فریب کلاهبرداران را نخورید! تل‌متریو این کانال‌ها را شناسایی و برچسب‌گذاری می‌کند 👉 برای مشاهده برچسب، اشتراک تهیه کنید 👈

Потанцули | Фитнес

کانال بسته

1000+ уроков по танцам! 👉 Админ: @brobmark 👉 КАНАЛ В ПРОДАЖЕ 👉 Доверенные лица: @benchmarkmedia Ссылка для друга: @potancly Агентство в TG: benchmarkmedia.ru Биржа: telega.in/c/+VYE9sFPmU1k1Nzc6 Джедаи: @nurarip @ Владелец @Cyber_Vladislav

نمایش بیشتر

شبکه:Sport Life روسيا2 388 سبک زندگی سالم52...

📈 تحلیل کانال تلگرام Потанцули | Фитнес

کانال Потанцули | Фитнес در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 187 823 مشترک است و جایگاه 52 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 2 388 را در منطقه روسيا دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 187 823 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 12 اکتبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -1 154 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 0 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

وضعیت تأیید: تأیید نشده
نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 2.89% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 1.39% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 5 429 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 2 609 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 74 است.
علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند обучалка, попробуй, попробую, связка, видеоурок تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“1000+ уроков по танцам! 👉 Админ: @brobmark 👉 КАНАЛ В ПРОДАЖЕ 👉 Доверенные лица: @benchmarkmedia Ссылка для друга: @potancly Агентство в TG: benchmarkmedia.ru Биржа: telega.in/c/+VYE9sFPmU1k1Nzc6 Джедаи: @nurarip @ Владелец @Cyber_Vladislav”

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 13 اکتبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.

187 823

مشترکین

اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت

-2277 روز

-1 15430 روز

5 429

نمایش های پست

~ 2 60924 ساعت

~ 3 34448 ساعت

2.89%

نرخ مشارکت

اطلاعاتی وجود ندارد

پست های در روز

Ads index

beta

آرشیو پست ها

187 820

Мечтаете танцевать, но не знаете, с чего начать? Попробуйте это простое упражнение — оно наполнит ваши движения лёгкостью и подарит уверенность на танцполе.

187 820

🚨 Сдали десятки анализов, потратили тысячи — а почему плохо себя чувствуете и не уходит вес, так и не поняли? ❌ Огромный чек-ап ещё не означает, что вы найдёте причину. Некоторые исследования могут оказаться неинформативными, а результаты — легко неправильно интерпретировать. 🔥 9 сентября Ольга Симонова проведёт практикум «ТОП бесполезных анализов: грамотный чек-ап для здоровья и снижения веса». Вы узнаете: ✅ На какие анализы можно зря потратить деньги ✅ Как могут запутать ферритин, глюкоза и инсулин ✅ Какие показатели легко интерпретировать неправильно ✅ Что проверять, если вес не снижается ✅ На что обратить внимание при оценке щитовидной железы и метаболизма 🎁 Сразу после регистрации — чек-лист «Список анализов для мужчин и женщин». 🎁 На практикуме — гайд «Осень без дефицитов». ⚡ Прежде чем снова платить за большой список исследований — узнайте, что действительно стоит проверять. 👉 Участвуйте бесплатно https://diet-expert.info/useless Реклама. ООО «Диет-эксперт» ИНН: 6320061437 Erid: 2Vtzqwdb9Zv

187 820

👐 Обучалка по тектонику Учим движение «Бабочка» 🦋 💃 Потанцули

187 820

❤️ Научитесь танцевать легко и круто! Попробуешь? 👍 — Да ❤️ — Сохраню 🔥 — Супер! 💃 Потанцули

187 820

Я тут случайно нашла канал одного парня и мне почему-то прям зашло 😭 Он там рассказывает как пытается заработать, какие-то свои проекты делает, в тг что-то пробует, с нейронками возится и тд причём не вот это «я заработал миллион за 3 дня» 🤡 а рил показывает, что у него получается, что не получается, какие мысли у него вообще короче мне интересно за ним наблюдать, потому что видно, что он реально пытается чего-то добиться Оставлю ссылку, вдруг вам тоже зайдёт 🤍

187 820

👍 Вот как в Китае обучают деток танцам Как вам идея? 👍 — Класс ❤️ — Возьму на заметку 🔥 — Надо попробовать! 💃 Потанцули

187 820

👍 Туториал по шаффлу Получится у всех! Попробуйте 😉 Нравится шаффл? 👍 — Да ❤️ — Хочу научиться 🔥 — Больше нравятся другие стили 💃 Потанцули

187 820

👍 Нет времени идти в зал? Сделай эту танцевальную тренировку! Всего 10 минут для подтянутой фигуры! Попробуешь? 👍 — Да ❤️ — Сохраню 🔥 — Надо тренироваться 💃 Потанцули

187 820

🕺 Хочешь научиться танцевать, но не знаешь с чего начать? Просто шагай! Попробуешь? 👍 — Да ❤️ — Сохраню 🔥 — Класс, спасибо! 💃 Потанцули

187 820

😍 Какая страсть! 💃 Потанцули

187 820

Repost from Потанцули | Фитнес

Зарядка от отеков✨ 💃 Потанцули

187 820

Перед вами – бутылка воды, которая в магазине стоит 27 рублей В отеле её будут продавать по 90 рублей, в самолёте – минимум за 200, тогда как её себестоимость – около 5 рублей. Примерно так и работает бизнес. Достаточно найти нишу, где даже воздух в банке можно продать с наценкой, а поможет с этим канал Cyber Vladislav. Автор каждый день выкладывает бизнес-идеи, на которых даже школьник сможет заработать 40-50 тысяч за пару дней. Причем сам их проверяет и показывает результат. Если устали работать на дядю и хотите больше денег, сохраняйте себе: https://t.me/+AqRtZn6Tzf9mYzA0

187 820

💃 Как танцевать под этот трек Сохрани, чтобы не потерять ❤️ 💃 Потанцули

187 820

😉 Научитесь танцевать легко Вариант для начинающих ❤️ Как тебе? 👍 — Хочу попробовать ❤️ — Сохраню 🔥 — Супер 💃 Потанцули

187 820

😂 Это я после каждой тренировки Знакомо? Оставляй реакцию 😁👍❤️🔥 💃 Потанцули

187 820

👍 Грушевидная мышца Иногда причиной дискомфорта в области ягодицы или отдающей боли по ноге может быть напряжённая грушевидная мышца. В этом видео показываю упражнение, которое поможет улучшить её подвижность и снять напряжение. Если боль сильная, долго не проходит или сопровождается онемением и слабостью в ноге — лучше обратиться к врачу. Слышал(а) про грушевидную мышцу? 👍 — да 🔥 — впервые слышу ❤️ — попробую упражнение 💃 Потанцули

187 820

😉 Легкий танец для новичков Попробуешь? 👍 — Да ❤️ — Сохраню 🔥 — Классно! 💃 Потанцули

187 820

👍 Крутой шаффл танец для начинающих Нравится шаффл? 👍 — Да, очень ❤️ — Хочу научиться 🔥 — Буду пробовать 💃 Потанцули

187 820

👍 Простой танец Деспасито для всех Получится у каждой! Попробуешь? 👍 — Да ❤️ — Сохраню 🔥 — Супер, мне нравится 💃 Потанцули

187 820

🤩 Классные! Оцени 👍🔥❤️ 💃 Потанцули