Йога комьюнити | HeyHey.ru
کانال بسته
💜 Йога для женщин, которые хотят вернуть телу красоту, здоровье и силу А себе — энергию жить 🌺 🧘♀️ Практики 🌸 Медитации 💕 Сообщество Начни здесь 👇 https://t.me/c/2053570855/2834 🤝 Реклама: @heyhey_media_pr https://telega.in/c/+xEzH9paEVzhlY
نمایش بیشتر
شبکه:📈 تحلیل کانال تلگرام Йога комьюнити | HeyHey.ru
کانال Йога комьюнити | HeyHey.ru در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 37 001 مشترک است و جایگاه 475 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 17 206 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 37 001 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 03 سپتامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -332 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -13 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 1.15% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 1.15% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 425 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 425 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 1 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند дыхание, комьюнити, лёгкость, поясница, мышца تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“💜 Йога для женщин, которые хотят вернуть телу красоту, здоровье и силу
А себе — энергию жить 🌺
🧘♀️ Практики 🌸 Медитации 💕 Сообщество
Начни здесь 👇
https://t.me/c/2053570855/2834
🤝 Реклама: @heyhey_media_pr
https://telega.in/c/+xEzH9paE...”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 04 سپتامبر, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
37 001
مشترکین
-1324 ساعت
-707 روز
-33230 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '260
در 0 کانالها
اوت '26
+19
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+12
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+23
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+861
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+3 020
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+2 312
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+1 710
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+1 860
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+3 590
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+1 141
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+1 107
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+467
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+141
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+61
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+3 074
در 59 کانالها
Get PRO
مارس '25
+12 837
در 325 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+978
در 29 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+1 342
در 21 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+1 833
در 23 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+2 239
در 33 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+2 522
در 42 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+5 600
در 47 کانالها
Get PRO
اوت '24
+7 377
در 58 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+7 557
در 37 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+4 608
در 56 کانالها
Get PRO
مه '24
+1 874
در 35 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 04 سپتامبر | 0 | |||
| 03 سپتامبر | 0 | |||
| 02 سپتامبر | 0 | |||
| 01 سپتامبر | 0 |
پستهای کانال
📊🌿 Согласно статистике, люди делятся на две категории.
❌ Первые живут на автопилоте. Постоянная тревога, а мысли не отпускают даже ночью. Не знают как остановится и выдохнуть. Тело и душа изматываются с каждым днем все сильнее и сильнее…
✅ Вторые уже в Школе Любви Мир. Они знают: путь к себе через возвращение чувств. Ведь это самая короткая и добрая дорога к себе. К свободе, любящим отношениям и реализации потенциала.
Школа Любви Мир 🌍
- Тревожитесь, ничего не хочется, а психотерапия уже итак завела в тупик.
- Устали от жизни для других. Хочется своих, таких своих желаний.
- Чувствуете что можете больше, что ваш потенциал не реализован, но страх и стыд сковывают.
- Хотите новое дыхание, но по-новому. А как это сделать? Непонятно.
- Ищете тёплые, живые связи с близкими и миром. Всегда чувствовали глубже других. Боитесь что вас не примут и вы будете одиноки…У нас вы выдохнете, вернёте энергию, радость и право на желания без вины. С нами вы вспомните, как это - ЧУВСТВОВАТЬ. Как дышать. Как жить. Ссылкой делимся тут 👉 https://t.me/+wSycx-mDr_E3M2Ri
| 2 |  Ягодицы будут гореть, а после благодарить красотой!
И это не скучные приседания, от которых иногда ноют колени. Тренировку нашла на канале YourFit – бренда крутого фитнес-инвентаря со стилем.
Больше упражнений найдете в бесплатном сборнике тренировок на 10 дней (в закрепе), которые помогут почувствовать тело, увидеть первые изменения и получить мотивацию продолжать дальше.
В нем: тренировки на разные группы мышц, растяжка для восстановления, МФР и советы по питанию.
Ну и подписывайтесь на их канал у них постоянно выходят новые:
— Упражнения на 10-15 мин
— Простые и полезные рецепты
— Розыгрыши товаров для фитнеса | 1 245 |
| 3 |  +5Посмотрите, какие изменения участницы почувствовали всего за несколько дней марафона 🤍
Больше лёгкости, спокойствия, энергии и внимания к себе. И это только начало ✨🩵
Загляните в наш клуб и посмотрите, какие практики вас там ждут и какой бонус сейчас действует:
https://heyhey.ru/p/dTC44UL | 1 412 |
| 4 | 🧘♀️ Дорогие, подключайтесь — наша открытая практика начинается!
Мы уже ждём вас 🤍
Берите коврик, устраивайтесь поудобнее и переходите по ссылке:
👉 https://heyhey.ru/practice
До встречи на практике 🩵 | 385 |
| 5 |  🧘♀️Дорогие, сегодня в 18:30 у нас пройдёт открытая 🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 для участниц марафона!
И мы хотим дать возможность присоединиться к ней и вам 🌸
Подготовьте удобную одежду и коврик, освободите немного пространства и приходите попрактиковать вместе с нами.
⏰ Начинаем в 18:30
🔗 Ссылку на подключение отправим сюда в 18:25.
Поставьте ❤️, если будете с нами!
До встречи на коврике 💡 | 490 |
| 6 |  🩵Посмотрите, что происходит… ❤️
Честно, мы даже не ожидали такой географии.
Всего за один день на марафоне собрались женщины буквально со всей России и из разных стран мира.
Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Владивосток, Калининград, Красноярский край, Ростов-на-Дону, Краснодар, Татарстан, Улан-Удэ, Омск, Братск, Байкальск, Пятигорск, Липецк, Кузбасс, Марий Эл, Свердловская область…
И это ещё не всё.
С нами уже:
🇰🇿 Казахстан (Алматы)
🇪🇸 Испания
🇫🇷 Франция
И знаете, что удивительно?
Мы все очень разные.
Разный возраст.
Разные города.
Разные судьбы.
Но запрос у всех оказался очень похожим.
❤️ Хочется снова почувствовать себя.
❤️ Вернуться в своё тело.
❤️ Перестать жить только для всех вокруг.
❤️ Вспомнить, что внутри есть женщина, о которой тоже важно заботиться.
И именно поэтому мы собрались здесь.
Если вы ещё думаете, присоединяться или нет — присоединяйтесь. 🌸
Здесь вас никто не будет оценивать.
Не нужно быть гибкой.
Не нужно что-то уметь.
Нужно только одно — желание сделать первый шаг к себе.
Мы уже ждём вас тут 👉 https://t.me/+vSHuKiBn0yg4MGY6🩵 | 2 274 |
| 7 |  Где ты?
Мы все уже здесь — и ждём только тебя!
Марафон «Возвращение к себе через женские энергии» начался 🩵
Если ты давно живёшь в режиме «надо», а женская часть внутри будто уснула — это твой знак.
Тебя ждут видеозадания, аудионастройки, практики с энергиями богинь — и розыгрыш подарков в финале 🎁
Присоединяйся, пока двери открыты 👇
https://t.me/+vSHuKiBn0yg4MGY6 | 1 714 |
| 8 | Сегодня, когда оставляла детей в садике, я увидела грустные глаза дочерей … и вдруг снова кольнуло: «я недостаточно хорошая мама».
В новом подкасте говорю о том, почему мы не справляемся когда пытаемся успеть все…
На марафоне мы будем возвращать себе состояние: «я достаточно» — через тело, практики и женские энергии.
Стартуем 9 июля 🩵
Присоединиться можно здесь:
https://t.me/+cZaXiQVSQTw5Zjdi | 1 693 |
| 9 |  🩵Дорогие мои!
Я посмотрела ваши ответы на опросы — и, многое мне отозвалось 🩵
Большинство ответили «часто про меня»: всё время справляешься, заботишься о других, а женская часть внутри будто уснула — не хочется наряжаться, чувствовать, сиять.
Знакомо, правда? И знаешь что — это нормально. Просто пришло время вернуться к себе.
Поэтому я приглашаю тебя на марафон возвращения к себе через женские энергии 🩵
Тебя ждут:
🎥 видеозадания
🎧 аудиозадания
🧘♀️ практики
А в конце марафона — розыгрыш подарков 🎁
Присоединяйся — будем возвращаться к себе вместе 🩵
👇 Переходи по ссылке:
https://t.me/+vSHuKiBn0yg4MGY6 | 1 563 |
| 10 |  📢 Реклама в этом канале
Аудитория в Telegram живее, чем кажется. Прежде чем принять решение о размещении — проверьте сами: индекс читаемости показывает динамику охватов по неделям в разных тематиках. Видно, где аудитория читает стабильно, а где активность просела.
ФАС в 2026 году официально подтвердил: реклама в Telegram разрешена.
Заказать рекламу в этом канале — через Telega.in, это займёт несколько минут.
Форматы и цены — по ссылке. | 361 |
| 11 | Ты давно живёшь в режиме “надо”, а не в состоянии “я женщина, я чувствую, я наслаждаюсь жизнью”. | 1 466 |
| 12 | Хочется не просто “привести себя в порядок”, а снова раскрыть в себе женщину | 1 558 |
| 13 | Ты всё время справляешься, тащишь, заботишься. Но всё реже чувствуешь себя женщиной — красивой, лёгкой, живой. | 1 567 |
| 14 | Иногда кажется, что женская часть внутри будто уснула: не хочется наряжаться, чувствовать, хотеть, сиять. | 1 496 |
| 15 | Ты вроде жена, мама, специалист, хозяйка, помощница для всех. А где внутри тебя женщина — живая, красивая, желанная? | 1 478 |
| 16 | Дорогие у меня к вам вопросы, ответьте пока на них, позже расскажу для для чего это все🥰 | 1 265 |
| 17 | پیام صوتی | 1 807 |
| 18 |  +2Почему даже после йоги туман в голове и чувство рассеянности не проходят?
🤩Отвечает специалист по Аюрведе Ирина Унчикова
🤩Аюрведа объясняет это так:
🤩Практика — это движение.
Движение Праны, крови, лимфы.
Если в теле есть накопленные токсины, любая активность поднимает их с мест залегания и разносит по организму.
Они попадают в кровь, достигают мозга — и вот он, туман.
Не просветление, а интоксикация.
🤩Второй момент — состояние тканей. Когда они сухие, истощённые, не промасленные, нервная система не может удерживать фокус. Прана утекает. Внимание рассыпается.
🤩Это не лечится усилием воли — только восстановлением глубинного питания тела.
Что предлагает Аюрведа?
Не просто йогу, а подготовку к ней.
🤩очищение на уровне клеток
🤩возвращение тканям влаги и масла
🤩выравнивание Агни — огня пищеварения, от которого зависит, насколько чистым будет ум.
Когда тело готово, практика перестаёт рассеивать и начинает собирать.
🤩Об этом — канал Современная Аюрведа.
Подписаться.
🤩С чего начать знакомство с Аюрведой - с определения своего типа тела.
🤩Заполните анкету и читайте канал с пользой . | 845 |
| 19 |  +6بدون متن... | 1 785 |
| 20 |  Дорогие, сегодня последний день скидки на клуб HeyHey Yoga 🤍
Завтра цена вернётся к обычной: 2 590 ₽.
А сегодня ещё можно присоединиться за 1 990 ₽ 🎁
Если вы давно хотели начать заниматься, но всё время откладывали — пусть это будет тот самый мягкий шаг к себе.
Не нужно быть гибкой.
Не нужно заниматься идеально.
Не нужно сразу находить час в день.
Можно начать с одной практики.
С 10–15 минут.
С одного вечера, когда вы наконец выбираете себя.
Внутри клуба:
🧘♀️ практики для разного уровня
🎥 более 30 занятий в записи
✨ прямые эфиры
✅ трекер прогресса
🤍 тёплое женское сообщество
🌿 практики для спины, шеи, таза, энергии и расслабления
Уже после первой практики вы можете почувствовать, как телу становится легче, дыхания — больше, а внутри — спокойнее.
А через месяц регулярной практики можно заметить, как меняется тело, осанка, энергия и ощущение себя.
Сегодня последний день, когда можно присоединиться к клубу со скидкой:
1 990 ₽ вместо 2 590 ₽
Присоединиться можно здесь:
https://heyhey.ru
Пусть это будет ваш первый шаг к регулярной заботе о себе 🤍 | 1 177 |
