УТРО России

✨ Смотрите «Утро России» в субботу А у Веры на даче уже созрел редис! Приглашает всех на окрошку. Хотя…на всех, наверно, не хватит. А вот самой поесть- вполне. Ну, и чтобы грядки не пустовали после собранного урожая. 📺 В эти выходные Вера снова засучила рукава. Занялась вторичными посадками. В субботу утром 4 июля все расскажет. Не проспите главное! 💜 Подпишись на УТРО России в МАХ 👍 Написать нам | Подписаться

👷‍♂️ Аренда вместо покупки   Летом аналитики фиксируют пик спроса на аренду инструментов для ремонта. Покупать дорогое оборудование для одного раза всё чаще считают невыгодным. Предпочитают краткосрочный прокат.   Что берут и сколько стоит? В топе — перфораторы (50% всех работ). Сутки проката — около 700 рублей. Паркетно-шлифовальная машина — 1600, болгарка и строительный миксер — по 800, краскопульт — 500. Стоимость зависит от бренда, мощности и состояния.   Условия проката Минимальный срок — 1 день, максимальный — месяц. Домашние мастера обычно укладываются в 2–3 дня. При долгосрочной аренде дают скидку: например, ударная дрель — 600 ₽ за сутки, 500 ₽ от трёх дней, 400 ₽ от недели. Держать дольше 2–3 недель невыгодно — переплата. #Экономика

💺Частник вместо автобуса   Есть предложение: разрешить частникам выходить на маршрут — доступно, быстро, по тарифу как у автобуса или чуть выше.  

Здесь речь про то, что не всегда есть загрузка в таких населённых пунктах у водителей и предлагается закрепить некую фиксацию минимальных доходов водителя, чтобы он имел некую базу и ещё перевозил людей по рыночным условиям.

  О решении вопроса транспортной доступности поговорили с руководителем проектного офиса по транспорту «Союза российских городов» Ильей Зотовым. #Интервью #Новости

🔔 Транспортная недоступность   Больше половины россиян недовольны общественным транспортом. Главные претензии — переполненные маршруты, отсутствие больших автобусов и остановки далеко от дома.   По нормативам, остановка должна быть в 500 метрах от жилья. Но эти нормы — рекомендательные. На деле — полтора километра вдоль трассы без тротуара. Ещё одна беда — старые ПАЗики на востребованных маршрутах. Войти в них утром невозможно. Иногда борьба за место заканчивается травмами.   Эксперты предлагают: обязательные нормы с санкциями и налоговые льготы для перевозчиков, чтобы обновлять автопарк.    #Авто

🎥 Мажоры против Петра   Уже третью неделю «Холоп 3» собирает полные залы. История о перевоспитании мажоров на этот раз отправляет героев в эпоху Петра I. Без мобильных телефонов, доставки и спа — зато с парусами, сражениями и опасностями. Судя по отзывам, получилось смешно, зрелищно и местами и глубоко.   #Афиша

❄️ От гелиографа до суперкомпьютера   В ближайшие десять лет Россию ожидает потепление — такой прогноз даёт Росгидромет. К слову, точность краткосрочных прогнозов российских метеорологов уже достигла 97 процентов. Это стало возможным благодаря развивающейся группировке метеоспутников, тысячам наземных точек наблюдения и росту вычислительных мощностей российской метеослужбы.   #НацПроект

☕️ Сердце и память   Флаванолы - полезны для сердца, сосудов, улучшают память, внимание, даже настроение. В природе их тысячи: в какао, зелёном чае, яблоках, винограде, цитрусовых. Но как их есть, чтобы всё усваивалось? И у всех ли работает? А может можно заменить витаминами?  

Это достаточно мощные нейропротекторы, а с учетом того, что с возрастом возникают проблемы с когнитивными возможностями человека – это очень важный фактор. Соединения такого типа обладают способностью поддерживать выработку оксида азота, а он влияет на эластичность и подвижность сосудов.

  Поговорили с директором Института фармации и медицинской химии Пироговского Университета, профессором РАН Вадимом Негребецким.   #Интервью #Новости

Анонс, в котором Настя и Денис отправились на ЗОЖ-пикник.   #Анонс

🥒 В антилидерах - огурцы   Правило пяти порций овощей и фруктов в день — известная рекомендация ВОЗ. 400 граммов в день для здоровья сердца и сосудов. Но последнее исследование учёных поставило его под сомнение.   Выяснилось: четверо из пяти человек недополучали флаванолов. Даже те, кто строго соблюдал норму.   Проблема не в количестве, а в качестве. Огурцы, помидоры, морковь — в них флаванолов ничтожно мало. Картофель и кукуруза (крахмалистые овощи) тоже не помощники.   Настоящие лидеры по содержанию флаванолов: — какао-порошок: до 600–900 мг на 100 г; — зелёный чай: 200 мг в одной чашке; — ежевика, черника, голубика: 80–140 мг на 100 г.   Из фруктов — яблоко (около 100 мг, и почти всё — в кожуре).   Диетологи подчёркивают: здоровье — это не математика. Объём тарелки зависит от пола, физической активности, индивидуальных особенностей.   Единственное правило, с которым никто не спорит: рацион должен быть максимально разнообразным.    #Здоровье #Интересное

🔴 Красную  -  пешеходам, жёлтую - водителям   30 желтых карточек в час за нарушение ПДД. Такой перформанс на дорогах в Торонто устроили инспекторы. Двое парней в форме судей выбегают к машинам и вручают водителям предупреждения, как в футболе. Заехал на линию перед светофором — получи горчичник.   Про пешеходов тоже не забыли. Стоит перейти дорогу на запрещающий сигнал светофора – держи красную карточку. Конечно, все это не всерьез. Так шуточный патруль хочет добавить футбольного драйва в скучную суету города.   #Интересное

🚗 Ностальгия по механике   BMW без фирменных «ноздрей»? Да, бывало и такое. В 1949 году в городе Эйзенах начали выпускать представительский седан BMW 340 — на базе довоенной 326-й модели.   Хромированная фальш-решётка, фары, интегрированные в передние крылья, указатели поворота-симафоры, дерматиновая крыша с теплоизоляцией. Под капотом — 6-цилиндровый карбюраторный мотор объёмом 1 970 куб. см и мощностью 55 л.с. В паре — 4-ступенчатая механика. Перед радиатором — шторка.   Салон просторный, сиденья удобные. Задние стёкла можно приоткрыть, лобовые — приподнять колёсиком. Шарниры шасси объединены в единую систему смазки: каждые 50 км нужно нажимать на стержень — и поехали.   Разгон до 100 км/ч — 33 секунды, максимальная скорость — 120. Автомобиль выпускали 6 лет. Всего 21 250 экземпляров. Часть попала и в Советский Союз.   #Тест

💝 Из Владимира с любовью   Это субботнее утро Вера Красова встречает в столице - в стольном граде древней Руси, во Владимире. На высоком берегу Клязьмы постояла, жемчужину Владимира - Золотые ворота – рассмотрела, тяжеловоза на скаку остановила, железного коня обуздала.   #Путешествия

🚦90 ЛЕТ НА СТРАЖЕ ДОРОГ 3 июля 2026 года — особенная дата. Ровно 90 лет назад, в 1936 году, Совет народных комиссаров утвердил «Положение о Государственной автомобильной инспекции» . Так началась официальная история службы, которую мы сегодня все знаем как Госавтоинспекция. 💡А как же регулировали движение на дорогах до этого? История правил на дорогах России уходит корнями в глубину веков: 🔸 При Петре I в стране утвердили правостороннее движение. По всей Российской империи стали устанавливать деревянные «крашенные и подписанные цифрами» верстовые столбы, по которым легко было отмерить расстояние до пункта назначения. 🔸 Анна Иоанновна в 1730 году установила систему штрафов: за первое нарушение правил били кошками — четырехвостными плетями с узелками на концах, за второе — кнутом, за третье — ссылали на каторгу. 🔸 В годы правления Екатерины извозчикам стали выдавать «номера»: кожаные ярлыки, которые нашивали на спину. Поймали без них — штраф. А с 1784 года ввели «права» — «Извозчичий билет», в котором прописывались обязанности водителя. 🔸 При «государе всея Руси» Иване III впервые утвердили правила пользования ямскими дорогами, по которым перемещались на дальние расстояния почтовые гонцы. 🔸В августе 1895 года по улицам Петербурга проехала первая «коляска без лошадей» — немецкий автомобиль Motorwagen, купленный архитектором А.К. Жиргалевым. «Самодвижущиеся экипажи» поначалу пугали и пешеходов, и лошадей, поэтому в 1896 году для них придумали свои ПДД. 🔸В 1909 году делегация Российской империи подписала в Париже положения Международной конвенции об автомобильном движении. И два года спустя в стране стали устанавливать первые дорожные знаки. К началу XX века, с появлением автомобилей, регулировщики уже орудовали на перекрестках. В 1931-м появился отдел ОРУД, а в 1936-м все было централизовано в ГАИ. 🚔

✈️ «Утро России» путешествует Друзья, наша программа продолжает знакомить вас с самыми красивыми и гостеприимными местами нашей страны! В пятницу на связь со студией из древнего Владимира выйдет Вера Красова. Наша ведущая посетила один из старейших городов Руси и прогулялась у знаменитых Золотых ворот — памятника древнерусской архитектуры, который хранит историю более 800 лет. А еще узнала, чем живёт современный Владимир. Включайте «Утро России» в пятницу и путешествуйте вместе с нами. Не проспите главное! 📺 💜 Подпишись на УТРО России в МАХ 👍 Написать нам | Подписаться

🪨 Галька вместо холста   Казалось бы, что может быть скучнее обычной гальки? Валяется под ногами, мешается, никому не нужна. Но если подойти к делу с фантазией, даже самый неприметный камень превращается в арт-объект, украшение или полезную вещь. Главное – посмотреть на него под правильным углом.   #СделайСам 💜 Подпишись на УТРО России в МАХ 👍 Написать нам | Подписаться

✈️ Дроны-гонщики: следующий уровень — без человека за пультом   Гонки на дронах впечатляют скоростью и манёврами. Но управляют ими операторы, а их возможности ограничены двумя руками. Инженеры предложили доверить управление автопилоту.   Обучать нейросеть по инструктору не вышло — человек не может действовать быстрее компьютера.    Программисты пошли другим путём: собрали статистику, чтобы автопилот предсказывал положение дрона через долю секунды после команды. Это позволяет выстраивать идеальную траекторию. А для полётов в помещении, где нет спутников, разработали систему оптических маячков. Погрешность — не более 5 миллиметров.   Сейчас технологию используют для обучения нейросетей в замкнутых пространствах. Но в перспективе она пригодится на складах, в ангарах, туннелях и для доставки внутри зданий.   #Наука 💜 Подпишись на УТРО России в МАХ 👍 Написать нам | Подписаться

📄 Цена молчания   Специальный опросник для жертв домашнего насилия разработает МВД. Это позволит полицейским максимально объективно выявить уровень угрозы жизни и здоровью. Избежать обвинений в бездействии или злоупотреблениях. Да и самим жертвам будет психологически проще сообщать о произошедшем.  

Я бы эти вопросы сделала максимально общими, но в некоторых случаях – максимально индивидуальными. Лучше, чтобы предлагались варианты ответа: женщине, находясь в таком состоянии, очень тяжело собраться с мыслями и одно дело, когда ты просто ставишь галочки, а другое дело – ты должен что-то предложить свое.  

  В студии доцент Московского государственного юридического университета имени Кутафина Анастасия Рагулина.   #Интервью #Новости 💜 Подпишись на УТРО России в МАХ 👍 Написать нам | Подписаться

🚗 Квас, кефир и карвалол   Кефир, квас, корвалол для водителя могут стать причиной лишения прав.   В отдельных видах кваса содержание алкоголя достигает 2%. Литр такого напитка — это примерно 50 граммов водки в пересчёте на чистый этанол. Кефир тоже содержит долю спирта — небольшую, но достаточную, чтобы алкотестер «заметил». А популярные успокоительные, вроде корвалола или валокордина, содержат фенобарбитал — вещество из группы барбитуратов, которое приравнивается к психотропным.   Закон не различает, как вещество попало в организм: выпили квас, приняли лекарство или сознательно употребили алкоголь. Ответственность одна: штраф 45 тысяч рублей и лишение прав на срок от полутора до двух лет.   Проблема в том, что единого перечня запрещённых для водителей лекарств нет. Каждый раз водитель должен сам изучать состав препаратов и гадать, не подведёт ли его таблетка от головы или кашель. Эксперты призывают создать официальный список, маркировать упаковки и наказывать только тех, кто нарушает сознательно.   #Интересное #Авто 💜 Подпишись на УТРО России в МАХ 👍 Написать нам | Подписаться

🐦 Главное условие – талант   Телеканал «Россия 1» объявляет о начале масштабного кастинга в новый сезон популярного шоу «Синяя птица». Выступить на сцене главного творческого телепроекта смогут дети и подростки до 17-ти лет. Ограничений по жанрам нет. Есть лишь одно условие – талант.   #Афиша 💜 Подпишись на УТРО России в МАХ 👍 Написать нам | Подписаться

🎁 С Днём Рождения, Светлана! Друзья, сегодня особенный день — День рождения нашей ведущей Светланы Абрамовой! Улыбка Светы задает тон каждому утру, а энергия заряжает на весь день. Спасибо за профессионализм, теплоту и искренность, с которой ты начинаешь эфир. 🎉От всей команды «Утра России» желаем неиссякаемого вдохновения и крепкого здоровья! Друзья, оставляйте свои поздравления для Светланы Абрамовой под этим постом!