ЖФК ЦСКА
رفتن به کانال در Telegram
Официальный телеграм-канал ЖФК ЦСКА. Рассказываем про лучший футбольный клуб страны изнутри.
نمایش بیشتر7 923
مشترکین
+124 ساعت
+27 روز
-5530 روز
در حال بارگذاری دادهها
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
نوامبر '26نوامبر '26
نوامبر '26
+23
در 6 کانالها
اکتبر '26
+197
در 18 کانالها
Get PRO
سپتامبر '26
+280
در 32 کانالها
Get PRO
اوت '26
+253
در 19 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+350
در 22 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+333
در 27 کانالها
Get PRO
مه '26
+207
در 14 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+167
در 22 کانالها
Get PRO
مارس '26
+190
در 21 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+337
در 18 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+230
در 33 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+109
در 22 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+332
در 27 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+2 045
در 77 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+474
در 36 کانالها
Get PRO
اوت '25
+534
در 30 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+461
در 28 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+324
در 23 کانالها
Get PRO
مه '25
+464
در 24 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+581
در 25 کانالها
Get PRO
مارس '25
+549
در 37 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+245
در 18 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+242
در 13 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+485
در 15 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+227
در 25 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+271
در 31 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+234
در 35 کانالها
Get PRO
اوت '24
+203
در 19 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+204
در 20 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+468
در 54 کانالها
Get PRO
مه '24
+196
در 39 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+399
در 45 کانالها
Get PRO
مارس '24
+484
در 24 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+179
در 10 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+252
در 10 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+100
در 4 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+200
در 22 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+528
در 45 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+199
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+138
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+318
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+333
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+185
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+145
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+220
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+110
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+232
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+161
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+269
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+189
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+98
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+133
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+141
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+462
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+180
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+1 038
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 06 نوامبر | +1 | |||
| 05 نوامبر | +2 | |||
| 04 نوامبر | +4 | |||
| 03 نوامبر | +5 | |||
| 02 نوامبر | +9 | |||
| 01 نوامبر | +2 |
پستهای کانال
+3
«Они просто ходят по полю» 👣
👆🏻Стандартный коммент хейтера, который никогда не включал трансляции женского футбола. Готовы размотать по фактам
Итак. В среднем темпе, а это быстрее 7 км/ч, девушки пробегают за матч — 6 338 метров. Мужчины — 6 255 метров. Шах и мат всем любителям порассуждать о «пешем» футболе ⚡️
Вот официальная статистика из большого исследования 2026 года в научном журнале Tanjungpura Journal of Coaching Research, где ученые подняли данные трекинга FIFA и разобрали больше 5 тысяч индивидуальных матчей:
♦️В движении футболистки проводят 63,1% времени матча, мужчины — 60,3%
🔹В отдельных исследованиях полузащитницы в среднем наматывают до 11 км за игру
♦️По другим данным, топовые футболистки выполняют больше 28% в интенсивном беге и 24% в спринтах, чем игроки среднего уровня. Да, пиковая скорость мужчин выше на 8,4% (спасибо биологии), но на общую динамику матча это не влияет
Так что мифы про слабую «физику» официально оставляем диванным экспертам из прошлого века. Современная игра — это чистые скорости 🔥
Заценить реактивный футбол ЦСКА лично можно уже завтра, 7 ноября в 16:30. В гостях зарубимся с «Зенитом» 🆚🌠
А что вы думаете про физику в женском футболе? Устроим баттл в комментариях 👇
| 2 | Отправились в путь 🤘
🐎– пожелать хорошей дороги! | 529 |
| 3 | По дороге на вокзал Рита и Милица записали друг с другом интервью 🎙️👀
Ставим ❤️ девочкам! | 808 |
| 4 | Цикл подготовки успешно пройден ✅
Дальше – рельсы, шпалы, Петербург 🚝 | 786 |
| 5 | Атмосфера на тренировке ЖФК ЦСКА ⚡️
Вице-президент по спортивной части Александр Григорян делится опытом с бровки во время тренировочного процесса 🔝
Главное требование – качественная первая обработка мяча и скорость 🏎️
Живой рабочий процесс команды под руководством тренерского штаба 💪 | 1 179 |
| 6 | Спокойно готовимся к следующему матчу 👌
Включай наше видео и забирай билеты в Питер 🔜 | 1 225 |
| 7 | РАЗГОВОР БЕЗ ЩИТКОВ: МАРГАРИТА ЧЕРНОМЫРДИНА
«Григорян мог устраивать нам рукопашный бой»
Маргарита Черномырдина — один из ключевых игроков и старожилов ЖФК ЦСКА. Полузащитник, способный закрыть несколько позиций в центре поля и в атаке. Её спортивная дерзость известна давно: она вошла в историю как первая девочка в России, сыгравшая в официальном юношеском чемпионате Москвы за команду мальчиков и оформившая там пента-трик ⚽️
В декабре 2018 года Рита перешла в ЦСКА, а с 2019-го пишет свою историю в армейском клубе, вместе с командой собрав солидный набор трофеев — два чемпионства, три Кубка России и Суперкубок 🏆
Настоящий армейский характер закладывался в самом начале её пути в ЦСКА. Большую роль в переходе полузащитника сыграл звонок Александра Григоряна — именно он вдохновил Риту на трансфер. Его специфические методы психологической закалки помогли выстроить ту внутреннюю броню, с которой Черномырдина и сегодня активно действует на поле.
Сегодня Александр Витальевич занимает должность вице-президента по спортивной части ЖФК ЦСКА, а Рита с улыбкой вспоминает его огненный тимбилдинг на старте их совместной работы.
«Григорян мог устраивать нам рукопашный бой. Отдавал нас на бокс, у нас были соответствующие занятия. Он говорил: "Если я буду видеть, что у вас еще остались силы после тренировки, то буду выбирать из вас двух человек, а вы должны определить, кто сильнее". Это проявление своих качеств. Он отдал нас на занятия, чтобы не было такого, что мы просто за волосы друг друга дергали, а чтобы все было на профессиональном уровне. А еще были стихотворения, песенки, танцы. Был такой момент. Он нам говорит: "Хотите выходной? Скину вам песню. Если сдадите зачет, будет вам выходной. Не сдадите — будете тренироваться". Мы сдали, конечно. Такой концерт выдали, что все вокруг сказали: "Выходной!" Песни у него в духе "А нам все равно, не боимся мы ни волка, ни сову"»
Какое из качеств Риты вы считаете главным для команды?
🔥 – Её универсализм и умение сыграть на нескольких позициях
⚡ – Характер лидера, способный помочь команде в сложный момент
#безщитков | 1 328 |
| 8 | Любовь Тарбеева – главный арбитр матча ЖФК «Зенит» – ЖФК ЦСКА 📞
⏱Ассистенты судьи:
Екатерина Павленко и Ирина Чеченина
Резервный судья: Арина Становова | 1 080 |
| 9 | С Днём народного единства! 🇷🇺🔴🔵
Сегодня самое время напомнить, что сила — в единстве. В умении быть вместе, поддерживать друг друга и идти вперёд, несмотря ни на что.
Мы гордимся быть частью великой страны и великой команды. И знаем: когда мы едины, мы непобедимы.
С праздником, армейцы! ❤️💙 | 1 601 |
| 10 | Наши Надя и Таня – топовые ассистентки 🤩 | 1 286 |
| 11 | Матч, который решит всё 🔥
В субботу в 16:30 играем важнейший матч в Санкт-Петербурге против «Зенита» 🆚🌠
БИЛЕТЫ НА ГОСТЕВОЙ СЕКТОР 🧾
Вводите промокод W-7GST по ссылке и забирайте свой билет👆
А для тех, кто будет дома – трансляция на 🏆🏆 | 1 723 |
| 12 | Надя Смирнова, Невена Дамьянович и Рита Черномырдина в символической сборной 24-тура Суперлиги 🔝
Все реакции для наших девушек! 🔥 | 1 437 |
| 13 | В голосовании за лучший гол у нас только один вариант 😉 | 1 368 |
| 14 | Листья опали и уже скоро пойдет первый снег 👀
Сохраняйте наш календарь на ноябрь 📆 | 1 373 |
| 15 | «Атмосфера матча» в сети⚡️
Скажем коротко – это последняя домашняя «атмосфера» 2026 года. А в ней еще и фантастические голы. Надо смотреть 📹
Узнайте как прошел день игры на «Арене Химки» эксклюзивно в VK Видео 📺 | 1 427 |
| 16 | Хотим кое-что поправить в таблице 📊
Всё внимание на заключительные матчи сезона 🔜 | 1 443 |
| 17 | Характер, камбэк и удар в девятку: чем закончилась голевая перестрелка ЦСКА и «Краснодара» 🤜🤛
Читайте статью о заключительной домашней игре сезона на нашем сайте 🌐 | 1 433 |
| 18 | Стоп! Отвлекитесь на пару минут от дел и пересмотрите события матча против «Краснодара» в обзоре 📺 | 1 430 |
| 19 | Замечательный вечер на «Арене Химки» 📸
Больше кадров в альбоме ВКонтакте 💙 | 1 835 |
| 20 | Подводим итоги конкурса на точный счет матча 😎
В комментариях нашелся единственный болельщик, угадавший точный счет матча – 4:2. Им стал Никита 🙌
Поздравляем победителя! В ближайшее время с Вами свяжется наш сотрудник и расскажет, как получить приз 🤝
Остальным участникам желаем не расстраиваться и удачи в следующий раз 🤗 | 1 444 |
