Вероника Степанова ⛷
رفتن به کانال در Telegram
Уникальная ссылка подтверждающая регистрацию этого канала в РКН: https://knd.gov.ru/license?id=6737f1dd290fef0e01127d24®istryType=bloggersPermission
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Вероника Степанова ⛷
کانال Вероника Степанова ⛷ (@nikastepp01) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 17 226 مشترک است و جایگاه 3 999 را در دسته ورزش و رتبه 38 818 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 17 226 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 12 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -117 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -3 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 40.25% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 22.41% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 6 934 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 3 860 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 153 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند бусти, дина, кубок, лыжник, медаль تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Уникальная ссылка подтверждающая регистрацию этого канала в РКН: https://knd.gov.ru/license?id=6737f1dd290fef0e01127d24®istryType=bloggersPermission”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 13 ژوئیه, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته ورزش تبدیل کردهاند.
17 226
مشترکین
-324 ساعت
-237 روز
-11730 روز
آرشیو پست ها
17 226
+1
Тестирование в ФНЦ ВНИФК - радость для каждого лыжника. Радость до упора в буквальном смысле слова.
Бонус: услышала свежие новости о первом тредбане российского производства. Да, да, именно российского.
Уже в Бусти
17 226
+3
Сенсационное - и очень грустное - заключение ученых: за последние 50 лет средний уровень тестостерона у мужчин упал более чем вдвое, на 54% 🤯. Малоподвижность, ожирение, химикаты в домах и даже глобальное потепление - главные причины.
Я совсем не врач и не статистик, но выскажусь как лицо заинтересованное: занятия лыжами на свежем воздухе - ваш самый прямой путь к высокому тестостерону и выдающемуся сперматогенезу, дорогие мужчины 💪. Недаром больше всего детей в последние годы именно в лыжной сборной. Лыжники и лыжницы впереди всех и умеют вдохновлять. И заставить, если надо.
17 226
+2Егор Владимирович, на пятом десятке тоже жизнь есть - да ещё какая 🤫😉. Верно говорю!
С 41м Днем рождения!
17 226
МОК сегодняшним решением убрал самое унизительное условие допуска российских спортсменов - так называемую "проверку на нейтральность". Я еще в 2023 году сказала, что никому не дам права рассматривать мои политические убеждения в качестве условия допуска, это точка зрения не изменилась.
Разумеется, мы имеем полное право соревноваться ровно на тех же условиях, что все другие спортсмены: с флагом, гимном и сохраняя свои взгляды на любые события и процессы в мире.
17 226
+2
Говорили с юными лыжницами о необходимости честно и чётко выполнять указания тренера, о РПП и о том, что лыжные гонки - это потенциальный социальный лифт и абсолютно новые горизонты общения.
Пообщались отлично, но у меня есть два серьёзных замечания/ разочарования - читайте подробнее в чем именно. В Бусти, среди друзей, я предельно откровенна
17 226
Пересеклась на ПМЭФ с одним уважаемым мной спортивным журналистом и медиа-менеджером (да-да, такие существуют - к сожалению, не в лыжных гонках).
Он спросил в разговоре как я отношусь к хейту в комментариях. Или даже в целых статьях - некоторым не лень мне их посвящать.
Как можно относиться к стрекотанию сверчков за печкой?Особенно когда печка эта даже не в соседнем доме, а на соседней улице? Точнее, в соседнем тупике.
Хотела написать “тараканов”, но “сверчки” лучше - в Азии стрекотание сверчка в доме считается символом удачи и достатка. Я же из Азии родом 😜
17 226
Сегодня День спортивного журналиста. Искренне поздравляю коллег Губерниева, Конова, Рыжкова, Тащина и Шуваева (в хронологическом порядке, естественно). И себя не забуду.
Потому, что мы и есть авангард спортивной журналистики. Нас читают, смотрят, обсуждают и, что мне особенно нравится, осуждают. Цифры не врут. Просмотры, рейтинги, цитируемость, узнаваемость бренда и его стоимость/ доходность - это именно про нас.
Еще не поздно взять уроки у лучших, у успешных. Потому, что
«То, что не продается, не нужно никому. Даже если это шедевр»сказал один умный человек (хоть и не спортивный журналист).
Мой информационно-спортивный блог в Бусти продается - и продается так, как и задумывалось. Благотворительные фонды, куда поступают пожертвования в том числе от продаж контента моего закрытого канала, соврать не дадут. “Наши с вами деньги уже пинают” сообщила я недавно подписчикам, передав детям купленные нами совместно футбольные мячи и другой спортивный инвентарь.
17 226
Современные "купчихи" не едят крендели и варенье, не гордятся пышным, рыхлым телом в ранней стадии ожирения.
А чем сегодня гордятся "купчихи", т.е. успешные женщины из мегаполисов - читайте здесь
17 226
Нравится ли мне день за днём, неделю за неделей, год за годом взбираться в подъёмы лыжных и роллерных трасс? Разумеется, нет, совершенно и категорически нет! Нужно быть экзистенциальным мазохистом чтобы получать от этого удовольствие. Или физкультурником-любителем, они как раз гордятся "преодолением себя".
Но этот подьем - средство на пути к конкретной цели. И я в него в тысячный раз взберусь, да еще и с правильной техникой и на заданном тренером пульсе. Потому, что умею концентрироваться на важном и игнорировать все остальное.
17 226
Когда-то для результата лыжнику нужно было делать прыжковую имитацию в подьем по три часа подряд, отжиматься на брусьях и бегать кроссы на зарядке.
Зарядок у нас сейчас нет, зато есть десятка полтора видов тренировок, которые раньше и представить себе не могли
17 226
Об эволюции
Давно это было...
... Сидела как то обезьяна на берегу мутной реки Лимпопо и шкурку от банана в воде полоскала. Проплывал мимо крокодил, увидел обезьяну и спрашивает:
— Обезьяна, что делаешь? Зачем?!
— Дай рубль - скажу!
Крокодил дал обезьяне рубль, а она и говорит:
— Шкурку от банана полощу
— Ну и дура же ты, обезьяна!
— Ну, дура не дура, а рублей 50-60 в день от таких умных имею!
С тех прошло примерно миллион лет. Обезьяна давно превратилась в человека, который изобрел самолет, интернет и Олимпийские игры, среди прочего. А крокодилы как плавали по мутной реке Лимпопо - так и плавают.
17 226
Чинить сантехнику - это, безусловно, важнейший скилл для современной женщины, впечатляет.
А вот так, Шорохова, можешь? 😉
17 226
Ну что, Фрида и Эбба, заждались нас Кубке мира? А в Фалуне на ЧМ? Не скучайте, мы скоро приедем. Наши боссы считают, что осталось последнюю дверь открыть - самую тяжелую, самую противно-скрипучую. И она таки будет открыта☝️👋
17 226
+2
До беременности / родов - и после. Разберетесь где какое фото?
Это все фигня полная, что “ребёнок меняет фигуру”. Бабкины сказки. По крайней мере, когда рожаешь до 25. Что там после - обязательно узнаю, испытаю - и вам расскажу. Но до 25 - проверено ✔️
И да, мостки из бани к реке Устье все те же, и купальник специально тот же надела. Стабильность и постоянство, которые даже я могу поддержать 😉
17 226
Налаживаю отношения с юниорками. На всякий случай. Они такие мощные!
И да, «Когда у общества нет цветовой дифференциации... курток, то нет цели!» 😉
17 226
Все настоящие лыжные новости раньше всего в Бусти. Потому, что я первыми их получаю - и делюсь. Когда могу и считаю нужным. Но только с подписчиками.
