Анюта Матиенко
رفتن به کانال در Telegram
🏐Тренер по волейболу и фитнесу молодежной команды «Ленинградка-2», Санкт-Петербург 🥦Здоровое питание/Интервальное голодание/Кето-диета 💗Мотивирую заботиться о себе
نمایش بیشتر731
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-17 روز
-830 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+6
در 1 کانالها
اوت '26
+13
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+8
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+6
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+12
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+11
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+11
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+44
در 3 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+32
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+16
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+21
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+15
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+20
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '25
+40
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+27
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+37
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+16
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+26
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+29
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+16
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+21
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+35
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+34
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+60
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+19
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+24
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+19
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+18
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+509
در 1 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 14 سپتامبر | 0 | |||
| 13 سپتامبر | 0 | |||
| 12 سپتامبر | 0 | |||
| 11 سپتامبر | +1 | |||
| 10 سپتامبر | 0 | |||
| 09 سپتامبر | 0 | |||
| 08 سپتامبر | 0 | |||
| 07 سپتامبر | 0 | |||
| 06 سپتامبر | +3 | |||
| 05 سپتامبر | 0 | |||
| 04 سپتامبر | +1 | |||
| 03 سپتامبر | +1 | |||
| 02 سپتامبر | 0 | |||
| 01 سپتامبر | 0 |
پستهای کانال
18 дней сборов ✅
Тысяча повторений. Сотни и сотни прыжков. Километры перемещений и огромное количество работы позади.
Сборы закончились и сейчас самое время остановиться на минуту и посмотреть, какой путь мы прошли. Было тяжело. Были моменты, когда хотелось просто лечь и ничего больше не делать. Были усталость, боль в мышцах, ошибки, слёзы.
Но именно это и есть спорт.
Мы приехали на сборы с задачами, а уезжаем с ощущением, что сделали действительно большой шаг вперёд. Стали физически сильнее, добавили в технике и тактике, стали лучше понимать друг друга на площадке и самое главное, стали командой ещё больше.
Я горжусь тем как вы работали, не потому, что всё получилось идеально, а потому что вы продолжали работать, даже когда было тяжело.
Сейчас можно немного выдохнуть. Но совсем ненадолго.
потому что впереди новый сезон, новые задачи, новые испытания, новые победы и ошибки из которых мы будем становиться сильнее.
Мы ещё не там, где хотим быть, но мы уже точно не там, откуда начинали💪🏼
Спасибо каждой из вас за эти 18 дней.
Работаем дальше. Верим в себя. Верим друг в друга.
Впереди — самое интересное. 🔥🏐
#ленинградкаМ #молодежка
| 2 | Мы едем на сборы на базу «Зеркальное» — не просто тренироваться, а становиться сильнее: физически, технически, морально.
18 дней — чтобы проверить себя.
18 дней — чтобы стать ближе.
18 дней — чтобы каждая стала сильнее, чем была.
Работаем. Терпим. Растём. Верим друг в друга.💛🐝
#молодежка #ленинградкаМ | 589 |
| 3 | پیام ویدیو | 636 |
| 4 | پیام ویدیو | 668 |
| 5 | 10-й день на острове отмечаю экскурсией к статуе Гуаньинь | 647 |
| 6 | پیام ویدیو | 622 |
| 7 | Пытаюсь отследить когда лениться надоест. 7дней done и пока безрезультатно 🏝️ | 502 |
| 8 | پیام ویدیو | 513 |
| 9 | پیام ویدیو | 502 |
| 10 | پیام ویدیو | 617 |
| 11 | Мои прекрасные подписчики, не успеваю читать и отвечать на все ваши сообщения/пожелания по причине, указанной выше☺️ буду стараться написать завтра! обняла с другого конца земли🌎 | 598 |
| 12 | موقعیت جغرافیایی | 482 |
| 13 | Мечты продолжают сбываться❤️🎂 | 466 |
| 14 | Понедельник. Проснулась без будильника, никуда мчать не надо. Странно? Нееееееет! Отпуууууск же ж начался!
Планов-вагон: гулять, вкусно есть, читать, отдыхать, встречаться с друзьями и наконец-то жить в режиме что можно делать дела «не сейчас, а когда захочу».
И главная интрига для меня самой - смогу ли я научиться отдыхать так же профессионально, как умею работать. Пока внутренний трудоголик слегка в панике, но мы с ним будем договариваться ☺️
#анютаматиенко #впитережить | 628 |
| 15 | С днём молодежи! 💛🖤
Хотим пожелать, чтобы внутренний огонь никогда не угасал, чтобы каждый день приносил новые открытия и радовал большими и маленькими победами. Не бойтесь ставить высокие цели и идти к ним!
С праздником! 🐝 | 494 |
| 16 | Мои любимые взрослые, но ещё совсем малышки-девочки, с вашим днём! Ставьте максимальные цели и погнали🚀
#ленинградкаМ | 466 |
| 17 | Желаю нам побольше таких чудесных дней🥰😎
#анютаматиенко #впитережить #wavescontrol | 518 |
| 18 | پیام ویدیو | 461 |
| 19 | پیام ویدیو | 464 |
| 20 | Оказывается !открываю! показ Яниса Чамалиди. Готовимся. | 449 |
