OCD OFF

سبق وسمعتو بهالحالة ؟ يلي بتفسر كتيييير من اعراض وسلوكيات الموسوسين

التثبيط الكامن المنخفض (Low Latent Inhibition) هو مصطلح في علم النفس العصبي يصف حالة نفسية لا يستطيع فيها الدماغ ترشيح أو تجاهل المثيرات الحسية.. ونتيجة لذلك، يغمر سيل مستمر من المعلومات البيئية (كالأصوات، الألوان، والتفاصيل الدقيقة) وعي الفرد دون توقف، بدلاً من حصر الانتباه في المهام المطلوبة فقط غالباً ما ترتبط هذه السمة بنسب الذكاء العالي والإبداع الاستثنائي نظراً للقدرة على ربط أفكار متباعدة. ومع ذلك، قد تؤدي إلى : الحمل الحسي الزائد : كثرة التفاصيل المشتتة تجعل البيئات المزدحمة مرهقة للغاية وتسبب استنزافاً ذهنياً الارتباك والتوتر : صعوبة التركيز في بيئة عمل أو دراسة روتينية، مما يخلق صعوبة في التكيف مع التغيرات والمواقف المفاجئة قابلية التشتت العالية: صعوبة في تصفية المعلومات غير الهامة، مما يسبب الإرهاق المستمر وصعوبة إنجاز المهام.

هذه رحمة الله بمن قتل مئة نفس فكيف لا ترفق بنفسك وانت كل همك ان تؤدي عباداتك بشكل صحيح ارفق ارفق بنفسك

إنَّ عبدًا قتلَ تسعةً وتِسعينَ نفسًا ثمَّ عرضَت لَهُ التَّوبةُ، فسألَ عَن أعلمِ أَهْلِ الأرضِ، فدُلَّ على رجلٍ فأتاهُ فقالَ: إنِّي قتَلتُ تسعةً وتسعينَ نفسًا، فَهَل لي من توبةٍ؟ قالَ: بعدَ تِسعةٍ وتسعينَ نفسًا قالَ: فانتَضَى سيفَهُ فقتلَهُ، فأَكْملَ بِهِ المائةَ، ثمَّ عرضَت لَهُ التَّوبةُ، فسألَ عن أعلَمِ أَهْلِ الأرضِ، فدُلَّ على رجلٍ فأتاهُ فقالَ: إنِّي قتَلتُ مائةَ نفسٍ، فَهَل لي من تَوبةٍ؟ فقالَ: ويحَكَ، ومَن يحولُ بينَكَ وبينَ التَّوبةِ؟ اخرُج منَ القَريةِ الخبيثَةِ الَّتي أنتَ فيها إلى القريةِ الصَّالحةِ قَريةِ كذا وَكَذا، فاعبُدْ ربَّكَ فيها فخرجَ يريدُ القريةَ الصَّالحةَ، فعرضَ لَهُ أجلُهُ في الطَّريقِ، فاختَصَمت فيهِ ملائِكَةُ الرَّحمةِ وملائِكَةُ العذابِ قالَ إبليسُ: أَنا أولى بِهِ، إنَّهُ لم يعصِني ساعةً قطُّ، قالَ: فقالَت ملائِكَةُ الرَّحمةِ: إنَّهُ خَرجَ تائبًا

توقف عن الشكوى تعامل مع مشكلتك بجدية وخذ المسؤولية لإخراج نفسك من مستنقع الوسواس بعد توفيق الله لا تدع سنوات عمرك تضيع في القهر والهم وانت معفو عنك ولك كل الرخص والتسهيلات ارفق بنفسك وكن لها عوناً لا تكن عوناً عليها .

وهكذا الذيينتصر على الوسواس القهري يعبر الالم وحيداً دون ان ينكسر

نبذة عن التدريب الذي أقدمه ومن أنا .. أنا طبيبة في الامراض الباطنة وعانيت من الوسواس الشديد حوالي 9 سنوات أفهم تماما ما يشعر به الموسوس .. حضرت عدة دورات تدريبية وقرأت عدة كتب ثم يسر لي الله تعالى طريقة تدربت عليها أولاً حتى نجحت بالتغلب على الوسواس بفضله تعالى .. ثم لما وجدت نتيجتها على نفسي قررت أن أشاركها على شكل تدريب كتبته وسجلت عنه صوتيات في قناة خاصة لي أتيح للمشتركين بالتدريب الاشتراك بها بشكل دائم .. وبعد معرفتهم للطريقة أتيح للمشترك أن يسرد لي قصته كاملة ثم أعطيه طريقة التعامل مع كامل وساوسه ونبدأ أسبوع المتابعة بحيث يخبرني عما يواجهه من مصاعب وعما ينجزه خلال يومه وبعد هذا الاسبوع ان حصل معه أيضاً اي استفسارات بالتأكيد يبقى بيننا تواصل على الخاص بكل رحابة 🌸 ووضعت البعض من آراء المشتركين كتقييم لهذا التدريب وأسأل الله التوفيق لي ولكم والتفريج عن كل موسوس ضاق به الحال ✨ @tdr_22

✨🌸 يوجد خصم خلال هذا الاسبوع على التدريب الخاص بمناسبة العشر من ذي الحجة كل عام وأنتم بخير وعافية 🌸✨ @tdr_22

انا من النوع يلي بتجنب أتعمق بذكر كل انواع الوساوس مع علاجها على قناة عامة لأني من قبل كنت كل ما أقرأ عن وسواس يصيبني .. لهيك طلعت فكرة التدريب الخاص لتكون متابعة مفصلة لكل شخص لوحدو وبخصوصية تامة .. ولهيك رح أرسل مقتطفات صوتية من التدريب فيها توجيهات عامة ومفيدة ان شاءالله 🌸

طالما شخص قدر فالكل بيقدر بإذن الله .. لاتحرم نفسك هالفرح وهالنجاح ✨

حمية الكولون العصبي✨

كلنا كموسوسين منعاني من أمر موحد وهوي انو عطول اول شي بيخطرلنا أمام الوسواس إنو أنا ع خطأ .. أنا لازم صحح أنا خايف إزا ما صححت هاي العقلية المدمرة يلي بتخلينا نستجيب .. طيب ليش انا ع خطأ بنظري ؟ ومن قبل ما كنت حس بالخطأ بكلشي بعملو ولا بعيد الصلاة ولا بحس هالمكان نجس ...الخ لان من قبل كنت طبيعي طيب والآن ؟ الآن اصابني ابتلاء خلاني حس كلشي غلط .. وهالشي عبخليني خايف وضعيف وكرر واعمل الطقوس الوسواسية طيب كل الناس قالولي اتجاهل وحاولت بس ما عبقدر لان خايف يكون كلشي غلط .. خايف ؟ اي خايف طيب مو كل الشيوخ قالولك انتي الك رخص ومعفو عنك وبالحديث رفع عن امتي الخطأ والنسيان وما استكرهوا عليه ؟ حتى انت نفسك لما تشوف موسوس غيرك بتقلو اعتبر كلشي عم تعملو صح ولا ترد ع الوسواس من رحمتك فيه وبمعاناتو فكيف رب العالمين ولله المثل الاعلى ورب العالمين امرنا بحسن الظن فيه وقال سبحانه ما جعل عليكم في الدين من حرج معناتو انا لازم غير عقلية الخوف لعقلية بتقول انا ما بعمل شي بخليني ضعيف او اوقع بالحرج وكلي حسن ظن بالله وانطلق بكل قوة بهالعقلية لحتى كل يوم انجز انجازات اكثر واكثر واوصل للشفاء بإذن الله✨ ▫️https://t.me/OCD_OFF للمشاركة في التدريب الخاص : 📩 @tdr_22