اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
You can | похудение
رفتن به کانال در Telegram
Почему бы не начать сегодня? Тут про: любовь к себе | похудение | саморазвитие
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام You can | похудение
کانال You can | похудение (@youcanslim) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 15 455 مشترک است و جایگاه 1 411 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 43 057 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 15 455 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 26 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -448 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -15 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 1.33% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 0.81% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 205 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 125 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 3 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند girls, укладка, бальзам, воспаление, юбка تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Почему бы не начать сегодня?
Тут про: любовь к себе | похудение | саморазвитие”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 27 ژوئن, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
15 455
مشترکین
-1524 ساعت
-1237 روز
-44830 روز
در حال بارگیری داده...
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '260
در 0 کانالها
مه '26
+65
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '260
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '250
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+1
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+2
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '250
در 6 کانالها
Get PRO
اوت '25
+1
در 6 کانالها
Get PRO
ژوئیه '250
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+1
در 1 کانالها
Get PRO
مه '250
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+845
در 10 کانالها
Get PRO
مارس '25
+4 141
در 25 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+6 299
در 34 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+1 512
در 13 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+7 349
در 88 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+2 328
در 3 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+3 872
در 7 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+3 476
در 27 کانالها
Get PRO
اوت '24
+9 197
در 17 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+8 248
در 7 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+33 170
در 96 کانالها
Get PRO
مه '24
+62 301
در 83 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+43 422
در 9 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 27 ژوئن | 0 | |||
| 26 ژوئن | 0 | |||
| 25 ژوئن | 0 | |||
| 24 ژوئن | 0 | |||
| 23 ژوئن | 0 | |||
| 22 ژوئن | 0 | |||
| 21 ژوئن | 0 | |||
| 20 ژوئن | 0 | |||
| 19 ژوئن | 0 | |||
| 18 ژوئن | 0 | |||
| 17 ژوئن | 0 | |||
| 16 ژوئن | 0 | |||
| 15 ژوئن | 0 | |||
| 14 ژوئن | 0 | |||
| 13 ژوئن | 0 | |||
| 12 ژوئن | 0 | |||
| 11 ژوئن | 0 | |||
| 10 ژوئن | 0 | |||
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | 0 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | 0 |
پستهای کانال
+4
Лимитки летней коллекции chanel в действии — даже глаза разбегаются <3
✨Блеск нежного цвета tiffany blue или сочного lemon yellow?
| 2 | Хочешь чистую кожу — используй яд!
В XIX веке женщины употребляли ради красоты мышьяк — токсичный элемент, который применялся в горьбе с грызунами. Крысиный яд... На кожу...
Вокруг мышьяка было множество обещаний: якобы он помогает сохранить молодость, улучшает цвет лица и даже делает человека привлекательнее.
Проблема была в том, что регулярное употребление мышьяка вызывало хроническое отравление, выпадение волос, повреждение нервной системы и серьёзные заболевания внутренних органов. Самое удивительное, что многие были уверены: если постепенно увеличивать дозировку, организм привыкнет и вреда не будет. Не привыкал.
Волшебный химический элемент продавался в разных формах: в основном это было мыло. В комментариях оставили фото рекламного объявления этого смертельного чудо-средства.
Все потому, что у женщин в 19 веке не было чата gpt, чтобы разобрать состав любимой баночки ;) | 113 |
| 3 |  +1Пахнет миндальным круассаном!
Мист для волос и тела l'oсcitane amande sublime <3
🤌🏽Он на масляной основе и без спирта, засчет чего не портит волосы при нанесении и держится дольше обычного миста.
В целом миндальная линейка ухода за телом у бренда — perfect match с летним настроением. Обволакивающий, нежный и глубокий, но не тяжелый аромат. | 139 |
| 4 |  +1Румяна chanel — это бюджетно
Этого бальзама для щек и губ хватит на целую вечность: у него плотная текстура и прекрасная пигментация, засчет чего расход гораздо меньше, чем у привычных румян.
Лежат на коже полупрозрачной вуалью, хорошо держатся и очень освежают.
p.s. Те самые румяна, которые использовали визажисты на Марго Робби в недавно вышедшем фильме "Грозовой Перевал" — макияж актрисы тогда покорил всех. Я купила свои румяна еще прошлым летом :) Это lip and cheek balm. | 144 |
| 5 |  Чувствую себя русалкой!
Волшебная коллекция sirena у mixit <3
Ах, в какой роскошной жемчужной ракушке, и ах, с каким наполнением — все самое нужное для космического сияния, увлажнения и мейка летом!
🙌🏽 Фаворитами стали продукты для тела: молочко и мист с шиммером делают кожу шелковой и сатиново-сияющей, а мини сумочка/обвес точно дополнят пляжный образ. | 134 |
| 6 |  +1Какой красивый бронзер найден у westman atelier!
Упаковка светлого оттенка тиффани мягко намекает, что такой бронзер просто обязан украсить косметичку ;) | 146 |
| 7 | 😘😘😘😘😘😘ежедневно в турбине удачи от Jetton!
🫥Новичок? Стартуй с бонусом $5000 + 250 FS.
🫥Уже играл? Промокод TURBO7 добавит 10$ на счет.
Жми🫥@Jetton и поднимай баланс в небо! | 144 |
| 8 |  Успокойся!
Хочется сказать своей коже после длительных солнечных ванн. Понравилась эта тканевая маска — отлично увлажняет кожу, смягчая и успокаивая ее.
dr.althea 345 relief cream mask | 126 |
| 9 | Дарим ДВАДЦАТЬ копий GTA VI Ultimate Edition за подписку. | 33 |
| 10 | ⚡️⚡️⚡️ ПРЕДЗАКАЗ GTA VI НАЧАЛСЯ, и в честь этого БЕСПЛАТНО дарим ДВАДЦАТЬ копий GTA VI Ultimate Edition.
Условия крайне просты:
— Быть подписанным на КиберТопор
— Зайти в канал и в закрепленном сообщении нажать на кнопку «Участвовать» под постом.
Если кнопка подвисла — не переживайте, вас всё равно зарегистрирует, просто надо немного подождать.
Бот рандомно подведёт итоги ровно через десять дней: 4 июля в 22:30. | 109 |
| 11 |  +1Что есть, чтобы не выпадали волосы?
Чаще всего при выпадении волос обнаруживаются низкий уровень железа и ферритина, недостаток белка, дефицит витамина D, B12, цинка и омега-3.
Что добавить в рацион по версии vogue:
🌟Шпинат. Содержит железо, фолиевую кислоту и витамин А — нутриенты, которые помогают поддерживать нормальное питание волосяных фолликулов.
🌟Семена чиа. Источник омега-3 жирных кислот, которые участвуют в поддержании здоровья кожи головы и помогают уменьшать воспаление.
🌟Грецкие орехи. Содержат полезные жиры и минералы, необходимые для нормального цикла роста волос.
🌟Творог. Даёт организму белок и кальций — важные компоненты для синтеза кератина, из которого состоят волосы.
🌟Лосось. Один из лучших источников белка, омега-3 и витамина D. Такая комбинация помогает поддерживать густоту волос и снижать их сухость.
Girls, все "накормили" свои волосы сегодня? | 171 |
| 12 |  Мой набор для чистой кожи летом
🙌🏽 Деликатная версия без агрессивных средств, которыми нельзя пользоваться в период активного солнца. Но даже такой мягкий уход отлично справляется с выравниванием рельефа кожи и некоторыми подкожными высыпаниями.
💗Jeju matcha tea easence от dr. ceuracle — этот тонер бережно отшелушивает кожу, избавляя от комедонов; увлажняет.
💗345 relief cream от dr.althea — крем с приятной текстурой и легким безопасным составом.
💗345 relief cream mist от dr.althea — увлажняющий мист для свежести и сияния.
💗Mild enzyme cleansing powder от needly — глубоко очищает поры, что особенно актуально в период спф каждый день.
+ мицеллярная вода и гель для умывания bioderma.
Каждое средство — находка! | 165 |
| 13 |  +4Раз уж пляжный сезон открыт
— Пора обновлять купальный гардероб! До чего милые позиции найдены у бренда embody <3
Пастельные расцветки, хорошее качество, удобная посадка, акцентные детали в виде ракушек. Платья, лонги и топы тоже берём.
[Редактор никому не скажет, что в детстве был фанатом "h2o просто добавь воды", но знаки будут] | 173 |
| 14 | ![Как сыграть именно эту судьбу? Дружно [белой завистью] завидуем Дуа Липе и ее торжеству в Сицилии. Каллум Тернер и Дуа сыграл](data:image/jpeg;base64,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){kind=small} +4Как сыграть именно эту судьбу?
Дружно [белой завистью] завидуем Дуа Липе и ее торжеству в Сицилии.
Каллум Тернер и Дуа сыграли свадьбу в Палермо: роскошное торжество длилось три дня, а платье на невесте создавалось кутюрье модного дома chanel более 4.000 часов! | 189 |
| 15 |  +1Самый утонченный летний аромат
Прогулка босиком в саду в окружении кустовой розой после дождя, июньские утро, роса и легкий туман — так пахнет diptique eau rose.
[Роза в нем в своем самом спокойном, нежном и невинном амплуа: не избито пудровая, а свежая и живая. Кедровые ноты и мускус в базе, роза, бергамот и жасмин выше] | 176 |
| 16 |  +4Понравилось в июне!
Делюсь своим списком "избранных" за уходящий месяц.
💗Подборку открывают роскошные розовые пионы!
💗На втором месте — бриллиантовое колечеко messika [в списке хотелок, а не в моей шкатулке, к сожалению]
💗Среди фаворитов в косметичке оказываются скульптор fenty в идеальном оттенке и румяна elian russia.
💗Тонер celimax стабильно держит позиции еще с прошлого лета: в жаркий период с ним можно обойтись даже без крема.
💗Увлажняющий дуэт от dr.althea из линейки 345 — лучшее увлажнение и идеальный состав.
Делитесь своими фаворитами/хотелками месяца :) | 189 |
| 17 |  Если хотите отполированную кожу и эффект baby skin — cleansing scrub от maskoholik!
🙌🏽 Деликатный, не слишком абразивный, приятная текстура и цена.
[В большинстве случаев отдаю предпочтение мягкому отшелушеванию энзимной пудрой, но, согласитесь, иногда хочется чего-то посильнее. Этот скраб идеально закрывает такую хотелку: кожа потом как новенькая!] | 191 |
| 18 | Срочно нужен человек, который будет отвечать на сообщения по готовым шаблонам! Зарплата 2800 рублей/день. Работа из дома. Срочно! Всем от 14 лет и старше!
Также ищем:
• Специалист по обработке заявок — 3500₽ в день
• Помощник менеджера — 3000₽ в день
• Контент-помощник — от 3200₽ в день
Новички без опыта получают от 50 тысяч в месяц. А люди с опытом от 100 тысяч рублей.
Сейчас идёт активный набор новых сотрудников. Количество мест ограничено. | 40 |
| 19 |  +1А что на завтрак?
Лимонные панкейки с голубикой!
Ингридиенты:
1 яйцо, 100 г йогурта, 1 ст. л. кленового сиропа или мёда, цедра 1 лимона, 1 ст. л. лимонного сока, 3/4 стакана + 1 ст. л. муки, 1 ч. л. разрыхлителя, щепотка соли. Голубичный джем: голубика, 1 ч. л. мёда или кленового сиропа.
Сохраняем и пробуем <3 | 184 |
| 20 |  +1Прическа дня — Кэсси
Делаем такой же пучок, который создали стилисты каста "Эйфории" на главной героине <3
[На видео даже лучше, чем на фото] | 203 |
