Море Инфо | Рецепты из морепродуктов
رفتن به کانال در Telegram
Только лучшие рецепты из рыбы и морепродуктов 😼 Удобная навигация по типу готовки и ингридиентам 😼 Регулярное пополнение 😼 Сезонные рецепты Присоединяйся к нам - у нас вкусно! :) Реклама: @Inessa_Perry
نمایش بیشتر
شبکه:1 982
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+47 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '260
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '260
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '250
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '250
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '250
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '250
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+44
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+46
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+66
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+34
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+46
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+32
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+71
در 21 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+32
در 2 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+50
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+52
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+89
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+92
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+71
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+85
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+71
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+68
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+63
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+57
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+67
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+99
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+108
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+98
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+144
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+253
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+293
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+176
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+216
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+1 032
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 25 اکتبر | 0 | |||
| 24 اکتبر | 0 | |||
| 23 اکتبر | 0 | |||
| 22 اکتبر | 0 | |||
| 21 اکتبر | 0 | |||
| 20 اکتبر | 0 | |||
| 19 اکتبر | 0 | |||
| 18 اکتبر | 0 | |||
| 17 اکتبر | 0 | |||
| 16 اکتبر | 0 | |||
| 15 اکتبر | 0 | |||
| 14 اکتبر | 0 | |||
| 13 اکتبر | 0 | |||
| 12 اکتبر | 0 |
پست‌های کانال
КИШ С КРАСНОЙ РЫБОЙ
🐟Ингредиенты:
Тесто:
✔️Мука пшеничная - 300 г
✔️Масло сливочное - 180 г
✔️Щепотка соли
✔️Сметана - 200 г
✔️Яйцо куриное - 1 шт.
Начинка:
✔️Брокколи - 200 г
✔️Рыба (любая из лососевых) - 200 г
✔️Сливки 20% - 200 г
✔️Яйцо куриное - 1 шт.
✔️Сыр - 70 г
✔️Специи, соль по вкусу
#выпечка #закуски #завтрак #вторые_блюда #ужин
| 2 |  СЫТНЫЙ РОЛЛ В ЛАВАШЕ
🐟Ингредиенты:
✔️тонкий лаваш – 1 шт.
✔️творожный сыр – 3 ст.л.
✔️варёные яйца – 3 шт.
✔️красная рыба – 150 г
✔️зелёный лук – 1 пучок
👩🍳Приготовление:
Все продукты выложить, как показано на видео. Завернуть ролл и порезать на порционные куски.
Море.Инфо | Рецепты из рыбы 🐠
#закуски #завтрак #лосось | 2 113 |
| 3 |  ЛОСОСЬ С ОВОЩАМИ
🐟Ингредиенты:
✔️ картофель
✔️ оливковое масло
✔️ специи, соль
✔️ кабачок
✔️ лосось
Соус:
✔️ огурец
✔️ сметана/греческий йогурт
✔️ укроп
✔️ лимонный сок
✔️ соль, перец
👩🏻🍳 Приготовление:
1️⃣ Картофель отварить до полуготовности и нарезать как на видео, выложить в блюдо, смазать оливковым маслом и специями, посолить
2️⃣ Следующий слой выкладываем кабачки, тоже режем на тонкие кольца, солим, смазываем оливковым маслом и специями
И отправляем в духовку на 10-15 минут.
3️⃣ Тем временем чистим рыбу, добавляем соль, перец.
4️⃣ Достаем картошку с кабачком выкладываем рыбку, черри и отправляем все в духовку на 15-20 минут. Когда рыбка будет готова, достаем, сверху добавляем соус и подаем к столу.
#вторые_блюда #лосось #обед #ужин #рецепты | 4 527 |
| 4 |  СТЕЙК ФОРЕЛИ ПОД МЕДОВО-ГОРЧИЧНЫМ СОУСОМ С ОВОЩАМИ
🐟 Ингредиенты:
✔️форель или лосось – 2 стейка
✔️зелёный лук (белая часть) – 4 стебля
✔️шампиньоны – 2-4 шт.
✔️цукини, брокколи, цветная капуста или зелёная спаржа – по вкусу
✔️соль и чёрный перец – по вкусу
✔️оливковое масло – для смазывания
Для соуса (смешать все ингредиенты):
✔️оливковое масло – 2 ст.л
✔️зернистая горчица – 1 ч.л
✔️чеснок давленный – 1 зубчик
✔️мёд – 1 ст.л
✔️соль и перец – по вкусу
👨🏻🍳 Приготовление:
1️⃣ Цукини нарезать тонкими слайсами, так же шампиньоны и зелёный лук. Выложить овощи в лодочку из пергамента. посолить, поперчить и полить оливковым маслом.
2️⃣ Сверху выложить стейк форели, обильно смазать соусом и запекать 12 минут при 180 градусах.
#форель #обед #ужин #вторые_блюда #в_духовке #рецепты #правильное_питание #рыба | 2 476 |
| 5 |  МОЛОКИ НА СКОВОРОДЕ
Жареные на сковороде молоки внутри получаются очень нежными, а снаружи - хрустящая пряная корочка.
🐟Ингредиенты:
✔️Молоки рыбные – 200 г
✔️Яйцо куриное – 1 шт.
✔️Мука пшеничная – 30 г
✔️Сухари панировочные – 50 г
✔️Паприка – 0.5 ч.л.
✔️Кориандр – 0.5 ч.л.
✔️Чеснок – 0.5 ч.л.
✔️Соль – по вкусу
✔️Перец черный – по вкусу
✔️Масло растительное – 30
👩🍳Приготовление:
1⃣ Молоки промыть, обсушить бумажным полотенцем.
2⃣ В одну глубокую тарелку всыпать просеянную муку, посолить, поперчить, добавить молотую паприку и перемешать.
3⃣ Во вторую - вбить яйцо, посолить, поперчить, добавить кориандр. Взболтать вилкой, до однородной массы.
4⃣ В третью тарелку - панировочные сухари, молотый сушеный чеснок.
5⃣ Опустить молоки в мучную массу, затем в яичную, и в панировочные сухари.
6⃣ В сковороде с разогретым растительным маслом жарить молоки на слабом огне по 3-4 минуты с каждой стороны до румяной корочки.
7⃣ Выложить молоки на бумажное полотенце, чтобы удалить остатки масла.
Море.Инфо | Рецепты из рыбы 🐠
#вторые_блюда #на_сковороде #ужин #рецепты #рыба #закуски | 1 878 |
| 6 |  ЛОСОСЬ СО ШПИНАТОМ И ГОЛУБЫМ СЫРОМ
Хотите впечатлить гостей и порадовать домашних чем-то исключительным — сохраните этот рецепт. Нежный лосось в сочетании с голубым сыром и сливками может стать вашим коронным блюдом.
🐟Ингредиенты:
✔️Лосось — 400 г
✔️Рис — 100 г
✔️Сыр дор-блю — 50 г
✔️Сыр фета — 50 г
✔️Сыр моцарелла — 30 г
✔️Лук репчатый — 2 шт.
✔️Сливки 30% — 200 мл
✔️Шпинат — 300 г
✔️Петрушка — 1 пучок
✔️Растительное масло для жарки
✔️Соль, перец по вкусу
👨🏻🍳Приготовление:
Весь процесс приготовления блюда подробно показан в видео.
Море.Инфо І Рецепты из рыбы🐠
#лосось #вторые_блюда #на_сковороде #ужин #обед #рецепты #правильное_питание | 1 134 |
| 7 |  БРУСКЕТТЫ А-ЛЯ «ЦЕЗАРЬ»
🦐Ингредиенты:
✔️Багет
✔️Томаты черри
✔️Салат зеленый
✔️Сыр пармезан
✔️Растительное масло
✔️Специи и соль
Для соуса можете купить готовый «Цезарь» или сделать так: (майонез 1 ст.л.+ сметана 1 ст.л + горчица 1 ч.л + чеснок 3 зубчика).
👩🍳Приготовление:
1⃣ Креветки совсем немножко солим, добавляем любимые специи - быстро жарим на растительном масле.
2⃣ Багет смазываем соусом «Цезарь», сверху кладем лист салата, далее креветки, порезанные на 1/4 черри и посыпаем пармезаном.
Море.Инфо | Рецепты из рыбы 🐠
#завтрак #креветки #морепродукты #рецепты #правильное_питание #зож | 978 |
| 8 |  ЗАКУСКА С ЛОСОСЕМ
🐟 Ингредиенты:
✔️солёный крекер – 80-100 г
✔️руккола – 1 пучок
✔️ базилик – 1 веточка
✔️ оливковое масло – 2 ст.л.
✔️ сливочный сыр – 2 ст.л.
✔️ зелёный лук – 1 ст.л.
✔️ цедра лимона – по вкусу
✔️ лосось слабосолёный кубиками – 2 ст.л.
‣ лосось слабосолёный слайсами – 5-6 шт.
👩🍳Приготовление:
Процесс приготовления смотрите на видео.
Приятного аппетита!
Море.Инфо І Рецепты из рыбы🦈
#закуски #лосось #рецепты #красная_рыба | 878 |
| 9 |  ШАШЛЫК ИЗ КРЕВЕТОК С АНАНАСОМ
🦐Ингредиенты:
✔️королевские креветки – 500 г
✔️кольца ананаса консервированные – 1 банка
Для маринада:
✔️соевый соус – 6 ст.л
✔️лимонный сок – от 0,5 шт
✔️перец красный сладкий молотый – по вкусу
✔️чеснок – по вкусу
✔️чёрный перец молотый – по вкусу
Море.Инфо | Рецепты из рыбы 🦐
👩🍳Приготовление:
Процесс приготовления смотрите на видео.
Приятного аппетита!
#креветки #на_гриле #рецепты #закуски #зож #правильное_питание #вторые_блюда #обед | 820 |
| 10 |  МИДИИ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ
🍱Ингредиенты:
✔️Мидии замороженные - 350 г
✔️Лук шалот - 2 шт.
✔️Чеснок - 2-3 зуб.
✔️Вино белое сухое - 70 мл
✔️Сливки 33% - 100 мл
✔️Соль с перцем по вкусу
✔️Помидор - 2 шт.
✔️Петрушка - 1 ст.л.
👨🏻🍳Приготовление:
1️⃣ Мидии размораживаем залив холодной водой. Очищаем от водорослевой ножки.
2️⃣ На сливочном с растительным масле обжариваем мелко нарезанный лук шалот и чеснок, в течении 30 сек.
3️⃣ Засыпаем мидии, и, как только они прогреются, заливаем вино, выпариваем на большом огне в течении 2 минут, добавляем соль и перец по вкусу.
4️⃣ Огонь делаем средний и заливаем сливки, готовим до загустения и выключаем плиту.
5️⃣ Добавляем помидор с петрушкой и перемешиваем.
Море.Инфо І Рецепты из рыбы 🐠
#мидии #на_сковороде #закуски #ужин #вторые_блюда #морепродукты #рецепты #правильное_питание | 614 |
| 11 |  КРЕВЕТКИ В ПИВНОМ КЛЯРЕ
🦐 Ингредиенты:
✔️Креветки (королевские) - 20 шт.
✔️Панировочные сухари
✔️Пиво тёмное - 150 мл
✔️Мука - 100 г
✔️Разрыхлитель - 1/4 ч.л
✔️Яйцо - 1 шт.
✔️Соль - щепотка
👨🏻🍳 Приготовление:
1️⃣ Креветки очищаем от хитина и кишечника, насаживаем на шпажки.
2️⃣ Для кляра используем холодное пиво, смешиваем все ингредиенты, и перед самим приготовлением добавляем взбитый белок до стоячих пик.
3️⃣ Во фритюре готовим до золотистой корочки, примерно 2 минуты.
Море.Инфо І Рецепты из рыбы
#закуски #креветки #фритюр #рецепты #морепродукты | 939 |
| 12 |  ЛЁГКИЙ РЫБНЫЙ РИЕТ
🐟Ингредиенты:
✔️Нерка или горбуша в собственном соку - 180 г
✔️Творожный сыр - 140 г
✔️Маринованные огурцы - 70 г
✔️По вкусу соль и специи
👨🏻🍳Приготовление:
1️⃣ Рыбу разминаем вилкой, добавляем мелко нарезанные огурцы и творожный сыр. Перемешиваем. Пробуем и если нужно добавляем соль и специи).
2️⃣ А дальше все зависит от вашей фантазии. Можно есть с тостами, можно с хлебцами, круассанами. Это универсальный риет, который вкусно есть даже просто так.
Море.Инфо І Рецепты из рыбы🍛
#закуски #горбуша #рецепты #правильное_питание #зож | 929 |
| 13 |  УЖИН с ТУНЦОМ ЗА 10 МИНУТ
🐟Ингредиенты:
✔️Авокадо
✔️Творожный сыр
✔️Томаты
✔️Лук зеленый
✔️Тунец консервированный
✔️Сыр пармезан
✔️Макароны аль денте
✔️Соль
👩🏻🍳Приготовление:
Процесс приготовления подробно показан на видео. В нем нет ничего сложного.
Море.Инфо І Рецепты из рыбы
#тунец #рецепты #ужин #вторые_блюда #меню #правильное_питание | 930 |
| 14 |  НАМАЗКА ДЛЯ БУТЕРБРОДОВ
🦀Ингредиенты:
На 6 бутербродов возьмите:
✔️Крабовые палочки - 100 г
✔️Отварное яйцо - 2 шт.
✔️Укроп несколько веточек
✔️Сыр плавленый - 2 ст.л.
✔️Сметана - 2 ст.л.
👩🏻🍳Приготовление:
Крабовые палочки и отварные яйца натрите на мелкой терке, добавьте мелко нарезанный укроп, заправьте плавленым сыром со сметаной.
Хлеб поджарьте на сухой сковороде с двух сторон, выложите намазка и наслаждайтесь ❤️
Море.Инфо І Рецепты из рыбы
#рецепты #зож #крабовые_палочки #закуски #завтрак #кулинария | 913 |
| 15 | 🙋🏻Всем доброго времени суток, уважаемые подписчики! Сегодня совместно с Galileo Team мы подготовили для вас каналы, которые точно заслуживают внимания:
➖ТЕПЛО, УЮТНО И ОЧЕНЬ ВКУСНО❤️
Многодетная семья, тепло, уют, доброта. Рецепты простых бюджетных блюд.
➖Моё здоровье!
Журнал о здоровье «Мое здоровье»!
Рассказываем о народных методам медицины, забытых рецептах, делимся опытом лечения разных болячек.
➖PRO-Здоровье 💚 - авторский блог о здоровье, правильном питании и любви к жизни
➖Простые рецепты. Еда. Кулинария - Группа создана как сборник интересных рецептов.
➖Стройная Я - Канал сборник рецептов и тренировок для стройной фигуры 💃
🌿Рецепты с подсчётом кжбу
💪 Тренировки для отличного дня
➖Вкусные рецепты
Сборник простых рецептов на любой случай, порадуйте себя и своих близких новыми рецептами.
➖ПП РЕЦЕПТЫ - Самые полезные, вкусные и простые рецепты для твоей идеальной фигуры
➖ПП рационы. БЖУ - ☘️ ПП рационы. БЖУ. Диеты, детокс, уход за телом.
📝Публикация организована с помощью команды Galileo Team - качественное продвижение каналов | 663 |
| 16 |  СУП ТОМ ЯМ
✔️Паста Том Ям - 75 г
✔️Вода - 400 мл
✔️Креветки очищенные - 200 г
✔️Шампиньоны - 50 г
✔️Помидоры черри - 100 г
🧅 Красный сладкий лук - 30г
✔️Кокосовое молоко 70% - 200мл
✔️Оливковое масло - 5 мл
✔️Кинза
✔️Лайм
👩🍳Приготовление:
1⃣ Нарезаем помидоры пополам, шампиньоны небольшими кусочками, лук тонкими перьями .
2⃣ В кастрюлю наливаем масло, добавляем пасту Том Ям и обжариваем 1-2 минуты. Наливаем воду и как только закипит добавляем очищенные креветки, шампиньоны ( варим 3 минуты) добавляем лук и кокосовое молоко, доводим до кипения. Добавляем помидоры и выключаем . Суп готов!
🌱Подаем с кинзой и кусочком лайма.
Море.Инфо | Рецепты из рыбы
#первые_блюда #супы #рецепты #в_кастрюле | 706 |
| 17 |  СКУМБРИЯ НА УГЛЯХ
🗒 Ингредиенты:
✔️скумбрия – 5 шт.
✔️майонез – 100 г
✔️горчица – 2 ч.л.
✔️соевый соус – 3 ст.л.
✔️копчёная паприка – 2 ч.л.
✔️лимон – 1 шт.
👩🍳Приготовление:
Процесс приготовления смотрите на видео.
👨🍳 Море.Инфо | Рецепты из рыбы
#рецепты #скумбрия #вторые_блюда #ужин #на_гриле #обед #правильное_питание | 1 021 |
| 18 |  СТЕЙК ИЗ ЛОСОСЯ В СОУСЕ С БЕЛЫМ ВИНОМ
🐟Ингредиенты:
✔️Лосось -300 г
✔️Шпинат -200 г
🍹 Соус:
✔️Белое вино - 200 г
✔️Тимьян - 5 г
✔️Сливки 33% - 150 г
👨🏻🍳Приготовление:
Весь процесс приготовления весьма прост и детально показан на видео.
Море.Инфо І Рецепты из рыбы
#рецепты #лосось #вторые_блюда #обед #ужин #на_сковороде | 742 |
| 19 |  +1Сегодня покажем вам подборку интересных каналов по кулинарии!
Благодаря им, нужный рецепт всегда будет под рукой.
⭐️МамаКреатив: Воспитание и Развитие. Всё для мам и детей, включая кулинарные рецепты.
⭐️На канале "Вкусные истории" вы найдете рецепты на любои вкус и бюджет – от простых до изысканных.
⭐️Реальная кулинария. Классные рецепты, советы и находки для кухни. Вы приготовите реально вкусные блюда!
⭐️Вам это понравится! Простые рецепты на любой вкус.
⭐️Деревенская кухня
Готовим вкусно и просто. Деревня рулит.
⭐️Хитрости готовки
Рецепты, советы. Готовим легко и быстро.
⭐️РЕЦЕПТЫ В КАРМАНЕ
Детям, папе, маме – вкусные идеи всегда под рукой
Если хочешь добавить свой канал в подборку, ПРИСОЕДИНЯЙСЯ | 760 |
| 20 |  КУКУРУЗНАЯ ЗАКУСКА С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ
🌽Ингредиенты:
✔️Сливочное масло — 20 г
✔️Консервированная кукуруза — 400 г
✔️Соль, паприка, чёрный перец — по вкусу
✔️Сливки (от 20%) — 50 г
✔️Крабовые палочки — 120 г
✔️Сыр (хорошо тянущийся) — 230 г
👨🏻🍳Приготовление:
1️⃣ Крабовые палочки нарезать, сыр натереть на крупной тёрке.
2️⃣ На умеренном огне растопить сливочное масло, добавить кукурузу, соль, специи, сливки и крабовые палочки. Перемешать.
3️⃣ 2/3 сыра смешать с кукурузой, а оставшимся сыром посыпать сверху. Накрыть крышкой и дать сыру расплавиться. Подавать горячим.
Море.Инфо|Рецепты из рыбы
#закуски #крабовые_палочки #рецепты #вторые_блюда #на_сковороде | 859 |
