Московское долголетие

☀️😎 Проведите это лето с друзьями в «Московском долголетии»! Успейте принять участие в акции «Лето с друзьями» и получить полезные подарки от «Московского долголетия». Чтобы принять участие в акции необходимо: 🔴 Пригласить в проект «Московское долголетие» пять друзей 🔴 Посетить с новыми участниками занятия проекта или самоорганизованные клубы не менее шести дней в течение месяца 🔴 Получить полезный подарок –«Набор долголетия», в который входят рюкзак, тонометр, витаминница и кружка 🔴 Наслаждаться совместным досугом с друзьями! Сотрудники проекта проведут «новичкам» экскурсии по центрам московского долголетия, помогут подобрать занятия с профессиональными преподавателями у организаций-поставщиков или в одном из 5 тысяч клубов, а также познакомят с мероприятиями проекта или помогут открыть собственный клуб. ✅ Акция будет проходить до 15 сентября, а подводить итоги акции будут ежемесячно. Чтобы пригласить друзей в проект, приведите их в свой центр московского долголетия.

💭 Внуки целыми днями погружены в гаджеты? Уже думают, кем хотят стать? Как старшему поколению найти общий язык с юным и не упустить чего-то важного, что может помочь ребятам с учебой и выбором профессионального пути? Ведь московское образование предоставляет огромные возможности. Хотим познакомить вас с телеграм-каналом «Московское образование». Это ресурс Департамента образования и науки Москвы, но он совсем не «бюрократический», а полезный, информативный и интересный. 📚 Здесь можно найти новости города, школ и колледжей, анонсы бесплатных ярких событий для всей семьи – например, открытые лектории с Михаилом Лабковским, Ларисой Сурковой, встречи со звездами кино и спорта. И конечно – рекомендации психологов и педагогов по самым разным темам. Например: ✅Волонтерские программы на лето для подростков ✅Как собрать ребенка в лагерь ✅Дети и гаджеты. Как избавиться от зависимости и проводить время с пользой ✅Готовность ребенка к 1 классу. Чек-листы от психологов ✅Старт приемной кампании в колледжи-2024 Будьте в курсе самого важного, от чего зависит успешное будущее ваших внуков вместе с 📱 Московское образование

⚡️ Участники «Зарядок долголетия» делятся эмоциями! Они подтверждают, что ежедневные тренировки заряжают энергией и дарят ощущение радости👇🏻 Расписание «Зарядок долголетия» обновляется каждую неделю, следите за публикациями.

💞 «Московское долголетие» укрепляет семейные отношения! Среди участников проекта много семейных пар, которые нашли общие хобби и занимаются любимым делом вместе. Их крепкие союзы — пример для многих поколений москвичей. 📊 76% участников специального исследования отмечают, что отношения в их семьях укрепились после участия в проекте. Приходите на занятия «Московского долголетия» вместе со своей второй половинкой!

☀️🎉 Отмечаем яркое лето на большом фестивале «Москва долгоЛЕТНЯЯ» 17 июля на Воробьевых горах стартует большой фестиваль «Москва долгоЛЕТНЯЯ» для старших москвичей. Об этом рассказала заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова. ▫️ Самая массовая «Зарядка долголетия», которую проведет известная фигуристка, призёр Олимпийских игр Ирина Слуцкая. ▫️ Массовый заход по скандинавской ходьбе протяженностью 2,8 километра. Регистрация по ссылке. ▫️ Соревнования художников «Московского долголетия», которые будут рисовать шаржи на звезд: певицу Анну Семенович и писательницу Дарья Донцову. Также здесь состоится мастер-класс по рисованию. Регистрация по ссылке. ▫️ Танцевальная зона: мастер-классы по танцам, один из которых проведет известный танцор Евгений Папунаишвили, а также флешмоб «ДИСКО». Регистрация по ссылке. ▫️ Выступление писательницы Дарьи Донцовой, которая расскажет, как вести здоровый образ жизни после 70 лет. ▫️ На главной сцене фестиваля выступят музыкальные коллективы, среди которых ВИА «Московское долголетие», группа «Пятеро», вокальный проект «Wonder Band» и Катя Лель. 📸 А сделать памятные фотографии можно будет на тематической фотозоне «Лавка» — символе стереотипов о старшем возрасте, которые успешно разрушает проект «Московское долголетие». 🗓️ 17 июля, 10:00. 📍 Московский дворец пионеров на Воробьевых горах. Самое время внести дату в свой календарь, чтобы точно ничего не пропустить!

✂️👗 Начали работу творческие лаборатории четвёртого сезона «Мастерской дизайнеров» Наставниками в новом сезоне стали пять известных модельеров: Леонид Алексеев, Игорь Гуляев, Денис Еремкин, Ксения Новикова и Вадим Мерлис. В каждую мастерскую отобрали по 10 талантливых старших москвичей. На первых занятиях наставники знакомятся с участниками, а также раскрывают все тонкости профессионального производства одежды и знакомят с концепцией предстоящей коллекции. 👠 Итогом станет профессиональный показ мод, а представят коллекции по традиции ученицы школы «Королевская осанка» проекта «Московское долголетие».

💪🏻 Самое время составить график утренних тренировок на следующую неделю! На следующей неделе «Зарядки долголетия» пройдут в Парке Горького, а зарядка со звездным спортсменом 17 июля — на фестивале «Москва долгоЛЕТНЯЯ» у Московского дворца пионеров на Воробьевых горах. Заряжать энергией старших москвичей будет известная российская фигуристка, призёр Олимпийских игр Ирина Слуцкая. Посетить тренировку со звездой можно без регистрации 🔥 📎 Регистрация на остальные «Зарядки долголетия» – по ссылке: dolgoleto.dszn.ru.

🔥 «Это драйв и азарт!» Участники «Московского долголетия», несмотря на все сложности, успешно осваивают сапсерфинг и греблю на каяках. Даже оказавшись на доске впервые, они усердно работают вёслами, стараясь удержать баланс. Заместитель руководителя департамента труда и социальной защиты Владимир Филиппов отметил, что проект всегда реагирует на потребности старших москвичей и предоставляет новые возможности. 📹 Больше о направлении — в репортаже телеканала Матч ТВ.

🏄‍♀️ Настало время выбирать — сапборд или каяк? Ведь участники «Московского долголетия» уже начали осваивать новое направление — греблю на сапах и каяках в акватории Москвы-реки. Обучение гребле на сапах и каяках проходит раздельно, поэтому каждый участник может выбрать ту активность, что больше понравилась. 🛟 Во время первых уроков на суше опытные тренеры знакомят горожан с историей этих видов спорта и учат управлять плавсредствами, и только после этого проводят практические тренировки, каждая из которых начинается с инструктажа по безопасности и правилам поведения на воде. Все участники заплыва надевают спасательные жилеты. ✅ Гребля на сапах и каяках, несмотря на сложность, оказалась популярна у старших москвичей. За неделю к новому направлению присоединились уже около 400 человек.