fa
Feedback
روان‌دان

روان‌دان

رفتن به کانال در Telegram

مخلوط ناهمگن چیزهایی که می‌دونم و نمی‌دونم. راه ارتباطی: @ravandaaan

نمایش بیشتر
1 384
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-107 روز
-5830 روز

در حال بارگیری داده...

کانال‌های مشابه
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسب‌ها
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اوت '26
اوت '26
+9
در 1 کانال‌ها
ژوئیه '26
+19
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+32
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+36
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+18
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+352
در 11 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+15
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+17
در 2 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+77
در 6 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+12
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+130
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+238
در 5 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+323
در 7 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+318
در 10 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+432
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+29
در 3 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+768
در 8 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+184
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '240
در 4 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '240
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+31
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '240
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '240
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '240
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+43
در 1 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
29 اوت+1
28 اوت0
27 اوت0
26 اوت+1
25 اوت0
24 اوت0
23 اوت0
22 اوت+1
21 اوت+1
20 اوت0
19 اوت0
18 اوت0
17 اوت+1
16 اوت0
15 اوت0
14 اوت0
13 اوت0
12 اوت+1
11 اوت0
10 اوت0
09 اوت0
08 اوت0
07 اوت+1
06 اوت0
05 اوت0
04 اوت0
03 اوت+1
02 اوت0
01 اوت+1
پست‌های کانال
«خودت رو به‌خاطر زودتر نفهمیدن چیزی که فقط زمان می‌تونست بهت یاد بده، ببخش.»

2
آره زندگی با هنر قشنگه؛ هنر رها کردن، نگه داشتن، گذر کردن، هنر دیرتر افتادن و زودتر پاشدن و هزاران‌هزار هنر دیگه.
149
3
سرکوب، دقیقا همان چیزی را خلق می‌کند که می‌خواست نابود کند. واتسلاو هاول
166
4
«بعضی‌‌وقتا باید از ترست بگذری، که زیبایی اون سمت ترس رو ببینی»
168
5
«اینکه یه درختی دیرتر رشد می‌کنه، دلیل نمی‌شه که کمتر درخت باشه.»
161
6
بزرگ‌سالی زمانی اتفاق می‌افتد که فرد در می‌یابد بهتر است به‌خاطر دلیلی درست رنج کشید، تا به‌خاطر دلیلی اشتباه لذت برد. مارک منسن
174
7
اون غم بزرگی که فکر می‌کنی توی سینه‌ت جا نمی‌شه هم می‌شه.
241
8
بی‌ربط به چنل ولی یه‌سری کافه‌ها رفتن نداره.
225
9
شناس و ناشناس، هستم الان @ravandaaan یا https://t.me/HarfChatBot?start=ad91a4681e69
228
10
بدون متن...
254
11
«بزرگ‌ترین اشتباه، اشتباه انتخاب‌ کردن نیست؛ منتظر موندن برای درست شدن اون اشتباهه»
211
12
پس فعلا خودمراقبتی و خودشفقتی رو دستور کار قرار می‌دیم تا یکم دیگه که ادامه‌ی کارها.
231
13
داشتم پیام رو ادامه می‌دادم که پس اگه درمانگرین برای ارجاع حواستون باشه به توازن «حیفه اتحاد درمانی از دست بره و لول‌آپ شدن خودتون» و «فشار زیادی وارد نشه بهتون طوری که خدشه وارد کنه» و می‌خواستم نکته اضافه کنم که دیدم هم خالی و خسته‌م الان، هم حالا درمانگرای دیگه‌ ننشستن این‌جا نکته بردارن. :)))
76
14
ارجاع‌دادن چیز خوبیه، فقط نکته داره: یک. اگه اتحاد درمانی شکل گرفته‌‌باشه، سخته قطع و وصل کردنش و مراجع نمی‌خواد بره پیش یکی دیگه. دو. مراجع گاهی فکر می‌کنه داره به تو خیانت می‌کنه اگه بره پیش یه درمانگر دیگه و نمی‌خواد باعث بشه تو فکر کنی درمانگر خوبی نبودی براش! سه. لازمه خودت هم واقعا باور داشته‌باشی که ارجاع‌دادن مراجع، از ارزش‌های تو نمی‌کاهه.
79
15
انرژی روان خودم ته کشید دیگه، اگه می‌تونستم تا فردا استراحت کامل می‌داشتم.
239
16
امروز، سخت‌ترین جلسه‌ی این اواخر رو گذروندم.
232
17
بدون متن...
285
18
درد تغییر رو می‌خوای بکشی یا رنج همیشه تو این حالت زندگی کردن؟
284
19
حق داری، درد دوست نداشتنیه. ولی دوگانه‌ای که روبه‌روته اینه: درد این یا رنج اون؟ کدوم رو انتخاب می‌کنی؟
261
20
وقت تغییر که می‌رسه، آدم مقاومت می‌کنه، چون نمی‌خواد یهویی و پرفشار این همه درد بکشه.
271