живи моментом
inspiration in everyday💌 📍 Санкт-Петербург по поводу сотрудничества: @vvivolavita / @aftershw реклама на канале: https://t.me/prdolcenient pinterest 🖇️ https://pin.it/6GX7afPjU № 7501220770
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام живи моментом
کانال живи моментом (@dolcenient) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 11 104 مشترک است و جایگاه 2 131 را در دسته سفر و رتبه 59 106 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 11 104 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 14 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 223 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 23 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 21.94% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 8.28% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 2 437 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 920 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 129 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند артикул, дыхание, highly, kottur, slow تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“inspiration in everyday💌
📍 Санкт-Петербург
по поводу сотрудничества: @vvivolavita / @aftershw
реклама на канале: https://t.me/prdolcenient
pinterest 🖇️ https://pin.it/6GX7afPjU
№ 7501220770”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 15 ژوئن, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سفر تبدیل کردهاند.
در حال بارگیری داده...
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 15 ژوئن | +2 | |||
| 14 ژوئن | +23 | |||
| 13 ژوئن | +19 | |||
| 12 ژوئن | +5 | |||
| 11 ژوئن | +4 | |||
| 10 ژوئن | +17 | |||
| 09 ژوئن | +22 | |||
| 08 ژوئن | +2 | |||
| 07 ژوئن | +6 | |||
| 06 ژوئن | +18 | |||
| 05 ژوئن | +3 | |||
| 04 ژوئن | +11 | |||
| 03 ژوئن | +21 | |||
| 02 ژوئن | +11 | |||
| 01 ژوئن | +21 |
а ещё в комплекте идёт удобная термокружка на 450 мл, в которую напиток сразу наливается после приготовления
сама кофеварка максимально простая в уходе. объём резервуара для воды — 420 мл, как раз для большой порции утреннего кофе ☕️в последнее время мои идеальные завтраки выглядят именно так: что-нибудь вкусное, чашка свежесваренного кофе и несколько спокойных минут только для себя 🤍 если тоже присматриваете кофеварку для дома, оставляю ссылку и артикул на WB: WW411234 (сейчас со скидкой 10%) 💭
| 2 | у кого не начинается день без чашечки кофе? ☕️🤍
⚪️я точно не представляю своё утро без этого маленького ритуала, поэтому хочу показать свою кофеварку Kitfort KT-7314
она компактная, не занимает много места на кухне и готовит ароматный чёрный кофе буквально одним нажатием кнопки
а ещё в комплекте идёт удобная термокружка на 450 мл, в которую напиток сразу наливается после приготовления
сама кофеварка максимально простая в уходе. объём резервуара для воды — 420 мл, как раз для большой порции утреннего кофе ☕️
в последнее время мои идеальные завтраки выглядят именно так: что-нибудь вкусное, чашка свежесваренного кофе и несколько спокойных минут только для себя 🤍
если тоже присматриваете кофеварку для дома, оставляю ссылку и артикул на WB: WW411234 (сейчас со скидкой 10%) 💭 | 1 |
| 3 | Дарим фотоаппарат мгновенной печати instax mini! 📸
Для прогулок, путешествий, встреч с близкими и первых летних моментов, которые хочется сохранить навсегда.
Все, что нужно для участия ⬇️
🧡подписаться на наши каналы:
кудрявый дневник
mom & little monsters
письмо от Лизы
тинка.эст
🧡нажать кнопку «участвую»
Победителя объявим через 10 дней в этом посте.
Пусть лето будет наполнено счастливыми воспоминаниями, а самые красивые из них останутся еще и на снимках! | 619 |
| 4 | breakfast team 🥞🧈
если вы ещё не успели познакомиться с этим заведением — пора исправлять!
в Faces меня в первую очередь покорило огромное меню завтраков — есть и любимая классика, и более интересные сочетания, поэтому выбрать что-то одно было непросто
сюда хочется прийти пораньше, заказать завтрак и никуда не спешить. отдельно отмечу внимательное обслуживание и удобное расположение на Крестовском острове — отличный вариант как для встречи с друзьями, так и для неспешного утра наедине с собой
🔵отдельно понравилось, что в тёплую погоду можно расположиться на террасе, а после завтрака отправиться на прогулку до Елагина острова
по-моему, идеальный план для летнего утра ☁️
🥣🍯 что советую попробовать:
•фирменный завтрак с ростбифом
•блинчики с красной игрой
•сэндвич на круассане «вителло тоннато» с маринованными луком
•картофельная вафля с мортаделлой
•фирменный вишневый пирог
•рисовая каша с черничным ганашем & манка с ягодами и вишней!
насладиться таким завтраком можно ежедневно с 8:30 до 13:00, адрес — Морской проспект, 29 | 819 |
| 5 | если ваш завтрак начинается не так — не зовите меня… | 1 023 |
| 6 | پیام ویدیو | 1 021 |
| 7 | заглядывайте в канал Ксюши! здесь красивый лайфстайл, путешествия и стильные образы 🩷 | 315 |
| 8 | summer day outfit <3
прогулялись по любимому елагиному острову & заодно устроили пикник у воды и успели погреться на солнце 💛
в хорошую погоду здесь — благодать
можно позагорать, присоединиться к беговому клубу, поиграть в волейбол, теннис или просто насладиться лесной свежестью и пьянящими ароматами
{ещё цветет сирень, а скоро распустятся пионы!} | 1 676 |
| 9 | Канал Ксю — для меня настоящий источник эстетики & вдохновения 🤩
Ксю делится уютными буднями с французским бульдогом Бенни, путешествиями, бьюти находками, ресторанными обзорами и ежедневными образами!🤩🤩
один из тех каналов, на который заходишь за вдохновением и остаёшься надолго! уверена, вы тоже влюбитесь в этот визуал! | 1 066 |
| 10 | вы видели где-нибудь такой салон? wow! 💭🪽🦢
{кажется, я нашла место, которое переворачивает представление о бьюти-процедурах}
⚪️это LUMI beauty lounge — digital-салон полного цикла, где можно сделать буквально всё: маникюр и педикюр, уход за волосами, брови, косметологию и даже барбер-услуги
здесь невероятно красивый и эстетичный интерьер — тот случай, когда хочется сделать фото буквально в каждом уголке, а сервис на каком-то другом уровне 🤍
главная фишка, которую я ещё нигде не встречала, — индивидуальный планшет для каждого гостя. через него можно 🔵заказать напитки, наушники выбрать цвет покрытия🔵включить фильм или сериал🔵послушать медитацию 🔵и воспользоваться другими удобными сервисами во время процедуры ☁️
честно, в какой-то момент ловишь себя на мысли, что пришла не просто на бьюти-процедуру, а в пространство, где продумали абсолютно всё для комфорта гостей
💌🫰🏻can’t wait to return <3 | 2 575 |
| 11 | {friday morning time}
для баланса вселенной хотя бы один раз в неделю на завтрак должны быть сырники 💌
мой любимый вариант —
с греческим йогуртом и клубникой
теперь ещё готовлю матчу дома, получила в подарок церемониальную matcha forest — это вау! с приятным сливочно&ореховым послевкусием
а как проходит ваше утро? делитесь ☁️ | 1 844 |
| 12 | утро начала с пилатеса на реформере 🤍✨
люблю такие тренировки за то, что после них чувствуешь не просто усталость в мышцах, а настоящее ощущение собранности в теле. сегодня занималась у Валентины
на тренировке много работали над балансом, опорой и правильным положением тела. Валентина очень внимательно следит за техникой, помогает выстроить каждое движение и постоянно обращает внимание на детали, которые самостоятельно часто даже не замечаешь
отдельно понравился подход: без спешки, с вниманием к дыханию и индивидуальным особенностям. именно такие тренировки помогают не просто выполнять упражнения, а действительно лучше понимать и чувствовать своё тело 🤍
сама студия небольшая, но очень уютная. здесь много современного оборудования для пилатеса, а ещё есть мини-группы до трёх человек, поэтому каждому уделяется достаточно внимания 🫶🏼
если давно хотели попробовать пилатес на реформере — очень рекомендую заглянуть к Валентине на Большой Сампсониевский проспект, 55 | 2 593 |
| 13 | идеальное завершение дня после долгой прогулки по заливу 🌊☁️
когда весь день был наполнен впечатлениями, хочется найти место, где можно замедлиться и полностью переключиться. для меня таким открытием стал BonThai в Репино 🤍
{всё располагает к отдыху: красивое эстетичное пространство, приглушённый свет, спокойная музыка и ощущение, будто ты ненадолго оказался где-то далеко от городской суеты}
здесь работают мастера с Бали, Таиланда и Индии, а массаж ощущается максимально аутентичным и профессиональным 💆🏼♀️
⚪️кстати, помимо отдельных массажей здесь есть целые spa-программы для тех случаев, когда хочется посвятить несколько часов только себе и своему отдыху 🤍
а после процедуры совсем не хочется никуда спешить — хочется подольше остаться в этом спокойном состоянии и просто наслаждаться моментом ☁️🍵 | 2 411 |
| 14 | утренняя силовая — done!💭
начала день с функциональной круговой тренировки, и это именно тот формат, после которого чувствуешь себя максимально бодрой и собранной на весь день 🤍
люблю такие занятия за сочетание силы, выносливости и динамики — работает всё тело, а время пролетает совершенно незаметно
тренируюсь в студии 5s — здесь не только эффективные тренировки, но и невероятно красивая атмосфера, в которую хочется возвращаться снова и снова!
по промокоду «МОМЕНТ»действует скидка 15% для новеньких 🩵 | 2 058 |
| 15 | собирать букет себе — одна из самых приятных маленьких традиций 🌼
снова заглянула в Flower Corner и снова ушла с охапкой цветов, которые идеально вписались в настроение недели. люблю такие букеты — яркие, живые, те самые, на которые постоянно падает взгляд в течение дня 💛
здесь всегда большой выбор свежих цветов, поэтому можно собрать что-то своё или взять уже готовый букет, если хочется быстро и без лишних раздумий ✨
отдельный плюс — доставка, когда хочется устроить небольшой сюрприз себе или близким
а ещё Flower Corner — это не только про цветы. здесь можно найти красивую посуду, декор для дома, косметику от локальных брендов и живые растения в горшках 🌿
место, куда приятно заглянуть даже без особого повода — просто за красивым настроением
📍Flower Corner, Большая Разночинная, 21 | 1 968 |
| 16 | summer city <3
как я люблю в потоке дел ненадолго замедлиться и раствориться в летней атмосфере
сейчас вот бежала на зачет, оторвалась от телефона и зависла на несколько минут у набережной, как же всё-таки преображается наш город в теплый сезон 💌 | 1 886 |
| 17 | good tuesday morning 🌸🤍
⚪️идеальное вторниковое, когда проснулась до будильника, сбегала на полчасика в бассейн и хорошо перезагрузилась как мысленно, так и физически
на завтрак приготовила скрембл с рыбой и овощами!
собираюсь в университет и желаю всем приятного дня 🕊️ | 2 117 |
| 18 | summer mode: on 💌
если честно, раньше мне казалось, что эффективная тренировка обязательно должна быть тяжёлой и изматывающей, но чем дальше, тем больше понимаю, что мне намного ближе другой подход
на реформерах за 50 минут успеваешь полностью перезагрузиться — всё внимание только на дыхании, движении и своём теле: без телефона, уведомлений и бесконечных мыслей о делах
мне нравится, что в пилатесе нет спешки. каждое движение выполняется осознанно, а тренер постоянно помогает следить за техникой 🩰
после тренировки поймала себя на мысли, что стала лучше чувствовать осанку и меньше зажимать плечи в течение дня
занималась у Ульяны в Cheers4Body — очень приятное пространство для тех, кто любит спорт без гонки и давления на результат 🏹🪽 | 2 420 |
| 19 | на улице +23 и солнце? 💛
значит мы скорее едем на залив в сторону Комарово, где всегда приятно медитативно поваляться на пляже и подумать о жизни
в целом, вся береговая линия хороша для отдыха, но мне больше всего нравится здесь — можно спрятаться в тени, чистый заход в воду и не так людно
а за пару часов и загар успел появиться! | 2 349 |
| 20 | день завершаю на тренировке 💌
пилатес на мате не самое мое любимое направление, но всегда позволяет качественно прочувствовать мышцы, найти опору и баланс и ощутить тело на все 10/10
занимаюсь в студии 5s, только посмотрите, как здесь красиво <3
по моему промокоду «МОМЕНТ» действует скидка 15% для новеньких 🩵💭 | 2 313 |
اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
