اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Твоё Здоровье
کانال بسته
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. По вопросам рекламы: @don_digidon13 , @donutdealer Менеджер: @Spiral_Miya Для друзей - https://t.me/+xH3cY0KKn95jMWMy РКН - https://gosuslugi.ru/snet/67d91c2f10771d5d0233800a
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Твоё Здоровье
کانال Твоё Здоровье در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 216 937 مشترک است و جایگاه 42 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 1 975 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 216 937 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 03 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -557 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -117 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 3.69% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 2.28% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 8 002 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 4 948 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 43 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند мёд, сустав, сосуд, белок, вязание تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем.
По вопросам рекламы: @don_digidon13 , @donutdealer
Менеджер: @Spiral_Miya
Для друзей - https://t.me/+xH3cY0KKn95jMWMy
РКН - https://gosuslugi.ru/snet/67d91c2f10771d5d0233800a”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 04 ژوئن, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
216 937
مشترکین
-11724 ساعت
+5897 روز
-55730 روز
در حال بارگیری داده...
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+1 123
در 0 کانالها
مه '26
+445
در 58 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+2 735
در 37 کانالها
Get PRO
مارس '26
+11 797
در 62 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+8 574
در 57 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+2 146
در 61 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+1 027
در 57 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+2 395
در 30 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+2 206
در 29 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+3 379
در 51 کانالها
Get PRO
اوت '25
+4 204
در 72 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+7 509
در 47 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+8 061
در 135 کانالها
Get PRO
مه '25
+8 167
در 106 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+4 818
در 82 کانالها
Get PRO
مارس '25
+5 739
در 71 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+6 426
در 113 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+9 710
در 110 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+2 417
در 72 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+2 063
در 29 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+2 860
در 38 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+3 544
در 47 کانالها
Get PRO
اوت '24
+4 826
در 58 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+5 459
در 64 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+4 827
در 53 کانالها
Get PRO
مه '24
+6 176
در 43 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+7 073
در 64 کانالها
Get PRO
مارس '24
+8 287
در 49 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+9 441
در 98 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+11 078
در 53 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+9 628
در 46 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+9 918
در 47 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+10 606
در 42 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+12 946
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+10 933
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+12 942
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+14 877
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+19 594
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+15 207
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+44 159
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+6 062
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+5 090
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+10 300
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+10 117
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+8 115
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+9 482
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+9 328
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+10 525
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+14 157
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+25 201
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+38 327
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+56 743
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+6 695
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 04 ژوئن | +16 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | +1 107 | |||
| 01 ژوئن | 0 |
پستهای کانال
| 2 | ❗️Не оперируйте грыжу! Она — черви, которые жрут ваш позвоночник!
Год мучился от дикой боли в пояснице, не мог ходить. МРТ показало 3 грыжи. Нейрохирург сказал: «Только операция за 300 тысяч»…
Отчаялся, пока сосед-дальнобойщик не рассказал про старика-костоправа, который служил еще в советском спецназе. Тот пощупал спину и огорошил: «Это не грыжа, а колония паразитов, которую вы кормите таблетками». Велел пить горький настой на полыни и... (Читать)
Наутро боль исчезла полностью. Сейчас бегаю как 20-летний! В его канале — шокирующая правда, которую скрывают фармкомпании:
– Артроз — это плесень в костях. Высушите ее за 1 ночь с помощью компресса из хозяйственного мыла... (Читать)
– Сахарный диабет 2 типа уйдет за неделю. Просто замочите овес в медной чаше... (Читать)
– От рака защитит дедовский метод. Перед сном пейте отвар из... (Читать)
Срочно подписывайтесь на домашнего знахаря:
https://t.me/+oQvVNReoOg84MDMy
*провизоры уже ненавидят этот канал! | 2 306 |
| 3 |  Организму нужны одна-две порции кисломолочных продуктов в день 🤔
Одна-две порции кисломолочных продуктов в день позволяют гарантированно получить суточную норму кальция, бифидо- и лактобактерий. К тому же это хороший, качественный белок.
Размер одной порции кисломолочных продуктов равен стакану кефира, одной упаковке творога не больше 200 г, двум столовым ложкам сметаны.
На кишечник положительно воздействуют только те кисломолочные продукты, в которых нет сахара. Состояние микрофлоры кишечника, улучшающееся благодаря их употреблению, влияет на многие аспекты здоровья, включая иммунитет, подверженность раннему старению и возрастным патологиям, а также раку.
Твое Здоровье | 3 416 |
| 4 |  О чем расскажут ваши пристрастия❓
Твое Здоровье | 4 044 |
| 5 |  Лучшее средство против запаха изо рта 🤢
Твое Здоровье | 4 204 |
| 6 | ❤️ Девоньки, вяжу и не тужу. Всем близким уже связала подарочки 😍
Мир Вязания | Схемы и Узоры - здесь вы найдете множество крутых идей, мастер-классов, подробных схем и интересных узоров для вязания 🧶
Ссылочка внизу, подпишись! 😘👇🏻
https://t.me/+7DmalKLClk5jNzYy | 4 209 |
| 7 |  Факт: мыло не передает инфекции!
Даже если им помыл руки человек с вирусом Эбола, брусок мыла останется безопасным.
Ученые проводили эксперимент: специально заражали руки бактериями, мыли руки и давали этот же кусок мыла следующему участнику эксперимента. В результате бактерий на руках этого участника они не обнаружили.
Твое Здоровье | 4 784 |
| 8 |  Об этом молчат все стоматологи 🦷
Твое Здоровье | 5 724 |
| 9 | 😃😃😃😃😃😃😃😃
✈️ Мы обратили внимание, что Вы активный пользователь Telegram и каждый день посещаете дачные каналы!
За вашу активность Вам предоставлен доступ в БЕСПЛАТНЫЙ закрытый канал «ЛЮБИМЫЙ ОГОРОД» где опубликованы уже сотни полезных дачных советов и хитростей, которые помогут каждому дачнику!
Сохраняйте подборки всех советов уже сейчас!
Сохраняй, удалим через 24 часа 🧡
https://t.me/+h_8McbPpdF9mOTNi | 5 619 |
| 10 |  Каркаде. Почему необходимо чаще пить?
Хотите избавиться сразу и от целлюлита, и от пигментных пятен, а вдобавок защититься от преждевременного старения?
1) Гибискус — естественный источник AHA-кислот, которые помогают избавиться от пигментных пятен и осветляют кожу.
2) Чай обладает слабым диуретическим действием и выводит лишнюю жидкость из организма.
3) Розелла богата железом и кальцием — двумя незаменимыми для здоровья минералами.
Твое Здоровье | 5 722 |
| 11 | ❗️УКОЛЫ НЕ ЛЕЧАТ СУСТАВЫ! ЕСЛИ НОЮТ КОЛЕНИ, СВАРИТЕ ЛУК В МОЛОКЕ!
Всего за сутки вы выведите до 300 грамм опасной для жизни синовиальной жидкости из суставов...
Меня зовут Денис Лавров — доктор медицинских наук со стажем 37 лет! За свою жизнь я видел много поломанных судеб из-за тупорылых врачей
Они пичкают людей бесконечными уколами, пока другие трясутся каждый день в надежде на помощь
Чтобы открыть глаза, я создал собственный канал, в который выложил рецепты народной медицины от 30 популярных заболеваний:
— Злокачественные бородавки и папилломы отсохнут уже утром! Попробуйте [домашнюю мазь]
— Грибок ногтей и гной уйдет навсегда! Добавьте в тазик воды 3 ложки [продолжение]
— Йод снижает сахар до 3,7 за сутки! Просто добавьте его в [полный стакан]
— Этот 100% метод избавит от висячего пуза за 5 дней и выгонит 30КГ жира [съедаете 2 цельных листа] | 5 920 |
| 12 |  Упражнение от холки 🔥
Твое Здоровье | 5 393 |
| 13 |  Мазь с омолаживающим эффектом убирает морщины, пигментные пятна и трещины на руках!
Сначала растворяет в 1 л теплой воды 2 ст.л. соли и держим в этом растворе руки 10 минут.
Затем, не смывая его, промакивает ладони и смазывает их мазью (1 яичный желток + 1 ст.л. меда + 1 ст.л. растительного масла) Смываем через 20 минут.
Эффект замечательный: кожа рук становится мягкой, эластичной и трещины проходят буквально за 3-4 дня!
Твое Здоровье | 5 880 |
| 14 | ❗️ Ваш мозг работает всего на 20%
У каждого из нас по 86 млрд. нейронов, как и у Эйнштейна или Илона Маска. Однако всё решают связи между ними.
Чем больше связей между нейронами и чем они плотнее, тем гениальнее ваши идеи и тем быстрее вы думаете. И да, эти связи можно развивать всю жизнь!
В канале BIOAURA объясняют, как разбудить скрытый потенциал мозга:
— Чем восстановить нейронные связи после алкоголя?
— Как запустить рост новых нейронов у взрослых?
— Что скрывали Японские нейробиологи больше 50 лет?
Подпишитесь на @bioaura и узнайте как активировать мозг на 100% 👇 | 5 910 |
| 15 |  Точка, которая расслабляет весь организм 😳
Твое Здоровье | 5 910 |
| 16 |  Самый полезный щелочный продукт — семена льна!
⠀
Эти маленькие коричневые зернышки содержат клетчатку, витамин Е и щелочь.
⠀
Льняное семя полезно принимать тем, кто хочет похудеть, поскольку оно выводит из организма токсины. Также в семенах льна содержится много калия, селена, витамина В и лецитина, которые важны для людей, страдающих от проблем с сердцем, почками и повышенного стресса.
⠀
Твое Здоровье | 6 513 |
| 17 | 😃😃😃😃😃😃😃😃
✈️ Мы обратили внимание, что Вы активный пользователь Telegram и каждый день посещаете дачные каналы!
За вашу активность Вам предоставлен доступ в БЕСПЛАТНЫЙ закрытый канал «ЛЮБИМЫЙ ОГОРОД» где опубликованы уже сотни полезных дачных советов и хитростей, которые помогут каждому дачнику!
Сохраняйте подборки всех советов уже сейчас!
Сохраняй, удалим через 24 часа 🧡
https://t.me/+h_8McbPpdF9mOTNi | 6 318 |
| 18 |  Если укусила оса 🐝
Твое Здоровье | 6 306 |
| 19 |  3 вещи, которые вредят иммунитету!
Недосып. Когда вы спите, активизируется часть иммунной системы, ответственная за обучение тому, как справляться с бактериями и вирусами. Если вы не высыпаетесь, иммунная система работает не так эффективно. Чтобы сохранять хороший иммунитет, следует спать не менее 7–8 часов в сутки.
Сидячий образ жизни. Недостаток физической активности ухудшает иммунитет. Те, кто мало занимается спортом, болеют респираторными заболеваниями в среднем на 42% дольше, чем физически активные люди. Постарайтесь выполнять хотя бы несколько физических упражнений ежедневно.
Постоянный стресс. Если вы переживаете в течение долгого времени, ваша иммунная система начинает работать хуже. К примеру, у людей в состоянии стресса заметно выше шансы подхватить простуду.
Твое Здоровье | 6 833 |
| 20 |  Вас спасет картошка 🥔
Твое Здоровье | 6 428 |
