Мечтай и не сдавайся! 🦿🦾
Дорогие друзья, здесь я буду рассказывать о тех шагах, которые прохожу для осуществления своей мечты! Мое творчество и жизнь: https://vk.com/lapochka255 https://lapochka255.ru https://vk.com/elena_voznesenskaya https://www.youtube.com/@lapochka255
نمایش بیشتر1 672
مشترکین
-424 ساعت
-157 روز
+1 44230 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
На маленькие радости✨
Нравится мой блог? 🫣
Поддержите мои старания и мне будет очень приятно дальше показывать и рассказать о своей жизни на протезах и без них🦿🦿
Благодарю! 🫶
👏 46👍 16🥰 2💘 2
Поддержать
Photo unavailableShow in Telegram
Друзья, смотрите какую фотку нашла в архиве🐥
Эх, сейчас я уже так не смогу😅
👍 97🔥 42❤ 17❤🔥 4👏 3💘 2🤩 1🆒 1
Repost from Школа Ходьбы на протезах Елены Мезенцевой
00:59
Video unavailableShow in Telegram
В видео Екатерина Богачёва, главный куратор нашей Школы, рассказывает о программе тренировок пользователей протезов и о сложностях, через которые нужно будет пройти.
#школаходьбынапротезах #бионическиепротезы #преодолениепреград #сильнаядевушка #жизньбезграниц #протезыконечностей #реабилитация #управлениепротезами
Мы в социальных сетях:
Дзен - https://dzen.ru/school_of_walking
VK - https://vk.com/schoolofwalking
RuTube - https://rutube.ru/channel/34511857/
OK - https://ok.ru/group/70000006828621
Мой Мир - https://my.mail.ru/mail/school-of-walking-online/video
TikTok - https://www.tiktok.com/@school_of_walking
Запрещённые в РФ:
Instagram - https://www.instagram.com/school_of_walking/
Как_тренироваться,_чтобы_пойти_на_протезах_Екатерина_Богачёва_куратор.mov81.76 MB
👍 51🔥 9❤ 5👏 1
Сегодня был насыщенный день в Школе ходьбы на протезах 🦿🦿
Я познакомилась со многими интересными людьми: мы играли, танцевали, постоянно смеялись, а потом пошли пить чай 🫖
Эта встреча даёт возможность пообщаться с людьми, которые понимают тебя, а ты в свою очередь понимаешь их и это круто🤝
С нетерпением жду следующей тусовки 😁
Спасибо @school_of_walls за прекрасные эмоции, живое общение и безграничный позитив всех собравшихся, особенно Саши Кусакина 🔥❤️
5.63 MB
🔥 68👍 28❤ 17💘 2
Photo unavailableShow in Telegram
С инструктором Викой желаем всем хорошего вечера! 🌆☀️
👍 110❤ 25🔥 21🤗 3🥰 2💘 2
Photo unavailableShow in Telegram
Продолжение 👇
Как вдруг открывается дверь и заходит Роман Костомаров 🙈
Рома - олимпийский чемпион по фигурному катанию, в результате пневмонии потерял обе ноги ниже колена и кисти рук, также он амбассадор Школы ходьбы на протезах Елены Мезенцевой🦿🦿
Судьба преподнесла мне такой подарок, в виде знакомства с Ромой за мои старания🤗
Желаю Роме крепкого здоровья, терпения, пусть будет поменьше боли, дискомфорта в протезах и без них и спасибо за фото❤️
🔥 129👍 35❤ 17🥰 3💘 2😱 1
Доброе утречко ☀️
Только что вернулись с тренировки...это было что-то с чем-то.
Сейчас поподробнее расскажу👇
У меня была проблема с правым костылем. Рука в нем натиралась и болела так, что хоть стой, хоть падай. Вчера мне сняли по новой слепок и сегодня мы ходили на примерку..важный момент☝️ я живу недалеко от Технопарка Сколково и мы решили дойти до них пешком на протезах🦿
Те, у кого есть протезы поймут меня (шли мы по солнцу почти не останавливаясь, потому что нам нужно было успеть к определенному времени) Я обливалась по́том в три ручья, в костылях хлюпала вода, в лайнерах кстати тоже, ещё невыносимо болела правая нога, но мы дошли, мы сделали это✊💪
В Сколково нас ждал диванчик, кондиционер, вода, это ли не бальзам для изнеможденного путника?😄
Мы примерили новую гильзу, отдохнули, немного набрались сил и решили выдвигаться к дому, как вдруг .....
Продолжение следует 👉
👍 83❤ 11🔥 6🏆 3🥰 1
Photo unavailableShow in Telegram
Сегодня я расскажу о тех трудностях с которыми столкнулась ходя на протезах, ну и о плюсах конечно же 🦿✌️
Первая трудность - это тяжёлые протезы, которые очень сложно поднять и тем более сделать шаг. С этим помогают справиться силовые упражнения. 💪
Лично у меня, большой трудностью было не заваливаться на левый бок. Для этого нужно реще пинать ногой воздух, как по мячу и при этом не поднимать таз. Признаться честно это тяжело, тем более я всю свою жизнь ходила так и изменить привычку в один миг нереально, но мы не сдаёмся!
Хлюпающие ноги...в первое время это доставляло ужасный дискомфорт, после занятий мы выливали большое количество пота из лайнера и это НОРМА!
Дело в том, что наша нога привыкает к другой среде (в лайнере нога не дышит) и вырабатывает много воды, но со временем потоотделение становится все меньше и меньше, тут конечно нужно просто терпение🥵
Самая большая трудность - это страх😱 Переборол его, считай пол дела сделал. Мой мозг очень долго не давал мне спокойно жить, он постоянно кричал о том, что ещё один шаг и ты упадешь и что-нибудь себе сломаешь😣
Страх это тоже нормально, но не накручивание себя, как это делала я. Накручивание себя не даёт роста и побед, потому что в голове сидит одно: "У меня ничего не получится, я не смогу" и т.д. Поэтому, друзья, не накручиваем себя😇
Из плюсов:
физически я стала более выносливая, так же развивается мышечный каркас.
Появилась бОльшая уверенность в себе, может это ещё из-за роста, кто знает 🤭
Шаг стал шире и длиннее, а значит расстояние между точкой А и Б уменьшается.
И самый огромный плюс - людей вдохновляет эта история и я надеюсь, что тем самым помогаю всем, кто очутился в такой
ситуации🤗
А что вы ещё хотите узнать о протезах?
Пишите в комментариях 👇
❤ 127👍 70👏 10🤗 5❤🔥 4🔥 4
Photo unavailableShow in Telegram
Сегодня я расскажу о тех трудностях, с которыми столкнулась, ходя на протезах, ну и о плюсах, конечно же🦿
یک طرح متفاوت انتخاب کنید
طرح فعلی شما تنها برای 5 کانال تجزیه و تحلیل را مجاز می کند. برای بیشتر، لطفا یک طرح دیگر انتخاب کنید.