Forbes Young
رفتن به کانال در Telegram
Forbes Young — просто о сложной картине мира. Про саморазвитие, карьеру и предпринимательство, личные финансы, психологию, музыку и многое другое. Ваши истории: https://t.me/fy_podcast_bot Редакция: young@forbes.ru Реклама: adsales@forbes.ru
نمایش بیشتر
شبکه:📈 تحلیل کانال تلگرام Forbes Young
کانال Forbes Young (@forbes_young) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 11 944 مشترک است و جایگاه 5 908 را در دسته تجارت و رتبه 54 635 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 11 944 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 18 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 64 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 9 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 58.09% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 38.13% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 6 936 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 4 553 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 19 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند forbes, young, newyear_fy, стриминг, хип تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Forbes Young — просто о сложной картине мира.
Про саморазвитие, карьеру и предпринимательство, личные финансы, психологию, музыку и многое другое.
Ваши истории: https://t.me/fy_podcast_bot
Редакция: young@forbes.ru
Реклама: adsales@forbes.ru”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 19 ژوئیه, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته تجارت تبدیل کردهاند.
11 944
مشترکین
+924 ساعت
+247 روز
+6430 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+147
در 20 کانالها
ژوئن '26
+208
در 24 کانالها
Get PRO
مه '26
+287
در 36 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+287
در 24 کانالها
Get PRO
مارس '26
+397
در 26 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+411
در 38 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+512
در 37 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+342
در 24 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+582
در 22 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+493
در 43 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+264
در 15 کانالها
Get PRO
اوت '25
+500
در 40 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+623
در 25 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+322
در 26 کانالها
Get PRO
مه '25
+509
در 33 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+400
در 17 کانالها
Get PRO
مارس '25
+517
در 26 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+404
در 14 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+687
در 43 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+780
در 32 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+575
در 25 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+696
در 29 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+530
در 26 کانالها
Get PRO
اوت '24
+577
در 25 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+469
در 30 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+415
در 28 کانالها
Get PRO
مه '24
+542
در 27 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+3 196
در 27 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 19 ژوئیه | +9 | |||
| 18 ژوئیه | +13 | |||
| 17 ژوئیه | +6 | |||
| 16 ژوئیه | +10 | |||
| 15 ژوئیه | +4 | |||
| 14 ژوئیه | +10 | |||
| 13 ژوئیه | +6 | |||
| 12 ژوئیه | +6 | |||
| 11 ژوئیه | +5 | |||
| 10 ژوئیه | +4 | |||
| 09 ژوئیه | +15 | |||
| 08 ژوئیه | +12 | |||
| 07 ژوئیه | +4 | |||
| 06 ژوئیه | +6 | |||
| 05 ژوئیه | +9 | |||
| 04 ژوئیه | +16 | |||
| 03 ژوئیه | +2 | |||
| 02 ژوئیه | +8 | |||
| 01 ژوئیه | +2 |
پستهای کانال
Каждую неделю мы публикуем пост с рекомендациями, что почитать, послушать или посмотреть. Ловите свежий список #ЧППП
Почитать:
• Время пришло: наследникам российских миллиардеров написали сценарии действий
• Правообладатель мультфильма «Леди Баг и Супер-Кот» подал в России почти 100 исков
• Более 2,5 млн человек подписали петицию с требованием исключить Аргентину с ЧМ-2026
• Кинотеатрам в России рекомендовали отложить показы фильма «Человек-паук: Новый день»
• Сардины, шахматы и тектоник: пять трендов, популярных сейчас в TikTok
• Помощь в одно касание: как подростки участвуют в благотворительности
• Выбор на износ: почему мы иногда устаем принимать решения
• «Никто не отвечает»: история о путешествии, незнакомцах, поисках себя и смысла жизни
• «Расширяйте меню удовольствий»: что делать, если радует только «быстрый» дофамин
• «Сдались, не успев понять, что за игра»: из чего вырос финансовый нигилизм зумеров
• Аборигены ИИ: как умение работать с чат-ботами приводит зумеров в руководители
Послушать:
• Когда ты молод, надо тратить, мечтать и учиться откладывать по чуть-чуть. Как это делать грамотно? Почему иногда надо разрешать себе эмоциональные покупки, как начать инвестировать и что нужно, чтобы денег хватало и на обязательные траты, и на хотелки, разбираемся в восьмом выпуске подкаста Forbes Young «Каким еще ты можешь быть?».
Слушайте на сайте Forbes или на стримингах
• Гуф, Aarne, FEDUK, Хаски, Lida, Heronwater: главные музыкальные новинки этой недели
Посмотреть:
• Нового ученика элитной школы подозревают в убийствах, Педро Паскаль осваивает виолончель, а Том Круз предотвращает экологическую катастрофу — собрали премьеры, которые планируем смотреть #неотрываясь
• Бенедикту Камбербэтчу — 50: лучшие роли британского актера в фильмах и сериалах
• Чума, война и цензура: в Эрмитаже отреставрировали «Святого Себастьяна» Тициана
• «Отпуск на двоих» и «Вне кампуса»: лучшие новые романтические фильмы и сериалы — 2026
• Героиня нашей субботней рубрики «Как прошла эта неделя»16-летняя старшеклассница, актриса и блогер Анастасия Ткачева для того, чтобы поднять настроение и окунуться в «+вайб», советует посмотреть комедийные мелодрамы «Из 13 в 30» и «Оторва».
#чппп
🟧 Telegram | VK | Max | Дзен
| 2 |  Еще недавно встречаться с мужчиной, который живет с родителями, и соглашаться на свидания за чашкой кофе было ниже уровня достоинства многих женщин, пишет The Time. Жизнь с родителями считалась несамостоятельностью и инфантильностью. А на свидания в кофейне в соцсетях рекомендовали не соглашаться, потому что оно не требует особых затрат и усилий, а значит, у парня может быть и несколько таких свиданий за неделю.
Но актуальны ли эти правила в наше время? В крупных городах высокая стоимость жизни превращает свидания в вопрос классовой принадлежности. Многие люди, особенно молодежь, еле сводят концы с концами и вынуждены жить с родителями или несколькими соседями по квартире, потому что не могут позволить себе жилье, — и это, естественно, влияет на то с кем и как мы встречаемся.
Экономическая неопределенность приводит к снижению интереса к серьезным отношениям, особенно среди поколения Z, говорит психотерапевт Лиза Чен, специализирующаяся на отношениях. Она рассказывает, что, ее клиенты сейчас чаще ищут дружеского общения и приятелей, а отношения откладывают на потом.
Меняются и критерии оценки партнеров. Жить одному или оплачивать счета за ужин на свидании — больше не показатели амбициозности. Теперь люди хотят знать кредитный рейтинг партнера и его отношения к финансам. Согласно опросам, каждый пятый не стал бы встречаться с человеком с плохой кредитной историей, а 44% миллениалов и 37% зумеров считают бережливость сексуальным качеством.
Теперь важен не только сам факт, но и обстоятельства.
«Жить с родителями, чтобы накопить на первоначальный взнос, — это одно, — объясняет коуч по свиданиям Мила Смит. — Жить с родителями и тратить все деньги на хобби, одежду или игры — совсем другое».
А свидание за чашкой кофе — теперь быстрый способ оценить совместимость и сделать соответствующие выводы.
#отношения #йолономика
🟧 Telegram | VK | Max | Дзен | 317 |
| 3 |  Сегодня в рубрике «Как прошла эта неделя» о своей жизни рассказывает 16-летняя старшеклассница, актриса и блогер Анастасия Ткачева.
Как прошла твоя неделя?
Было много встреч: с медийными личностями (поболтала и получила ценные советы), крутыми блогерами (договорились о коллаборациях), друзьями. Была на лекции по математике — очень старалась все понять. И даже успела отдохнуть и перезагрузиться на природе!
Чем ты занимаешься?
Учусь в школе, снимаюсь в кино, беру интервью на различных премьерах и мероприятиях, веду соцсети, участвую в профессиональных конкурсах, играю в Театре Российской армии, занимаюсь вокалом и чуть-чуть пишу стихи и рассказы.
Что самое крутое в актерской профессии?
Общаться с людьми и дарить эмоции. А еще проживать разные жизни, ситуации, чувства.
Как складывается твой путь в профессии?
Я только в начале своего творческого пути. Учусь сейчас в Детской студии при Театре Российской армии. Мой актерский путь яркий, но безусловно тернистый, и это важно понимать и принимать.
О чем мечтаешь?
Если кратко, взять «Оскар»!
Что порадовало на этой неделе?
Меня пригласили взять интервью у очень важной для меня персоны (пока не могу раскрыть подробности), также меня утвердили на роль в один интересный проект.
Как распоряжаешься деньгами?
Я бы сказала, что я финансово грамотная: прежде чем что-либо приобрести, я 100 раз подумаю.
Копишь ли ты на что-то?
Коплю и уже давно, вот, правда, пока не определилась, на что)) Скорее, на развитие, творчество и, возможно, на мое дальнейшее продвижение. Откладываю где-то 50% дохода.
Что планируешь делать на выходных?
Посетить VK Fest — буду снимать видео для своих соцсетей и просто наслаждаться летом, музыкой, приятными людьми и жизнью!
Что посмотреть и послушать?
Обязательно посмотрите «Алису в стране чудес» (2026) — кстати, я там снималась! И, наверное, из фильмов, которые могут поднять настроение и окунуть в «+вайб», посоветую «Из 13 в 30» и «Оторву».
Музыка этой недели для меня — «Тот самый день» Минаевой, очень заряжает! А Shake It Off Тейлор Свифт — песня, которая сопровождает меня всегда и везде, мой вайб)
#неделя
🟧 Telegram | VK | Max | Дзен | 729 |
| 4 |  «Этот городской сюжет универсален: история об отчуждении, рассказанная без жалости к себе, но со странной и решительной манерой повествования»,
— написал литературный критик Николас Лезард в рецензии на книгу «Никто не отвечает» корейской писательницы Чан Ынчжин. На русском языке роман выйдет в июле в издательстве NoAge.
По сюжету 32-летний Чихун несколько лет путешествует по Южной Корее вместе со своим слепым псом — лабрадором-ретривером Ваччо. Каждый вечер Чихун завершает ритуалом — написанием подробных писем встреченным за день людям (вместо того чтобы узнавать их имена или придумывать прозвища, он присваивает им номера).
Перед читателем разворачивается галерея случайных попутчиков: от молодой девушки под номером 239, которая мечтает поступить в театральный, до бездомного под номером 56, разделяющего с героем лапшу быстрого приготовления в круглосуточном магазине.
Отрывок из романа Чан Ынчжин «Никто не отвечает» читайте на сайте Forbes
#книжнаяполка
🟧 Telegram | VK | Max | Дзен | 13 488 |
| 5 |  Каждую неделю Forbes Young рассказывает о главных музыкальных новинках от отечественных исполнителей — не только в соцсетях, но и на сайте Forbes
Делимся с вами тем, что мы слушаем #нарепите!
Хаски, Зангези — «Два инцела»
Рэперы рассказывают о нетипичных для хип-хопа героях: вместо пачек денег у них редкие книги в рюкзаке, а вместо модных аксессуаров — инцельство.
FEDUK — «Губы целуют»
Музыкант вернулся к хаусу, в котором были созданы его первые хиты — «Розовое вино» и «Моряк».
Lida — «пупы шмупы»
Это танцевальная поп-рейв-композиция с отсылками к интернет-культуре: от брейнрот-мемов до хоррора «Закулисье реальности» (Backrooms).
Voskresenskii, Wipo — «Да это так»
Ироничный трэп-репрезент с насыщенным дисторшном, «заедающим» припевом, панчами и дерзкой подачей.
Гуф, Словетский — «Два икса»
«Легенда» и «маэстро» российского хип-хопа, как они называют себя в тексте, записали диалог о времени, опыте и вечных ценностях.
Heronwater — «Последний танец»
Сингл посвящен болезненному, но неизбежному расставанию: в какой-то момент чувства угасли и «пеплом покрылись все планы» на старость. Танец здесь — символ прощания.
VILLIAN, Aarne — «Общество Мертвых Поэтов»
Меланхоличный трэп-рейдж-трек о том, что бывает, когда придуманный публичный образ поглощает личность и человек теряет связь со своим подлинным «я».
#нарепите
🟧 Telegram | VK | Max | Дзен | 15 315 |
| 6 | Избавиться от долгов: популярные стратегии погашения накопившихся кредитов
По мере того, как растет стоимость жизни, многие люди вынуждены совершать крупные покупки в кредит (только за июнь россияне взяли кредитов почти на 1,2 трлн рублей). И некоторые так могут этим увлечься, что в какой-то момент на обслуживание долгов начинает уходить вся зарплата.
Business Insider приводит несколько стратегий погашения кредитов, если долговая ситуация начала выходить из-под контроля. Самое главное — не паниковать, трезво оценить свое положение и выбрать наиболее удачный вариант:
• Метод «долговой лавины»
Он предполагает погашение долгов, начиная с тех, которые взяты под самые большие проценты. Такие кредиты являются самыми дорогими, а их выплаты могут растянуться на годы. Чтобы реализовать этот метод, составьте список своих долгов с указанием процентной ставки. Продолжайте вносить минимальные платежи по всем кредитам, а все свободные средства и неожиданные доходы направляйте на досрочное погашение самого дорогого. Когда закончите с ним, можно перейти к досрочному погашению следующего в списке. Этот способ лучше всего подходит, если у вас есть долги по кредитным картам с высокими процентами или кредиты с плавающей ставкой, которая может измениться в любой момент.
• Метод «снежного кома»
Согласно ему, в первую очередь погашаются досрочно самые маленькие кредиты, независимо от процентной ставки. Этот метод не принесет выгоды в долгосрочной перспективе, но облегчит финансовое давление по мере уменьшения количества кредитов. Работает, если вы не можете просчитать, будет ли вам выгоднее погашать самый дорогой кредит и когда это получится сделать. Или если просто нужна мотивация.
• Кредит для консолидации долгов
Это процесс получения нового потребительского кредита, благодаря которому вы сможете погасить уже существующие долги, а затем вместо нескольких мелких выплачивать один большой долг. В идеале процент по этому большому кредиту должен быть ниже, чем по тем, которые вы хотите им закрыть. Иногда это можно сделать с помощью кредитной карты, которая предоставляет беспроцентный период. Но будьте осторожны — обычно ставка после этого беспроцентного периода на порядок выше ставок по обычным потребкредитам.
• Обращение за помощью
Если кажется, что справиться самостоятельно не получится, можно обратиться в банки-кредиторы с вопросами о реструктуризации задолженности — например, о пересмотре суммы ежемесячного платежа. Или в компании, которые занимаются облегчением долговой нагрузки. Интернет-издание для бухгалтеров «Клерк.Ру» составило топ-5 компаний по реструктуризации в России. Подробнее можно почитать здесь
#финплан #йолономика
🟧 Telegram | VK | Max | Дзен | 550 |
| 7 | بدون متن... | 656 |
| 8 |  +5По разным оценкам, человек ежедневно принимает от 30 000 до 35 000 решений. При этом большинство из них (95%) — подсознательно, считает профессор Гарвардской школы бизнеса Джеральд Зальтман. По его словам, если бы люди обдумывали каждое решение, это привело бы к когнитивной перегрузке.
Термин decision fatigue, или усталость от принятия решений, ввел социальный психолог Рой Баумайстер. Этот термин описывает состояние, при котором постоянная необходимость выбирать сказывается на поведении и эмоциональном благополучии человека.
Исследования американских ученых показывают, что чем больше решений приходится принимать, тем труднее сохранить внимательность и целеустремленность. Нередко это приводит к прокрастинации, импульсивным действиям или стремлению остановиться на самом простом варианте.
В чем суть decision fatigue, почему люди часто откладывают важный выбор на потом и когда избыток возможностей мешает, а не помогает, читайте на сайте Forbes
#самочувствие #психология
🟧 Telegram | VK | Max | Дзен | 11 634 |
| 9 |  Мы все больше хотим знать о том, как сохранить и приумножить накопления: к примеру, за последние полгода интерес к книгам по трейдингу вырос на 42%, а по инвестициям — на 26%. Но знать теорию и применять ее на практике — как говорится, это две большие разницы. Одни только дофаминовые покупки чего стоят.
Схема простая: ты видишь классную вещь → предвкушаешь удовольствие → покупаешь → один день радуешься → и вот уже хочется чего-то другого. Знакомо?
Как тратить разумно, чтобы потом не жалеть? Почему, когда доходы растут, денег все равно не хватает? Как распределять, копить и инвестировать?
В восьмом выпуске подкаста Forbes Young «Каким еще ты можешь быть?» набираемся финансовой грамотности.
Слушай прямо сейчас:
• на сайте Forbes
• в Apple Podcasts
• в Telegram
• на «Яндекс Музыке»
• в «Звуке»
• и на других стримингах
#кетмб #финплан
🟧 Telegram | VK | Max | Дзен | 12 156 |
| 10 | Аборигены ИИ: как умение работать с чат-ботами приводит зумеров в руководители
Стартап Pendo, входивший в рейтинг облачных компаний Forbes, недавно нанял 23-летнего Зейна Лахани на должность директора по искусственному интеллекту. «У него есть опыт, которого нет у нас. Он смотрит на вещи не так, как мы», — объяснил свое решение основатель и гендиректор компании 50-летний Тодд Олсо.
Лахани, который был еще фактически подростком, когда появились чат-боты, и многие другие представители молодежи — это «аборигены ИИ», пишет The Wall Street Journal. Им настолько комфортно работать с инструментами искусственного интеллекта, насколько старшим поколениям не будет никогда, как бы они его не изучали. Это делает молодых специалистов идеальными кандидатами на руководящие должности, связанные с ИИ.
«Будучи лидерами в области технологий, поколение Z сейчас находится в уникальном положении, позволяющем решать эту проблему так, как не могут миллениалы и поколение X», — говорит Эли Микел, гендиректор компании Clockwise Capital. В прошлом году она наняла 26-летнего Эрика Харрисона на должность директора по искусственному интеллекту.
По словам Кори Кантенги, руководителя экономического отдела LinkedIn в Северной и Южной Америке, нехватка специалистов, разбирающихся в ИИ, является одним из основных препятствий для внедрения этой технологии в корпоративном секторе. Представители поколения Z «с большей вероятностью обладают навыками работы с ИИ, и это, возможно, помогает им продвигаться по карьерной лестнице», говорит Кантенга.
Если раньше на должности руководителей нанимали людей с многолетним опытом, то в случае с должностями, связанными с ИИ, это становится неважно, соглашается занимающаяся подбором кадров Марта Хеллер. Критерии оценки к кандидатам в этой сфере сильно меняются.
#работа #технологии
🟧 Telegram | VK | Max | Дзен | 620 |
| 11 |  +5Часто рекомендации по поводу того, как справиться с бессонницей, выглядят набором того, чего не нужно делать, — не пейте кофе по вечерам, не пользуйтесь телефоном в постели, не спите во второй половине дня. А советы, что делать, бывают расплывчаты и непонятны. Например, часто можно встретить совет «введите вечернюю рутину» — набор действий, которые настроят организм на то, что пора ложиться спать.
Что должно входить в эту рутину? The New York Times спросила у читателей, какие у них есть маленькие ритуалы перед сном. Самое интересное для вдохновения собрали в карточках.
#самочувствие
🟧 Telegram | VK | Max | Дзен | 632 |
| 12 |  «Больше полезных советов — в профиле»
#кжж #мемы
🟧 Telegram | VK | Max | Дзен | 616 |
| 13 | «Сдались, не успев понять, что за игра»: из чего вырос финансовый нигилизм зумеров
Пока работодатели продолжают жаловаться на зумеров (60% компаний в США признались, что с начала 2026 года увольняли сотрудников поколения Z), исследователи бьют тревогу по поводу настроений молодежи, которая сознательно отказывается участвовать в экономической жизни.
В Fortune вышла статья, в которой объясняется, что финансовый нигилизм зумеров — это не лень и не глупость, а гнев, корни которого уходят гораздо глубже пандемии и современной экономической ситуации.
Становление многих представителей поколения Z пришлось на период финансового кризиса 2008–2010 годов, когда, к примеру, в США 3,8 млн американских семей лишились жилья из-за потери дохода и невозможности выплачивать ипотеку. Они видели, как родители работают изо всех сил, чтобы заработать на самое необходимое. На глазах детей поколения Z буквально рушился принцип «работай усердно, и система тебя поддержит», пишет Fortune.
И вот это поколение выросло и столкнулось с подорожанием недвижимости почти вдвое с 2019 года, с ростом цен на автомобили, с сокращением числа рабочих мест. В результате каждый второй зумер (57%) считает, что его поколение обречено на финансовый крах. 70% не стремятся к большим целям, стараясь просто обеспечить себе комфортный базовый минимум. «Я часто сталкиваюсь с таким мышлением среди людей своего возраста. Мы разочаровались в работе еще до того, как начали работать», — говорит 24-летняя Кейлин. Кроме того, зумеры стали «подопытными кроликами» для соцсетей до того, как «кто-то удосужился задуматься о долгосрочных последствиях», добавляет она.
У этого гнева и разочарования в экономической системе есть научное название — финансовый нигилизм. Убеждение, что система больше не вознаграждает за осмотрительность и усердную работу, толкает людей к рискованным инвестициям и тратам без планирования будущего. Поколение Z живет по принципу «если ты не ждешь слишком многого, то и не будешь разочарован», заключает Fortune.
Но это может оказаться и ловушкой, в которую зумеры себя загоняют. «Мы сдались, даже не поняв, что это за игра», — говорит Кейлин.
Несмотря на все сложности, условия постепенно начинают меняться. Например, доля зумеров, владеющих собственным жильем, уже опережает долю миллениалов, у которых было собственное жилье в этом возрасте. Если миллениалы, тоже неоднократно попавшие под каток экономики, сейчас выглядят выгоревшими, то зумеры не апатичны — они адаптируются, ищут свои пути, переезжают в маленькие города, где могут позволить себе жилье, и открывают свой бизнес.
#работа #йолономика #тренды
🟧 Telegram | VK | Max | Дзен | 687 |
| 14 |  +5Свое… родное……
#мемы
🟧 Telegram | VK | Max | Дзен | 701 |
| 15 |  +5Идея о том, что в апатии и отсутствии энергии виноват «дешевый» дофамин, звучит соблазнительно, потому что дает простое объяснение накопленной усталости, пишет нейробиолог, автор книги «Мне некогда», основатель школы личной эффективности «Хронология» Татьяна Смирнова в колонке для Forbes Young.
По словам эксперта, если весь день состоит из учебы, работы, сообщений, дедлайнов, новостей и сравнения своих результатов с чужими, то вечером нервная система выбирает самый быстрый способ снизить напряжение.
«Главный вопрос состоит не в том, как запретить себе быстрые удовольствия, а в том, почему они стали главным способом проживать сложные моменты. Если просмотр коротких видео — единственная возможность испытать радость, значит, проблема намного глубже», — объясняет Смирнова.
Пять главных мифов о «быстром дофамине» собрали на сайте Forbes
#самочувствие #тренды
🟧 Telegram | VK | Max | Дзен | 701 |
| 16 |  Считается, что у подростков нет ни денег, ни интереса к благотворительности, ни привычки жертвовать. Однако аналитики Центра исследований и знаний Фонда «Друзья» (при поддержке «А-Клуба» Альфа-банка) выяснили, что это представление устарело. В исследовании приняли участие 1162 подростка (14–17 лет) из крупных городов России.
«Любопытно, что благотворительность для подростков — комплексное понятие. Это не только пожертвования в фонды, но и донаты стримерам, объявившим благотворительные сборы, чаевые официантам, которые «копят на учебу», округление покупок на кассе и благотворительный кешбэк. Они выбирают привычные форматы, встраивают пожертвования в повседневную жизнь и делают их в одно касание», — рассказывает директор Центра исследований и знаний фонда «Друзья» Юлия Скокова в колонке для Forbes Young.
Ежегодно подростки тратят на такую благотворительность около 7,26 млрд рублей, но в фонды попадает только 15% этой суммы. Остальное — это как раз чаевые, донаты, прямая помощь и расходы на сборы.
Подробнее о том, кому предпочитают помогать подростки, почему им сложно взаимодействовать с благотворительными фондами и как завоевать доверие молодой аудитории, читайте в колонке Юлии Скоковой на сайте Forbes
#йолономика #тренды
🟧 Telegram | VK | Max | Дзен | 13 427 |
| 17 |  +5Профориентационные тесты — один из самых простых и распространенных способов определить свое призвание. Наверняка, ты проходил хотя бы один. Конечно же, у них есть свои плюсы и минусы, а применять результаты нужно уметь, пишет эксперт по профессиональной идентичности Дина Муштанова в колонке для Forbes Young.
О том, какие шаги помогут определиться с будущей профессией, рассказываем в карточках.
Достаточно ли пройти один тест, чтобы понять, какую специальность выбрать, и как быть, если ответы на вопросы «Что мне нравится?» и «Что у меня получается?» не пересекаются, — выясняем в седьмом выпуске подкаста Forbes Young «Каким еще ты можешь быть?».
Слушай прямо сейчас:
• на сайте Forbes
• в Apple Podcasts
• в Telegram
• на «Яндекс Музыке»
• в «Звуке»
• и на других стримингах
#кетмб #работа
🟧 Telegram | VK | Max | Дзен | 15 876 |
| 18 | Самая добрая новость недели — про… | 601 |
| 19 |  Радуемся долгожданному апдейту в Minecraft (в положении сидя), держим кулачки за манула Тимофея и читаем про #хорошее
Начнем с череды побед молодых россиян:
🏆 Российские школьники завоевали пять золотых медалей на IPhO
На 56-й Международной олимпиаде по физике (International Physics Olympiad, IPhO) в Колумбии сборная России взяла все возможные золотые медали. Конкурс проходил среди школьников из 91 страны. В прошлом году на IPhO во Франции российская команда завоевала три золота и два серебра.
🎾 Анна Пушкарева выиграла юниорский Уимблдон
17-летняя теннисистка в трех партиях обыграла 15-летнюю китаянку Сунь Синьжань — первую ракетку мира среди юниоров. Пушкарева — четвертая россиянка, выигравшая юниорский Уимблдон, после Веры Душевиной (2002), Софьи Жук (2015) и Анастасии Потаповой (2016).
👾 Не прошло и 17 лет, как в Minecraft появились предметы, на которых получится посидеть
В игре теперь можно пользоваться разноцветными пуфиками, которые ставятся на что угодно: плиту, кувшинку, точило. Больше не нужно притворяться, что ступенька — это стул. Функции уже доступны в тестовых сборках — Java Snapshot и Bedrock Edition, — а полноценный релиз состоится осенью.
💍 На лапу и сердце манула Тимофея претендуют три самки
Московский зоопарк получил фотографии трех потенциальных невест для Тимофея, который уже долгое время не может найти пару. Впереди — оценка здоровья самок, проверка на родство с женихом и готовность к переезду. Когда все этапы «кастинга» будут пройдены, останется последний — понравиться Тимофею.
🇩🇰 Копенгаген снова стал лучшим городом мира для жизни
Датская столица второй год подряд занимает первое место в рейтинге самых комфортных городов по версии The Economist. На втором и третьем местах — Вена и Мельбурн. Москва — на 60-м. Всего аналитики издания оценили 173 города по пяти критериям: стабильность, здравоохранение, инфраструктура, образование, культура и среда.
💬 Смартфон Шредингера Эда Ширана
Музыкант более 10 лет назад отказался от гаджета из-за стресса от постоянных уведомлений и решил вести переписки по электронной почте. Недавно некоторые СМИ заметили появление смартфона на фото в соцсетях Ширана и решили, что диджитал-детокс закончился. Однако вопрос, пользуется ли певец телефоном, остается открытым. Тейлор Свифт недавно рассказала, что Эд одним из последних узнал о ее помолвке, так как не был на связи. По ее словам, с Шираном можно созвониться по FaceTime, если у него получится найти iPad.
#хорошее
🟧 Telegram | VK | Max | Дзен | 569 |
| 20 |  +5В последние месяцы аудитория TikTok экономила на доставке продуктов, искала новых друзей (и возлюбленных) на шахматных турнирах и осваивала популярный в 2000-е клубный танец. А еще — восполняла дефицит белка с помощью консервированных сардин.
Forbes Young собрал пять актуальных TikTok-трендов (про здоровье, питание и досуг), у которых были большие охваты на платформе в первой половине 2026 года, — читайте на сайте Forbes
#тренды
🟧 Telegram | VK | Max | Дзен | 13 966 |
