ch
Feedback
Потанцули | Фитнес

Потанцули | Фитнес

关闭频道

1000+ уроков по танцам! 👉 Админ: @brobmark 👉 КАНАЛ В ПРОДАЖЕ 👉 Доверенные лица: @benchmarkmedia Ссылка для друга: @potancly Агентство в TG: benchmarkmedia.ru Биржа: telega.in/c/+VYE9sFPmU1k1Nzc6 Джедаи: @nurarip @ Владелец @Cyber_Vladislav

显示更多

📈 Telegram 频道 Потанцули | Фитнес 的分析概览

频道 Потанцули | Фитнес 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 191 274 名订阅者,在 健康生活方式 类别中位列第 47,并在 俄罗斯 地区排名第 2 352

📊 受众指标与增长动态

невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 191 274 名订阅者。

根据 01 八月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -1 770,过去 24 小时变化为 -53,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 2.57%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.40% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 4 917 次浏览,首日通常累积 2 671 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 58
  • 主题关注点: 内容集中在 обучалка, попробуй, попробую, связка, видеоурок 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
1000+ уроков по танцам! 👉 Админ: @brobmark 👉 КАНАЛ В ПРОДАЖЕ 👉 Доверенные лица: @benchmarkmedia Ссылка для друга: @potancly Агентство в TG: benchmarkmedia.ru Биржа: telega.in/c/+VYE9sFPmU1k1Nzc6 Джедаи: @nurarip @ Владелец @Cyber_Vladislav

凭借高频更新(最新数据采集于 02 八月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。

191 274
订阅者
-5324 小时
-3767
-1 77030
帖子存档
🫶 Подтягиваем руки и зону подмышек А ты занимаешься? 👍 — Да, регулярно ❤️ — Иногда 🔥 — Вообще нет 💃 Потанцули

💓 Учимся танцевать сальсу Базовый шаг для уверенных движений в сальсе ❤️ Нравится сальса? 👍 — Да ❤️ — Хочу научиться 🔥 — Не особо 💃 Потанцули

🫶 Куда засунуть руки в танцах? Обязательно сохрани и попробуй ❤️ 💃 Потанцули

🔥 Лунная походка Давно хотели научиться этому легендарному движению? 🌙 Разбирай технику шаг за шагом — немного практики, и получится гораздо быстрее, чем кажется 😉 Получилось повторить? 👍 — да 🔥 — почти получилось ❤️ — буду тренироваться, хочу научиться! 💃 Потанцули

👍 Полезная гимнастика перед сном Всего несколько минут спокойных упражнений помогут снять напряжение со спины и шеи после долгого дня ❤️ Попробуй сделать этот комплекс перед сном — тело точно скажет спасибо! Будешь делать? 👍 — да 🔥 — попробую ❤️ — уже делаю 💃 Потанцули

🥰 А давай станцуем классный джайв для тонуса и подвижности Попробуешь? 👍 — Да ❤️ — Сохраню 🔥 — Выглядит красиво! 💃 Потанцули

🥰 Учимся делать красивые движения кистями в High Heels Тебе нравится High Heels? 👍 — Да, очень красивый танец — Хочу научиться 🔥 — Не в моем вкусе 💃 Потанцули

🐬 Учимся делать элемент «Дельфинчик» Попробуешь это эффектное движение? 👍 — да, хочу научиться ❤️ — сохраню 🔥 — мне такое не надо 💃 Потанцули

👍 Убираем выпирающий живот Если живот постоянно выпирает, попробуй добавить это эффективное упражнение в свои тренировки! Главное — выполнять его регулярно. Именно постоянство приносит результат, а не разовые попытки 🔥 Будешь делать? 👍 — да 🔥 — попробую ❤️ — не моё 💃 Потанцули

🥰 Учимся красиво крутить бёдрами Попробуешь? 👍 — Да, хочу попробовать ❤️ — Сохраню 🔥 — Выглядит классно! 💃 Потанцули

🕺 Как зажечь любой танцпол 3 крутых движения для новичков Попробуешь? 👍 — Да, попробую ❤️ — Сохраню 🔥 — Я и так умею круто зажигать! 💃 Потанцули

💃 Легкий и энергичный танец для начинающих Попробуешь? 👍 — Да, хочу научиться ❤️ — Сохраню 🔥 — Выглядит круто! 💃 Потанцули

😂 Как ощущается спорт после 30 💃 Потанцули

😍 Элемент «Ключ бедром» из восточных танцев Простой видеоурок для начинающих ❤️ 💃 Потанцули

👍 Учим простое и эффектное движение из шаффла Движение «Happy feet» Нравится шаффл? 👍 — Да, очень ❤️ — Хочу научиться 🔥 — Не в моем вкусе 💃 Потанцули

🔥 Круто зажгла танцпол! Ставь 👍❤️🔥, если понравилось! 💃 Потанцули

😍 Красивый танец плечами 💃 Потанцули

😎 Базовые хип-хоп движения А вам нравится хип-хоп? 👍 — Да, очень ❤️ — Хочу научиться 🔥 — Не особо 💃 Потанцули

😍 Арабские волны в стороны Попробуешь повторить? 👍 — Да, попробую ❤️ — Сохраню 🔥 — Выглядит очень красиво! 💃 Потанцули

👍 Учимся делать одно из важнейших движений ногами — скольжение стопы Попробуешь? 👍 — Да, хочу научиться ❤️ — Сохраню 🔥 — Выглядит классно! 💃 Потанцули