اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Rise • саморазвитие
رفتن به کانال در Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Rise • саморазвитие
کانال Rise • саморазвитие (@risemastery) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 21 735 مشترک است و جایگاه 891 را در دسته روانشناسی و رتبه 31 012 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 21 735 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 09 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -84 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -55 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 4.99% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 2.35% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 0 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 512 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند rise, чатик, туториал, дааа, мышца تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 10 ژوئن, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روانشناسی تبدیل کردهاند.
21 735
مشترکین
-5524 ساعت
+5137 روز
-8430 روز
آرشیو پست ها
21 723
21 723
Вот несколько советов для роста длинных волос✨
1️⃣Делай маски для волос
2️⃣Обращайся к косметологу
3️⃣Используй хороший шампунь
4️⃣Меньше применяй утюжок и фен
5️⃣Соблюдай правильное питание
6️⃣Выполняй массаж головы
Обязательно попробуй и ты будешь удивлена📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 723
Варианты ухода за волосами 😍
Ухаживаешь за волосами? ❤️ - да 🥰 - нет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 723
Девочки, делаем талию уже 🩵
Сделаете тренировку сегодня? ❤️ - конечно 🥰 - неее📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 723
🅰️🅰️🅰️🅰️
стильной прически на весну
🩷 - если сделала бы такую📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 723
💌 ПП торт без выпечки в духовке
🎈 Ингредиенты:
💡 Яйцо - 1 шт
💡 Мука рисовая - 25г
💡 Какао - 20г
💡 Разрыхлитель -1/2 ч.л.
💡 Подсластитель - по вкусу
💡 Мягкий творог - 180г
💡 Подсластитель - по вкусу
💡 Фрукты/ягоды - по желанию 100г
Понравился рецептик? Ставь - ❤️📢Rise
21 723
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
экспресс-комплекс от отеков
❤️ - если хочешь больше тренировок от отеков📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 723
Что ты должна скрывать💋
💋 Грубость
💋 Вредные привычки
💋 Лень
💋 Плохое настроение
💋 Неухоженность
💋 Ты не должна показывать свои плохие стороны, они есть у всех, но чем сильнее ты их прячешь, тем раньше ты от них избавишься.
Понравился пост? Ставь - ❤️📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 723
Модели, у которых самые лучшие образы ❤️
🖇Olivia Palermo: Знаменита своим утонченным и изысканным стилем, умело сочетающим тренды и классику
🖇Kendall Jenner: Модель с модным вкусом, часто выбирающая стильные и лаконичные образы в повседневной жизни
🖇Zendaya: Молодая актриса, чьи образы сочетают в себе модерн и ретро, выделяясь оригинальностью
Девочки, советую, гляньте их образы, я кое что для себя выбрала 💘
Чей стиль тебе больше нравится? ❤️ - Оливии 😍 - Кендалл 💋 - Зендаи📢 Rise
21 723
Основные шаги в ежедневном макияже 🎀
💌 Ведь согласись, так лицо выглядит более отдохнувшим и свежим?!
📢 Rise
21 723
21 723
21 723
Он: онлайн 2 часа
Ты: ну может занят… 🤡
Если продолжишь так ждать, он просто начнёт общаться с другой... 💔
💗 Забирай канал на крыльях любви — и бери всё в свои руки:
✨ как сделать так, чтобы он сам писал первым ✨ что написать, чтобы он ответил сразу ✨ как "случайно" видеться с ним в школе ✨ как стать той самой, о которой думают💌 Перестань ждать, пусть мальчики сами за тобой бегают: @крыльялюбьви
21 723
❤️ 4 качества в общении, благодаря которым каждый будет тянуться к тебе:
1️⃣ Старайся подмечать хорошие качества человека, с кем разговариваешь, тогда он будет привязываться 🥰
2️⃣ Уважай каждое мнение, пусть оно даже неправильное, если тебя спросят, то можешь объяснить с чем ты не согласна 🥰
3️⃣ При разговоре смотри прямо в глаза, даже если сложно, так человек будет тебя слушать внимательнее и принимать твое мнение 🥰
Так же будь открытой в общении, тогда все будут к тебе тянуться ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 723
⭐️Что с тобой будет, если ты создашь доску желаний?
😊 Создание доски желаний помогает визуализировать и чётко понять свои цели и мечты.
😊 Видя свои мечты каждый день, ты будешь более мотивирована работать над их достижением.
😊 Помогает концентрироваться на важных целях, не отвлекаясь на мелочи.
😊 Возможность проявить свою креативность и выразить свои мечты через изображения и слова.
😊 Вдохновляет и поднимает настроение, когда ты видишь свои мечты перед глазами.
Доска желаний – это ключ к твоим мечтам. 🌸
Пробовала сделать доску желаний? ❤️ - даа, это одно из лучших моих решений 🥰 - нее, но попробую📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 723
⭐️Что с тобой будет, если ты создашь доску желаний?
😊 Создание доски желаний помогает визуализировать и чётко понять свои цели и мечты.
😊 Видя свои мечты каждый день, ты будешь более мотивирована работать над их достижением.
😊 Помогает концентрироваться на важных целях, не отвлекаясь на мелочи.
😊 Возможность проявить свою креативность и выразить свои мечты через изображения и слова.
😊 Вдохновляет и поднимает настроение, когда ты видишь свои мечты перед глазами.
Доска желаний – это ключ к твоим мечтам. 🌸
Пробовала сделать доску желаний? ❤️ - даа, это одно из лучших моих решений 🥰 - нее, но попробую📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 723
🤗Открываю ночной чат!
В комментариях вы можете поделиться как прошел ваш день, выговориться, обратиться за советом и даже найти друзей!✨
❌Реклама – бан навсегда, работает модератор🐾Жду вас в комментариях под этим постом⬇️
