fa
Feedback
Обо всем и чуточку больше🤏🏻

Обо всем и чуточку больше🤏🏻

رفتن به کانال در Telegram

О трансформации внешней и внутренней, о питании, отношениях, жизни, тренировках и о многом другом✨

نمایش بیشتر
275
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز

در حال بارگیری داده...

ابر برچسب‌ها
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '25
ژوئن '250
در 0 کانال‌ها
مه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+256
در 0 کانال‌ها
پست‌های کانال
Всем привет! Если возвращаться спустя 5 месяцев отсутствия, то только с полезной информацией! Вы когда-нибудь слышали про НЛП? И наверняка сталкивались с убеждением, что НЛП-это лженаука! Мой друг, Вадим, опытный НЛПер, профессионально владеющий эффективными коммуникациями, на своем ТГ-канале рассказывает и показывает различные инструменты и техники НЛП в жизни: ⁃ как техники использовать в общении ⁃ как считывать манипуляции😎 ⁃ как менять свои состояния и состояния других людей ⁃ как общение сделать насыщенным и вкусным😋 ⁃ как подстроиться и вести коммуникацию😏 ⁃ как увидеть крючки и, что с ними делать🪝 ⁃ как менять свою жизнь в лучшую сторону и делать ее качественней😄 Подписывайтесь, уверяю, будет интересно 🔥🤫 https://t.me/nlp_good

2
پیام ویدیو
1 526
3
پیام ویدیو
1 885
4
Ссылка на вафельницу 👇 GFgril Электрическая вафельница GFW-045 https://www.wildberries.ru/catalog/163820502/detail.aspx?targetUrl=MS&size=272993674 #nvvadimovna_рекомендует #рецепты_от_nvvadimovna
1 827
5
Всем привет! Снова нашла крутой рецепт сладкой выпечки) Морковные вафли! Похожи для бисквит морковного тортика, не хватает ли+1
Всем привет! Снова нашла крутой рецепт сладкой выпечки) Морковные вафли! Похожи для бисквит морковного тортика, не хватает лишь грецких орехов( вам можно, но мне нельзя орехи). Итак, на эти три вафельки мне понадобилось: 1,5 небольшие морковки с огорода 1 яйцо 22 грамма муки из зеленой гречки( у вас может быть любая, но учтите, что пшеничной понадобится меньше) Сахзам, любые специи, я добавила корицу и ваниль Разрыхлитель на кончике чайной ложки Морковь натираем на мелкой терке(можно и на крупной, но на мелкой лучше пропекается). Добавляем все остальные ингредиенты и жарим в волшебной вафельнице как у меня(храни Боженька того, кто ее придумал и не дай ему растолстеть🤞🏼😄) БЕЗ МАСЛА! Готовые вафли можно обмокнуть в натуральный йогурт с добавлением сахзама или без него🤤 Отвал башки, отвечаю 🧇🤪 #рецепты_от_nvvadimovna
1 304
6
Сейчас сижу и радуюсь как волосы за полгода отрасли😍
Сейчас сижу и радуюсь как волосы за полгода отрасли😍
982
7
Все лето тренировки по 4 раза в неделю, много кардио на свежем воздухе (быстрая ходьба) по 1,5 часа после силовой стабильно(8
Все лето тренировки по 4 раза в неделю, много кардио на свежем воздухе (быстрая ходьба) по 1,5 часа после силовой стабильно(8-10 км) и отдельно от силовых минимум по часу 🏃🏽‍♀️ Пытаюсь просохнуть к октябрю, но пока не выходит. Застопорилась на весе 57.2 кг(соревновательный был 52 кг), но сейчас без витаминок 💉, с циклом и на интервальном питании(период голода 16-20 часов и 1-2 приема пищи в день), не могу высчитать идеальное кбжу, поэтому пока экспериментирую.
854
8
А вот и некоторые результаты моей команды подопечных🤗 Папа похудел уже более, чем на 8 кг👏🏼👏🏼уровень сахара в крови сниз
А вот и некоторые результаты моей команды подопечных🤗 Папа похудел уже более, чем на 8 кг👏🏼👏🏼уровень сахара в крови снизился с 12 до 7🔥🔥🔥 Мамочка тоже сбросила более 8 кг💪🏼 Девочки, девушки, женщины, мужчины из команды тоже не отстают и бесконечно радуют результатами 😍🥰💗
692
9
بدون متن...
571
10
بدون متن...
552
11
بدون متن...
531
12
بدون متن...
529
13
بدون متن...
512
14
بدون متن...
543
15
بدون متن...
640
16
بدون متن...
639
17
+8
بدون متن...
546
18
После эпопеи с сильнейшим выпадением волос, я снова сделала ботокс, покрасилась и нарастила височную зону😍 Все неизменно у с+9
После эпопеи с сильнейшим выпадением волос, я снова сделала ботокс, покрасилась и нарастила височную зону😍 Все неизменно у своих мастеров: Ботокс/ кератин: г.Чехов, Ольга Поклонова +7 (929) 902-16-17 Окрашивание: г.Подольск, Екатерина +7 (926) 581-08-43 Наращивание волос: г.Подольск, Елена +7 (964) 763-55-54 (нашла ее через блогера и влюбилась 🥰) P.S. Выпадение не прекратилось, но стало поменьше, прохожу третий этап лечения(5,5 мес, позади уже 4,5 месяца)
527
19
بدون متن...
356
20
+9
بدون متن...
358