fa
Feedback
Коуч ОЛЯ МОГИЛЬНА

Коуч ОЛЯ МОГИЛЬНА

رفتن به کانال در Telegram

Авторський канал про мислення, самооцінку, синдром самозванця, страхи, реалізацію себе. 🎙Ділюся досвідом, новинами і ідеями. Авторка - @o_mohylna

نمایش بیشتر
982
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
آرشیو پست ها
Я вирішила зробити те, чого спочатку не планувала. Відкрити перший урок програми для вас. Знаю, що багато хто хотів приєднатися, але ще не був впевнений, чи це саме те, що потрібно зараз. Тому хочу дати можливість не просто читати про програму, а зазирнути всередину: ✨ побачити мій підхід; ✨ відчути формат; ✨ зрозуміти, чи відгукується вам ця робота. Без рішення «наосліп». Якщо під час уроку ви відчуєте: «Так, мені це потрібно», буду рада бачити вас у програмі. 🚂 Встигніть приєднатись до «Крок вперед». Ми вже почали!!! Посилання на перший урок 👇 https://www.youtube.com/watch?v=5pU9puPGbhw

🚂 Останній вагон Якщо ви ще думали, чи приєднуватися до «КРОК ВПЕРЕД» остання можливість. Ми вже почали, застрибуйте в останній вагон. Пиєднуйтесь до програми 🤍https://secure.wayforpay.com/payment/sc4c81157271b

Півроку тому я прийняла рішення і ось мої результати за цей час • +1800 підписників у LinkedIn • +4 публікації в ЗМІ • +10 ве
Півроку тому я прийняла рішення і ось мої результати за цей час
• +1800 підписників у LinkedIn
• +4 публікації в ЗМІ
• +10 великих відео на YouTube
• –5 кг ваги
і нагадую, що в мене троє дітей😁
Та найцінніше те, що я щодня відчуваю, що створюю життя, про яке мрію. ☝️Важливо: Я не змушую себе, не доводжу до вигорання. Я не чекаю натхнення. В мене є система, завдяки якій отримала свої результати Саме цю систему я передам вам в програмі «КРОК ВПЕРЕД» За 6 тижнів ви побудуєте систему, яка допоможе вам діяти навіть тоді, коли страшно, коли є сумніви чи синдром самозванця. Щоб наприкінці року ви не думали: «Я знову відклала своє життя». А могли сказати: «Я пишаюся тим, що наважилася почати». Старт 20 липня https://secure.wayforpay.com/payment/sc4c81157271b Останні години ще діє рання ціна. Якщо відчуваєте, що час почати діяти, буду рада бачити вас у програмі ❤️

«Треба було починати ще влітку» ви скажете собі 1 вересня, якщо зараз нічого не зміните. Наприкінці серпня буде два типи люде
«Треба було починати ще влітку» ви скажете собі 1 вересня, якщо зараз нічого не зміните.
Наприкінці серпня буде два типи людей.
1. ті, хто знову скаже: «Ось восени точно почну».
2. ті, хто вже матиме перші результати, поки інші відпочивали.
Якщо ви втомилися відкладати реальні зміни на «після свят», «після відпустки» чи «коли стане легше» — час діяти. 20 липня стартує моя програма «КРОК ВПЕРЕД». За 6 тижнів ми: ▫️ знайдемо ваші справжні бажання; ▫️ побудуємо покроково маршрут до вашої цілі; ▫️ пропрацюємо страхи й внутрішні бар'єри; ▫️ і найголовніше — ви почнете діяти вже під час програми. Не відкладайте своє життя ще на один сезон. 💛 робіть КРОК ВПЕРЕД https://secure.wayforpay.com/payment/sc4c81157271b

Мою лекцію атакували боти. Популярність, це ти? 🤨 Я проводила безкоштовну лекцію «Варта більшого», куди налетіли рос боти і почали вмикати свої пісні, писати коментарі і зривати лекцію. Ботів вдалось вигнати, лекцію провела, але… Чесно? Я дуже засмутилась, бо провела лекцію на свої 30% із 100.
Та потім подумала «а що я можу зробити в цій ситуації»?
Я можу провести нову лекцію (нова тема), на закритій платформі. зустрінемось сьогодні 🔔ЛЕКЦІЯ «ЯК ПЕРЕСТАТИ ВІДКЛАДАТИ ЖИТТЯ НА ПОТІМ» 15 липня (сьогодні)18:30 https://t.me/+JoGpEXiwtP9kNzky

Лекція «Страх невдачі: як перестати відкладати життя на потім»🔥 Забронюйте собі час:
🔔15.07 (завтра) 18:30 за Києвом
https://telegram.me/+JoGpEXiwtP9kNzky

پیام ویدیو01:00

«Крок вперед» - коли ви готові перестати відкладати себе 💛 Я створила коучингову програму для тих, хто відчуває: «Я знаю, що
«Крок вперед» - коли ви готові перестати відкладати себе 💛
Я створила коучингову програму для тих, хто відчуває: «Я знаю, що можу більше. Але чомусь постійно себе стримую».
Протягом 6 тижнів ви: ✨ перестанете чекати ідеального моменту і навчитеся діяти навіть тоді, коли страшно; ✨ навчитесь прибирати синдром самозванця, страхи і невпевненість ✨ створите систему маленьких дій, яка допоможе не повертатися до старого «відкладу на потім».
Моя ціль - допомогти вам зробити реальні кроки до того життя, якого ви хочете.
Запрошую на коучингову програму «Крок вперед» 💛 https://secure.wayforpay.com/payment/sc4c81157271b

Я відчуваю, що можу більше. Але чому ж не рухаюсь вперед? Цю фразу я часто чую від розумних, талановитих жінок, які мають ідеї, цілі та великий потенціал. Вони хочуть більшого. Але ніби щось всередині зупиняє.
Що найчастіше заважає рухатися: ▫️ страх невдачі; ▫️ сумніви в собі; ▫️ «ще не готова»; ▫️ синдром самозванця.
За 5+ років роботи я зрозуміла, щоб почати діяти і прийти до своїх цілей, потрібні дві речі: 1. Впевненість у собі - відчуття «я можу, я впораюсь». 2. Система дій — конкретні кроки, які допомагають рухатися вперед стабільно, без виснаження. Впізнали себе? 🔥

Ви взагалі помітили, як минули ці пів року? Ми чекаємо ідеального моменту, щоб нарешті видихнути і почати жити, а час тихо пр
Ви взагалі помітили, як минули ці пів року? Ми чекаємо ідеального моменту, щоб нарешті видихнути і почати жити, а час тихо проходить повз нас.
Але у вас ще є час усе змінити й додати яскравості в життя.
Як не проґавити СВОЄ літо, повернути собі енергію та наповнити ці місяці яскравими фарбами й спогадами, розповіла у новому відео на YouTube. 🔗 Посилання на відео, дивіться прямо зараз https://www.youtube.com/watch?v=mvEP3mK95Sk&t=18s

А навіщо мені лекція «Варта більшого»? Уявімо, що саме зараз у вас виникла така думка. А я відповідаю😉 Головний результат ці
А навіщо мені лекція «Варта більшого»? Уявімо, що саме зараз у вас виникла така думка. А я відповідаю😉 Головний результат цієї зустрічі — це як мінімум один крок, який ви зробите для себе і руу вперед. ▫️Хтось дозволить собі зробити крок, який давно відкладав через страх або сумніви. ▫️Хтось нарешті перестане чекати, поки стане «достатньо хорошою». ▫️А хтось вперше чесно відповість собі на питання: «Чого я насправді хочу?» Я не обіцяю, що одна лекція змінить усе життя. Але обіцяю, що після неї ви інакше подивитеся на себе і свої наступні дії. P. S. Якщо сумніваєтеся, чи ця лекція для вас, напишіть у коментарях кілька слів про свою ситуацію. Я підкажу, чи буде вона вам корисною. 💛

Забронюйте час у календарі 1 липня 18:30 (час за Києвом) Лекція «ВАРТА БІЛЬШОГО» Зустріч для тих, хто втомився чекати «ідеаль
Забронюйте час у календарі
1 липня 18:30 (час за Києвом) Лекція «ВАРТА БІЛЬШОГО»
Зустріч для тих, хто втомився чекати «ідеального моменту» і хоче нарешті втілювати свої мрії в життя. Буде цікаво, практично і натхненно - все, як ми любимо. Приєднуйтесь до нас за посиланням: https://t.me/+JoGpEXiwtP9kNzky

ЛІТО пройде швидше, ніж ви встигнете це помітити. Записала нове відео про те, чому нам здається, що літо проходить повз, і як
ЛІТО пройде швидше, ніж ви встигнете це помітити. Записала нове відео про те, чому нам здається, що літо проходить повз, і як це змінити. І ділюсь практичними порадами, як зробити це літо яскравим, наповненим і таким, про яке буде приємно згадувати. Дивіться за посилання 👇 https://www.youtube.com/watch?v=mvEP3mK95Sk і напишіть в коментарях, як вам відео і що хочете спробувати ВИ цього літа😉

Тобі не потрібен ще один диплом чи курс Тебе вже достатньо, і все, що тебе зараз зупиняє — це страх. А я знаю, що з ним робит
Тобі не потрібен ще один диплом чи курс Тебе вже достатньо, і все, що тебе зараз зупиняє — це страх. А я знаю, що з ним робити. Запрошую тебе на мою онлайн-лекцію «ВАРТА БІЛЬШОГО».
Цей івент для тебе, якщо: 💛 ▫️Ти постійно відкладаєш «на потім». ▫️Чекаєш моменту, коли будеш готовою. ▫️Знаєш, що здатна на більше, але чомусь стоїш на місці.
На лекції ти отримаєш: 1. Чіткий алгоритм, як нарешті перенести ціль з голови в реальні дії. 2. Побачиш, що насправді гальмує тебе перед виходом на наступний рівень у доході та кар'єрі. 😉Доєднуся за посиланням: https://t.me/+JoGpEXiwtP9kNzky

Тобі не потрібен ще один диплом чи курс Тебе вже достатньо, і все, що тебе зараз зупиняє — це страх. А я знаю, що з ним робит
Тобі не потрібен ще один диплом чи курс Тебе вже достатньо, і все, що тебе зараз зупиняє — це страх. А я знаю, що з ним робити. Запрошую тебе на мою онлайн-лекцію «ВАРТА БІЛЬШОГО». Цей івент для тебе, якщо: 💛 ▫️Ти постійно відкладаєш «на потім». ▫️Чекаєш моменту, коли будеш готовою. ▫️Знаєш, що здатна на більше, але чомусь стоїш на місці. На лекції ти отримаєш: 1. Чіткий алгоритм, як нарешті перенести ціль з голови в реальні дії. 2. Побачиш, що насправді гальмує тебе перед виходом на наступний рівень у доході та кар'єрі. 😉Доєднуся за посиланням: https://t.me/+JoGpEXiwtP9kNzky

Чому розумні жінки заробляють менше, ніж могли б? Нещодавно на Women Career Day я консультувала неймовірних жінок. 8–10 років
Чому розумні жінки заробляють менше, ніж могли б? Нещодавно на Women Career Day я консультувала неймовірних жінок. 8–10 років досвіду, крута експертиза... і синдром самозванця. «Я ще не готова», «боюся осоромитися», «треба ще піти повчитися». Парадокс самооцінки: ви отримуєте не те, на що заслуговуєте, а те, на що ДУМАЄТЕ, що заслуговуєте. У новому відео на YouTube розбираємо: 👉Як самооцінка зчитується HR-ом за 5 хвилин і впливає на офер. 👉Техніку «70/30»: чому 100% готовність до роботи - це шлях до вигорання. 👉Практичну вправу на hard & soft skills, яка поверне вам віру в себе. Дивіться за посиланням 🔗 https://www.youtube.com/watch?v=GS04-MU1hXw І в коментарях напишіть, як вам ❤️

Чому ми пам'ятаємо лише свої факапи? Уявіть ситуацію: ви важко працювали весь день, закрили 10 складних тасків, але в одному
Чому ми пам'ятаємо лише свої факапи? Уявіть ситуацію: ви важко працювали весь день, закрили 10 складних тасків, але в одному місці припустилися помилки. Про що ви думатимете ввечері? Про 10 перемог?😉 Ні, мозок крутитиме по колу ту саму єдину помилку. Наш мозок буквально заточений помічати негатив і знецінювати те, що дається нам «просто». Але саме це знецінення крок за кроком руйнує самооцінку. Звідси й з’являється:
«Хто я взагалі така, щоб просити більшого чи пробувати нове?»
У новому відео ділюся простою коучинговою практикою, яка дорожче підняти самооцінку 🎁 також дарую подарунок, щоб ви могли почати без вагань. Дивіться нове відео тут👉https://www.youtube.com/watch?v=fqRZYz_OpnA&t=44s

Посилання лишаю 😉 давайте разом дивитись https://www.youtube.com/watch?v=WkJKtM7_LCs

پیام ویدیو00:32

Як проявлятись, навіть якщо страшно? 🌪 Ви помічали, що можна годинами думати про блог, контент і проявленість… але так нічог
Як проявлятись, навіть якщо страшно? 🌪 Ви помічали, що можна годинами думати про блог, контент і проявленість… але так нічого й не викласти?
«Хто я така?» «Що скажуть люди?» «Треба ще підготуватись».
Дуже часто за цим стоїть страх: — осуду — помилки — проявленості — синдрому самозванця У новому відео на YouTube я розбираю: • чому мозок боїться проявлятись • чому вас не засудить людина, яка сама пройшла цей шлях • і як почати проявлятись, навіть якщо страшно Посилання на випуск: 👇 https://www.youtube.com/watch?v=1Cs84CNWMKQ&t=216s