Mindspa | Психология

Как думаешь, что тут произошло? Пиши в комментариях 👇🏻

Понедельник - день тяжелый. И чтобы расслабиться после рабочего дня, мы предлагаем тебе сделать медитацию «Прогрессивная релаксация» Эту медитацию используют лучшие психологи и психотерапевты по всему миру для работы с тревожностью, стрессом, приступами паники, напряжением, эмоциональными кризисами, телесными зажимами, усталостью. Суть практики заключается в последовательном напряжении и расслаблении групп мышц. Это дает быстрый и ощутимый эффект. ❗️Важно: глаза прикрывать не обязательно, делай, как тебе комфортно. КЛИКНИ И НАЧНИ МЕДИТАЦИЮ

Библиотека Эпизод 3, сезон 10 - Девушка, может познакомимся? - с приятной и доброй улыбкой спросил водитель машины.  - Я на улице не знакомлюсь, - весело ответила Лена и пошла дальше. - А где вы обычно знакомитесь? - машина неторопливо поехала вслед за Леной.  Девушка скосила глаза на парня и быстро оценила внешние параметры. Возраст определить было сложно: где-то в промежутке от 30 до 40 лет. Парень не был красавцем, даже скорее наоборот. Но у него были очень добрые глаза и приятный взгляд. От него веяло чем-то надежным. Одет просто: белое поло, на руках - смарт-часы. При первом беглом осмотре красных флагов обнаружено не было. Парень скорее понравился, чем нет.  - В библиотеке, - все так же улыбаясь ответила Лена и немного замедлила шаг.  - Тогда позвольте пригласить вас в библиотеку!  Лена снова рассмеялась и оставила свой номер телефона Андрею.  Он позвонил на следующий день.  А спустя несколько дней они уже ужинали в ресторане «Библиотека» в Переделкино. Вечер был прекрасный. Андрей немного рассказал о себе: чем занимается, где живет, что любит делать в свободное время. Лена - немного рассказала о себе. Большую же часть времени они обсуждали писателей, когда-то живших в Переделкино и их произведения.  - Какая ты классная! - сказал Андрей, расплачиваясь по счету. - Я могу тебя подвести.  - Спасибо, я возьму такси.  - Давай я закажу?  - Хорошо, - согласилась Лена.  Андрей ей положительно нравился.  Ожидая вместе с Леной такси, он спросил:  - Я могу поцеловать тебя?  Предыдущая серия Следующая серия Про сериал

⚡️ПОСЛЕДНИЙ ЧАС скидки на курс «Счастливая девочка»! 2500₽ вместо 6000₽ по промокоду TELEGA Инструкция как применить промокод Такой стоимости больше не будет никогда и нигде! Поспеши, ведь эта акция только для ТГ подписчиков 🎁 КУРС ЗА 2500₽ ТОЛЬКО СЕЙЧАС

‼️ Последний шанс забрать курс «Счастливая девочка» за 2500₽ вместо 6000₽   Акция исчезнет в полночь. Продлевать её мы не будем 🕛 Скидка по промокоду TELEGA, как использовать — рассказали тут С помощью курса ты: 👉 научишься отказывать 👉 перестанешь быть удобной 👉 выйдешь из угождающей позиции 👉 станешь смелее   🔥 Прыгай в последний вагон и забирай!

5 вещей, которых никогда не будет у хорошей девочки: 🥀 Здоровых и по-настоящему близких отношений Потому что они не могут развиться, когда один человек все время угождает, прогибается, забивает на себя. 🥀 Лёгкости и привлекательности Потому что напряжение забирает все силы. 🥀 Успеха Ведь для него нужен напор и решительность, а хорошая девочка не умеет их проявлять. 🥀 Денег Высокий заработок требует здоровой агрессии. А она у хорошей девочки под запретом. 🥀 Счастья Потому, что счастье начинается с внутренней свободы. ❓Тебе не нравится такая перспектива? Тогда давай уберем синдром хорошей девочки из твоей жизни. Он точно лишний. Используй наш экспресс-курс «Счастливая девочка» чтобы попрощаться с удобностью. ‼️ Последние часы сниженной цены: 2500₽ вместо 6000₽ по промокоду TELEGA Дальше тянуть уже некуда. Как применить промокод 👉🏻 инструкция тут 🚀 Забирай прямо сейчас

Привет! Небольшое напоминание о том, что сегодня и завтра до 23:59 ещё действует скидка 58% на курс «Счастливая девочка» Тут инструкция как использовать промокод Доступ к курсу ты получишь сразу и сразу сможешь приступить к выполнению. Решайся🤍: остался 1 день. ЖМИ И ЗАБИРАЙ КУРС

🌊🎙️Близкий человек попросил в долг - подкаст Ники Набоковой под шум моря Ника Набокова — co-founder и управляющий Mindspa, автор 9 бестселлеров в жанре «популярная психология», психолог. Что внутри: ▫️Близкий человек просит в долг большую сумму ▫️Как Ника поступила бы раньше ▫️Как Ника поступила сейчас ▫️Почему важно выбирать себя Доступна скорость х2 🎧 Приятного прослушивания 🫶🏻 Обязательно ставь сердечки и делись своим опытом в комментариях ❤️

«Счастливая девочка» сегодня за 2,500₽ вместо 6,000₽ только по промокоду TELEGA Как применить промокод 👉🏻 инструкция тут Ты наверно уже много чего читала, слышала и понимала про эту свою «хорошесть» и «удобность», но в реальной жизни ничего так и не изменилось. Чтобы увидеть изменения в жизни, чтобы получить результат 👇🏻 КЛИКНИ И ЗАБЕРИ КУРС

Отличный курс, мне он помог со многим расстаться, нужно ещё раз его пройти, т.к. чужое мнение, пока всё ещё имеет вес, и расстраивает и цепляет на несколько часов