Московское долголетие
رفتن به کانال در Telegram
Регистрация в перечне РКН: https://knd.gov.ru/license?id=6762c3071e4e233a714b7883®istryType=bloggersPermission «Московское долголетие» – это проект Мэра для активных москвичей старшего поколения. 🗓 Подробности и расписание занятий: mos.ru/age
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Московское долголетие
کانال Московское долголетие (@mosdolgoletie) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 41 800 مشترک است و جایگاه 388 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 15 130 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 41 800 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 04 سپتامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -2 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -9 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 9.94% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 5.31% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 4 155 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 2 221 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 19 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند долголетие, участница, досуг, мышца, бжу تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Регистрация в перечне РКН: https://knd.gov.ru/license?id=6762c3071e4e233a714b7883®istryType=bloggersPermission
«Московское долголетие» – это проект Мэра для активных москвичей старшего поколения.
🗓 Подробности и расписание занятий: mos.ru/age”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 05 سپتامبر, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
41 800
مشترکین
-924 ساعت
-407 روز
-230 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+26
در 50 کانالها
اوت '26
+250
در 85 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+72
در 66 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+86
در 60 کانالها
Get PRO
مه '26
+120
در 71 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+52
در 86 کانالها
Get PRO
مارس '26
+720
در 192 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+1 486
در 153 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+3 079
در 110 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+862
در 115 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+651
در 248 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+1 700
در 280 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+510
در 120 کانالها
Get PRO
اوت '25
+943
در 116 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+586
در 41 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+881
در 272 کانالها
Get PRO
مه '25
+1 801
در 47 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+2 489
در 95 کانالها
Get PRO
مارس '25
+7 947
در 652 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+4 027
در 291 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+438
در 52 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+2 460
در 593 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+3 955
در 156 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+720
در 96 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+685
در 92 کانالها
Get PRO
اوت '24
+1 201
در 263 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+2 067
در 208 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+626
در 85 کانالها
Get PRO
مه '24
+380
در 39 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+358
در 38 کانالها
Get PRO
مارس '24
+335
در 36 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+965
در 42 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+332
در 15 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+230
در 52 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+340
در 49 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+298
در 16 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+311
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+279
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+263
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+197
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+252
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+285
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+6 246
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+351
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+313
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+281
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+330
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+385
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+306
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+328
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+364
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+274
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+250
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+2 405
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 05 سپتامبر | +8 | |||
| 04 سپتامبر | +4 | |||
| 03 سپتامبر | +2 | |||
| 02 سپتامبر | +3 | |||
| 01 سپتامبر | +9 |
پستهای کانال
🎶 Очень душевное музыкальное поздравление для столицы: группа «Пятеро» подарила Москве песню, которую хочется слушать снова и снова
К атмосферному исполнению присоединились Большой сводный хор «Московского долголетия», а также Владимир Филиппов — заместитель руководителя Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы.
Получилось по-настоящему тепло, искренне и с большой любовью к нашему городу ❤️
| 2 |  +9Нашагали себе отличное настроение🚶♂️
День ходьбы удался на все 100%! Сегодня старшие москвичи прошли 3 километра от Ростовской набережной до олимпийского комплекса «Лужники» — с улыбками и энергией 💪
А главное — сделали ещё один шаг навстречу активному долголетию и показали молодому поколению, каким насыщенным и бодрым может быть старший возраст.
Смотрите фотографии, чтобы прочувствовать атмосферу настоящего праздника спорта и движения!
👵 Московское долголетие ✈️ | MAX 📲 | 1 690 |
| 3 | Самому старшему участнику «Московского долголетия» на Дне ходьбы 91 год!
Сегодня Юрий Ефимович Арсентьев пришёл вместе с женой Ниной Алексеевной.
Северная ходьба — их семейное увлечение и залог долголетия🚶♂️
👵 Московское долголетие ✈️ | MAX 📲 | 1 811 |
| 4 |  پیام ویدیو | 1 711 |
| 5 |  Шагаем к долголетию вместе!
Старшие москвичи уже вышли на дистанцию с хорошим настроением и мотивацией бодро пройти 3 километра 👣
👵 Московское долголетие ✈️ | MAX 📲 | 5 107 |
| 6 |  Лучшему городу Земли — 879 лет!
Москва — это не только улицы, площади и достопримечательности. Это сотни личных историй, любимые места и воспоминания, которые делают её родной для каждого из нас.
Это город возможностей, новых начинаний и больших перспектив. Многие мечты старших москвичей реализуются вместе с «Московским долголетием» — пусть так будет и дальше!
С Днём рождения, любимая столица! С Днём города, дорогие участники ❤️
👵 Московское долголетие ✈️ | MAX 📲 | 2 086 |
| 7 |  Продолжаем трансляцию
Если вы ещё не присоединились к празднику — возможность ещё есть! Ловите праздничное настроение 🤩
👵 Московское долголетие ✈️ | MAX 📲 | 2 439 |
| 8 |  План на сегодня: праздновать День города в центре московского долголетия
Сегодня здесь пройдут тематические мастер-классы, концерты, познавательные лекции, квизы и…приготовление 879 лакомств.
Некоторые участники уже поделились с нами своими ожиданиями от праздника. Дальше будет только интереснее 😁
В каждом центре особенная программа — успейте присоединиться!
👵 Московское долголетие ✈️ | MAX 📲 | 2 484 |
| 9 |  +8🔋 Ваш творческий заряд уже здесь
Просто посмотрите на кадры фестиваля «Сделано в Московском долголетии», чтобы поймать вдохновение. Вчера в арт-павильоне «Летний маркет» проекта «Сделано в Москве» на Болотной площади встретились талантливые участники проекта!
Главное о мероприятии:
✅ Были представлены более 300 авторских работ
✅ Старшие москвичи узнали больше о возможностях монетизации хобби
✅ Участники нашли мотивацию в творчестве друг друга и создали своими руками прекрасные вещи от брелоков до брошек
✅ Модели «Королевской осанки» представили коллекции выпускников «Мастерской дизайнеров»
«Для меня очень важно, что "Московское долголетие" помогло почувствовать: я востребована, я интересна! Мои изделия стали продаваться на выставках, а не только радовать меня и близких. Появилось ощущение нужности, уверенности и значимости. Это очень ценные чувства, пробуйте, и у вас всё получится!», — поделилась участница Ольга Филатова.
Смотрите, как это было и ставьте 🔥, если тоже захотелось заняться творчеством!
👵 Московское долголетие ✈️ | MAX 📲 | 2 692 |
| 10 | +7 🔋 Ваш творческий заряд уже здесь
Просто посмотрите на кадры фестиваля «Сделано в Московском долголетии», чтобы поймать вдохновение. Вчера в арт-павильоне «Летний маркет» проекта «Сделано в Москве» на Болотной площади встретились талантливые участники проекта!
Главное о мероприятии:
✅ Были представлены более 300 авторских работ
✅ Старшие москвичи узнали больше о возможностях монетизации хобби
✅ Участники нашли мотивацию в творчестве друг друга и создали своими руками прекрасные вещи от брелоков до брошек
✅ Модели «Королевской осанки» представили коллекции выпускников «Мастерской дизайнеров»
«Для меня очень важно, что "Московское долголетие" помогло почувствовать: я востребована, я интересна! Мои изделия стали продаваться на выставках, а не только радовать меня и близких. Появилось ощущение нужности, уверенности и значимости. Это очень ценные чувства, пробуйте, и у вас всё получится!», — поделилась участница Ольга Филатова.
Смотрите, как это было и ставьте 🔥, если тоже захотелось заняться творчеством!
👵 Московское долголетие ✈️ | MAX 📲 | 2 293 |
| 11 |  +1Голоса в унисон с любовью к столице 🎤
Большой сводный хор «Московского долголетия» подготовил особенную программу ко Дню города — концерт «Дорогая моя столица».
В этот вечер прозвучат любимые песни о Москве — о её истории, улицах и той самой атмосфере, которую невозможно спутать ни с одним другим городом.
🎶 6 сентября, с 17:00 до 19:00
🎶 Площадь Победы, д. 3
🎶 Регистрация по ссылке
Приходите разделить любовь к Москве — в каждой ноте и каждом голосе ❤️
👵 Московское долголетие ✈️ | MAX 📲 | 2 108 |
| 12 |  +2День ходьбы совсем скоро! Вы готовы? 👟
Уже в эту субботу встречаемся на большом спортивном празднике, партнёром которого станет «Московское долголетие».
🗺️ Чтобы вы легко нашли точку сбора и не запутались по пути, подготовили для вас удобные схемы в карточках.
⏰ Подтверждение регистрации начнётся в 9:00
🎁 В шатрах регистрации участники получат стартовые наборы
🔥 Перед выходом на дистанцию пройдут разминки со звёздными ведущими и амбассадорами
🏁 Старт — в 11:00
Обратите внимание: присоединиться к событию смогут только те, кто заранее зарегистрировался и получил QR-код на электронную почту. Сохраните его — он понадобится для подтверждения участия. Зарегистрироваться на месте уже не получится.
Возьмите с собой хорошее настроение и до встречи на старте! 👣
👵 Московское долголетие ✈️ | MAX 📲 | 2 234 |
| 13 |  Как сохранить доступ к важным онлайн-сервисам 🔐
Для старших москвичей многие привычные вопросы сегодня удобно решать онлайн — через mos.ru, Госуслуги и другие сервисы. Чтобы нужные сайты открывались стабильно и безопасно, можно пользоваться «Яндекс Браузером» или установить на устройство сертификаты Минцифры России.
Они помогут вам:
▫️ сохранить защищённое подключение к сайтам
▫️ пользоваться привычными сервисами без лишних сложностей
▫️ отличить настоящий сайт от поддельного
Подробная инструкция по установке — на mos.ru
👵 Московское долголетие ✈️ | MAX 📲 | 2 578 |
| 14 |  Встретили «воробья-верблюда» — сделали шаг к долголетию!
Дословный перевод слова «страус» удивляет, но знакомство с этой птицей впечатляет ещё больше 😁
И сегодня мы не просто убедились в этом, но и продлили молодость! Почему? Потому что эмоции от новых открытий — это дофамин, а он поддерживает работу нейронов, помогая сохранять когнитивное здоровье ✅
Получается, любопытство — отличная привычка, а программа «Путешествуйте по жизни с "Московским долголетием"» — это не просто интересно, но и полезно!
Смотрите репортаж и записывайтесь на экскурсии по ссылке 🚌
👵 Московское долголетие ✈️ | MAX 📲 | 2 796 |
| 15 |  🍂 Осень без простуд: как защитить себя от инфекций
С наступлением нового сезона особенно важно позаботиться о здоровье. В сентябре врачи из городских поликлиник расскажут старшим москвичам, как снизить риск сезонных заболеваний, какие прививки рекомендуются в зрелом возрасте и когда их лучше делать.
А также поговорят о других темах месяца:
🦠 Как защитить себя в сезон вирусных инфекций
🫁 Когда кашель становится поводом обратиться к врачу
🩺 Как хеликобактер связан с язвой и гастритом и что с ним делать
📍 В 136 центрах московского долголетия по вторникам или четвергам.
Подробности на сайте http://after55.moscow/health
👵 Московское долголетие ✈️ | MAX 📲 | 2 834 |
| 16 |  🍂 Вот и лето прошло…
Интересно, каким оно было у старших москвичей? Мы устроили блиц-опрос в одном из центров, чтобы узнать!
Смотрите, чем запомнился сезон участникам «Московского долголетия» и настраивайтесь на продуктивную осень 🍁
👵 Московское долголетие ✈️ | MAX 📲 | 2 969 |
| 17 |  Столице 879 лет! Отпразднуем вместе?
4 сентября старших москвичей ждёт уникальная праздничная программа ко Дню города.
Во всех центрах московского долголетия пройдут тематические активности, посвященные истории, символам и красоте столицы:
🥨 Испечём 879 лакомств от ароматных плюшек до традиционных калачей
🎨 Создадим красоту своими руками: фоторамки, полезные мелочи для дома, ароматические саше и многое другое
📚 Узнаем интересные факты из истории Москвы на лекциях от лидеров клубов и сотрудников музеев столицы
🎶 Увидим творческие выступления, посвящённые любимому городу
Для тех, кто хочет большего:
💪 Тематическая «Зарядка долголетия» в центре столицы, в которой музыка и движения расскажут о городских эпохах.
▫️В 9:30 у памятника В. Маяковскому на Триумфальной площади.
В этот день именно столица станет главным источником вдохновения. Присоединяйтесь!
Все активности для участников бесплатные! Узнать программу ближайшего центра можно лично или по телефону +7 (495) 870-44-44.
👵 Московское долголетие ✈️ | MAX 📲 | 8 674 |
| 18 |  +5Для новых знаний нет границ 📚
1 сентября напоминает не только о начале учебного года, но и о том, как здорово продолжать узнавать новое в любом возрасте.
Открывать для себя неизвестные темы или возвращаться к мечте, на которую когда-то не хватило времени, можно и в 60, и в 80, и даже после 100 лет 👩🎓
И такие примеры действительно есть. В карточках собрали истории женщин из разных стран, которые доказали: интерес к новому не зависит от даты рождения.
👵 Московское долголетие ✈️ | MAX 📲 | 3 301 |
| 19 |  +6☀️ Лето, подожди…мы не дотанцевали
Музыка, улыбки и атмосферные встречи под открытым небом — именно такими были выступления участников на сценах «Лето в Москве».
Каждый четверг становился маленьким праздником, но пришло время закрыть сезон, чтобы открыться новым впечатлениям 🍂
В программе фнального концерта:
▫️Вокальный ансамбль «Прима» споёт современные и советские песни о столице
▫️Танцевальный коллектив «Теплостаночка»
зарядит энергией русского народного танца
🔸3 сентября в 16:00
🔸ЮЗАО, ул. Тёплый Стан, вл. 1Б
Приходите поставить красивую точку в нашем сезоне летних концертов!
👵 Московское долголетие ✈️ | MAX 📲 | 3 429 |
| 20 |  Финальный заряд августа 💪
Сегодня старшие москвичи встретились на очередной «Зарядке долголетия» вместе с профессиональным боксёром Романом Андреевым.
Мастер спорта России по боксу и чемпион мира по версии WBA Gold провёл тренировку в своём спортивном стиле — энергично, собранно и с отличным настроем на новую неделю 🥊
Так провожаем последний день лета — активно и в хорошей компании.
👵 Московское долголетие ✈️ | MAX 📲 | 3 016 |
