cookie

ما از کوکی‌ها برای بهبود تجربه مرور شما استفاده می‌کنیم. با کلیک کردن بر روی «پذیرش همه»، شما با استفاده از کوکی‌ها موافقت می‌کنید.

avatar

Prosto: медитация и сон

Снизить тревогу 😌 и решить проблемы со сном ⚡️ за 10 минут 🧘‍♂️ Слушай медитацию дня на https://taplink.cc/prostoapp_tg Техподдержка 👉🏼 [email protected]

نمایش بیشتر
پست‌های تبلیغاتی
22 026
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-277 روز
+8630 روز

در حال بارگیری داده...

معدل نمو المشتركين

در حال بارگیری داده...

Photo unavailableShow in Telegram
Если захотелось чуть больше сосредоточиться на самоощущениях, то включайте медитацию дня 🤍 Проведите 10 минут наедине с собой и своим телом прямо сейчас 🧘🏼🎧
نمایش همه...
39
Завершите рабочий день с микропрактикой осознанности 🧘🏼 🤍 Выпрямите спину, расправьте плечи, сделайте глубокий вдох и улыбнитесь 😌Понаблюдайте за ощущениями в теле и мыслях. Желаем вам прекрасного вечера ✨ Расскажите, что почувствовали? 💭
نمایش همه...
🔥 18 14
00:34
Video unavailableShow in Telegram
Почему одни люди талантливые, а другие — нет? 🤔💭 Развивайте мышление роста и слушайте медитацию дня без оплаты 🎧
نمایش همه...
IMG_5243.MOV11.26 MB
🔥 22 8👍 1
💭 «Да ты вообще ни о ком не думаешь, кроме себя!» В какой ситуации стоит обратить внимание на этот комментарий, а в какой просто проигнорировать? В первую очередь, уточните для себя чёткую границу между «здоровым пофигизмом» и эгоизмом. 💡 Заботиться о себе ≠ заботиться только о себе В новом материале штатный психолог Prosto исследовал разницу между этими двумя понятиями 🤍 Читайте и делитесь в комментариях: чувствуете ли вы границу? К какой стороне больше себя относите?
نمایش همه...
Где грань между эгоизмом и здоровым пофигизмом?

Умение вставать на свою сторону, выбирать и защищать себя, действовать в своих интересах и хорошо понимать свои и чужие границы часто называют эгоизмом. Но так ли это? Эгоизм характеризуется чрезмерным вниманием к собственным потребностям и желаниям, чаще всего в ущерб другим. А если говорить о том, что принято называть здоровым пофигизмом, это, напротив, умение сохранять спокойствие и не принимать всё слишком близко к сердцу, сохраняя при этом уважение к окружающим. Грань между эгоизмом и здоровым пофигизмом…

👍 17 9🔥 3🙏 2
Photo unavailableShow in Telegram
Объявляем постоянную рубрику «Вопрос психологу» открытой 😌 Если есть мысли, которые вас тревожат, то наш специалист будет рад на них подробно и развернуто ответить 🤍 💭 Пишите под этим постом вопросы на любые темы — это безопасное и дружественное место
نمایش همه...
26❤‍🔥 6🔥 5
Июнь пролетел как один миг 🌪️ Prosto🧘🏼
نمایش همه...
💯 61 25😢 19👍 1
Удвоили пробный период 🥳 14 дней без оплаты в Prosto, жми ▶️ Для новеньких, кто еще не знаком с Prosto, мы подготовили три короткие статьи. Давайте знакомиться и узнавать друг друга 🤗 🧘Что такое Prosto? 👉Как работает подписка: пробный период и отмена 😍Голоса, которые влюбят вас в медитацию С другими вопросами о работе приложения вам всегда с радостью помогут на почте техподдержки [email protected] Переходите по ссылке и слушайте любые практики без оплаты в течение 14 пробных дней 👇️️️️️️
نمایش همه...
Что такое Prosto?

Простые практики помогут за 10 минут снизить стресс и напряжение, наполниться энергией или быстро заснуть. Мы помогаем справляться со многими проблемами:  Почти  1 500 000 пользователей из разных стран регулярно медитируют c Prosto и получают заряд поддержки и мотивации 23 авторских курса медитаций на самые актуальные темы: Каждый месяц новый курс в приложении! А также засыпательные сказки, бинауральные мелодии, Sos-медитации и видеосоветы от Ирены Понарошку Получите неограниченный доступ к любым курсам…

11😁 4🔥 3
🧘🏼 дня без оплаты
Удвоили пробный период 🥳 14 дней без оплаты в Prosto, жми ▶️ Для новеньких, кто еще не знаком с Prosto, мы подготовили три короткие статьи. Давайте знакомиться и узнавать друг друга 🤗 🧘Что такое Prosto? 👉Как работает подписка: пробный период и отмена 😍Голоса, которые влюбят вас в медитацию С другими вопросами о работе приложения вам всегда с радостью помогут на почте техподдержки [email protected] Переходите по ссылке и слушайте любые практики без оплаты в течение 14 пробных дней 👇️️️️️️
نمایش همه...
Что такое Prosto?

Простые практики помогут за 10 минут снизить стресс и напряжение, наполниться энергией или быстро заснуть. Мы помогаем справляться со многими проблемами:  Почти  1 500 000 пользователей из разных стран регулярно медитируют c Prosto и получают заряд поддержки и мотивации 23 авторских курса медитаций на самые актуальные темы: Каждый месяц новый курс в приложении! А также засыпательные сказки, бинауральные мелодии, Sos-медитации и видеосоветы от Ирены Понарошку Получите неограниченный доступ к любым курсам…

Медитация дня
Попробовать 14д без оплаты
💭 Цитаты из «Головоломки 2», которые гораздо глубже, чем кажутся на первый взгляд. Проживать свои эмоции и подружиться со всеми ними — очень важно для вашего состояния 💡 2 недели медитаций без оплаты ждут вас 🧘🏼🎧 Скорее забирайте! Уже успели сходить в кино на «Головоломку 2»? Как вам? Делитесь впечатлениями в комментариях 👇🏻
نمایش همه...
54❤‍🔥 10🔥 10👍 5
Алло, коллеги, подарочки будем выбирать? 😉 Кукушечка тонко намекает, что айтишники Кремниевой долины не просто так внедряют медитации в ежедневное расписание. Всё потому, что спокойные сотрудники быстрее и с бОльшим удовольствием выполняют задачи 😌🤍 В Prosto есть возможность оформить корпоративную подписку для сотрудников. Напишите нам на почту [email protected] для рассчёта специального предложения 🙏🏻 или переходите на сайт corp.prostoapp.ru А вы бы хотели медитировать на работе? Хотя бы попробовать 😉
نمایش همه...
23👍 3🔥 2🥰 2
یک طرح متفاوت انتخاب کنید

طرح فعلی شما تنها برای 5 کانال تجزیه و تحلیل را مجاز می کند. برای بیشتر، لطفا یک طرح دیگر انتخاب کنید.