اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
ПАПАЙ
رفتن به کانال در Telegram
Помогаю парням выйти из состояния овоща | дисциплина • тело • мышление Онлайн ВЕДЕНИЕ по анализам / витаминам / тренировкам / восстановлению после травм ✅ - @efimteam КМСх2 ; Мед.образование 🤞🏽 Athlete @gainz_shop_official Промо: PAPAI52
نمایش بیشتر2 117
مشترکین
-1124 ساعت
-777 روز
-25530 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+5
در 8 کانالها
مه '26
+54
در 13 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+691
در 16 کانالها
Get PRO
مارس '26
+219
در 27 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+1 540
در 38 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+4 826
در 26 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+335
در 11 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+149
در 7 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+83
در 7 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+311
در 5 کانالها
Get PRO
اوت '25
+15
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+32
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+585
در 7 کانالها
Get PRO
مه '250
در 6 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+132
در 14 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 13 ژوئن | 0 | |||
| 12 ژوئن | +2 | |||
| 11 ژوئن | 0 | |||
| 10 ژوئن | +1 | |||
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | 0 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | +2 |
پستهای کانال
| 2 |  +1Немного о повседневном, ведь именно из таких моментов складывается будущее, о котором мы мечтаем.
Месседж дня: делай то, что должен, и придёшь туда, куда хочешь. | 655 |
| 3 |  +1Первая уже что-то может, хоть и в крюк, вроде пептиды идут на пользу , но пока не точно, не спешу с выводами 🤞🏽
На левой старт или его отсутствие 😅
Посмотрим силу левой через 10 дней 💀 | 1 687 |
| 4 |  Сегодня такой выпуск , много борьбы и чемпов в одном месте 🤞🏽 | 839 |
| 5 |  Конь мой тоже на подготовке 😈
12 дней до схватки 🤞🏽
Статика , отработка с резиной на повестке дня .. и съёмки | 1 395 |
| 6 |  Сегодня на АМС был , а вчера вот 50х4 подтягивался 🤞🏽
Разгон в этот раз тяжело идет почему-то, напомню в пике 80кг удержание было в угле …
Так же есть изменения не самые приятные по поводу подготовки, вместо 1 августа , я должен выступить 12 июня в Смоленске
АрмФАЙТ на АРМАТУРЕ , работаем 🙏🏽 | 914 |
| 7 | Арматура Смоленск! 12 июня
Осталось меньше двух недель.
Регистрация в отборочный турнир по ссылке - https://armatura.timepad.ru/event/3959074/
Добавилась ещё одна пара в армфайты. Ефимов vs Семыкин.
Ждём всех в Смоленске. Взвешивание с 10:00
Положение в первом комментарии
Буду участвовать ♥️
Буду следить за результатами 🔥 | 180 |
| 8 | Есть небольшие изменения в подготовке 🤞🏽 | 0 |
| 9 |  BIG BABY ARM 🤞🏽
Предплечье уже больше бицепса, а подготовка только началась | 2 278 |
| 10 |  BIG BABY ARM 🤞🏽
Предплечье уже больше бицепса, а подготовка только началась | 0 |
| 11 |  Мы варвары из катакомб 💀
Состояние формы: по тихоньку | 1 339 |
| 12 |  +1Ищем возможности, а не режим 😁 Арсен сказал, ляяяям двести это стоило
Форма просто страшная будет скоро 💀 | 1 152 |
| 13 |  Пептиды на тест залетели , будет кисть залечивать мою ( и видимо ногу теперь ещё ) даже в каплях есть..
❌ Это вам не фарма эта ваша
Обратную связь дам дней через 15-20 🤞🏽 | 1 377 |
| 14 |  +1Сейчас пашу на максимум, чтобы радовать вас по-настоящему мощным контентом 🤞🏽
Начал серьезную подготовку — меня тренирует Саня «Скулбой», и вместе мы сделаем лютую форму. Параллельно монтирую видео для канала «Армрестлинг ТВ» и иду к тому, чтобы стать самым сильным оператором в движении.
Параллельно работаю и над общей силой:
100 кг на турнике и жим 180 кг — цели, которые тоже должны быть закрыты 🙏🏽
1 августа — «Арматура».
И там я постараюсь доказать всё не словами, а делом 💀 | 2 790 |
| 15 |  🔥ПОДДЕРЖИМ ARMBUILDERА🔥 СОРЕВНОВАНИЯ ПО АРМРЕСТЛИНГУ .
———23.05.26———
💪Армрестлинг:
ПРАВАЯ И ЛЕВАЯ РУКА
Весовые:
60/65/70/75/80/85/90/95/95+
Каждому призеру!🥇🥈🥉
- 🥇Дизайнерские медали
и Статуэтки за правую руку
- 💪Фирменная судейская лямка от ARMBUILDER
- ⚡️Милаф КОЛА без сахара на основе фиников каждому призёр
👕Футболка коллаборации с Милаф каждому чемпиону в каждой категории на каждую руку
- 💊БАДы от: Вита-Стандарт
- 🤑При золотом дубле
🥇+🥇 за победу на левую и правую руку приз 4т рублей
❗️Адрес проведения:
г.Москва,улица Нагатинская 16.
Зал «Богатырь», 2 этаж.
Предварительная регистрация ОНЛАЙН обязательная до 20.05.26
❗️Оплата стартового взноса и регистрация - ОНЛАЙН:
Армрестлинг
1500р одна/1800р две руки
8 988 467 75 70 |личка|
❗️Т-банк❗️(Имам)
❗️Без предварительной регистрации
Оплата в день соревнований
2000р - одна рука
2500р - две руки.
💪АРМРЕСТЛИНГ:Участие могут принять мужчины от 16 лет и старше, при себе иметь паспорт.
(допускаются спортсмены не выше КМС включительно )
⚖️23.05.26
Взвешивание с 09:00 до 11:00
Начало соревнований 11:30
- Провес 1кг
❗️ Актуальная информация по соревнованиям в тг канале
https://t.me/red_armtb | 2 460 |
| 16 | 🔥ARMBUILDER🔥
СОРЕВНОВАНИЯ ПО АРМРЕСТЛИНГУ .
———23.05.26———
💪Армрестлинг:
ПРАВАЯ И ЛЕВАЯ РУКА
Весовые:
60/65/70/75/80/85/90/95/95+
Каждому призеру!🥇🥈🥉
- 🥇Дизайнерские медали
и Статуэтки за правую руку
- 💪Фирменная судейская лямка от ARMBUILDER
- ⚡️Милаф КОЛА без сахара на основе фиников каждому призёр
👕Футболка коллаборации с Милаф каждому чемпиону в каждой категории на каждую руку
- 💊БАДы от: Вита-Стандарт
- 🤑При золотом дубле
🥇+🥇 за победу на левую и правую руку приз 4т рублей
❗️Адрес проведения:
г.Москва,улица Нагатинская 16.
Зал «Богатырь», 2 этаж.
Предварительная регистрация ОНЛАЙН обязательная до 20.05.26
❗️Оплата стартового взноса и регистрация - ОНЛАЙН:
Армрестлинг
1500р одна/1800р две руки
8 988 467 75 70 |личка|
❗️Т-банк❗️(Имам)
❗️Без предварительной регистрации
Оплата в день соревнований
2000р - одна рука
2500р - две руки.
Присылайте:
-Ф.И.О. /Возраст /Весовая категория /Какая рука/ Скрин оплаты
💪АРМРЕСТЛИНГ:Участие могут принять мужчины от 16 лет и старше, при себе иметь паспорт.
(допускаются спортсмены не выше КМС включительно )
⚖️23.05.26
Взвешивание с 09:00 до 11:00
Начало соревнований 11:30
- Провес 1кг
❗️Количество участников ограниченно❗️
Актуальная информация по соревнованиям в тг канале
https://t.me/red_armtb | 0 |
| 17 | 🔥ПОДДЕРЖИМ ARMBUILDERА🔥 СОРЕВНОВАНИЯ ПО АРМРЕСТЛИНГУ .
———23.05.26———
💪Армрестлинг:
ПРАВАЯ И ЛЕВАЯ РУКА
Весовые:
60/65/70/75/80/85/90/95/95+
Каждому призеру!🥇🥈🥉
- 🥇Дизайнерские медали
и Статуэтки за правую руку
- 💪Фирменная судейская лямка от ARMBUILDER
- ⚡️Милаф КОЛА без сахара на основе фиников каждому призёр
👕Футболка коллаборации с Милаф каждому чемпиону в каждой категории на каждую руку
- 💊БАДы от: Вита-Стандарт
- 🤑При золотом дубле
🥇+🥇 за победу на левую и правую руку приз 4т рублей
❗️Адрес проведения:
г.Москва,улица Нагатинская 16.
Зал «Богатырь», 2 этаж.
Предварительная регистрация ОНЛАЙН обязательная до 20.05.26
❗️Оплата стартового взноса и регистрация - ОНЛАЙН:
Армрестлинг
1500р одна/1800р две руки
8 988 467 75 70 |личка|
❗️Т-банк❗️(Имам)
❗️Без предварительной регистрации
Оплата в день соревнований
2000р - одна рука
2500р - две руки.
💪АРМРЕСТЛИНГ:Участие могут принять мужчины от 16 лет и старше, при себе иметь паспорт.
(допускаются спортсмены не выше КМС включительно )
⚖️23.05.26
Взвешивание с 09:00 до 11:00
Начало соревнований 11:30
- Провес 1кг
❗️ Актуальная информация по соревнованиям в тг канале
https://t.me/red_armtb | 0 |
| 18 |  پیام ویدیو | 1 899 |
| 19 |  «Папу слушай, кашу кушай»
Сергей Данилов . И уже завтра начну монтаж полноценного выпуска на ютуб с поездки🤞🏽 | 1 577 |
| 20 |  پیام ویدیو | 1 110 |
