دانستنی های زندگی

🔺بازار تبریز بزرگترین بازار تاریخی و سرپوشیده جهان با ثبت جهانی یونسکو #ایران_زیبا @Knowledge_of_life1

🔺یکبار هم شده پاستا رو اینجوری درست کنی😋 مواد مرینت : کمی آویشن سینه مرغ ۱ عدد پاپریکا، فلفل سیاه سیر رنده شده ۱ حبه پودر گیشنیز کره ۱ ق غ مواد سس : آویشن خامه ۱ عدد کره ۱۰۰ گرم پیاز بزرگ ۱ عدد سیر رنده شده ۲ حبه عصاره مرغ ۲ دونه آرد سفید ۳ ق غ شیر یک لیتر فلفل سیاه #آشپزی @Knowledge_of_life1

🔺بعد از غذا میوه نخورید زماني که غذا میل کرده اید باید 1 ساعت تا 70 دقیقه به هضم آن وقت بدهید اگر بلافاصله بعد از خوردن غذا میوه مصرف شود نه این میوه ها به مقصد درست می رسند و نه غذا! @Knowledge_of_life1

📌این متنو باید با آب طلا نوشت هم مسجد و هم کعبه و هم قبله بهانه است دقت بکنی نور خدا داخل خانه است در مسجد و در کعبه به دنبال چه هستی؟ اول تو ببین قلب کسی را نشکستی؟ اینگونه چرا در پی اثبات خداییم؟ همسایه ی ما گشنه و ما سیر بخوابیم در خلقت ما راز و معمای خدا چیست؟ انسان خودش آیینه یک کعبه مگر نیست؟ برخیز و کمی کعبه ی آمال خودت باش چنگی به نقابت بزن و مال خودت باش تصویر خدا پشت همین کهنه نقاب است تصویر خدا واضح و چشمان تو خواب است شاید که بتی در وسط ذهن من و توست باید بت خود ، با نم باران خدا شست گویی که خدا در بدن و در تنمان هست نزدیکتر از خون و رگ گردنمان هست @WISEVORDS

🔺تمرین تو خونه بدون‌ نیاز به وسیله خاصی قابل اجرا تو خونه و محل کار مدت زمان اجرا : ۲۰ دقیقه #ورزشی @Knowledge_of_life1

📌آدما خیلی دیر میرسن خیلی دیر محبت میکنن خیلی دیر میفهمنت خیلی دیر پشیمون میشن و دقیقا بین همین فاصله‌هاست که از چشمت میفتن و دیگه هیچوقت بهشون حسی پیدا نمیکنی 🔸امروز دوشنبه ۲۲ تیر ۱۴۰۵ 13 جولای 2026 ۲۸ محرم الحرام ۱۴۴۸ هجری قمری روز خوبی داشته باشید @Knowledge_of_life1

🏷میگویند زمان آدمها را عوض می‌کند اشتباه نکن زمان حقیقت آدمها را روشن میسازد زمان قیمت رفاقتها را معلوم میکند زمان عشق را از هوس جدا میسازد و راستی را از دروغ زمان هرگز آدمها را عوض نمیکند @Knowledge_of_life1

🔺اثرات مثبت سحرخیز بودن بر سلامتی: افزایش فعالیت احساس مثبت، شادی و رضایتمندی پرتحرک بودن وزن مناسب‌تر و سلامت بیشتر نمرات امتحانی بهتر کاهش ریسک افسردگی و بیماری‌های روانشناختی داشتن احساس سلامت بیشتر @Knowledge_of_life1

🔺طبیعت دامنه مخمل کوه ❤️ مخمل‌کوه یکی از پدیده‌های زمین‌شناسی منحصربه‌فرد در رشته‌کوه زاگرس شرقی است که در شمال استان لرستان قرار دارد #ایران_زیبا @Knowledge_of_life1

🔺اسلایس سوخاری ترد و اقتصادی😍 با کمترین مواد، کلی اسلایس سوخاری ترد و خوشمزه درست میکنی که هم برای میان وعده عالیه، هم شام یا حتی دورهمی‌ها .. مواد لازم : آرد یک ق غ تخم مرغ ۱ عدد سینه مرغ چرخ کرده نمک و فلفل سیاه، پاپریکا نون لواش گرد ۱ عدد پودر سوخاری #آشپزی @Knowledge_of_life1

🔺برای این که بین روز ناگهان انرژی‌تان ته نکشد ▫️ آلوخشک، زردآلوی خشک یا کشمش میل کنید،این میوه‌های خشک سرشار از آهن هستند و مانند یک ماده‌ی ضدخستگی عمل می‌کنند. @Knowledge_of_life1

🔺نخست گندم بکارید که نان از بیگانه نخوریم سپس انسان پرورش دهید تا عزت این مملکت در دست فرزندانش بماند 🔸امروز یکشنبه ۲۱ تیر ۱۴۰۵ 12 جولای 1405 ۲۷ محرم الحرام ۱۴۴۸ هجری قمری روز خوبی داشته باشید @Knowledge_of_life1

📌آری از پشت کوه آمده ام ...! چه می‌دانستم اينور کوه بايد برای ثروت، حرام خورد... برای عشق، خيانت کرد... برای خوب ديده شدن، ديگری را بد نشان داد... و برای به عرش رسيدن، بايد ديگری را به فرش کشاند...! وقتی هم با تمام سادگی دليلش را می‌پرسم ، می‌گويند : از پشت کوه آمده‌ای ...! ترجيح می‌دهم به پشت کوه برگردم و تنها دغدغه‌ام سالم بازگرداندن گوسفندان از دست گرگ‌ها باشد تا اينکه اينورِ کوه باشم و گرگ‌وار ، انسانیت را بدَرَم ...! ✍🏻محمد بهمن بيگی @Knowledge_of_life1

🔺بهترین واکنش به بی‌احترامی چیست؟ @Knowledge_of_life1

🔺اسمش «جهنم‌دره» است، اما هر قدمش شبیه تکه‌ای از بهشت است. 🌿 در دامنه‌های سبلان، جایی میان صخره‌های بلند، رودخانه‌ای خروشان و طبیعتی بکر، یکی از متفاوت‌ترین جاذبه‌های مشگین‌شهر قرار گرفته؛ جایی که دلیل نامش، سختی مسیر و عظمت دره است، نه زیبایی آن. مقصدی که می‌تواند یکی از خاطره‌انگیزترین بخش‌های سفرتان به سبلان باشد. #ایران_زیبا @Knowledge_of_life1

🔺تو هم مثل من عاشق خورشت‌های متفاوتی؟! این خورشت رو حتماً امتحانش کن😎 مواد لازم : آلو، زرشک رب گوجه فرنگی گوشت چرخ کرده نمک و فلفل سیاه پیاز رنده شده زردچوبه #آشپزی @Knowledge_of_life1

🔺استفاده از آب نارنج و عرق بهار نارنج تپش قلب و دلشوره و استرس را از بین میبرد ! خوردن آب نارنج سکسکه را قطع میکند ! نارنج ضد سرفه ، اشتها آور و غرغره آب آن گلو درد را قطع میکند! Join👇💖 @Knowledge_of_life1

🔺دستگیره های عشق رو با این حرکات ناپدید کن🔥 چرخش روسی پلانک از پهلو اسکیترز کرانچ ایستاده به پهلو هر کدام ۳ ست ۱۲ تا ۱۵ تایی #ورزشی @Knowledge_of_life1

🔺ما از کسی ناراحت نمیشیم ! ما از خودمون بابتِ اعتمادها، احترام‌ها... و دوست داشتن‌های اشتباهی ناراحت میشیم ...! 🔸امروز شنبه ۲۰ تیر ۱۴۰۵ 11 جولای 2026 ۲۶ محرم الحرام ۱۴۴۸ هجری قمری روز خوبی داشته باشید @Knowledge_of_life1

یکی از بهترين هدايايی كه مي‌توانيم به كسی بدهيم اين است كه به خاطر اين كه بخشی از زندگیِ ماست از او تشكر كنيم آدم‌ها تکرار نمی‌شوند ! قدر همدیگر را بدانیم @Knowledge_of_life1