9بدون متن... | 6 963 |
| 12 | Имя Си Си Кэпвел вам о чем нибудь говорит? 😂 | 8 161 |
| 13 | Ловите видео с квартирника 🚀❤️🔥 | 9 229 |
| 14 |  +8بدون متن... | 9 158 |
| 15 |  +1В воскресенье в LA сыграем квартирник на заднем дворе в секретном месте 😎 пишите хозяйке @marinaswann | 9 305 |
| 16 | На ретрит есть только люди и пространство для этого коннекта, и за неделю ты получаешь огромное количество сердечных моментов - и в зале практик и вне его. Моя жажда теплого контакта утоляется, и я как будто остаюсь еще в этой сетке-паутинке сердечных связей
Тантра - это такая целительная волшебная сила для любого комьюнити, она создает внутри безопасную глубокую связь между людьми, а это дает ощущение безопасности, что-то такое «я в своей стае».
На одной из групповых практик ко мне подошел парень, и у него были очень живые глаза. Я потом после практики ему это сказала: «нам надо дружить!».
• ⁃ Супер! У меня есть идея для старта нашей дружбы!
На следующий день он подошел ко мне и дал проводные наушники: - у меня вышел сегодня трек, послушаешь?
Песня заиграла, и уже через минуту я знала - эта песня станет главной песней этого ретрита, а возможно - главной песней года. Да что уж, это может быть и главная песня жизни. Такую песню в жизни написать - это дорогого стоит. Я вот своей такой песни еще не написала, так что даже немного завидую.
Следующие дни мы ходили и ставили этот трек всем, и на всех он оказывал такое же действие. А в последний день мы пели ее у костра.
Пора бежать, но стой
Были ли мы достойны?
Картина многослойна много лет
Я заберу с собой момент
И многоточие
Мы карту начертили
Но кривы чертежи
Были ли мы любимы, скажи
То, что мы чувствовали всей группой в тот момент, было однозначным ответом на вопрос. Мы были любимы. Эту неделю мы были любимы. И любили.
саундтрек тут https://www.youtube.com/watch?v=F5cABqzB7iA
Ретрит закончился, и мы были уехали на Decompression в другой отель на севере. Я поднимаюсь на свой этаж и слышу откуда-то доносится эта песня. Я нахожу дверь, стучу в нее. Мне открывает девушка с ретрита, и мы танцуем и поем вместе под нашу песню.
И теперь мне хочется, чтобы она играла из каждой двери и окна, и куда бы я не шла, я могла услышать этот трек и зайти туда и обнять родную душу.
Такой вот текст вам о неделе тантры. | 9 336 |
| 17 | большой звездный купол на небе, я иду под ним на вечернюю практику в наш зал - там будет теплый свет ламп и нежная музыка, и люди. Неделя без телефона, и мне уже кажется, что нет других людей и нет других мест, и нет других занятий - как раньше, когда тебе была дана всего одна жизнь, а не тысяча, как теперь. И если есть только одна эта жизнь - я именно ее буду жить жадно, именно ее я выпью до дна
Каждый день в перерывах я беру блокнот и плеер и пишу новые песни. Качество моего внимания в этом году выросло невероятно, и теперь в одном процессе я могу быть более усидчивой и терпеливой, поэтому над песнями я работаю, над каждой строчкой. Этот альбом весь про любовь и свет. Сначала он придумал себе название - то есть оно было первым, что появилось из этого альбома. Просто сцена из Blue Eye Samurai где она просит написать на ней текст сутры сердца была такой красивой
С тех пор я как будто хожу, покрытая буквами этой сутры поверх кожи, и песни выплетают себя из чистой любви и неразделенности даже там, где разделенность кажется максимальной.
Пема говорит: как вы можете к любому вопросу в жизни подходить из точки НЕ конфликта? Все конфликты растворяются, когда напротив себя ты перестаешь видеть другого другого, а видишь другого себя
Пема говорит: все красиво, даже смерть, и если ты всматриваешься в эту красоту, она распускается внутри тебя. Если нет ожиданий - нет разочарования. Если нет аттачмента к счастью - не будет вечных качелей счастье-несчастье, ты найдешь красоту во всем, в любой момент. Даже болезнь это практика. Даже разбитое сердце. Разбитое сердце - особенно. В осколках сияет свет любви, луч этого света неиссякаем, он всегда идет - через разные пленки показывает разные кино на стене, кино с разными героями, но сам свет любви всегда один - и он как-то из небес или из всего вокруг бьет в тебя и через тебя распадается на тысячи лучей во все стороны
Пема говорит: фрустрация - это проводник, то, чем ты недоволен - посмотри внутрь, что на самом деле ты ищешь? Чего ищет твоя душа на самом деле? Фрустрация - хороший учитель, но надо смотреть глубже.
Я ищу свободы от всех, кого я люблю. Но при этом - не переставать любить, а только убрать цепляние. Убрать власть этого всего над моей жизнью, убрать контроль, я хочу перестать бояться потерять своих любимых людей, боюсь боли этих утрат - и мое сердце сковано, и я как будто закрываюсь от всей возможной силы любви - а я хочу открыться всему, и как же забавно осознавать что блять, я тупо боюсь боли, а надо открыться боли - в этом и есть свобода в этом и есть то, что я ищу
Краши в этот раз у меня случились дружеские, и даже я так скажу - сестринские. Самые любимые практики получились, были прожиты с огромным удовольствием и радостью. Что-то не получилось, не везде я чувствовала тонкие штуки, потому что недостаточно намедитирована и все равно часто отвлекаюсь, но точно год от года чувствую прогресс во всем.
Я обожаю групповые практики - это психологическое упражнение на то, что на самом деле ты хочешь в жизни и среди людей. Я ищу нежность и сердечный контакт, что-то такое как в Аватаре, где «я тебя вижу». У меня абсолютно нет каких-то непрожитых теневых желаний, подавленной сексуальности - в плане секса моя жизнь абсолютно fullfild, и это открывает огромное пространство вне. Тут я разверну
Обычно жажда контакта у нас сводится к понятным нам формам - искать друзей или возлюбленных, и мы привыкли все раскладывать по сортировочным мешочкам. А я поняла, что жажда глубокой связи с людьми есть в каждом из нас, как база - мы стремимся к слиянию с другим сознанием хотя бы на минуту, быть принятыми и полюбленными от сердца и без адженды, и я очень хочу этой связи - но мир не предлагает сетапов для такой глубины - вечеринки, встречи в кафе, смоллтоки, случайные знакомства - все как-то очень поверхностно по сравнению с тем, чего на самом деле просит сердце | 8 559 |
| 18 |  +9بدون متن... | 8 892 |
| 19 | последние минуты перед недельным диджитал детоксом)) ох бля
я съела 26 устриц и у меня не было белкового отравления
Я видела самые красивые места Нормандии
встретилась случайно с Суринович 2 раза (это точно знак)
сейчас уже в Лиссабоне и начинается тантра, тут охрененно прям на 100 из 100
все, всех люблю | 9 653 |
| 20 | GLP-1: добро или зло?
для меня это вообще не теоретическая тема. Я больше пяти лет наблюдаю за папой, который принимал Ozempic. Сейчас у меня есть несколько подруг и других близких людей, которым врач назначил препараты GLP-1. Я вижу, как им это помогает отрегулировать аппетит. А когда не надо всё время бороться с голодом, гораздо легче применять принципы питания. И я очень радуюсь, когда у людей получается.
Поэтому для меня это скорее добро. Но принимать такие препараты без показаний и врача я не поддерживаю. И идея «сделаю укол, а всё остальное как-нибудь само» мне тоже не близка. Лишний вес может уйти, но здоровье, энергия и качество тела сами собой не появятся. Всё равно важно нормально есть, тренироваться и заботиться о себе. А ещё человеку в этом процессе часто нужна поддержка.
Вот поэтому мы в #sekta сделали новый курс для тех, кто проходит терапию GLP-1. Шесть недель работы с питанием, силовыми тренировками и самонаблюдением, с поддержкой куратора. Есть два уровня нагрузки, чтобы можно было подобрать тренировки под своё состояние. Мы сделали этот курс во имя здоровья 💚
Презентажку кинула выше, полистайте карусель, там подробнее про то, что внутри 👆
В понедельник стартуют все наши курсы #sekta. Если GLP-1 вам не актуален, потыкайте другие программы: там тоже тренировки, питание и комплексный подход к себе.
Курс GLP-1 · Все курсы
Курс дополняет наблюдение врача и не заменяет его назначения. | 9 657 |
