آران
رفتن به کانال در Telegram
281
مشترکین
+224 ساعت
-17 روز
-330 روز
در حال بارگیری داده...
جذب مشترکین
اوت '26
اوت '26
+9
در 1 کانالها
ژوئیه '26
+12
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+9
در 1 کانالها
Get PRO
مه '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '260
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '260
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '260
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '260
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+4
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+15
در 6 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+6
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+3
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+4
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+5
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+15
در 3 کانالها
Get PRO
مه '25
+7
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+14
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+10
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+1
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+11
در 3 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+32
در 5 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+7
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+16
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+11
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+11
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+30
در 3 کانالها
Get PRO
مه '24
+8
در 4 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+7
در 3 کانالها
Get PRO
مارس '240
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+20
در 3 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+36
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+44
در 7 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+28
در 8 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+6
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+16
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+22
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+37
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+23
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+20
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+35
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+14
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+59
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+361
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 30 اوت | 0 | |||
| 29 اوت | +2 | |||
| 28 اوت | 0 | |||
| 27 اوت | 0 | |||
| 26 اوت | +1 | |||
| 25 اوت | 0 | |||
| 24 اوت | 0 | |||
| 23 اوت | 0 | |||
| 22 اوت | +1 | |||
| 21 اوت | 0 | |||
| 20 اوت | 0 | |||
| 19 اوت | 0 | |||
| 18 اوت | 0 | |||
| 17 اوت | 0 | |||
| 16 اوت | +1 | |||
| 15 اوت | 0 | |||
| 14 اوت | +1 | |||
| 13 اوت | 0 | |||
| 12 اوت | 0 | |||
| 11 اوت | 0 | |||
| 10 اوت | +1 | |||
| 09 اوت | 0 | |||
| 08 اوت | +1 | |||
| 07 اوت | 0 | |||
| 06 اوت | +1 | |||
| 05 اوت | 0 | |||
| 04 اوت | 0 | |||
| 03 اوت | 0 | |||
| 02 اوت | 0 | |||
| 01 اوت | 0 |
پستهای کانال
| 2 | یه معرفی پروژه نوشتم سرتاسر طنز. اصلا بدون شوخ طبعی نمی تونم. دیگه ببین چقدر خودم رو کنترل میکنم که لا به لای گزارشِ پنجاه صفحه ایم چیزی ننویسم و یه گزارش خشک با لحن خبریِ دلخواه تحویلشون بدم. تا بلکه نسبت به اهمیتش یقین پیدا کنن غافل از اینکه خودشونم حوصله خوندنش رو ندارن. | 52 |
| 3 | متاسفانه امروز زیر فشارِ سه تا پروژه و زبان و اپلای و ... دووم نیاوردم و یه قرص کافئین دادم بالا. الانم یه شامِ رو هوایی زدم و دارم حرفام رو توی سرم میچینم تا برم به یکی بگم این کاری که انداختی گردنم رو نه میخواستم و نه گفتم انجامش میدم، تازه سرانجام و فایده ای هم برام نداره- | 59 |
| 4 | من فکر کنم تبلیغ نکردم تا حالا چیزی رو اینجا ولی این بچه چنل زده واسه کلاس زبانش. برید عضو شین و اگه دوست داشتین شرکت کنین~☆ [استیکر توت فرنگی] | 58 |
| 5 |  +1این وسط این دوتا فیلم رو هم پیشنهاد میدم ببینید. بخاطر این شروعشون کردم که Rebecca Ferguson (بازیگر جولیت تو Silo) بازی میکرد ولی جفتشون بازیگرا و فضاسازی و داستان خوبی داشتن.
#فیلم | 87 |
| 6 | خب حالا وقت تصمیم گیری سر انتخاب بین کلیه راست یا چپه. | 81 |
| 7 | طبق سوال جواب و سرچایی که زدم اگه روی همین فرمت جدید تافل وقت بذارم، واسه رسوندن خودم به آیلتس، وقت کمتری میخوام تا برعکسش. | 81 |
| 8 | ویرانم چونکه MADE IN IRAN ام. | 551 |
| 9 | خب مثل اینکه جدی دارن کنسل میکنن🙏 | 94 |
| 10 | از الانم به خودِ قبلیم یه توصیه بخوام بکنم:
پنج سال توی حداکثر دو مسیرِ متمرکز پیش بری و یه حرفی برای گفتن داشته باشی بهتر از اینه که پنج شیش تیکه بشی و از هر چیز یکم یاد بگیری. تو تا نتونی از حرفه ای که توش عمیق شدی استفاده کنی نمی تونی تشخیص بدی میخوایش یا نه. اینکه بعد پنج سال بتونی از یه حرفه استفاده کنی و بعد تغییر مسیر بدی بهتر از اینه که بین پنج شیش تا مسیری که نمیتونی ازشون استفاده کنی بمونی و نتونی برای ادامه دادن یکی رو انتخاب کنی. | 97 |
| 11 | اینکه بتونی قبل اینکه ازمونای زبان رو کامل جمع کنن، نمره دلخواهتو بگیری یه درده و اینکه اصلا بعدش سفارتی باز هست که بتونی به ددلاینات برسی یه درد. | 100 |
| 12 | روز سوم✅ | 100 |
| 13 | سینوزیت و درد سینوس هام داره می کشتم. | 100 |
| 14 | روز دوم ترک قهوه✅
اگه شماهم پول احتکار قهوه ندارین، به کمپين ترک قهوه ی ما بپیوندید.🙏 | 102 |
| 15 | بدترین سرما رو من همیشه تابستون میخورم. امروزم لابه لای یه عالمه لیوان دمنوش و قرص و دستمال، زانوی غم برای ددلاین ها بغل کرده بودم. | 98 |
| 16 | این دقیقا کاریه که من ۷ ساله داره انجام میدم و بله، متمرکز ترین ساعات اول روزمه. | 96 |
| 17 | تکنیکی که این میگفت رو امروز تست کردم. بعد از بیداری بلافاصله رفتم سراغ کارم و تا یه ساعتی هم مشغول بودم.
زمانی که دیگه گشنم بود و بازدهیم داشت میومد پایین، رفتم سراغ صبحونه و یه سری کارای دیگه که داشتم. تکنیک جالبی بود و واسه من جواب داد.
میگه بعد از بیداری، سعی کنید سریع برید سراغ کار و درگیر روتینهای صبحگاهی که خیلی از این مربیهای و پیجهای موفقیت میگن نشید. میگفت طبق مطالعات اگه بلافاصله برین سراغ کارتون و به مدت یکی دو ساعت (تا زمانی که دیگه گشنتون شد یا واقعا تمرکزتون داشت از بین میرفت) مشغول باشین، میتونین در طول روز تمرکز بیشتری روی باقی کارهاتون داشته باشین.
سرچ کنید Flow proneness | 87 |
| 18 | روز اول ترک قهوه✅🙏 | 156 |
| 19 | پول کثیف نیست، آدما رو زندگی کثیف میکنه. | 109 |
| 20 | ترس از تنشِ احتمالیِ توی روابط واقعا میتونه مریضم کنه. | 151 |
