300
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-27 روز
-330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
مه '25
مه '25
+1
در 0 کانالها
آوریل '25
+9
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+8
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+17
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+12
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+36
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+42
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '24
+36
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+17
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+18
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+8
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+13
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '24
+23
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+199
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 02 مه | +1 | |||
| 01 مه | 0 |
پستهای کانال
В процессе подготовки к соревновательному сезону сбросил 3 кг.
Благодаря тренировкам по борьбе чувствую как развивается выносливость
Пока планирую ходить 1 раз в неделю на борьбу и 5 раз воркаут, посмотрим что получится.
| 2 |  Попытки всё лучше и лучше | 235 |
| 3 |  20 апреля в зале территория Воркута (Чкалова 54а) состоится открытая тренировка | 256 |
| 4 |  Банные процедуры сделаны 🍃
Теперь можно в койку
Всех обнял 😴 | 374 |
| 5 |  Второе забрал 💪🏼
Это кстати первое призовое в жизни, дальше больше 🤫 | 479 |
| 6 | К соревам готовимся | 531 |
| 7 |  پیام ویدیو | 508 |
| 8 |  ЗАПУСКАЕМ КОНКУРС НА 3 ТГ ПРЕМИУМ
В случае если у вас уже есть подписка, приз будет выдан деньгами!)
Условия самые простые, подписаться на каналы ниже и нажать на кнопку учавствовать
OTW
ВАЙБЕР_23
ФЕНИКС
Workout Brothers
⏳ Подведение итогов: 22:00 06-04-2025 (Московское время)
🏆 Призовых мест: 3 👤 | 531 |
| 9 | Участвуйте норм тема | 368 |
| 10 |  Я как в слоумо лечу | 496 |
| 11 |  Иногда учёбу посещаю тоже | 438 |
| 12 | Вчера был на первой тренировке по борьбе, закрыл детский гештальт, я если что не бросаю воркаут, просто решил походить для общего развития и думаю это даст не большой буст | 503 |
| 13 |  Темщик | 566 |
| 14 |  Тихо тихо 🤫🤫🤫 | 496 |
| 15 |  بدون متن... | 493 |
| 16 |  پیام ویدیو | 440 |
| 17 | Ночная тренировка | 416 |
| 18 |  پیام ویدیو | 419 |
| 19 |  +1До/после | 451 |
| 20 |  Сегодня выступил на соревах.
Выступил плоховато, но на это есть свои причины. Обидно конечно за x-вылет, буду его оттачивать или заменю на другой элемент, подумаю.
Ну и конечно не забыл рассмешить народ свой задкой в конце | 543 |
