Эй, Антон! Проекты, спорт, кайф 🔥
رفتن به کانال در Telegram
Разбираю и рефлексирую, как достигать целей, делать свои проекты и кайфовать в процессе Чего уже понаделал: CEO платформы с менторами из IT @solvery Основатель спорт сообщества С Кайфом @skaifomclub Проф. канал про развитие сотрудников @odinnaodinpro
نمایش بیشتر824
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-27 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+2
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '26
+18
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+8
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+23
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+7
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+12
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+32
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+28
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+18
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+27
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+21
در 3 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+31
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+68
در 3 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+3 271
در 13 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+76
در 3 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+22
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+27
در 4 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+12
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+30
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+48
در 4 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+116
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+36
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+66
در 3 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+176
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+17
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+23
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+31
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+35
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+59
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+225
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 16 اکتبر | 0 | |||
| 15 اکتبر | 0 | |||
| 14 اکتبر | 0 | |||
| 13 اکتبر | 0 | |||
| 12 اکتبر | 0 | |||
| 11 اکتبر | 0 | |||
| 10 اکتبر | 0 | |||
| 09 اکتبر | 0 | |||
| 08 اکتبر | +2 | |||
| 07 اکتبر | 0 | |||
| 06 اکتبر | 0 | |||
| 05 اکتبر | 0 | |||
| 04 اکتبر | 0 | |||
| 03 اکتبر | 0 | |||
| 02 اکتبر | 0 | |||
| 01 اکتبر | 0 |
پست‌های کانال
| 2 | Неделя всё 😁
Начал ходить к тренеру, чтобы по-немногу возвращаться в форму, а то грыжа и малоподвижный обрах жизни начали брать свое.
Сегодня в 6.30 утра уже был в зале 🤯 около дома и делал, что мне прописали, чтобы вкачивать мышцы спины, не напрягая поясницу.
Пока — это единственное время, которое подходит, учитывая нашу рутину, но это значит, что каждый такой подъем будет наказуемым уже на следующий день, а значит надо подтягивать и сон на пораньше, а это, наверное, самый сложный челлендж в истории человечества 🍾
Еще завел себе артефакт, чтобы следить за едой.
Вообще, все последнее время вижу, как раз за разом фокус смещается все больше вовнутрь, в себя, в семью, и ощущается, как будто, это реально все, что нужно. Раньше такого не испытывал. Видимо, такой этап, который сначала слишком сильно свернется, а потом станет понятно, где баланс.
Поделитесь, как вы сор выстраивали, если выстраивали и смещали на пораньше — кто чего делал 👀
Ну и трек недели ловите
Кайфовой пятницы 🫠 | 76 |
| 3 |  Привет
Мы с товарищами вписались в конкурс от Сбера: Sber500xDisrupt!, в рамках которого за 10 недель пилим и выводим продукт его на 1000 DAU 🤬
Позади уже 4 недели, у нас на руках MVP и осталось добрать 50 реальных пользователей. Активно тестируем нашего Джарвиса 🤖
Буду благодарен, если запрыгните попользоваться: @vecher_ryadom_bot
Целимся в рефлексию в течение дня, чтобы, когда накопилось разного, можно было поделиться и немного выдохнуть 🍾
Любую ОС можно также кидать сюда
Если зайдете и попробуете — уже будет классная помощь по конкурсу 🕺 | 133 |
| 4 | بدون متن... | 216 |
| 5 | Влетаю с двух ног в конец недели. Сегодня сил только поделиться треком - держите, и кайфовой пятницы 😁 | 210 |
| 6 |  +9Про первую поездку втроем 😁
На прошлых выходных ездили в Тарусу (160км на машине) — решили посмотреть, как это, ездить с ребенком.
Кратко: непросто, но с кайфом 🔥
Примерно месяц назад мы с Полей решили, что появление ребенка не значит, что мы перестаем тусоваться и устраивать себе микропутешествия. Так сразу решили сгонять куда-нибудь в сентбяре, и Поля предложила Тарусу. Я раньше про нее ничего не слышал, а оказалось суперкайф. Город поэтов, художников и писателей на живописном берегу Оки — однозначно лайк 😁
Первый день было прям сложно. Хотели выехать рано утром, но вместо 2,5 часов ехали 5,5, потому что Лука постоянно кричал и тотально отказывался от автокресла. Я укачивал его на заправке, вдоль дороги, в машине, посреди леса, короче, мы постоянно останавливались, чтобы найти общий язык и ехать дальше. Под конец дороги муд был уже просто ехать под ор и не обращать на него внимания 😵💫
Поэтому очень хорошо, что первой точкой для нас была аутентичная банька в юртах 🫠. Мы по-очереди ходили париться с классным Ваней, который в ковид уехал из Москвы в Тарусу на дачу к родителям и решил не возвращаться. Немного перезагрузились перед тем, как заехать в сам город 😍
Забавно, что навык, не сговариваясь, делать что-то по-очереди, когда ребенок барагозит, стал базой. Еда/баня/душ/... — чаще в последнее время приходится прибегать именно к такому сценарию, но от этого чувствуешь прикольную командность.
За весь день ора Лука почти сразу вырубился и проспал всю ночь, когда мы приехали в отель, так что нашим соседям повезло. Нам с Полей в тот момент этот мир был уже давно понятен.
Второй день, наоборот, получился суперкомфортным: Лука легко засыпал в эргорюкзаке, и мы смогли обойти весь город. Эргорюкзак вообще тема — в последнее время только в нем и гуляем, потому что коляску мы че-то тоже разлюбили, но может это временно. Ну и дорога обратно получилась более комфортной, хотя и не бещ остановок, но доехали за 3 часа из 2,5 заявленных — это был бонус 🫠
Еще удобный лайфхак, что когда приходите в фэнси рестики с мелким ребенком можно сразу спрашивать отдельную комнату. Как правило, во многих местах есть банкетные залы, которые не забронированы днем, и вы с ребенком можете спокойно поесть поочередно + укачивать его, если настроение барагозить 🤓
В общем — считаю, что первая поездка прошла на ура, и мы с Полей отлично справились. Путешествовать мы все равно хотим и будем, а с каждым таким выходом появляется больше уверенности и понимания, что надо учесть + как лучше делать. Еще для себя сформулировал, что
Поднимаясь на гору ты тоже не всегда кайфуешь, а часть пути вообще можешь очень не нравиться, но в этом и суть приключения, что в конечном итоге ты победил всех боссов и кайфуешь.
Тут вот то же самое 😎
Напишите, кстати, куда вы с кайфом гоняли с детьми какого возраста — будем собирать идеи поездок. Следующим хотим сгорнять в зимний Плёс.
Ну а про Тарусу не буду рассказывать — надо ехать просто — там хорошо — вот фото приложу) | 364 |
| 7 | بدون متن... | 237 |
| 8 | Ну, что, неделя всё 😁
На прошлой не успел зафиналиться - собирались в поездку. Завтра как раз распишу про наше первое путешествие
Неделя получилась максимально ИИшная - наш сборщик КП окончательно заработал, как мне нравится и стал качественно ускорять процесс, а я начал строить себе сборщик презентаций, чтобы оптимизироваться и тут. У меня как раз есть большая база моих презентаций + записей, чтобы из этого собрать минихарнес — может даже тут начну делиться этими процессами.
Трек недели пушечый — работал под него с Лукой в слинге — очень зашло, и укачивать под него удобно 🙃
Всем кайфовой пятницы 🫠 | 234 |
| 9 |  клёооот! | 218 |
| 10 | Рил ток 😁 | 203 |
| 11 |  +7Луке сегодня 2 месяца — ловите рефлексию 😁
Кратко: кайфую жесточайше 🔥🔥
Первый месяц - это режим кабачка, когда вы по сути просто обеспечиваете жизнедеятельность личинки человека, которая на вас особо не реагирует, а только учится переваривать весь бульон данных, поступающих со всех сторон.
Поэтому первый месяц вы скорее вообще привыкаете, что происходит.
А вот во второй месяц сразу приезжает огромный патч с обновлениями 😁
Самое круто — появляется realtime обратная связь и вы начинаете впервые взаимодействовать — Луччи постоянно улыбается и издает разные прикольные звуки именно, когда смотрит на нас с Полей. Теперь с ним можно реально угорать и видеть, что его прикалывает, и на что он начинает очень активно радоваться — это полный крышеснос. В момент, когда он смеется со мной, я моментально забываю, как вчера ночью 2 часа пытался уложить его 😍
А еще, когда вижу, как Поля угорает вместе с ним, понимаю, что я смогу сделать все, что угодно — это какое-то особое чувство 🔥
Еще, он теперь неплохо держит голову и начинает ооооооочень базово реагировать на игрушки. Это пока что на кончиках пальцев, но на полминуты его внимание привлечь можно.
А еще у него появились ресници и слезы — раньше такого не было — охренеть, что это тоже этап распаковки 🤯
Но что более важно — это наша с Полей трансформация. Сегодня почувствовал, что это не только Лучику 2 месяца, но и нам 2 месяца, как родителям, потому что за это время появилось столько навыков и знаний, что просто офигеть:
• понимаем, какой крик означает, что он голоден;
• начали чаще замечать наперед, когда она хочет спать, чтобы пробовать укладывать до перегруза нервной системы — попадаем пока так себе, но на пути;
• у меня хорошо получается укладывать сына под Кендрика 😎.
За 2 месяца ты действительно начинаешь понимать, что происходит, и как перестраиваться в процессе.
А ключевое - я начал чувствовать и лучше понимать сына, хотя до первых слов нам еще больше года — очень интересно, как это устроено 😁
А еще мы теперь, кажется, готовы к любой непонятной ситуации, независимо от того, дома мы или где-то еще.
За это время мы успели много чего пережить, а еще скатались в первое приклоючение на машине в Тарусу на этих выходных (про это напишу отдельный пост). Все больше убеждаюсь, что мы крутая команда, которая в любой ситуации умудряется фокусироваться на поиске решений, а еще учиться все больше и ярче мечтать. Я и до этого так чувствовал, но теперь мы как-будто еще больше закалились 🤓😍
Супер интересно, что буде дальше 🤩 | 347 |
| 12 | بدون متن... | 306 |
| 13 |  +9Ток добрался до пятничного поста, а то неделя уже почти всё 😁
Еду сейчас в Питер одним днем — завтра с дедом пойдем за грибами — у нас это обязательный ежегодный осенний ритуал — очень жду 🔥
На этой неделе должно было быть еще одно путешествие, но оно сбылось только частично — в эту среду я должен был на Байконуре смотреть, как запускается ракета в космос 🚀🚀🚀🚀
Ночью на понедельник прилетел в Астану, откуда должен был лететь до Кызылорды, а оттуда еще 4 часа на машине до Байконура — на прошлый ДР Поля с друзьями подарили мне поездку на запуск 😍
Сижу на пересадке, и в чат с участниками прилетает сообщение "там ракета сломалась — откладывается на неопределенный срок". Кайфанул в моменте со свей реакции — сразу нашел обратные билеты, перепланироаал работу и скорее к Поле и Луке, а то им там без меня непросто.
Шучу теперь, что чисто в Zara сгонял одним днем 😅
Видимо, полечу в 27, так что если вы планируете следующий год, можно устроить совместную поездку — вдруг кто тоже хотел.
Если задумаетесь — пишите — сгоняем вместе. Правда важно учитывать, что может быть вот такой "маршрут перестроен", но когда хочешь посмотреть на запуск ракеты, будь готов, что все, что угодно может пойти не так 🤓
Надеюсь у вас на этой неделе получалось больше запланирвоанного 😅
У нас вот в Солвери еще подписался важный стратегический контракт, так что можно накидать реакий поздравления в комментариях — к новому году будет классный кейс)
Ловите фоточки с поездки / недели + трек недели, и классной вам пятницы 🫠 | 270 |
| 14 | بدون متن... | 311 |
| 15 |  +7Конец недели - это кайф 😁
А еще кайф, что последний месяц мы с Полей старались как можно чаще устраивать вечерние пикники на улице 😍 супер рекамендасьон - заканчиваешь звонки, греешь ужин и вылетаешь вкусно поесть на свежем воздухе - зимой будет этого не хватать 🤤
Ловите трек недели (на начало осени как раз), и классной пятницы 🫠 | 252 |
| 16 |  Мне 37 😁
И как же мне это нравится!
Прошедший год навсегда останется для меня одним из ключевых, и не только потому что я стал отцом, а вообще — как будто за прошедший год очень многие вещи внутри по-новому встали на свои места.
До этого я почти во всем жил по принципу "делай как можно больше всего и вписывайся во все приключения", это всегда двигало меня вперед, но создавало очень много суеты, а теперь оно начало меняться на "делай меньше но больше, и того, что действительно важно". Чувствую за этот год совершенно новый стержень внутри, и очень этому рад.
Ну и 25-ый год хорошо подготовил к 26-му, так что то, что казлось бы жестью раньше, теперь просто еще одна задача, которую сейчас решу — нраица 😎
Еще за прошлый год у меня доформировалось, что для меня значит семья, и что я хочу построить для себя - самый главный проект из всех. Кажется, начинает меняться ответ, зачем я вообще строю бизнес и делаю проекты. Еще в процессе, но вижу, что предыдущая мотивация исчерпала себя, а на ее место дозревает новая 🤓
Отличное приключение получается 😁
Спасибо всем, с кем проходим его вместе.
И люблю жену 😍 | 291 |
| 17 | بدون متن... | 277 |
| 18 | Как неделя? | 1 |
| 19 |  +9Последняя неделя лета почти всё 😁
На рефлексию пока тут не скопилось, зато просто поделюсь классными моментами за последние 7 дней + сбылась мечта 12-летнего Антон — побывать на концерте Gorillaz 🔥
Трек недели в связи с этим будет вот такой, ну и всем кайфовой пятницы 🫠 | 277 |
| 20 |  +3Делюсь наблюдением за собой по итогу первого месяца отцовства 😁
Короче, когда я понял, что скорее всего скоро стану отцом, внутри было очень много вопросов. Но я тогда принял важное внутреннее решение, которое помогало на всех этапах, а на этой неделе сложилось в конкретную формулировку. В тот момент внутри явно созрело решение, что:
"мне ничего не будет сложно, если это касается семьи и сына"
В тот момент я не проговаривал это в таком виде, но работать эта конструкция стала сразу.
Типа "раз я отец, буду действовать, как отец, которого я бы сам хотел" - которому ничего не сложно
И это невероятно круто работает, потому что оказалось, что мне совершенно несложно:
- бросить курить одним днем
- переехать в квартиру побольше
- начать планировать дни и деньги и вообще строить рутину
- в первую очередь стараться думать, каково сейчас жене, а не мне
- погружаться в любые вопросы про ребенка
- меня подгузники вообще, где угодно
- включаться между рабочими встречами и учиться работать с малышом
- и многое другое
Про этом - все это не значит, что получаться должно с первого раза, хотя многое получается. Главное - ни разу за это время не испытывал ощущения, что мне сложно, или я делаю что-то через силу
И самое прикольное - замечаю, как это начинает работать и по другим сферам жизни. И проще становится и все остальное, что казалось сложным.
Думаю, мы вообще много накручиваем в голове и не решаемся пробовать новое, думая, что это сложно. Это не значит, что там мало работы, просто много работы не обязательно равно «сложно», если понимаешь, зачем 🤓
Это можно понять и без ребенка, но для меня своя семья, которую я строю, чтобы вместе быть счастливыми и кайфовать, стала такой точкой дополнительной активации 😁
Нраица 😍
И второе - каждый день кайфую с жены и счастлив, что мне так повезло ее встретить. Принял решение еще давно, что буду выпендриваться женой 😘 | 417 |
