Infolinia PCK
رفتن به کانال در Telegram
Інфолінія Польского Червоного Хреста знає, як важливо негайно реагувати. З цією метою був створен канал, де ми надаватимемо інформацію про актуальні программи в рамах проекту психологічної підтримки та інфолініі (Програма фінансується Європейським Союзом)
نمایش بیشتر1 189
مشترکین
+224 ساعت
+47 روز
+230 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+11
در 0 کانالها
ژوئن '26
+14
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+12
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+4
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+9
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+5
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+6
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+8
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+10
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+55
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+41
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+28
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+52
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+53
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+87
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+34
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+25
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+43
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+27
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+37
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+30
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+98
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+19
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+27
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+30
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+47
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+31
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+28
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '24
+96
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+789
در 3 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 22 ژوئیه | 0 | |||
| 21 ژوئیه | +2 | |||
| 20 ژوئیه | 0 | |||
| 19 ژوئیه | 0 | |||
| 18 ژوئیه | 0 | |||
| 17 ژوئیه | +2 | |||
| 16 ژوئیه | 0 | |||
| 15 ژوئیه | +1 | |||
| 14 ژوئیه | +2 | |||
| 13 ژوئیه | 0 | |||
| 12 ژوئیه | +1 | |||
| 11 ژوئیه | 0 | |||
| 10 ژوئیه | 0 | |||
| 09 ژوئیه | +1 | |||
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | +2 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
Szanowni Państwo,
Pragniemy serdecznie zaprosić do udziału w bezpłatnym szkoleniu organizowanym w ramach projektu Sport Coach+ trenerów sportowych, nauczycieli oraz wszystkie osoby pracujące z dziećmi i młodzieżą, które prowadzą zajęcia z wykorzystaniem aktywności fizycznej, sportu lub zabaw ruchowych.
Najbliższe szkolenie odbędzie się 27.07.2026 (poniedziałek)
w Biurze Zarządu Głównego PCK ul. Mokotowska 14, 00-561 Warszawa
w godzinach 9:00-17:00.
Projekt Sport Coach+ został opracowany we współpracy z Olympic Refuge Foundation, Centrum Wsparcia Psychospołecznego przy Międzynarodowej Federacji Stowarzyszeń Czerwonego Krzyża i Czerwonego Półksiężyca oraz Polskim Czerwonym Krzyżem.
Jego celem jest rozwijanie kompetencji osób pracujących z dziećmi i młodzieżą poprzez przekazywanie wiedzy oraz praktycznych narzędzi wspierających dobrostan psychiczny młodych zawodników.
Szkolenie jest realizowane w formie stacjonarnej na terenie całego kraju. Obejmuje 8 godzin zajęć prowadzonych w 15-osobowych grupach i składa się z części teoretycznej oraz praktycznej. Po ukończeniu szkolenia uczestnicy otrzymują międzynarodowy certyfikat.
Sport Coach+ ma na celu oferowanie wsparcia trenerom pracującym z młodymi ludźmi poprzez dostarczanie wiedzy, umiejętności i technik w zakresie:
· zrozumienia, w jaki sposób stresujące doświadczenia mogą wpływać na zachowanie i rozwój młodych zawodników;
· tworzenia bezpiecznych i wspierających środowisk sportowych, które zaspokajają psychologiczne potrzeby młodych zawodników w zakresie więzi, autonomii oraz opanowania umiejętności życiowych i sportowych;
· rozpoznawania i reagowania na potrzeby przygnębionych młodych zawodników w sposób wrażliwy na traumę i wspierający ich leczenie.
Projekt Sport Coach+ opiera się na wynikach badań naukowych oraz najlepszych praktykach z zakresu coachingu, sportu na rzecz rozwoju, ochrony dzieci, zdrowia psychicznego i wsparcia psychospołecznego.
W celu zapisania się na szkolenie, prosimy o uzupełnienie formularza rejestracyjnego:
FORMULARZ REJESTRACYJNY - Szkolenie Sport Coach+ – Wypełnij formularz
*Osoby zainteresowane udziałem w szkoleniu w terminie 27.07.2026 r. prosimy o wskazanie tej daty w formularzu zgłoszeniowym.
W przypadku jakichkolwiek pytań prosimy o kontakt:
· mailowy, na adres sportcoach@pck.pl
· telefoniczny, pod numerem +48 574 070 027.
| 2 |  🌸 Психологічне відновлення під час відпустки
🔆 Літо часто асоціюється з відпочинком, але психологічне відновлення не завжди відбувається автоматично лише тому, що ми взяли відпустку.
👉 Нашій психіці потрібен не лише новий маршрут чи зміна обстановки, а й можливість сповільнитися, відчути себе в безпеці та відновити внутрішні ресурси. Іноді найкращий відпочинок — це не насичена програма, а достатній сон, прогулянка без поспіху, час із близькими або кілька годин без новин і робочих повідомлень.
✅ Важливо пам’ятати: немає «правильного» способу відпочивати. Комусь допомагають подорожі та нові враження, а комусь — тиша, природа та звичний ритм життя.
❣️ Дайте собі дозвіл відпочивати так, як потрібно саме вам. Турбота про власне психологічне благополуччя — це не розкіш, а важлива складова здоров’я. | 343 |
| 3 | 📢 We współpracy z projektem LIVELIHOODS Polskiego Czerwonego Krzyża informujemy o aktualnych ofertach pracy dla osób z doświadczeniem uchodźstwa:
💼 Stanowisko menedżera sprzedaży
Wymagania:
bardzo dobra znajomość języka polskiego w mowie i piśmie;
znajomość języka ukraińskiego lub rosyjskiego na poziomie komunikatywnym;
doświadczenie w sprzedaży B2B w branży kosmetyków profesjonalnych.
📍 Warszawa
🥞Piekarz do produkcji ławaszu
📍 Konstancin-Jeziorna
⚖️ Pracownik do polsko-ukraińskiej kancelarii prawnej
📍 Warszawa
🔧 Mechanik samochodowy
📍 Piaseczno
🏭 Spawacz
📍 Złobnica
🎓 Zapraszamy również uczestników Programu LIVELIHOODS PCK na konsultacje z Doradcą Zawodowym. Osoby zainteresowane mogą uzyskać informacje o bezpłatnych kursach zawodowych oraz możliwościach rozwoju zawodowego.
📍 Biuro Programu LIVELIHOODS PCK w Warszawie:
ul. Mazowiecka 6/8
1 piętro, pokój 107
🔐 Kod do drzwi: 18
☎️ Osoby zainteresowane uzyskaniem szczegółowych informacji dotyczących ofert pracy zapraszamy do kontaktu z Doradcą Zawodowym PCK.:
780 771 106
📞 Infolinia PCK (informacja i wsparcie psychologiczne):
🇵🇱 +48 800 088 136
🌍 +48 221 520 620
🕘 Infolinia czynna od poniedziałku do piątku w godz. 9:00–17:00.
🤝 Zachęcamy do kontaktu oraz udostępniania informacji osobom, które mogą skorzystać z ofert pracy, kursów zawodowych lub wsparcia PCK.
📢 У співпраці з проєктом LIVELIHOODS Польського Червоного Хреста інформуємо про актуальні вакансії для людей з досвідом вимушеного переселення:
💼 Посада менеджера з продажу
Вимоги:
дуже добре володіння польською мовою в усній та письмовій формі;
знання української або російської мови на комунікативному рівні;
досвід у сфері B2B-продажів у галузі професійної косметики.
📍 Варшава
🥞Пекар для виробництва лаваша
📍 Констанцин-Єзорна
⚖️ Працівник до польсько-української юридичної канцелярії
📍 Варшава
🔧 Автомеханік
📍 Пясечно
🏭 Зварювальник
📍 Злобниця
🎓 Також запрошуємо учасників Програми LIVELIHOODS ПЧХ на консультації з кар'єрним радником. Зацікавлені особи можуть отримати інформацію про безкоштовні професійні курси та можливості професійного розвитку.
📍 Офіс Програми LIVELIHOODS ПЧХ у Варшаві:
вул. Mazowiecka 6/8
1 поверх, кабінет 107
🔐 Код на дверях: 18
☎️ Охочих отримати детальну інформацію щодо вакансій запрошуємо звертатися до консультанта з працевлаштування ПЧХ.:
780 771 106
📞 Інфолінія ПЧХ (інформаційна підтримка та психологічна допомога):
🇵🇱 +48 800 088 136
🌍 +48 221 520 620
🕘 Інфолінія працює з понеділка по п’ятницю з 9:00 до 17:00.
🤝 Запрошуємо звертатися та ділитися цією інформацією з людьми, які можуть бути зацікавлені у вакансіях, професійному навчанні або підтримці ПЧХ. | 694 |
| 4 |  📢 Партнери Польського Червоного Хреста запрошують українців взяти участь у важливому дослідженні.
👉 Right to Protection Poland проводить дослідження про досвід життя українців у Польщі та їхні плани щодо можливого повернення в Україну.
До участі запрошуються українці, які перебувають у Польщі під тимчасовим захистом.
📌 Детальніше про дослідження та умови участі можна дізнатися на офіційній сторінці організації:
https://www.facebook.com/p/Right-to-Protection-Poland-61550535958140/
💙 Будемо вдячні, якщо поширите цю інформацію серед тих, кому вона може бути цікавою. | 577 |
| 5 |  📢Нагадуємо про наступний вебінар «Як справлятися з сильними емоціями»
Секції MHPSS та Livelihoods Польського Червоного Хреста запрошують усіх охочих на другий вебінар із серії, присвяченої психологічній стійкості.
🗓 Дата: 14 липня
🕑 Час: 14:00
Під час вебінару поговоримо про те:
🔹 як розпізнавати власні емоції;
🔹 як краще розуміти їхній вплив на самопочуття;
🔹 як справлятися з тривогою, гнівом, фрустрацією та смутком;
🔹 як зберігати внутрішню рівновагу навіть у непростих життєвих обставинах.
💙 Участь можуть взяти всі бажаючі навчитись плеканню резильєнтністі.
📝 Для участі необхідно зареєструватися за посиланням:
Реєстрація на вебінар
Після реєстрації на вказану електронну адресу буде надіслано посилання для підключення до вебінару.
☎️ У разі питань
👉 +48 800 088 136
👉 +48 221 520 620
🌸 Чекаємо на вас! | 801 |
| 6 |  🔎 Шукаєте роботу або працівників? Ваша думка важлива!
📣 Польський Червоний Хрест продовжує масштабне дослідження ринку праці в Польщі — і запрошуємо вас долучитися 💬
Ми хочемо зрозуміти:
👉 що насправді потрібно роботодавцям
👉 з якими труднощами стикаються люди у пошуку роботи
👉 як зробити працевлаштування доступнішим для всіх
Особливо важливо почути тих, хто зараз у складнішій ситуації — мігрантів, людей після перерв у роботі чи в процесі змін.
📝 Заповніть анкету ⬇️
👔 Для роботодавців: ОПИТУВАННЯ
👤 Для тих, хто шукає роботу: ОПИТУВАННЯ
❤️ Це займе небагато часу, але допоможе створити реальні можливості для інших
📊 Опитування анонімне та триватиме протягом 2026 року
💖 Дякуємо, що ви з нами! | 573 |
| 7 |  🔴 Потрібна допомога з подачею документів на картку CUKR?
Польський Червоний Хрест (PCK) у межах проєкту «Разом до незалежності» надає безкоштовну допомогу громадянам України зі статусом UKR, які проживають у місцях колективного проживання.
✅ Допомога з оформленням картки CUKR (легалізація перебування):
консультація щодо умов отримання;
допомога із заповненням заяви;
супровід під час подачі документів.
📌 Допомога надається всім, хто має активний PESEL зі статусом UKR та відповідає вимогам, незалежно від участі у проєкті.
Крім цього, у рамках проєкту доступні:
🔹 індивідуальні консультації з працевлаштування;
🔹 курси польської мови;
🔹 інтеграційні та адаптаційні заходи.
📍 Мазовецьке воєводство
Mazowiecki Oddział Okręgowy PCK
ul. Szańcowa 25, 01-458 Warszawa
📞 Контакти:
Mykhailo Feshchenko
518 395 416
✉️ mykhailo.feshchenko@pck.pl
Natalia Prots
+48 518 395 414
✉️ nataliia.prots@pck.pl
www.pck.pl/wdn
☎️ У разі питань-інфолінія
👉 +48 800 088 136
👉 +48 221 520 620 | 822 |
| 8 | 📢 Партнери Польського Червоного Хреста шукають нових колег!
Фундація Right to Protection Poland відкрила набір до своєї команди. Якщо ви хочете працювати в міжнародній неурядовій організації та маєте досвід.
🔹 Це чудова можливість долучитися до команди, яка щодня допомагає людям, які потребують захисту та підтримки в Польщі. Right to Protection Poland надає безоплатну юридичну, психологічну допомогу.
📌 Ознайомитися з актуальними вакансіями можна на сторінці організації:
Facebook
💙 Якщо серед ваших знайомих є фахівці, які шукають роботу в гуманітарному секторі, поділіться з ними цією інформацією. | 583 |
| 9 | 📢 Запрошуємо на наступний вебінар «Як справлятися з сильними емоціями»
Секції MHPSS та Livelihoods Польського Червоного Хреста запрошують усіх охочих на другий вебінар із серії, присвяченої психологічній стійкості.
🗓 Дата: 14 липня
🕑 Час: 14:00
Під час вебінару поговоримо про те:
🔹 як розпізнавати власні емоції;
🔹 як краще розуміти їхній вплив на самопочуття;
🔹 як справлятися з тривогою, гнівом, фрустрацією та смутком;
🔹 як зберігати внутрішню рівновагу навіть у непростих життєвих обставинах.
💙 Участь можуть взяти всі бажаючі навчитись плеканню резильєнтністі.
📝 Для участі необхідно зареєструватися за посиланням:
Реєстрація на вебінар
Після реєстрації на вказану електронну адресу буде надіслано посилання для підключення до вебінару.
☎️ У разі питань
👉 +48 800 088 136
👉 +48 221 520 620
🌸 Чекаємо на вас! | 793 |
| 10 |  📢 НАТХНЕННІ ЧЕТВЕРГИ
Запрошуємо на безкоштовний цикл онлайн-зустрічей у рамках співпраці Livelihoods та MHPSS
✅ Хочете покращити свої навички спілкування, навчитися досягати поставлених цілей, створити професійне CV або більше дбати про власний добробут? Приєднуйтеся до наших липневих зустрічей!
📅 Розклад:
🔹 9 липня – Ефективна міжособистісна комунікація та тренінг асертивності
🔹 16 липня – SMART-цілі та мотивації, зрозумієте, що мотивує саме вас, і як підтримувати мотивацію
🔹 23 липня – CV та пошук роботи
🔹 30 липня – Добробут: як піклуватися про себе
👩🏫 Тренерка: Катажина Ліпська — сертифікована тренерка, педагогиня та кар'єрна консультантка з понад 20-річним досвідом роботи, яка з натхненням допомагає людям розкривати свій потенціал.
🇵🇱 польською мовою
🕒 16:30 - 18:00
📝 Реєстрація
📧 Після реєстрації отримаєте на електронну пошту посилання для підключення незадовго до початку кожної зустрічі.
До зустрічі онлайн ❤️ | 637 |
| 11 | 📢 НАТХНЕННІ ЧЕТВЕРГИ
Запрошуємо на безкоштовний цикл онлайн-зустрічей у рамках проєкту Livelihoods.
Хочете покращити свої навички спілкування, навчитися досягати поставлених цілей, створити професійне CV або більше дбати про власний добробут? Приєднуйтеся до наших липневих зустрічей!
📅 Розклад:
🔹 9 липня – Ефективна міжособистісна комунікація та тренінг асертивності
Дізнаєтеся про принципи ефективного спілкування, що таке асертивність і як використовувати її у повсякденному житті.
🔹 16 липня – SMART-цілі та мотивація
Навчитеся правильно ставити цілі за методом SMART, зрозумієте, що мотивує саме вас, і як підтримувати мотивацію на шляху до їх реалізації.
🔹 23 липня – CV та пошук роботи
Практична зустріч про те, як створити ефективне резюме, уникнути найпоширеніших помилок і де та як шукати роботу.
🔹 30 липня – Добробут: як піклуватися про себе
Поговоримо про чинники, які впливають на наше самопочуття, та створимо власний набір інструментів для підтримки психологічного добробуту.
👩🏫 Тренерка: Катажина | 1 |
| 12 |  بدون متن... | 997 |
| 13 |  „Bezpieczny start”, programy stażowe oraz inne formy wsparcia zatrudnienia w firmie „Żabka”
📅 01.07.2026
🕕 18:00
🎤 Gościem będzie franczyzobiorca sieci Żabka, który podzieli się swoim doświadczeniem, opowie o codziennym prowadzeniu sklepu oraz odpowie na pytania uczestników.
Nie przegap okazji, aby poznać praktyczną stronę biznesu franczyzowego!
📌 Uwaga: Aby uniknąć problemów technicznych, zalecamy rejestrację na webinar w Microsoft Teams oraz udział w nim z wykorzystaniem laptopa lub komputera. | 1 280 |
| 14 |  بدون متن... | 1 070 |
| 15 | بدون متن... | 1 |
| 16 |  ❗️❗️❗️Przypominamy
PCK wspólnie z SGAI rozpoczyna nową inicjatywę skierowaną do osób zainteresowanych rozwojem zawodowym w branży budowlanej i projektowej. Poszukujemy wśród uczestników naszych programów osób posiadających doświadczenie w branży budowlanej lub pracujących z programami Autodesk (lub podobnymi narzędziami), które chciałyby rozwinąć swoje kompetencje w zakresie projektowania budowlanego.
Dla wybranych osób oferujemy:
🎓 bezpłatną licencję Autodesk do celów edukacyjnych
🔨 możliwość zdobycia nowych umiejętności i rozwoju zawodowego w obszarze projektowania
👥 krótkoterminowy mentoring wspierający rozwój kariery
🌍 możliwość znalezienia stabilnego zatrudnienia w międzynarodowych firmach
Wypełnienie ankiety online zajmuje około 1 minuty. Zebrane informacje zostaną wykorzystane wyłącznie do wyboru uczestników.
Zgłoszenia przyjmujemy do 24 czerwca 2026 r. | 1 168 |
| 17 |  🌍 20 червня у світі відзначається Всесвітній день біженців.
Це день, коли ми згадуємо про мільйони людей, які через збройні конфлікти, переслідування чи інші обставини були змушені залишити свій дім у пошуках безпеки.
🫂 За кожною такою історією — не лише втрати та виклики, а й неймовірна сила, мужність і надія на краще майбутнє. Особливо важливо пам’ятати про дітей, для яких підтримка, прийняття та відчуття безпеки є основою для розвитку та щасливого дитинства.
❤️Цей день нагадує нам про прості, але важливі цінності: людяність, повагу, співчуття та готовність підтримати тих, хто цього потребує.
🏡 Нехай у кожної людини буде місце, яке можна назвати домом, а поруч — люди, з якими тепло, спокійно та безпечно. | 1 037 |
| 18 |  📢 Chcesz dowiedzieć się, jak wygląda prowadzenie sklepu Żabka od środka?
Zapraszamy na webinar: „Jak otworzyć własną franczyzę?”
📅 24.06.2026
🕕 18:00
Podczas spotkania omówimy:
✅ podstawy modelu franczyzowego,
✅ niezbędne dokumenty i formalności,
✅ proces otwarcia i uruchomienia działalności,
✅ zarobki oraz obowiązki franczyzobiorcy,
✅ korzyści i wyzwania związane z prowadzeniem franczyzy.
🎤 Gościem będzie franczyzobiorca sieci Żabka, który podzieli się swoim doświadczeniem, opowie o codziennym prowadzeniu sklepu oraz odpowie na pytania uczestników.
Nie przegap okazji, aby poznać praktyczną stronę biznesu franczyzowego!
📩 Zapisz się już dziś!
🔗 zarejestrować się
📌 Uwaga: Aby uniknąć problemów technicznych, zalecamy rejestrację na webinar oraz udział w nim z wykorzystaniem laptopa lub komputera. | 1 059 |
| 19 |  🎉 Запрошуємо на IV Пікнік з нагоди Всесвітнього дня біженця! 🌍
📅 Коли: субота, 20 червня 2026 року
🕗 Час: 08:00
📍 Місце: al. Zjednoczenia 34, Варшава (район Бєляни)
На вас чекає тепла атмосфера, зустрічі, спілкування та можливість разом відзначити день солідарності, підтримки й взаєморозуміння.
Будемо раді бачити вас та ваших близьких! | 1 449 |
| 20 | 📢📢📢
Нагадуємо 👉 Безкоштовний вебінар 16.06.2026❗️❗️❗️
🧠 Як зберігати внутрішню рівновагу в умовах стресу?
Запрошуємо на вебінар❗️
«Резильєнтність – здатність людини справлятися зі стресом».
У відповідь на ваші запити спеціалісти з ментального здоров’я Польського Червоного Хреста підготували цикл вебінарів для учасників проєкту Livelihoods, присвячених темам психологічного благополуччя, емоційної стійкості та підтримки себе в непрості часи.
Під час вебінару ви:
🔹 дізнаєтеся, що таке резильєнтність та як вона допомагає долати життєві труднощі;
🔹 зрозумієте, як розвивати внутрішню стійкість до стресу та змін;
🔹 отримаєте практичні інструменти для зниження напруги та відновлення ресурсного стану;
🔹 навчитеся краще підтримувати своє психічне здоров’я та емоційну рівновагу.
🗓 16 червня 2026 року (вівторок)
⏰ 14:00
📍 Онлайн (посилання на вебінар буде надіслано на електронну пошту зареєстрованим учасникам)
✨ Долучайтеся та відкрийте для себе практичні способи підтримки власного добробуту разом із нами.
⬇️ Реєстрація за посиланням нижче.
Тренінги психологічні
☎️ У разі питань
👉 +48 800 088 136
👉 +48 221 520 620 | 924 |
