живи моментом

前往频道在 Telegram

inspiration in everyday💌 📍 Санкт-Петербург по поводу сотрудничества: @vvivolavita / @aftershw реклама на канале: https://t.me/prdolcenient pinterest 🖇️ https://pin.it/6GX7afPjU № 7648657496

显示更多

俄罗斯57 299 旅游2 060...

📈 Telegram 频道 живи моментом 的分析概览

频道 живи моментом (@dolcenient) 俄语语言赛道中的是活跃参与者。目前社区聚集了 11 341 名订阅者，在旅游类别中位列第 2 060，并在 俄罗斯 地区排名第 57 299 位。

📊 受众指标与增长动态

自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 11 341 名订阅者。

根据 14 七月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 237，过去 24 小时变化为 -4，整体触达仍然可观。

认证状态： 未认证
互动率 (ER)： 平均受众互动率为 20.29%。内容发布后 24 小时内通常能获得 5.86% 的反应，占订阅者总量。
帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 2 301 次浏览，首日通常累积 665 次浏览。
互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 146。
主题关注点： 内容集中在 артикул, дыхание, highly, kottur, slow 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“inspiration in everyday💌 📍 Санкт-Петербург по поводу сотрудничества: @vvivolavita / @aftershw реклама на канале: https://t.me/prdolcenient pinterest 🖇️ https://pin.it/6GX7afPjU № 7648657496”

凭借高频更新（最新数据采集于 15 七月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为旅游类别中的关键影响点。

11 341

订阅者

-424 小时

+447 天

+23730 天

2 301

帖子浏览量

~ 66524 小时

~ 93348 小时

20.29%

参与率

~ 7

每日帖子数

Ads index

beta

数据加载中...

吸引订阅者

七月 '26

+158

在0个频道中

六月 '26

+340

在3个频道中

Get PRO

五月 '26

+338

在3个频道中

Get PRO

四月 '26

+358

在2个频道中

Get PRO

三月 '26

+420

在5个频道中

Get PRO

二月 '26

+281

在1个频道中

Get PRO

一月 '26

+245

在2个频道中

Get PRO

十二月 '25

+288

在3个频道中

Get PRO

十一月 '25

+261

在3个频道中

Get PRO

十月 '25

+375

在3个频道中

Get PRO

九月 '25

+385

在2个频道中

Get PRO

八月 '25

+431

在0个频道中

Get PRO

七月 '25

+347

在2个频道中

Get PRO

六月 '25

+403

在0个频道中

Get PRO

五月 '25

+800

在0个频道中

Get PRO

四月 '25

+877

在0个频道中

Get PRO

三月 '25

+989

在0个频道中

Get PRO

二月 '25

+998

在4个频道中

Get PRO

一月 '25

+1 071

在0个频道中

Get PRO

十二月 '24

+1 339

在4个频道中

Get PRO

十一月 '24

+1 304

在1个频道中

Get PRO

十月 '24

+698

在1个频道中

Get PRO

九月 '24

+889

在0个频道中

Get PRO

八月 '24

+902

在0个频道中

日期	订阅者增长	提及	频道
15 七月	0
14 七月	0
13 七月	+15
12 七月	+1
11 七月	+1
10 七月	+22
09 七月	0
08 七月	+15
07 七月	+14
06 七月	+7
05 七月	+15
04 七月	+12
03 七月	+35
02 七月	+11
01 七月	+10

频道帖子

на часах 22:00, а жизнь в летнем Петербурге приятно кипит 🏹 ⚫️одно удовольствие прогуляться по историческому центру, заглядывая на новые улочки обычно отправляемся от васильевского острова и доходим до набережной канавки, здесь, на мой взгляд, самый романтичный причал, чтобы устроить вечернее свидание и полюбоваться городом с воды <3

2	+1 а вечером была на тренировке в Культуре шпагата! в этот раз выбрала растяжку с подкачкой — очень понравился такой формат <3 🌟сначала мышцы хорошо поработали, а потом их постепенно вытянули, поэтому после занятия осталось классное ощущение лёгкости люблю, когда тренировка не выматывает, а наоборот помогает переключиться после насыщенного дня ☁️	956
3	+6 summer day random ☁️ прогулки наедине с собой для меня как особый вид наслаждения выбираю любимое место, заранее не планирую маршрут и просто иду, куда глаза глядят, каждый раз открывая для себя новые уголки в собственном саду сейчас, в Павловске, чудесно цветут розы, а неподалеку, в павильоне, можно замедлить время и мысли за чашечкой чая с видом на дворец <3	1 294
4	+7 если бы меня попросили назвать лучшую летнюю террасу в городе — без раздумий была бы эта ☁️ ⚪️на днях отмечали годовщину с молодым человеком и снова оказались в Грис — это греческое бистро с нереальной кухней! я, в целом, больше люблю привычные сочетания в еде, но здесь хочется попробовать все закуска из оливок, лосось со спаржей, печеные перцы, пиде с мортаделлой, сибас на гриле, гиром с цыплёнком — немногое из того, за чем я уже хочу вернуться :)	1 480
5	+7 today’s self care plans 💌 приехала в LUMI beauty lounge на маникюр и в очередной раз убедилась, что сюда хочется возвращаться не только ради результата, но и ради того, как здесь проходит сама процедура 🔵мастер работает быстро, но при этом максимально аккуратно и внимательно к деталям. нет ощущения спешки — наоборот, можно спокойно расслабиться, выбрать фильм, заказать напиток через персональный планшет и посвятить это время себе 💭 digital-концепция LUMI до сих пор кажется мне одной из самых классных фишек салона. всё, что может понадобиться во время процедуры, буквально под рукой: несколько касаний на планшете — и не нужно никого отвлекать. такие мелочи очень влияют на общее впечатление ✨ ну и, конечно, невозможно не сказать про само пространство — {красивый интерьер, спокойная атмосфера и сервис, из-за которого обычный маникюр превращается в небольшой отдых посреди недели} 🤍	2 040
6	+6 pilates morning team 🩰🪽 ~лучше утра представить не могу!пилатес стал главным пунктом в моей спортивной рутине — 🔵заряжает энергией 🔵укрепляет мышцы 🔵улучшает подвижность суставов 🔵и поднимает настроение {на реформерах все также продолжаю заниматься раз в неделю} заметила, что на настроение перед тренировкой очень влияет то, в чём ты занимаешься. когда форма красивая, удобная и хорошо сидит, появляется ещё больше желания собраться и пойти на занятие 💭 🔵сейчас моим фаворитом стал новый комплект от бренда inneme — шорты и топ-майка он очень комфортный, не сковывает движения, идеально подходит для пилатеса и при этом выглядит настолько красиво, что хочется носить его не только в студии, но и после тренировки 🤍 тот случай, когда спортивная одежда действительно мотивирует двигаться чаще 🪽	2 082
7	+6 иногда лучший способ позаботиться о себе — просто на час замедлиться 💌 в Movements Hands я уже была в двух студиях — на Горьковской и на Московской, и каждый раз это не просто массаж, а возможность наконец перестать жить в режиме «надо успеть всё» здесь внимательно относятся к ощущениям, поэтому после сеанса выходишь не только с расслабленным телом, но и с ощущением, что голова стала заметно тише если давно хотели попробовать или искали место, которому можно довериться, то очень рекомендую 💆🏼‍♀️ Movements Hands ⚪️ул. Марата, 26/11 (м. Владимирская) ⚪️ул. Лизы Чайкиной, 26Б (м. Горьковская) ⚪️пр-кт Московский, 183–185А, к. 4 (м. Московская) кстати, сертификат на такой массаж — один из тех подарков, которые действительно запоминаются. это не очередная вещь, а несколько часов заботы о себе, и мне кажется, такой подарок всегда будет очень кстати 🤍	2 334
8	+1 как выглядит моя утренняя рутина летом? стараюсь не изменять графику и ежедневно разбавляю начало дня активностями: 🔵просыпаюсь около 6:30 и{чаще всего} бегу в бассейн на час — для меня это лучший вид кардио + греюсь минут 10 после в сауне 🔵в хорошую погоду обязательно прогуляюсь минут 20 прежде чем идти домой! 🔵дома, когда чувствую, что хочется хорошо растянуться, занимаюсь йогой 🔵затем иду в душ, наношу уход иногда, кстати, для бодрости, окунаю лицо в холодную воду со льдом — это супер-заряд энергии! 🔵и готовлю завтрак по настроению <3 сегодня это сборная тарелка с зеленью, вареным яйцом и карбонадом делитесь, как ваше утро?	2 213
9	+4 лето ранним утром >> циркадные ритмы работают за меня и будят последнее время в 6:00, а я им не сопротивляюсь и сразу иду на прогулку — наслаждаться миром, когда он ещё не совсем проснулся, слушать пение птиц и журчание реки, любоваться просторами и собирать полевые букеты такое доброе утро! 🤍	2 361
10	+7 пройдемте в сад? я покажу вас розам 💌 в Ботаническом саду сейчас вовсю цветут кустовые розы — самых разных сортов и оттенков с приятным медовым ароматом ⚪️а в зеленом домике проходит выставка бонсай до 5 июля <3	2 637
11	+4 продолжаю знакомиться с направлениями в студии «Культура шпагата» 🤍 на этот раз попробовала растяжку в гамаках, такой формат сочетает в себе работу над гибкостью, балансом и координацией многие упражнения ощущаются совсем иначе, чем на обычной растяжке, поэтому тренировка получается не только эффективной, но и довольно интересной после занятия осталось приятное чувство лёгкости в теле, а сама нагрузка показалась очень комфортной даже для тех, кто только начинает знакомство с этим направлением! 💌☁️	2 616
12	+1 распаковывала эксперт бокс №1/2026 от trendy box люблю такой формат за возможность попробовать разные бренды без необходимости покупать полноразмерные версии каждого продукта — так гораздо проще найти своих фаворитов <3 в составе: By Shilen — набор сывороток / эмульсия для лица Selflove medical — успокаивающие пэды NBB — увлажняющая сыворотка SESDERMA — крем антивозрастной Arkadia — активный комплекс с минералами Virgin Hair — маска для волос Physiogel — крем-гель для душа CARBON THEORY — мыло для лица SUNPLAY SKINAQUA — солнцезащитный охлаждающий лосьон уже присматриваюсь, с каких средств начать знакомство в первую очередь. люблю такие боксы за то, что в одном наборе можно найти сразу несколько потенциальных любимчиков 🤍	2 713
13	+7 -1 из списка летних планов! ⛱️ давно хотела попробовать сапы именно на закате, и наконец получилось — вместе с balanceSUP отправились по маршруту у лахта-центра перед стартом провели подробный инструктаж, поэтому даже если вы ни разу не стояли на сапе, переживать точно не стоит! буквально через несколько минут уже чувствуешь себя уверенно и просто наслаждаешься прогулкой закат, вода, красивые виды, много смеха и ощущение, будто на пару часов выпал из городской суеты. именно за такие моменты я и люблю лето ☁️ 🔵мне кажется, это отличный вариант, если хочется необычно провести время с друзьями, устроить свидание или сделать классный подарок близкому человеку кстати, у ребят также проходят маршруты в Ленинградской области, здесь есть и мой любимый — по реке Оредеж если тоже давно хотели попробовать сапы, очень рекомендую! ребята находятся в Приморском районе, совсем рядом со станциями метро Беговая/Зенит однозначно тот летний опыт, который хочется повторить ещё не один раз 🩵	2 965
14	+6 на недельку, до второго?💛 с такой мыслью все дороги ведут на залив — наслаждаться морскими просторами, бегать по горячему песку, загорать с книгой в руках и есть фрукты сдала сессию и теперь с чистой совестью реализую свои летние планы!	2 897
15	+8 новое открытие в Московском районе 🌟 это место точно понравится тем, кто любит неспешные ужины в красивом интерьере в Москве-Владивостоке объединили русскую и дальневосточные кухни, поэтому в меню можно найти как знакомые блюда, так и интересные сочетания с морепродуктами советую попробовать: тартар из филе тунца классический оливье овощной салат хлебная корзина с ароматным маслом говядина по-строгановски домашние пельмени ⚪️отдельно хочется отметить само пространство: современный светлый интерьер, много воздуха, приятное освещение и атмосфера, в которой одинаково комфортно встретиться с друзьями, провести семейный ужин или отметить небольшой праздник мне кажется, это ещё одна достойная гастрономическая точка, которую приятно добавить в список своих любимых мест 🤍 📍Московский проспект, 206	2 913
16	+4 как ухаживать за бровями в домашних условиях? все проще, чем кажется! если хочется, чтобы брови выглядели более выразительными и ухоженными, достаточно подобрать хорошее средство для окрашивания 💌 у меня это — гель-краска для бровей и ресниц STUDIO 🔵она не только придаёт волоскам насыщенный оттенок, но и содержит ухаживающие компоненты, благодаря которым брови после окрашивания выглядят аккуратными и не пересушенными если вы тоже любите простые решения для ежедневного ухода, советую присмотреться к этой краске<3 оставляю вам промокод на скидку 10% "DOLCE10" erid:2Vtzqx6D1dj Реклама. ООО «БИГ» ИНН 7751057596	2 388
17	+1 доброе утро! показываю максимально простой сборный завтрак, так сказать когда нашла всего по чуть-чуть в холодильнике ⚪️вареное яйцо {или я чаще делаю скрембл} ⚪️огурцы, помидоры, листья салата, базилик, петрушка & укроп — здесь фантазия не ограничена, так ещё и вся зелень теперь с грядки! ⚪️хлеб с творожным сыром ⚪️вареный карбонад ⚪️поливаю все сверху чуть-чуть оливковым маслом и voilà! идеальное для меня соотношение кбжу готово! показывайте свои завтраки в комментариях <3	2 456
18	+6 stretch & strengthen 🧘🏼‍♀️☁️ нашла для себя идеальный формат сбалансированной активности — растяжка с подкачкой занятие получилось одновременно и достаточно интенсивным, и очень приятным для тела. тот случай, когда после тренировки чувствуешь себя не уставшей, а наполненной энергией 🌟отдельно хочется отметить само пространство: новая студия с красивым интерьером и двумя просторными залами, где действительно комфортно заниматься 📍Культура Шпагата, находится на Фрунзенской	2 336
19	+6 на днях была на клиентском дне бренда QMS в element care 💆🏼‍♀️💌 в основе философии бренда лежит не погоня за трендами, а научный подход к уходу за кожей QMS был основан немецким врачом и специализируется на формулах на основе коллагена, который уже много лет остаётся ключевым направлением исследований бренда ведущий косметолог рассказала подробнее о продуктах, уходе за кожей в летний сезон такие мероприятия — возможность спокойно протестировать средства, задать вопросы специалистам и познакомиться с брендом чуть ближе, чем это обычно получается в магазине <3 заглядывайте попробовать средства ☁️	2 146
20	+7 ещё одно место, словно сошедшее со страниц толстовского романа, куда я возвращаюсь каждый раз с невероятным удовольствием здесь и бескрайние цветочные поля, и березовые рощи, и классицистическая архитектура — настоящий простор для вдохновения и созерцания 🌾 можно обойти парк пешком за несколько часов, а можно взять в аренду велосипед и устроить красивую прогулку 📍Павловск	2 271

查看所有帖子