холисенс
رفتن به کانال در Telegram
PR: @onnikita by @fokinsky_media @trompymng По рекламе - @trompymng @soleneroo / @OTKAZ_N3T t.me/questianonbot?start=861322486h
نمایش بیشتر
📈 تحلیل کانال تلگرام холисенс
کانال холисенс (@holysenseee) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 11 578 مشترک است و جایگاه 1 900 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 55 187 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 11 578 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 07 نوامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -4 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -26 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 81.77% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 40.86% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
- دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 9 467 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 4 731 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
- واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 360 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند holyfit, кбжу, био, ведение, комьюнити تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“PR:
@onnikita by @fokinsky_media
@trompymng
По рекламе - @trompymng
@soleneroo /
@OTKAZ_N3T
t.me/questianonbot?start=861322486h”
به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 08 نوامبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.
11 578
مشترکین
-2624 ساعت
-1507 روز
-430 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
نوامبر '26نوامبر '26
نوامبر '26
+71
در 0 کانال‌ها
اکتبر '26
+679
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '26
+749
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+1 384
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+985
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+1 152
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+798
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+902
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+779
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+715
در 6 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+1 346
در 6 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+1 536
در 14 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+819
در 4 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+1 709
در 4 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+262
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+98
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+62
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+54
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+111
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+26
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+29
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+38
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+36
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+154
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+80
در 3 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+46
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+77
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+125
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+50
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+95
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+132
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+168
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+209
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 08 نوامبر | +1 | |||
| 07 نوامبر | +13 | |||
| 06 نوامبر | +11 | |||
| 05 نوامبر | +5 | |||
| 04 نوامبر | +14 | |||
| 03 نوامبر | +3 | |||
| 02 نوامبر | +11 | |||
| 01 نوامبر | +13 |
پست‌های کانال
| 2 |  +1за партой…. | 4 515 |
| 3 |  Помните давала вам прогноз? 🥰
Первые люди уже выиграли по 10к!!
Начинали с 500₽ - итог 10.000₽
Это ведь правда вообще не трудно
Могу еще 3х человек взять к себе и все рассказать, пишите мне 👇🏻 | 4 509 |
| 4 |  🐾 | 5 164 |
| 5 |  +2что происходит на самом деле
где-то уже полгода я буквально заставляю себя ходить в зал, пропускаю очень много тренировок, у меня нет режима ни в чем, а все попытки всё восстановить сводятся к одному и тому же.
я бы сказала, что это выгорание, но это отражается не только на зале.
такое ощущение, что у меня происходит какая-то полная перезагрузка ВСЕГО, и пока что я на такой стадии. я слишком много думаю.
в связи со всем этим становится сложно делать контент, я хочу полностью перенаправить его в более «жизненное русло», начать вести ютуб, снимать влоги, но пока что ресурса на это - процентов 20
йоу | 5 516 |
| 6 |  у всех вас сегодня будет вариант выиграть по 10.000₽ всего за час!!
для старта надо всего лишь 500₽ 🫶🏻
кто щас ничего не понял, не беда пишите мне в лс, все объясню 👇🏻 | 5 327 |
| 7 |  эта девочка мне написала недавно
и попросила ей помочь с выигрышем
у нее было всего 3к - Итог 16к 🔥
кстати, для старта хватит 500₽!!
Могу помочь еще 3м кто напишет
жду буквально 20 мин в личке 👇🏻 | 5 492 |
| 8 |  +2вода и почему она важна
раньше я пила воду через раз. ну то есть как: утром бамбл, днём ещё айс латте, вечером кола. и в голове я думала:
«ну я же что-то пью, значит норм».
ННЕЕЕТ
кофе и кола воду не заменяют. телу нужна именно вода, около 2 литров за день.
и тогда я поняла, что это реально хак системы в обычной жизни, буквально. когда я начала её пить:
отёков стало меньше,
сил больше,
голова болит реже, и тупо меньше хочется лечь и ничего не делать.
просто начните элементарно пить воду🐾🩷 | 5 724 |
| 9 | эта девочка мне написала недавно
и попросила ей помочь с выигрышем
у нее было всего 3к - Итог 16к 🔥
кстати, для старта хватит 500₽!!
Могу помочь еще 3м кто напишет
жду буквально 20 мин в личке 👇🏻 | 1 |
| 10 |  Пей горячую воду, выбрось тефлоновые сковородки и не ешь картошку❌
Блогеры зарабатывают миллионы, раздавая советы о «правильном» питании.
Проблема в том, что на рынке не хватает приверженцев научного подхода в сфере нутрициологии. Спрос сильно превышает предложение, поэтому и приходится довольствоваться тем, что есть.
Я за то, чтобы исправить ситуацию:
➖ дать возможность врачам, тренерам и специалистам смежных направлений обучиться доказательной нутрициологии: https://academy.bodycoach.pro
➖ избавить людей от искаженного представления о сбалансированном питании
👨⚕️Меня зовут Александр Бурлаков, я врач-диетолог, научный журналист, автор книги «В гармонии с едой».
Приглашаю тех, кто устал от курсов с антинаучной направленностью, пройти ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ по нутрициологии в соответствии с международными стандартами📕
Получите бесплатные уроки здесь: https://academy.bodycoach.pro | 4 406 |
| 11 |  +2بدون متن... | 6 241 |
| 12 |  ⚠️ КАЖДЫЙ ФАРМШОП ПИШЕТ: «У НАС ОРИГИНАЛ»
Те, кто продаёт паль, пишут то же самое
Банок сотни, выглядят одинаково. А что находится внутри, человек часто узнаёт, когда деньги уже отданы
В этом канале разбирают:
🔴 как распознать паль
🔴 на чём чаще всего обманывают
🔴 за что вы реально платите
Плюс внутри команда опытных атлетов, которые годами находятся в этой сфере
Если вы уже приняли решение использовать фармакологию, то не выбирайте в слепую: | 5 349 |
| 13 |  پیام ویدیو | 6 875 |
| 14 |  препарат v | 6 927 |
| 15 |  всего за месяц я вывела 105.000₽!!
я очень тщательно все тестировала
перед тем, как делиться с вами 🫶🏻
и я могу с полной уверенностью сказать, что это стоит внимания!!
внимательно следите за каналом, буду все показывать и объяснять | 6 794 |
| 16 |  ВАУУУ🐾🐾🐾
это мастхев на трени | 6 962 |
| 17 |  پیام ویدیو | 6 883 |
| 18 |  🐾 | 7 576 |
| 19 |  بدون متن... | 8 729 |
| 20 |  پیام ویدیو | 8 617 |
