فریب کلاهبرداران را نخورید! تل‌متریو این کانال‌ها را شناسایی و برچسب‌گذاری می‌کند 👉 برای مشاهده برچسب، اشتراک تهیه کنید 👈

ProteinRex

رفتن به کانال در Telegram

ProteinRex — вдохновляем на здоровые изменения, присоединяйтесь! #NN9TW Написать нам: @ProteinRex_SMM Ссылка на регистрацию в перечне РКН - https://www.gosuslugi.ru/snet/67d7707d25b58f3d7904ff37

نمایش بیشتر

روسيا48 238 سبک زندگی سالم1 595...

📈 تحلیل کانال تلگرام ProteinRex

کانال ProteinRex (@protein_rex) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 13 194 مشترک است و جایگاه 1 595 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 48 238 را در منطقه روسيا دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 13 194 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 07 اکتبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -314 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -12 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

وضعیت تأیید: تأیید نشده
نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 10.78% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 3.36% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 1 423 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 443 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 48 است.
علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند белок, батончик, rex, мышца, перекус تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“ProteinRex — вдохновляем на здоровые изменения, присоединяйтесь! #NN9TW Написать нам: @ProteinRex_SMM Ссылка на регистрацию в перечне РКН - https://www.gosuslugi.ru/snet/67d7707d25b58f3d7904ff37”

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 08 اکتبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.

13 194

مشترکین

-1224 ساعت

-217 روز

-31430 روز

1 423

نمایش های پست

~ 44324 ساعت

~ 54548 ساعت

10.78%

نرخ مشارکت

~ 1

پست های در روز

Ads index

beta

آرشیو پست ها

13 194

Идея для идеального завтрака перед насыщенным днем 🐝 Секрет в сбалансированном КБЖУ и не забываем про сладенькое 😏

13 194

Это мы защищаем полезные жиры в протеинках 🛡️

13 194

Это мы защищаем полезные жиры в протеинках 🛡️

13 194

Хочется простого человеческого… добрать БЕЛОК. А мы напоминаем, что в наших стронгах 35 г белка 🤝

13 194

Путешествия ProteinRex продолжаются! Недавно Криспи были обнаружены на аудор-фестивале New Star Camp на Розе Хутор 😎 Ну какой новый дизайн красивый и дофаминовый, вам нравится? ✨

13 194

За последние несколько дней некоторые каналы вбрасывают информацию о якобы превышении кадмия в наших банановых брауни в 2,5 раза. Разбираем, почему это неправда. 👑 Эти цифры появились из-за ошибки в нормативах. К нашим продуктам применили нормы для диабетических изделий. Это разные категории продуктов. Для спортивного питания норма по кадмию — 0,1 мг/кг, а не 0,05. В документах Роспотребнадзора формулировки «в 2,5 раза» нет. Претензий от Роспотребнадзора к нам нет. 👑 Свежие проверки это подтверждают. Аккредитованная лаборатория проверила текущую продукцию. Кадмий не обнаружен (менее 0,02 мг/кг при допустимом 0,1 мг/кг). 👑 По БЖУ и консервантам — всё в порядке. Расхождения по углеводам — это особенность разных методик (кто-то считает пищевые волокна, кто-то нет). Превышений по сорбиновой кислоте не выявлялось, мы сами инициировали доп. проверки и прикладываем протоколы. 👑 Мы работаем открыто. Уже отправили запросы в Роспотребнадзор, чтобы подтвердить корректность нормативов. Всем каналам, которые опубликовали новость, направлены официальные претензии с протоколами. Большинство уже удалили фейк. И самое главное для нас — качество на протяжении 25 лет работы. Безопасность продукции была и остаётся нашим приоритетом. Спасибо за ваше доверие. Мы благодарны каждому, кто написал нам напрямую ❤️

13 194

Собрали вкусные ПП-находки, которые можно найти в Перекрёстке 💚

13 194

В начале рабочей недели напоминаем, что главное — это регулярные тренировки, здоровый сон и правильное питание, остальное приложится! ❤️

13 194

Признайтесь, было 😎

13 194

Мы вместе с нашими брауни готовы ко всем невзгодам осени! Тяжело только принять, что темнеет рано 🫣 А вы с чем боретесь в эти пасмурные дни?

13 194

Красивая кожа начинается с тарелки 🥑🍫 Включайте в рацион яйца, чернику, авокадо, лосось и наш коллагеновый батончик 😉, ведь это простой способ поддержать сияние, упругость и здоровье кожи изнутри.

13 194

Мы не боимся углеводов. И вам не советуем! А вот печенье с клубникой очень рекомендуем. 49 калорий в одной штучке ❤️

13 194

Наши дивы 💫 REX GIRLS 💫 Спортивные, творческие, полные энергии и высокого ферритина 🥰 Гордимся тем, что выбираете нас, и мотивируемся вашим лайфстайлом ❤️

13 194

Воскресная напоминалка 😎😅

13 194

Воскресная напоминалка 😎😅

13 194

Сохраняйте быструю напоминалку, что в идеале есть до, во время и после тренировки, не только пробежки — для заряда энергией, поддержки силы и восстанавления🏃‍♀️❤️🥝

13 194

Новый айфон ради такого комбо… Хотим! ❤️

13 194

И снова они.. наши СТРОНГИ 🙂‍↕️ Простите, хотели сказать: крупнейшие спортивные стограммовые батончики с мощнейшим протеиновым комплексом, 35 граммами белка и 16 граммами клетчатки 💪🏻💪🏻💪🏻

13 194

Собрали для вас наглядную шпаргалку по ключевым нутриентам: белку, витаминам B12 и D, магнию и железу. Наш STRONG выделяется высокой плотностью белка — 35 г. Сохраняйте карусель в закладки, чтобы легко планировать сбалансированный рацион на каждый день ❤️