𝗣𝗧 𝗩𝗶𝗯𝗲𝘀 | 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆
رفتن به کانال در Telegram
A student-led Physical Therapy educational community. PT students' space to Learn • Practice • Grow https://www.instagram.com/pt_vibess?igsh=bW1sNWRlM283ZXVy Contact us : @Physical_Therapy_TBot
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام 𝗣𝗧 𝗩𝗶𝗯𝗲𝘀 | 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆
کانال 𝗣𝗧 𝗩𝗶𝗯𝗲𝘀 | 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆 (@pt_abakera) در بخش زبانی عربی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 11 640 مشترک است و جایگاه 2 378 را در دسته پزشکی و رتبه 2 308 را در منطقه مصر دارد.
📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 11 640 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 07 نوامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 203 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 1 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 9.50% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 3.58% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
- دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 1 105 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 417 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
- واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 7 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند حَالَة, خَطوَة, تَفرِيغ, نَمُوذَج, جِدّ تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“A student-led Physical Therapy educational community.
PT students' space to Learn • Practice • Grow
https://www.instagram.com/pt_vibess?igsh=bW1sNWRlM283ZXVy
Contact us : @Physical_Therapy_TBot”
به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 08 نوامبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته پزشکی تبدیل کرده‌اند.
11 640
مشترکین
+124 ساعت
+357 روز
+20330 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
نوامبر '26نوامبر '26
نوامبر '26
+40
در 0 کانال‌ها
اکتبر '26
+213
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '26
+596
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+228
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+320
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+275
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+205
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+203
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+109
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+117
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+100
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+164
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+241
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+267
در 3 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+181
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+220
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+191
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+186
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+370
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+438
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+265
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+461
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+369
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+561
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+761
در 5 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+899
در 2 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+455
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+223
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+337
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+352
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+583
در 2 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+465
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+714
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+536
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+944
در 3 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+806
در 2 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 08 نوامبر | +5 | |||
| 07 نوامبر | +1 | |||
| 06 نوامبر | +5 | |||
| 05 نوامبر | +5 | |||
| 04 نوامبر | +4 | |||
| 03 نوامبر | +5 | |||
| 02 نوامبر | +11 | |||
| 01 نوامبر | +4 |
پست‌های کانال
Repost from 𝗣𝗧 𝗩𝗶𝗯𝗲𝘀 | 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆
السلام عليكم
ازيكم يا شباب أن شاءالله الرساله دي هتكون موجود فيها كل حاجه ليها علاقه بدكتور سرحان سوى شرح أو عملي أو ملفات
## Lec 1 kinesiology ( P1 knee )
- Video
- pdf
## Lec 2 kinesiology ( P2 knee )
- video
- pdf
## Lec 3 kinesiology ( ankle & foot )
- video
- pdf
## Lec 4 kinesiology ( spine )
- video
- pdf
## lec 5 kinesiology ( spine )
- video
-pdf
## Lec 6 kinesiology ( spine)
- video
- pdf
## Lec 9 kinesiology ( gait)
- video
- pdf
## Lec 10 kinesiology ( gait )
- video
- pdf
## Lec 11 kinesiology ( gait )
- video
- pdf
## Lec 12 kinesiology ( gait )
- video
- pdf
## Lec 13 kinesiology ( shoulder)
- video
- pdf
## LEC 14 kinesiology ( shoulder)
- PDF
- video
## LEC 15 kinesiology (shoulder)
- PDF
- video
## Lec 16 kinesiology (shoulder)
- PDF
- video
## LEC 17 kinesiology ( wrist & hand)
- PDF
- REC
## LEC 18 kinesiology ( wrist & hand)
- PDF
- REC
## LEC 19 kinesiology ( HIP)
- PDF
- video
## LEC 20 kinesiology ( HIP)
- PDF
- video
## LEC 21 kinesiology ( HIP)
- PDF
- video
## oral and practical questions for Dr. Mohamed sarhan
- questions 1
- questions 2
# summary of Dr . Mohamed sarhan lecture
- summary
## questions for Dr Mohamed sarhan ( first year)
- pdf
- pdf
- pdf
- pdf
- pdf
## questions for Dr Mohamed sarhan ( second year)
- pdf
## date Dr. Mohamed sarhan for biomechanics 1
- pdf
# summary of biomechanics 1
- PDF
## تفريغات محاضرات الـ gait لـ دكتور سرحان
## تفريغات محاضرات دكتور سرحان في Pdf
| 2 | ملخصات لـ تروما.
#Trauma | 524 |
| 3 | +1 Upper limb trauma.pdf | 525 |
| 4 | بس لو تقولولي اسمه اي اللاعب 😩 | 1 195 |
| 5 |  إصابة اللاعب خفيتشا كفاراتسخيليا ، ودور العلاج في تأهيل الإصابة 😍⚽
https://www.instagram.com/reel/DfP6tS1olTu/?psln=MXV5azdybThyZjg3Nw==
https://www.facebook.com/share/v/1QgBjWqu3z/
https://vt.tiktok.com/ZSp1nvdN9/ | 1 436 |
| 6 |  AMBRI and TUBS Lesions | 999 |
| 7 | المشكلة مش إنك قاعد… المشكلة إنك مش بتتحرك.
لما نتكلم عن تأثير الجلوس على الـLow Back، لازم نوضح إن المشكلة مش في الـSitting نفسه، لكن في المدة والوضعية اللي بنقعد بيها.
فالـProlonged Sitting، خصوصًا لما نفضل لفترة طويلة في نفس الوضع أو نقعد بوضعية فيها Forward Flexion
و هنا الـLumbar Spine بيدخل أكتر في الـFlexion و بينتج من كدا أن lumber lordosis بيقول وده بيغير طريقة توزيع الـMechanical Load على العمود الفقري والأنسجة المحيطة بيه.
ومع قلة الحركة، الجسم بيفضل تحت نفس الحمل لفترة أطول، وده ممكن يساهم في ظهور stiffness أو Low Back Pain عند بعض الأشخاص.
ممكن نبسطها كده:
Prolonged Sitting → Less Movement → Altered Loading → Stiffness / Pain
وعشان كده، مش لازم يكون هدفنا إن المريض يحافظ على Perfect Posture طول اليوم.
الأهم إنه يغير وضعه ويتحرك بشكل متكرر، لأن الجسم محتاج variation in movement and loading بدل ما يفضل ثابت في نفس الوضع.
وهنا بيظهر دور الـPhysical Therapy، مش مجرد إننا نقول للمريض Sit Straight، لكن نساعده يعدل عاداته، ويزود الـphysical activity، ويحسن الـstrength والـmobility حسب احتياجه.
ممكن مثلًا:
● ياخد Movement Break كل 30–45 دقيقة، حتى لو لدقائق بسيطة.
● يغيّر وضعية القعدة باستمرار بدل ما يفضل ثابت لفترة طويلة.
● يستخدم Lumbar Support لو بيساعده يحافظ على وضع مريح.
● يظبط مستوى الـscreen لتقليل الـForward Head Posture.
● يضيف Core / Trunk Strengthening ضمن البرنامج العلاجي لما يكون مناسب لحالته.
⚠️ لكن مهم نفتكر إن الحالات مش كلها واحدة.
وجود Low Back Pain مش معناه تلقائيًا إن السبب هو الجلوس، ومش كل مريض هيستفيد بنفس الطريقة من نفس التعديلات أو التمارين.
الـassessment هو اللي بيساعدنا نحدد السبب والعوامل المؤثرة، وبالتالي نختار الـintervention المناسب لكل حالة.
في النهاية، مش دايمًا المشكلة في إنك قاعد غلط... أحيانًا المشكلة ببساطة إنك قعدت بنفس القعدة وقت طويل.
→ For more, follow our Channel 💖
#clinical_note | 1 265 |
| 8 |  #clinical_note | 752 |
| 9 | مساء الخير على اخواتنا 🤍
اتأكدوا انكم عاملين فولو لـPT vibes على باقي المنصات دي عشان ماتفوتكمش أي حاجة 🤍
📸 Instagram
https://www.instagram.com/pt_vibess?igsh=bW1sNWRlM283ZXVy
▶️ YouTube
https://youtube.com/@abakera_ptvibes?si=VdJsnOTUU-dHGiOZ
📲Facebook
https://facebook.com/share/1AjhiajDG9
🎵 TikTok
https://www.tiktok.com/@ptabakera?_r=1&_t=ZS-97bDyN5XjMb
هنفضل نساعد بعض ونعيش التجربة لحد مانبقى أشطر دكاترة في المجال بإذن الله، مستنينكم تنورونا 🤍 | 769 |
| 10 |  +1fracture classification in upper and lower limb🫶🏻 | 1 178 |
| 11 | ■ Hip tests:
🟣 Resisted hip abduction (sqeeze test)
https://youtu.be/k12rDoTog4w
🟣 Hamstring Flexability test
https://youtu.be/meM4S1vrbpk
🟣 Supine plank test (hamstring strength)
https://youtu.be/Yy0lLGpCbC0
🟣 FADIR impangment test
https://youtu.be/xyJUIhsL4lg
🟣 FABER test (Patrick's test)
https://youtu.be/89Qiht82zmg
🟣 Medial and lateral triple hop test
https://youtu.be/mZk26NvfIVI
🟣 SLR distal initiation
https://youtu.be/XAwQ5timVig
🟣 Slump distal initiation
https://youtu.be/ws5n1p2lsSI
🟣 Sciatic nerve mobilization
https://youtu.be/ll2w0isBrgo
■ ACL special tests:
🟣 Lachman test
https://youtu.be/JFkbKNNa7xQ
🟣 Lateral pivot shift test
https://youtu.be/qqy5IfkEvfw
🟣 Anterior drawer test
https://youtu.be/IdnBKv38EEQ
🟣 Active anterior drawer test
https://youtu.be/tQCacgQgC-s
🟣 Slocum test
https://youtu.be/X3Z-5VdZKmk
🟣 Hop test
https://youtu.be/mZk26NvfIVI
■ Menescus special tests:
🟣 Vulgus stress test
https://youtu.be/GSFbttpxCuQ
🟣 Varus stress test
https://youtu.be/sg1gk6QKARw
🟣 McMerry test
https://youtu.be/lwDFPAyGGgI
🟣 Apley's test
https://youtu.be/6Z_9lfX_Pc8
🟣 knee joint line tenderness
https://youtu.be/XBle4px05ck
🟣 Thessaly test
https://youtu.be/ebraZ4jM36A
■ Achilles tendonopathy:
🟣 Thompson test (calf squeeze test)
https://youtu.be/z-7cJ7LpCqY
🟣 Achilles tendon palpation test
https://youtu.be/zkBBMT8HT9U
🟣 Royal london rest
https://youtu.be/VEOL0tX2rcQ
■ Ankle sprain:
🟣 Figure of 8 for ankle swelling
https://youtu.be/7VIldqF2orY
🟣 Anterior drawer test for ankle
https://youtu.be/vAcBEYZKcto
🟣 Talar tilt test
https://youtu.be/UHNbm6Z3XK4
https://youtu.be/P8YEH4yxrII
🟣 External rotation stress test (Kleiger test)
https://youtu.be/umQMzC6FYEw
🟣 Syndesmosis squeeze test of leg
https://youtu.be/ANgWSz0UoDg
🟣 Star excursion bqlance test
https://youtu.be/4GMzE7NV3W0
■ Shoulder impangment tests:
🟣 Scapular assistance test
https://youtu.be/pfXdmXL9ouM
🟣 Scapular retraction test
https://youtu.be/tyxDTbVn_gg
🟣 Kibeler test
https://youtu.be/Y3SEovfixjg
🟣 Flip sign
https://youtu.be/QpLCJhgwp90
👉🏻 Manual muscle test
🟣 Full can test (supraspinatus)
https://youtu.be/NuBOHdm20cc
🟣 Empty can test (supraspinatus)
https://youtu.be/DeO50UTxwoo
🟣 Patte test (teres minor)
https://youtu.be/am5XZ1VnoLc
🟣 Gerber lift off postion (subscapulrais)
https://youtu.be/AgkTH52_PBI
👉🏻 Passive tests
🟣 Neer's impangment test
https://youtu.be/nNyax0iocZo
🟣 Hawkins impangment test
https://youtu.be/6GkKB2oXi3o
👉🏻 Active tests
🟣 Yocum test
https://youtu.be/40tc1PvrQGk
■ Tennis elbow tests:
🟣 Cozen's test
https://youtu.be/8K7jzDIUpLI
🟣 Mill's method test
https://youtu.be/r_A84ox9JRM
🟣 Third finger resistance test (Maudsley's test)
https://youtu.be/BaxgmHT_2eQ
#ortho
#Special_tests | 1 392 |
| 12 |  شوفوا الفيديو كامل هنا ❤
https://www.facebook.com/share/v/18YHPv1ExQ/
https://www.instagram.com/reel/De47k4QtWXv/?xtok=Ymo3NTR5cGd4dWFk
https://vt.tiktok.com/ZSg9DJ55V/ | 1 034 |
| 13 |  +1classification of rotator cuff tears🤩 | 1 026 |
| 14 | يعني انت كدة ضميرك مرتاح وانت بتسكرول بس فاتح الكتاب قدامك؟ | 1 328 |
| 15 |  +1PNF Patterns
#Therapeutic | 1 375 |
| 16 |  Special tests for shoulder joint.
#ortho | 1 367 |
| 17 |  +1بعد م تخلص الـShoulder بص علي دا🫶🏻
Differential Diagnosis for Common Causes of Shoulder Pain | 1 295 |
| 18 | فيديوهات لـ Mobilization 👆🏻.
#ortho | 1 155 |
| 19 |  +6بدون متن... | 1 248 |
| 20 |  +2بدون متن... | 937 |
