Чуть не развелись
رفتن به کانال در Telegram
Здесь вы будете лучше понимать отношения. Слушать: https://podcast.ru/1693810122 Где купить нашу книгу: https://t.me/nerazvelis/584 Сотрудничество: @GlebD07
نمایش بیشتر1 193
مشترکین
+124 ساعت
-17 روز
+330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+7
در 0 کانالها
اوت '26
+34
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+31
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+25
در 1 کانالها
Get PRO
مه '26
+22
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+21
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+28
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+39
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+39
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+44
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+60
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+61
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+42
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+106
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+35
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+26
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+26
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+51
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+51
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+32
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+34
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+68
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+79
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+95
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+33
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+46
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+65
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+73
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+71
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+54
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+26
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+46
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+61
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+640
در 1 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 12 سپتامبر | 0 | |||
| 11 سپتامبر | +1 | |||
| 10 سپتامبر | 0 | |||
| 09 سپتامبر | 0 | |||
| 08 سپتامبر | +1 | |||
| 07 سپتامبر | 0 | |||
| 06 سپتامبر | +1 | |||
| 05 سپتامبر | +2 | |||
| 04 سپتامبر | 0 | |||
| 03 سپتامبر | +1 | |||
| 02 سپتامبر | +1 | |||
| 01 سپتامبر | 0 |
پستهای کانال
Задайте анонимный вопрос или скажите тему, которая вас интересует
Под последними двумя выпускам нам оставили два потрясающих комментария: со своими историями, вопросами, нотками переживаний и юмора. Спасибо вам за них!
Мы знаем, что мнений и комментов больше, чем их готовы оставлять публично. Оставьте анонимно!
На все анонимные вопросы и комментарии мы отвечаем тут, в подкасте.
Оставить анонимный вопрос/отзыв/запрос можно тут: t.me/voprosy?start=0xt60
| 2 |  В эмиграции мы стали счастливее
В этом выпуске делимся нашей историей, как переехав из Челябинска в Барселоны, мы стали счастливее. И что внутреннее счастье все же может зависеть от того, где мы есть.
❗️Сейчас у Маши идет набор в терапевтическую группу с 24 сентября для женщин и мужчин (осталось 3 места). Если вам интересно, то читайте подробно на сайте: https://foul-yoke-5fa.notion.site/24-2024-080783c012874b5a897cfb8dea8db30c
🎧 Слушайте новый эпизод в Яндекс Музыке, Apple Podcasts, Castbox, Spotify и на YouTube
📖 Если сейчас вы переживаете непростой период в отношениях, то читайте или слушайте нашу книгу «Чуть не развелись» — о том, как пройти кризис в паре и сохранить близость https://books.yandex.ru/books/ANhGNolF | 178 |
| 3 |  Переезд меняет вас и ваши отношения в паре
В этом выпуске рассуждаем, почему после переезда и адаптации, может взяться ощущение, что отношения или партнёр стали подходить тебе меньше.
Сейчас у Маши идет набор в терапевтическую группу с 24 сентября для женщин и мужчин. Если вам интересно, то читайте подробно на сайте: https://foul-yoke-5fa.notion.site/24-2024-080783c012874b5a897cfb8dea8db30c
🎧 Слушайте новый эпизод в Яндекс Музыке, Apple Podcasts, Castbox, Spotify и на YouTube
📖 Если сейчас вы переживаете непростой период в отношениях, то читайте или слушайте нашу книгу «Чуть не развелись» — о том, как пройти кризис в паре и сохранить близость https://books.yandex.ru/books/ANhGNolF
— Маша https://www.instagram.com/ivanovamashu/
— Лёня instagram.com/leonid_dmitrich | 305 |
| 4 |  Ищу мужчин!
На связи Маша. В моей годовой терапевтической группе осталось четыре места. И сейчас я особенно ищу мужчин (женщин еще ждем тоже)
Когда в группе есть и мужской, и женский опыт и взгляд, то это еще больше приближает динамическую группу к формату «маленькой проекции мира», где можно исследовать себя в контакте с другими мужчинами и женщинами.
Зачем мужчине вообще идти в терапевтическую группу?
Например, если ты замечаешь, что:
— в отношениях от тебя постоянно чего-то хотят, а ты не всегда понимаешь, чего именно и почему того, что ты уже делаешь, недостаточно;
— сложно просить о помощи и показывать, что тебе тоже бывает страшно, больно или тяжело;
— отношения каждый раз начинаются хорошо, но почему-то не складываются надолго — и хочется понять, в какой момент всё ломается;
— хочется увидеть себя будто со стороны: как ты сближаешься с людьми, какое впечатление производишь, почему другие реагируют на тебя именно так.
В группе довольно быстро становится видно, как именно ты строишь отношения с людьми: кого пытаешься впечатлить, с кем конкурируешь, от кого отдаляешься, кому не можешь отказать, где молчишь вместо того, чтобы злиться, как реагируешь на близость, конфликт и отвержение.
В группе можно попробовать вести себя иначе. Сказать то, что обычно не говоришь. Попросить о помощи. Выдержать конфликт и не исчезнуть. Узнать, как тебя на самом деле воспринимают другие.
А потом обнаружить, что постепенно это переносится и в обычную жизнь: в отношения с женой, друзьями, детьми и коллегами.
Группа стартует 24 сентября. Встречаемся раз в неделю онлайн в течение года.
Сейчас осталось четыре места, и я ищу особенно мужчин. Если знаете, кому это может быть интересно, то перешлите ему, пожалуйста.
Если давно было любопытно попробовать терапию не один на один с психологом, а через отношения с другими людьми — то заполняйте анкету на сайте. | 422 |
| 5 |  Как находить друзей в эмиграции?
В этом выпуске мы говорим про друзей в эмиграции. Насколько сложно их находить, зачем они нужны, как мы справлялись и справляемся с этим сейчас.
Если вы тоже ищите друзей в эмиграции, напишите в комментариях из какой страны вы нас слушаете. Давайте попробуем найти друзей друг другу.
Сейчас у Маши идет набор в терапевтическую группу с 24 сентября для женщин и мужчин. Если вам интересно, то читайте подробно на сайте: https://foul-yoke-5fa.notion.site/24-2024-080783c012874b5a897cfb8dea8db30c
🎧 Слушайте новый эпизод в Яндекс Музыке, Apple Podcasts, Castbox, Spotify и на YouTube.
📖 Если сейчас вы переживаете непростой период в отношениях, то читайте или слушайте нашу книгу «Чуть не развелись» — о том, как пройти кризис в паре и сохранить близость https://books.yandex.ru/books/ANhGNolF | 402 |
| 6 |  Когда мы уезжали, денег у нас не было
Выпуск про деньги. Разбираемся, почему Лёня рождён для богатства, есть ли у нас подушка безопасности (спойлер, у нас разные мнения), как мы стали относиться к деньгам в иммиграции.
🎧 Слушайте новый эпизод в Яндекс Музыке, Apple Podcasts, Castbox, Spotify и на YouTube.
📖 Если сейчас вы переживаете непростой период в отношениях, то читайте или слушайте нашу книгу «Чуть не развелись» — о том, как пройти кризис в паре и сохранить близость https://books.yandex.ru/books/ANhGNolF | 484 |
| 7 |  +1«Я сильнее устал!» Как дети в эмиграции могут разрушить отношения
Выпуск, в котором мы делимся своей усталостью. Разбираемся, откуда она взялась и как мы проживаем это состояние.
🎧 Слушайте новый эпизод в Яндекс Музыке, Apple Podcasts, Castbox, Spotify и на YouTube.
📖 Если сейчас вы переживаете непростой период в отношениях, то читайте или слушайте нашу книгу «Чуть не развелись» — о том, как пройти кризис в паре и сохранить близость https://books.yandex.ru/books/ANhGNolF
— Маша https://www.instagram.com/ivanovamashu/
— Лёня instagram.com/leonid_dmitrich | 525 |
| 8 |  +7На связи Маша. В последнем выпуске я рассказала о том, что сейчас у меня идет набор в терапевтическую группу.
Оставляю здесь для вас подробности:
Для меня группа — один из самых глубоких форматов терапии именно для тех, кто хочет менять свои отношения: с партнером, друзьями, близкими и, конечно, с самим собой.
Новая онлайн-группа стартует 24 сентября:
📍 Постоянный состав — до 10 участников.
📍 Два ведущих ко-терапевта
📍 Встречи по четвергам с 11 до 13 по мск времени.
📍 Перед стартом мы проводим бесплатную индивидуальную встречу, чтобы познакомиться, ответить на вопросы и понять, подойдет ли вам этот формат.
📍 Стоимость участия — 3500 ₽ за встречу (абонемент на 4 встречи — 14000 ₽ / 160 € в месяц).
Если вы давно замечаете, что в отношениях снова и снова оказываетесь в похожих ситуациях и хотите наконец понять, почему так происходит, буду рада видеть вас в группе.
Анкету для участия можно заполнить по ссылке. Если остались вопросы — пишите в директ @ivanovamashu.
ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ ГРУППЫ | 571 |
| 9 |  +1Мы готовы платить налог на счастье, находясь в эмиграции!
В прошлом выпуске мы рассказывали, как выбрали страну для иммиграции. Но в тот раз мы не договорили.
В этом эпизоде рассказываем, почему мы не могли остаться в Грузии, почему мы не использовали возможность родить Каю в латинской Америке, за что мы готовы платить и что дарит нам счастье.
🎧 Слушайте новый эпизод в Яндекс Музыке, Apple Podcasts, Castbox, Spotify и на YouTube.
📖 Если сейчас вы переживаете непростой период в отношениях, то читайте или слушайте нашу книгу «Чуть не развелись» — о том, как пройти кризис в паре и сохранить близость https://books.yandex.ru/books/ANhGNolF | 479 |
| 10 |  Как мы выбрали страну для эмиграции?
Последние 4 года мы отвечали себе на вопрос «где мы хотим находиться, где мы хотим жить?». В этом выпуске мы рассказываем, как мы выбрали страну для эмиграции.
🎧 Слушайте новый эпизод в Яндекс Музыке, Apple Podcasts, Castbox, Spotify и на YouTube.
📖 Если сейчас вы переживаете непростой период в отношениях, то читайте или слушайте нашу книгу «Чуть не развелись» — о том, как пройти кризис в паре и сохранить близость https://books.yandex.ru/books/ANhGNolF | 418 |
| 11 | +3 Как мы выбрали страну для эмиграции?
Последние 4 года мы отвечали себе на вопрос «где мы хотим находиться, где мы хотим жить?». В этом выпуске мы рассказываем, как мы выбрали страну для эмиграции.
🎧 Слушайте новый эпизод в Яндекс Музыке, Apple Podcasts, Castbox, Spotify и на YouTube.
📖 Если сейчас вы переживаете непростой период в отношениях, то читайте или слушайте нашу книгу «Чуть не развелись» — о том, как пройти кризис в паре и сохранить близость https://books.yandex.ru/books/ANhGNolF | 1 |
| 12 | Это Маша и я немного недоговорила
Недавно была в гостях у подкаста Оли Микитась «Нормально же общались», получился классный выпуск про отношения в эмиграции.
Поговорили о том, что происходит с отношениями в эмиграции: почему переезд становится испытанием для пары, правда ли, что в эмиграции разводятся чаще, как пережить разную скорость адаптации и что помогает не потерять ощущение «мы».
🎧 Выпуск слушать на Яндексе тут
📌 Канал подкаста: https://telegram.me/normtalking | 517 |
| 13 |  Наш ребенок сможет адаптироваться в новой стране?
В этом выпуске мы рассказываем, как проживали страх «ребенок не сможет адаптироваться в новой стране». Как это переехать с ребенком в новую страну? Как он будет привыкать к новому языку, новой культуре?
🎧 Слушайте новый эпизод в Яндекс Музыке, Apple Podcasts, castbox, Spotify и на YouTube.
📖 Если сейчас вы переживаете непростой период в отношениях, то читайте или слушайте нашу книгу «Чуть не развелись» — о том, как пройти кризис в паре и сохранить близость. | 470 |
| 14 |  Отличная метафора не только про ментальное здоровье, но и про работу над отношениями | 460 |
| 15 |  +8Пока мы были на каникулах от подкаста, мы были кое-чем заняты.
За это время мы успели провести презентацию нашей книги о кризисах в отношениях «Чуть не развелись» в Барселоне. О том, как это было, можете почитать в карточках.
А вообще у нас есть очень радостная новость. Наш тираж почти полностью распродан! У нас осталось чуть меньше 500 книг🥹❤️
Поэтому, если вы хотели приобрести нашу книгу именно в печатном варианте, сейчас у вас ещё есть такая возможность.
Заказать её сейчас можно практически из любой точки мира — все варианты покупки и доставки собраны по ссылке. | 573 |
| 16 |  Как мы решились на эмиграцию?
В этом эпизоде мы рассказываем, как вообще решились на переезд, почему для нас это был большой риск и где мы нашли на него деньги. Говорим о том, почему нам захотелось уехать, кто из нас долго не был готов к эмиграции, какие страхи приходилось преодолевать и что в итоге помогло сделать этот шаг.
Это очень личный выпуск, в котором мы честно делимся своей историей — без идеализации, но с надеждой, что она поможет тем, кто тоже стоит перед важным выбором или просто хочет лучше понять, как такие решения влияют на отношения.
🎧 Слушайте новый эпизод в Яндекс Музыке, Apple Podcasts, Castbox, Spotify и на YouTube
📖 Если сейчас вы переживаете непростой период в отношениях, то читайте или слушайте нашу книгу «Чуть не развелись» — о том, как пройти кризис в паре и сохранить близость. | 718 |
| 17 | Публикую программу моего завтрашнего вебинара «Как конфликтовать, не разрушая отношения, и приходить к близости»
Все мы хотим одного и того же — чувствовать себя любимыми, важными и близкими своему партнёру.
Но именно в конфликтах эта близость часто теряется. Вместо того чтобы чувствовать друг друга, мы начинаем защищаться, нападать, замыкаться или отдаляться.
На вебинаре мы будем говорить не столько о конфликтах, сколько о том, как сохранить контакт и близость даже тогда, когда вы не согласны друг с другом.
Блок 1: Почему конфликты не разрушают отношения, а могут делать их глубже
Поговорим о том:
— почему конфликт — это естественная часть любых близких отношений;
— какие мифы мешают нам чувствовать себя безопасно рядом с партнёром;
— почему многие так боятся ссор и что стоит за этим страхом;
— почему близость разрушают не конфликты, а потеря контакта внутри них.
Блок 2: Как устроена эмоциональная близость в паре
Это главный блок вебинара.
Мы разберём:
— что такое привязанность и почему она лежит в основе любых долгосрочных отношений;
— как потребность в любви и безопасности влияет на наши реакции;
— почему один партнёр начинает давить, а другой — закрываться;
— что такое цикл отношений и как он формируется;
— какую роль играет злость и какие чувства чаще всего скрываются за ней;
— почему на самом деле вы боретесь не друг с другом, а с тем самым циклом, который отдаляет вас друг от друга.
После этого блока многие впервые начинают видеть не «виноватого», а то, что происходит между ними.
Блок 3: Как возвращать близость вместо привычных ссор
Разберём практические инструменты, которые помогут постепенно менять привычный сценарий.
Вы узнаете:
— как замечать цикл прямо во время конфликта;
— какие вопросы помогают лучше понимать себя и партнёра;
— как говорить о своих чувствах и потребностях так, чтобы вас было легче услышать;
— как использовать «я-сообщения» не как технику, а как способ сохранять контакт;
— что можно делать уже во время конфликта, чтобы постепенно возвращаться друг к другу, а не отдаляться.
В результате у вас сложится целостное понимание того, как рождается эмоциональная близость, почему она теряется и что можно делать, чтобы отношения становились более безопасными, тёплыми и живыми.
Вебинар уже завтра, 3 июля в 13:00 по Барселоне, если не сможете быть, то у вас будет запись. Сегодня последний день продаж:
КУПИТЬ УЧАСТИЕ В ВЕБИНАРЕ | 133 |
| 18 | Публикую программу моего завтрашнего вебинара «Как конфликтовать, не разрушая отношения, и приходить к близости»
Все мы хотим одного и того же — чувствовать себя любимыми, важными и близкими своему партнёру.
Но именно в конфликтах эта близость часто теряется. Вместо того чтобы чувствовать друг друга, мы начинаем защищаться, нападать, замыкаться или отдаляться.
На вебинаре мы будем говорить не столько о конфликтах, сколько о том, как сохранить контакт и близость даже тогда, когда вы не согласны друг с другом.
Блок 1: Почему конфликты не разрушают отношения, а могут делать их глубже
Поговорим о том:
— почему конфликт — это естественная часть любых близких отношений;
— какие мифы мешают нам чувствовать себя безопасно рядом с партнёром;
— почему многие так боятся ссор и что стоит за этим страхом;
— почему близость разрушают не конфликты, а потеря контакта внутри них.
Блок 2: Как устроена эмоциональная близость в паре
Это главный блок вебинара.
Мы разберём:
— что такое привязанность и почему она лежит в основе любых долгосрочных отношений;
— как потребность в любви и безопасности влияет на наши реакции;
— почему один партнёр начинает давить, а другой — закрываться;
— что такое цикл отношений и как он формируется;
— какую роль играет злость и какие чувства чаще всего скрываются за ней;
— почему на самом деле вы боретесь не друг с другом, а с тем самым циклом, который отдаляет вас друг от друга.
После этого блока многие впервые начинают видеть не «виноватого», а то, что происходит между ними.
Блок 3: Как возвращать близость вместо привычных ссор
Разберём практические инструменты, которые помогут постепенно менять привычный сценарий.
Вы узнаете:
— как замечать цикл прямо во время конфликта;
— какие вопросы помогают лучше понимать себя и партнёра;
— как говорить о своих чувствах и потребностях так, чтобы вас было легче услышать;
— как использовать «я-сообщения» не как технику, а как способ сохранять контакт;
— что можно делать уже во время конфликта, чтобы постепенно возвращаться друг к другу, а не отдаляться.
В результате у вас сложится целостное понимание того, как рождается эмоциональная близость, почему она теряется и что можно делать, чтобы отношения становились более безопасными, тёплыми и живыми.
Вебинар уже завтра, 3 июля в 13:00 по Барселоне, если не сможете быть, то у вас будет запись. Сегодня последний день продаж:
КУПИТЬ УЧАСТИЕ В ВЕБИНАРЕ | 1 |
| 19 | Урааа! Вы вернулись!😍 | 514 |
| 20 |  Первый выпуск нового сезона!🥳
Новый сезон — отношения в эмиграции!
Мы пятый год живем в эмиграции. За это время мы чуть не развелись, запустили подкаст, родили второго ребенка, написали книгу и несколько раз меняли страну для жизни.
Короче, материал на новый сезон накоплен! В этом выпуске рассказываем подробнее, где мы были последние полгода и чем будем радовать вас в новом сезоне.
🎧 Слушайте новый эпизод в яндексе, эпл-подкастах, кастбоксе, спотифае, ютубе
Рассказывайте о нас друзьям, пишите комментарии и ставьте оценки
👉 Подписывайтесь на наши личные блоги в соцсетях: Маша, Лёня | 888 |
