Твоё Здоровье
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. По всем вопросам: @don_digidon13 , @donutdealer Менеджер: @Spiral_Zhenya Для друзей - https://t.me/+xH3cY0KKn95jMWMy Реклама: @Social_Energy График и прайс: tg.seads.me
نمایش بیشتر225 919مشترکین
-16224 ساعت
-1287 روز
+1 00630 روز
توزیع زمان ارسال
در حال بارگیری داده...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
تجزیه و تحلیل انتشار
| پست ها | بازدید ها | به اشتراک گذاشته شده | ديناميک بازديد ها |
01 ЛЕЧИМ ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН. БЕРЁМ ЛЕКАРСТВО С ПОДОКОННИКА
При варикозном расширении вен хорошо на ночь натирать ноги снизу вверх настойкой листьев каланхоэ.
Рецепт настойки: половину пол литровой бутылки заполнить измельченными листьями каланхоэ и залить доверху водкой.
Настоять неделю в темном месте, периодически встряхивая, затем процеживают.
Курс лечения 2 месяца.
Твое Здоровье | 4 710 | 166 | Loading... |
02 Пять упражнений после сна на каждый день.
Твое Здоровье | 11 293 | 175 | Loading... |
03 👩🌾 Соседи мне постоянно завидуют: мой урожай всегда вдвое больше!
Все потому что я подписана на канал « Наша Дача » Этот канал лучший сборник уникальных и полезных хитростей, которые позволят вам существенно упростить жизнь на даче и вырастить шикарный урожай.
❤️Скорее заходи, вот ссылочка👇👇😉
https://t.me/+DO5B0qsrJ79mYzJi | 12 172 | 28 | Loading... |
04 6 натуральных продуктов для очищения организма
Твое Здоровье | 12 964 | 157 | Loading... |
05 ⚠️ Внимание, с вами пытается связаться администрация Пенсионного фонда ⚠️
Посмотрев ваши подписки, мы заметили, что у вас нет канала для Пенсионеров.
Поэтому вас добавили в канал "Современный Пенсионер" на котором есть новости для пенсионеров , информация по пособиям и выплатам , а так же развлекательный контент.
Подпишитесь, приглашение действует в течение 5 минут ⬇️
https://t.me/+bHgcpHc0UzRlZWQ6 | 13 698 | 4 | Loading... |
06 Носите правильную обувь
Твое Здоровье | 13 835 | 98 | Loading... |
07 Ягодицы без приседаний
Твое Здоровье | 13 857 | 106 | Loading... |
08 Инфаркт длится целый МЕСЯЦ, а вы об этом даже не знаете.
Рак, лейкемия, паркинсон, деменция – 99% болезней можно определить заранее вообще БЕЗ врачебного вмешательства!
В больнице вам об этом не скажут, но и вы не знаете о канале ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА
Здесь семейный врач камчатской поликлиники отвечает на вопросы ПРОСТЫХ людей, сохраняя им здоровье и огромные суммы на ненужных лекарствах:
🦠 К 40 годам суставы изнашиваются на 97%. Этот советский метод сделает их как новыми [читать]
🦠 Метеоризм это страшный симптом! Как частоте газоиспускания понять, чем болеет организм [читать]
🦠 Просыпаетесь ночью? Выпейте ложку этой настойки и сон наладится [читать]
🦠 Грипп и простуда лечатся за 1 день! О чем нам не говорят врачи [читать]
Данный канал произвел настоящий фурор и собрал более 300 тысяч подписчиков за сутки. Подпишитесь, хватит болеть 👇
https://t.me/+-zOxZU55EZM5NjMy | 14 855 | 5 | Loading... |
09 Сколько яиц можно съедать в день? 🥚
Твое Здоровье | 15 996 | 256 | Loading... |
10 Супер средство для предупреждения ожирения и продолжения жизни.
Многим будет полезно.
Взять по 1 пачке (100гр) ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек, все перемешать, пропустить через кофемолку и закрыть крышкой в 3-литровый бутыль.
Через 10-12 часов взять одну столовую ложку смеси и залить ее 0,5 л кипятка на 20 мин., затем процедить. В стакане настоя развести 1 чайную ложку меда, выпить за 15-20 мин.. до завтрака.
Так поступать ежедневно до окончания смеси. Курс лечения повторить через 5 лет.
Резко улучшается обмен веществ, очищается организм от жировых и известковых отложений, кровеносные сосуды становятся эластичными, что в свою очередь предупреждает склероз, стенокардию, инфаркт, гипертонию, инсульт.
Исчезают головные боли и восстанавливается зрение, омолаживается весь организм.
Твое Здоровье | 18 043 | 777 | Loading... |
11 Когда узнала, что нужно питаться на 1800ккал в день, что бы скинуть свои 10кг лишнего веса, то думала это будет сплошной голодовкой 🫢
А потом нашла канал Здоровая Еда|ПП и теперь ем вкусно, сытно и худею одновременно!
Делюсь ссылкой, подпишитесь, что бы не потерять 👇 | 17 161 | 17 | Loading... |
12 😱 Из морщин выйдет ЧАЙНАЯ ложка подкожных паразитов! Вот что скрывают от нас косметологи
Всю жизнь мы кормим дерматологов, скупаем дорогущие, разрекламированные средства и даже не подозреваем, что выглядеть не хуже Мерлин Монро можно и без этого👇
👉 ДНЕВНИК КОСМЕТОЛОГА – здесь без воды рассказывают как избавиться от морщин, синяков под глазами, прыщей и чёрных точек:
– Как за 12 дней разгладить морщины?
– Утренний массаж, "уничтожающий" носогубные заломы!
– Как за 7 дней избавиться от прыщей, НЕ ВЫДАВЛИВАЯ их?
Подписывайся, чтобы выглядеть на 5-7 лет моложе, без врачей и таблеток: https://t.me/+1llI9mP1RqM4ODli | 2 095 | 2 | Loading... |
13 Вот несколько продуктов, которые могут замедлить процесс старения:
▫️Томаты: Содержат антиоксидант ликопин, который снижает риск тромбозов, улучшает состояние сосудов и снижает холестерин.
▫️Какао и черный шоколад: Богаты флавоноидами, которые снижают воспаление, риск сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака.
▫️Миндаль: Содержит флавоноиды, которые защищают клетки от повреждений, помогают продлить молодость и снижают вред от курения. Лучше употреблять миндаль с кожурой, так как в ней содержится больше полезных веществ.
Твое Здоровье | 18 182 | 155 | Loading... |
14 ✔️ Согласно данным с ГОСУСЛУГ вы были приглашены в официальный канал СОЦИАЛЬНОГО ФОНДА - ПЕНСИОНЕРЫ
Канал упростит получение доступных выплат и льгот, расскажет о правилах их назначения и проинформирует о самых главных новостях вашего региона!
✔️ Также по вашим данным мы заметили, что прямо сейчас доступно 3 соцвыплаты и 1 льгота [узнать какие]
Быть в курсе стало проще! Для принятия приглашения нажмите кнопку ниже 👇🏻 | 15 038 | 3 | Loading... |
15 Три причины начать пить клюквенный сок
✔️Клюквенный сок полезен при цистите и прочих заболеваниях мочевыводящих путей. Витамины и минералы, содержащиеся в нем, способствуют нейтрализации болезнетворных микробов.
✔️Сок из клюквы славится своим омолаживающим действием. Дубильные вещества с витаминами С и РР помогают организму предотвращать воспалительные процессы.
✔️Клюквенный сок помогает организму человека наиболее полно усваивать витамин С. Это, в свою очередь, заметно повышает сопротивляемость организма к стрессам, синдрому хронической усталости, головным болям и т.д.
Секреты здоровья | 17 617 | 103 | Loading... |
16 Сплит - Плечи и трицепс
Твое Здоровье | 17 111 | 17 | Loading... |
17 5 запахов тела, которые не стоит игнорировать во имя здоровья:
1. Дурно пахнущий стул – симптом непереносимости лактозы
2. Вонючие ноги – симптом... читать далее... | 14 636 | 10 | Loading... |
18 Самые полезные напитки для женщин
✔️ Теплая вода с лимоном
Не только помогает сбросить вес и вывести токсины, но и повышает иммунитет, а также улучшает состояние кожи и налаживает пищеварение.
✔️ Чай из листьев малины
А этот напиток — настоящее спасение для нашей репродуктивной системы. Чай на малине укрепит мaтку, блaгoдapя чeму мeнcтpуaции, poды и климaкc будут проходить гораздо мягче.
✔️ Молоко с куркумой
Пряный молочный коктейль приведет в порядок расшалившиеся гормоны, укрепит иммунитет, вылечит простуду и наладит пищеварение.
Твое Здоровье | 19 076 | 238 | Loading... |
19 Ешьте апельсины
Укрепит иммунную систему и уменьшит стресс
Твое Здоровье | 20 394 | 176 | Loading... |
20 ВАРИКОЗ ЛЕЧИТСЯ МОМЕНТАЛЬНО!
Китайский ученый провел ряд экспериментов над организмом человека, и вот что он рассказал:
— Варикоз исчезнет за 1 день (домашняя мазь)
— Вот как пахнет рак поджелудочной (обратите внимание)
— Массаж восстанавливающий зрение меньше чем за месяц (читать)
— Папилломы отпадают моментально (натуральная смесь)
— Как перезагрузить нервную систему за 10 минут (прочитать)
Для тех, кто хочет жить долго и здорово, оставляем кнопку внизу 👇 | 16 929 | 4 | Loading... |
21 Домашний ботокс
Твое Здоровье | 21 029 | 448 | Loading... |
22 ⚠️Сколько можно уже игнорировать наши сообщения! Примите Подарок!
Администрация канала выбрала вас победителем 🎁
Мы дарим вам БЕСПЛАТНЫЙ доступ к засекреченому каналу - Идеи для жизни | Лайфхаки
Канал в котором собрана самая большая база полезных лайфхаков на 2024 год и не только!
👇Приглашение действительно 24 часа! Получи свой подарок 🎁
➡️ https://t.me/+zRRV7Mz2czg5NDJi | 16 609 | 3 | Loading... |
23 ‼️99% ЛЮДЕЙ УБИРАЮТСЯ НЕПРАВИЛЬНО
⚡Отмыть налет с посуды, избавиться от жира и за считанные минуты вывести даже желтый налет с туалета!
Здесь делятся хитростями как привести квартиру в порядок, сэкономив кучу сил и времени:
– Жёлтый налёт на ванной и унитазе оттирается Persil +... (Читать)
– Даже въевшийся жир боится этой простой смеси... (Читать.)
– Пылесос больше не нужен! Пыль попросту исчезает, если купить на озоне... (Читать)
– Кетчуп с белоснежного ковра за МИНУТУ убирает... (Читать)
Советую скорее подписаться, ссылка активна 24 часа👇🏻 | 805 | 0 | Loading... |
24 Как быстро помочь своей пeчeни? 🤔
Мятнo-лимoнным нaпитком - абcoлютнo бeзoпacнoe cpeдcтвo, кoтopoe тyт жe yлyчшaeт cocтoяниe opгaнизмa, пoмoгaя вывecти из пeчeни тoкcины.
ИHГPEДИEHTЫ :
👉 гopcть cвeжиx лиcтьeв мяты
👉 coк 1 лимoнa
👉 coк 1 aпeльcинa
👉 1 л вoды
👉 3 cт.л. мёдa
Приготовление:
👉 Bылeй вoдy в глyбoкyю мeтaлличecкyю миcкy и нaгpeй нa плитe.
👉 Дoбaвь пpoмытыe лиcтья мяты в вoдy и пpoвapи иx нa cлaбoм oгнe в тeчeниe 5 минyт.
👉 Cними вoдy c oгня и дaй eй ocтыть дo кoмнaтнoй тeмпepaтypы.
👉 Дoбaвь в вoдy coк 1 лимoнa, coк 1 aпeльcинa и мёд, вcё xopoшo пepeмeшaй.
👉 Пpoцeди нaпитoк чepeз cитeчкo. Цeлeбнoe cpeдcтвo гoтoвo к yпoтpeблeнию!
Этoт вкycный нaпитoк пoмoгaeт пpи любыx oтpaвлeнияx, xopoшo вoздeйcтвyeт нa жeлyдoчнo-кишeчный тpaкт. Пpeкpacнo yтoляeт жaждy в жapy! Дocтaтoчнo пpинимaть 1 cтaкaн тaкoгo мятнoгo питья в дeнь, для тoгo чтoбы зaпycтить oчиcтитeльныe пpoцeccы в пeчeни.
Твое Здоровье | 19 887 | 586 | Loading... |
25 Отличные упражнения для прокачки ягодиц
Твое Здоровье | 18 815 | 75 | Loading... |
26 Как стать женщиной, о которой мечтают мужчины?
Советы, лайфхаки, актуальные модные тренды и вдохновение ждут вас здесь. | 18 297 | 3 | Loading... |
27 Как можно замедлить процесс старения.
Твое Здоровье | 20 019 | 232 | Loading... |
28 Очистка печени: заботимся о здоровье
Наша печень страдает от неправильного питания, употребления алкоголя и других вредных привычек. Поэтому важно беречь ее и периодически проводить очищение.
Для приготовления полезной смеси для печени и сосудов нам потребуются следующие ингредиенты:
🔹2 стакана воды
🔹150 грамм изюма
Вот как приготовить смесь:
Сначала необходимо промыть изюм и положить его в кипящую воду. Дайте изюму вариться в кипящей воде 20-30 минут. Затем оставьте смесь на ночь, чтобы изюм настоялся. На следующее утро процедите и подогрейте смесь.
Я выпиваю такой отвар раз в неделю и уже чувствую, как моя печень работает лучше, а кровь становится чище (это подтвердили мои анализы).
Твое Здоровье | 21 828 | 845 | Loading... |
29 Китайцы не знают о смерти до 120 лет
Все знают, что китайцы живут дольше всех остальных людей мира. Почему? Ответ прост.
Причина в их медицине и образе жизни. Они помогают держать себя в форме даже в глубокой старости.
Пекинский Целитель – профессор и создатель канала о китайской медицине.
Таблетки не лечат, а спорт не улучшает здоровье, зато вредит ему.
Ваш билет в долгую и счастливую жизнь: @lif_pekin | 14 392 | 1 | Loading... |
30 Как избавиться от храпа? Эффективные упражнения
Именно из-за храпа часто возникают такие проблемы, как беспокойный, небодрящий сон, избыточная дневная сонливость, гипертония, раздражительность.
Одним из немаловажных компонентов комплексного лечения храпа являются упражнения для тренировки мышц неба, глотки, гортани, которые дают хорошие результаты и помогают излечиться от храпа.
✔️ Выдвигайте язык максимально вперёд и вниз, нужно почувствовать напряжение мышц у самого корня языка.
✔️ Удерживайте язык в выдвинутом состоянии 1-2 секунды и одновременно произносите протяжный звук «И».
Делайте упражнение дважды в день по 30 раз.
Регулярно занимаясь в течение месяца, вы сможете существенно уменьшить храп и достичь устойчивого эффекта.
Твое Здоровье | 21 082 | 330 | Loading... |
31 Как жить в России, чтобы не сесть в тюрьму?
Уверен, вы даже подумать не могли, что вас прямо сейчас могут посадить за:
- Перевод денег по номеру телефона (от 3 до 5 лет)
- Фото на Красной площади (от 1 до 3 лет)
- Маковую булочку из магазина (от 1,5 до 5 лет)
Все просто: люди не знают законы и свои права, тем самым добровольно впаивают себе срок
Если все же не хотите закончить плачевно, случайно поставив лайк или репостнув пост, читайте канал Юридический помощник
Авторы раскрывают скрытые подтексты в законах и объясняют, как не стать жертвой собственного незнания. Подписывайся 👉🏻 t.me/+tP-Hps1QculmMmYy | 13 699 | 17 | Loading... |
32 Как поддержать здоровье позвоночника?
Зарядка
10-ти минутная зарядка по утрам. Движения должны осуществляться в разных направлениях, включать наклоны и повороты. Не забывайте повторять эти упражнения днем!
Мышечный каркас
Укрепляйте мышцы спины упражнениями «лодочка», «кобра». Без мышц позвоночнику не вытянуть всю нагрузку в одиночку.
Питание
Должно быть достаточно белка в рационе: по 1,5-1,7 грамма на каждый килограмм веса тела.
Твое Здоровье | 19 910 | 69 | Loading... |
33 Круговая тренировка с использованием TRX и гирьки
Твое Здоровье | 20 147 | 12 | Loading... |
34 ❗️СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ УБЬЮТ ВАС
Но их легко можно вылечить благодаря копеечной таблетке...
Сосудистые заболевание сердца, диабет и повышенное давление, легко лечатся раз и навсегда, благодаря дешевой таблетке, которая есть в каждой аптеке.
Пейте эту таблетку каждый день по...
Читать продолжение... | 17 590 | 6 | Loading... |
35 Про гранатовый сок 🥤
Твое Здоровье | 21 467 | 208 | Loading... |
36 Продукты для улучшения детокса🥒
- Авокадо - Натуральный источник глутатиона, важнейшего фермента необходимого для детоксикации в печени;
- Ламинария - содержит селен, который "связывает" и выводит токсины и соли тяжелых металлов;
- Яблоко - Пектин связывает и выводит токсины, соли тяжелых металлов;
- Свекла - содержит бетацианин, стимулирующий работу печеночных клеток и обладающий антиоксидантным действием;
-грецкие орехи - источник аргинина защищает клетки печени от повреждения токсинами.
Твое Здоровье | 22 851 | 177 | Loading... |
37 🙏 Девочки, давайте будем откровенны и честны
У каждой из нас есть избыточный вес, от которого хочется избавиться и есть много способов это сделать😔
Но, всегда есть НО, которое мешает нам это сделать.
Не хватает времени на посещение спортзала, нет денег на дорогие пластические операции и правильное питание😩
Вот поэтому, на своём канале я рассказываю Вам о способе, доступном каждой, который не требует свободного времени и денег 🤗
⏳ Временное и интервальное голодание позволяет в сжатые сроки расстаться с ненавистной складкой на животе и лишними сантиметрами на бёдрах.
Подписывайтесь на канал София~Селфхакинг~Голодание и похудейте с удовольствием 🌱 | 14 008 | 2 | Loading... |
38 Практикуйте 5 движений в течении 30 дней, вместо дорогих средств по уходу за кожей
Твое Здоровье | 21 219 | 648 | Loading... |
39 Это реальный оргазм для желудка! Теперь не нужно выдумывать как наконец похудеть!
Прихожу домой, захожу в канал ЗДОРОВЫЕ РЕЦЕПТЫ, выбираю рецепт, наслаждаюсь и худею! Проверьте и Вы, рецепты простые, вкусные, а главное ЛИШНИЕ КГ УХОДЯТ МОМЕНТАЛЬНО!
Тут тебя научат кушать всё подряд, а худеть как от диет и спорта👇
https://t.me/+LdIbc8hR8ptmOWQ0 | 12 801 | 3 | Loading... |
40 Средства для выведения папиллом и бородавок!
Твое Здоровье | 20 770 | 355 | Loading... |
ЛЕЧИМ ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН. БЕРЁМ ЛЕКАРСТВО С ПОДОКОННИКА
При варикозном расширении вен хорошо на ночь натирать ноги снизу вверх настойкой листьев каланхоэ.
Рецепт настойки: половину пол литровой бутылки заполнить измельченными листьями каланхоэ и залить доверху водкой.
Настоять неделю в темном месте, периодически встряхивая, затем процеживают.
Курс лечения 2 месяца.
Твое Здоровье
👍 54🙏 4
4 7101660
👩🌾 Соседи мне постоянно завидуют: мой урожай всегда вдвое больше!
Все потому что я подписана на канал « Наша Дача » Этот канал лучший сборник уникальных и полезных хитростей, которые позволят вам существенно упростить жизнь на даче и вырастить шикарный урожай.
❤️Скорее заходи, вот ссылочка👇👇😉
https://t.me/+DO5B0qsrJ79mYzJi
👍 29👏 10❤ 4💊 1
Перейти 🥕
Подписаться 😜
12 172280
⚠️ Внимание, с вами пытается связаться администрация Пенсионного фонда ⚠️
Посмотрев ваши подписки, мы заметили, что у вас нет канала для Пенсионеров.
Поэтому вас добавили в канал "Современный Пенсионер" на котором есть новости для пенсионеров , информация по пособиям и выплатам , а так же развлекательный контент.
Подпишитесь, приглашение действует в течение 5 минут ⬇️
https://t.me/+bHgcpHc0UzRlZWQ6
👍 23💊 9❤ 5🆒 1
Принять приглашение
Посмотреть канал
13 69840
Инфаркт длится целый МЕСЯЦ, а вы об этом даже не знаете.
Рак, лейкемия, паркинсон, деменция – 99% болезней можно определить заранее вообще БЕЗ врачебного вмешательства!
В больнице вам об этом не скажут, но и вы не знаете о канале ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА
Здесь семейный врач камчатской поликлиники отвечает на вопросы ПРОСТЫХ людей, сохраняя им здоровье и огромные суммы на ненужных лекарствах:
🦠 К 40 годам суставы изнашиваются на 97%. Этот советский метод сделает их как новыми [читать]
🦠 Метеоризм это страшный симптом! Как частоте газоиспускания понять, чем болеет организм [читать]
🦠 Просыпаетесь ночью? Выпейте ложку этой настойки и сон наладится [читать]
🦠 Грипп и простуда лечатся за 1 день! О чем нам не говорят врачи [читать]
Данный канал произвел настоящий фурор и собрал более 300 тысяч подписчиков за сутки. Подпишитесь, хватит болеть 👇
https://t.me/+-zOxZU55EZM5NjMy
👍 43❤ 7💊 2
🔞ОТКРЫТЬ КАНАЛ🔞
ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
14 85550
Супер средство для предупреждения ожирения и продолжения жизни.
Многим будет полезно.
Взять по 1 пачке (100гр) ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек, все перемешать, пропустить через кофемолку и закрыть крышкой в 3-литровый бутыль.
Через 10-12 часов взять одну столовую ложку смеси и залить ее 0,5 л кипятка на 20 мин., затем процедить. В стакане настоя развести 1 чайную ложку меда, выпить за 15-20 мин.. до завтрака.
Так поступать ежедневно до окончания смеси. Курс лечения повторить через 5 лет.
Резко улучшается обмен веществ, очищается организм от жировых и известковых отложений, кровеносные сосуды становятся эластичными, что в свою очередь предупреждает склероз, стенокардию, инфаркт, гипертонию, инсульт.
Исчезают головные боли и восстанавливается зрение, омолаживается весь организм.
Твое Здоровье
👍 159❤ 23✍ 9💔 3🙏 1🗿 1
18 0437770