Dr.Safa.Aljnaby
رفتن به کانال در Telegram
اهلا وسهلا بك في عالم التشافي،هنا في قناتي ستجد فيها كل ماتحتاجه من الاسئلة والبرامج النفسية لتساعدك في تغير حياتك نحو الافضل،والتحرر من المشاعر السلبية ،شعورك بالراحه والامان هو غايتي وهدفي ،كن معي وستجد ماتبحث عنه أنت 💗
نمایش بیشتر1 810
مشترکین
-124 ساعت
-67 روز
+18130 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
نوامبر '26نوامبر '26
نوامبر '26
+6
در 0 کانال‌ها
اکتبر '26
+214
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '26
+26
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+142
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+73
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+49
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+73
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+61
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+41
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+82
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+33
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+106
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+40
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+52
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+35
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+60
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+157
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+51
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+60
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+125
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+115
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+137
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+122
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+42
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+82
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+68
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+75
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+60
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+63
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+48
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+29
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+94
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+264
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+202
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+646
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 06 نوامبر | 0 | |||
| 05 نوامبر | 0 | |||
| 04 نوامبر | +3 | |||
| 03 نوامبر | +2 | |||
| 02 نوامبر | +1 | |||
| 01 نوامبر | 0 |
پست‌های کانال
«الفخ النفسي بالبلاك فرايدي مو بالخصومات نفسها… الفخ إنهم يحرّكون بداخلنا الخوف من ضياع الفرصة، فنخلط بين شنو نحتاج وشنو نرغب بيه، ونحس نفسنا ربحنا صفقة، بينما بالحقيقة دندفع فلوس على أشياء ما محتاجيها أصلاً!»
📍 موقع العيادة: بغداد – السيدية، الشارع التجاري
بداية ركن شارع الصناعة، مجمع خط الحياة الطبي – الطابق الثاني.
📞 متوفر أيضاً خدمة الاستشارات الإلكترونية بكل سهولة، أمان، وسرية تامة.
للحجز والاستفسار، راسلنا عبر الصفحة أو الهاتف.07732113267
#صفا_الجنابي #علاج_نفسي #بلاك_فرايدي
https://www.instagram.com/reel/DfXpmequ9P_/?dlrf=Ym5tMGQxZnRvcnM0
| 2 | «تذكري… مو شرط تغيّرين أمج حتى تتحسن حياتج، لكن تكدرين تتعلمين شلون تحمين نفسج من تكرار نفس الأذى، بدون ما تعيشين طول عمرج تحاولين تثبتين إلها أنج تستحقين الحب.»
📍 موقع العيادة: بغداد – السيدية، الشارع التجاري
بداية ركن شارع الصناعة، مجمع خط الحياة الطبي – الطابق الثاني.
📞 متوفر أيضاً خدمة الاستشارات الإلكترونية بكل سهولة، أمان، وسرية تامة.
للحجز والاستفسار، راسلنا عبر الصفحة أو الهاتف.07732113267
#صفا_الجنابي #علاج_نفسي #الاهل #تشافي
https://www.instagram.com/reel/DfJ9ZoruOtD/?cplk=N2V4a2N3cTkxazJn | 402 |
| 3 | «بعض الأشياء اللي نشتريها ما نحتاجها…
لكن الشعور اللي نبحث عنه من خلالها، نحتاج نفهمه.»
📍 موقع العيادة: بغداد – السيدية، الشارع التجاري
بداية ركن شارع الصناعة، مجمع خط الحياة الطبي – الطابق الثاني.
📞 متوفر أيضاً خدمة الاستشارات الإلكترونية بكل سهولة، أمان، وسرية تامة.
للحجز والاستفسار، راسلنا عبر الصفحة أو الهاتف.07732113267
#صفا_الجنابي #علاج_نفسي #هوس #تسوق
https://www.instagram.com/reel/DfFq-5PuP9I/?dlrf=MWZzdHp6OWl4OXlubA== | 436 |
| 4 |  ملخص جلسة نفسية باستخدام العلاج السلوكي المعرفي ...جلسة عن فقدان الشغف والاكتئاب | 592 |
| 5 |  بدون متن... | 801 |
| 6 |  عالجوا اموركم بالكتمان ... | 705 |
| 7 | للسهولة راح انزلكم روابط البرامج الموجودة بقناة التليغرام
البرنامج الاول( سيكولوجية التشافي ) .
هدف البرنامج :(التحرر من كل المشاعر السلبية وتشافي للجروح وآلآم والتطور الروحي )
المواضيع الي راح تكون هي (العار،الغضب،الاكتئاب،الادمان،الالم،الذنب،الحب،
الافكار الايجابية، قانون الجذب.. بالاضافة الى مواضيع اخرى )
رابط البرنامج ⬇️
https://t.me/SafaAljnaby/322
البرنامج الثاني: بالقناة من أنت؟ (من كتاب الرائعة لويز هاي)البرنامج يشمل 8 تمارين تطبيقية بسيطة وسهلة مهمة في معرفة نفسك
رابط البرنامج⬇️
https://t.me/SafaAljnaby/141
البرنامج الثالث: (سيكولوجية حب الذات) كيف تحب نفسك وترفع استحقاقك
رابط البرنامج⬇️
https://t.me/SafaAljnaby/642
البرنامج الرابع: (سيكولوجية تحقيق الاهداف) كيف تحقق هدفك بذكاء وماهي المعيقات التي تقف في طريقك
رابط البرنامج⬇️
https://t.me/SafaAljnaby/962
البرنامج الخامس : (سيكولوجية العودة إلى الذات) من خلال البرنامج سنعمل على:
▪️ فهم جذور أنماطنا العاطفية
▪️ تحرير التعلق والخوف من الوحدة
▪️ مواجهة جراح الطفولة بلطف ووعي
▪️ بناء هوية أقوى وأكثر اتزانًا
▪️ الاستعداد لاستقبال علاقة صحية
رابط البرنامج⬇️
https://t.me/SafaAljnaby/1201
تنبيه: ⛔️📢📢
( لا اسمح ولا احلل باخذ اي برنامج يخص قناة التليغرام اذا تحبون تدعون الاخرين للاستفادة من البرامج) ..
للتبادل الطاقي ✨️✨️
اتمنى من تسمعون الحلقات وتستفادون تنطوني ارائكم ومدى استفادكم منها هذا الشي راح يشجعني ان استمر وياكم واقدم الكم اكثر
ممتنة لوجودكم هنا 💗💗 | 709 |
| 8 | 26_10_2026
أنوي أن تكون الأيام القادمة بدايةً لكل ما تأخّر عن قلبي؛و جبرًا يليق بكل ما انكسر في داخلي ،وأن أعيش حبًّا لا يُربكني، وطمأنينةً لا أخشى فقدانها، وفرحًا لا أشعر بالذنب حين أعيشه… وأن أكتشف يومًا أن الحياة كانت تُهيّئ لي مساحةً أوسع،وأن يأتي التعويض بطريقة تفرح قلبي وتجبر بخاطري. | 490 |
| 9 | قد لا تكون مشكلتك فيما حدث لك، لكن في السؤال الذي لا تتوقف عن تكراره..
لان أحيانًا، المشكلة مو بالجواب اللي ما نلكاه، لكن بالسؤال اللي نظل نكرره لأنفسنا، ونستنزف مشاعرنا وإحنا ننتظر إجابة يمكن ما تجي أبدًا.
ماذا لو غيّرنا طريقة سؤالنا؟
ففي العلاج النفسي، نتعلّم كيف نفهم أنماط تفكيرنا، وننظر إلى المواقف من زوايا مختلفة، ونتعامل مع مشاعرنا بوعي أكبر.
🤍 إذا كنت تشعر أنك عالق في أفكار تتكرر وتستنزفك، فقد تكون البداية في أن تتعلّم كيف تنظر إلى الأمور بطريقة مختلفة.
✨ تابعوا الصفحة لتكونوا جزءًا من التغيير، حيث نعيد صياغة الأسئلة التي تشغلنا، ونكتشف معًا زوايا جديدة للفهم والوعي النفسي.
📍 موقع العيادة: بغداد – السيدية، الشارع التجاري، بداية ركن شارع الصناعة، مجمع خط الحياة الطبي – الطابق الثاني.
💻 متوفرة أيضًا الاستشارات النفسية الإلكترونية بكل سهولة وأمان وسرية تامة.
📞 للحجز والاستفسار: 07732113267
أو راسلونا عبر الصفحة.
د. صفا جاسم أحمد
معالجة نفسية | دكتوراه في علم النفس
#صفا_الجنابي#علاج_نفسي #اسئلة
https://www.instagram.com/p/Deytxbhjk-G/?srtk=N2R3NmhqMDc0NnVl | 759 |
| 10 | هل انت فعلًا نحب هذا الشخص؟لو تحب محاولة الحصول على حبه؟
الجواب / هو انت مو الشخص اللي تتعلق بيه…انت
تتعلق باللحظة اللي تتمنى أخيرًا يختارك بيها.
📍 موقع العيادة: بغداد – السيدية، الشارع التجاري
بداية ركن شارع الصناعة، مجمع خط الحياة الطبي – الطابق الثاني.
📞 متوفر أيضاً خدمة الاستشارات الإلكترونية بكل سهولة، أمان، وسرية تامة.
للحجز والاستفسار، راسلنا عبر الصفحة أو الهاتف.07732113267
#صفا_الجنابي #علاج_نفسي
https://www.instagram.com/reel/DemeXsVu-Lz/?srtk=ajgzYWl1cDNjZnVo | 747 |
| 11 | بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية، قررت اليوم أعيش يوم إليّ واستمتع… 🤍 أسوي الأشياء اللي أحبها، أروح للأماكن اللي تريحني، وأستمتع بالتفاصيل الصغيرة اللي مرات ننشغل عنها بزحمة الحياة.
لأن الصحة النفسية مو بس إننا نتعالج من التعب، وإنما هم نتعلّم شلون نعيش، ونستمتع، ونمنح نفسنا حقها بالراحة والفرح. واليوم ما عندي مهمة غير إني أكون بخير، وأستمتع بوقتي.
وإنتوا، شنو الشي اللي تحبون تسووه بس دائمًا تأجلوه؟
📍 موقع العيادة: بغداد – السيدية، الشارع التجاري
بداية ركن شارع الصناعة، مجمع خط الحياة الطبي – الطابق الثاني.
📞 متوفر أيضاً خدمة الاستشارات الإلكترونية بكل سهولة، أمان، وسرية تامة.
للحجز والاستفسار، راسلنا عبر الصفحة أو الهاتف.07732113267
#صفا_الجنابي #علاج_نفسي #صحة_نفسية
https://www.instagram.com/reel/DeZAmdPuhLj/?rpxt=eWV3cDUxa3NuN3h4 | 826 |
| 12 | موضوع كلش مهم 🙏🙏 ضروري تنتبهون عله افتحوا رابط ⬆️ | 737 |
| 13 | https://vt.tiktok.com/ZSb7gYFGF/ | 776 |
| 14 |  ملخص جلسة عن المشاعر السلبية والمعتقدات التي تخدم المرض | 988 |
| 15 | https://vt.tiktok.com/ZSbyxsvyM/ | 1 |
| 16 | https://vt.tiktok.com/ZSbyxvRPK/ | 814 |
| 17 | صباح الخير بتوقيتي 💐❤️
مو كل يوم نروح للدوام وإحنا بكامل طاقتنا…
بس نروح، لأن أكو شخص ينتظرنا،
ويمكن هالجلسة تكون بداية تغيير بحياته.
📍 موقع العيادة: بغداد – السيدية، الشارع التجاري
بداية ركن شارع الصناعة، مجمع خط الحياة الطبي – الطابق الثاني.
📞 متوفر أيضاً خدمة الاستشارات الإلكترونية بكل سهولة، أمان، وسرية تامة.
للحجز والاستفسار، راسلنا عبر الصفحة أو الهاتف.07732113267
#صفا_الجنابي
https://www.instagram.com/reel/Dd0jgPbOt19/?stkn=MnA1YmRqOHZnN3U0 | 916 |
| 18 | الحياة بيها اختيارات أكثر مما تتخيلين…
أشخاص، أماكن، فرص، تجارب وألوان كثيرة.
فلا تخلّين تعلّقچ بشخص واحد
يقنعچ إن هو الخيار الوحيد.
أحيانًا فكّ التعلّق يبدأ من لحظة تدركين بيها:
الحياة أكبر من الشخص اللي ما كدرتِ تتركينه.
وإذا تحسين إنچ تعرفين هذا الكلام،
بس لحد الآن مو قادرة تفكين التعلّق…
🎓 انضمي إلى كورس سيكولوجية 21 يوم لفكّ التعلّق
رح نشتغل خلاله على فهم جذور التعلّق، الخوف من الفقد، الأفكار والمعتقدات المرتبطة بالعلاقة، وبناء الأمان والحرية العاطفية.
📍 موقع العيادة: بغداد – السيدية، الشارع التجاري
بداية ركن شارع الصناعة، مجمع خط الحياة الطبي – الطابق الثاني.
📞 متوفر أيضاً خدمة الاستشارات الإلكترونية بكل سهولة، أمان، وسرية تامة.
للحجز والاستفسار، راسلنا عبر الصفحة أو الهاتف.07732113267
هل تعانين من التعلق
https://www.instagram.com/reel/DdtqWkBuliy/?stkn=MXI2eWUzNXRqdDQyOA== | 787 |
| 19 |  أقسى أنواع الندم…
مو على الشي اللي خسرته،
إنما على نفسك اللي خذلتها حتى تحافظ عليه.
بس لا تعاقب نفسك على وعيٍ ما كان عندك وقتها…
أحيانًا الندم مو نهاية،
إنما بداية إنك ما تخسر نفسك مرة ثانية. 🤍 | 694 |
| 20 | تكرر نفس النمط بالعلاقات | 597 |
