300
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-27 أيام
-330 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
مايو '25
مايو '25
+1
في 0 قنوات
أبريل '25
+9
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+8
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+6
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+11
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+17
في 2 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+12
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+36
في 3 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+42
في 2 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+36
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+17
في 2 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+18
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '24
+8
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+13
في 2 قنوات
Get PRO
مارس '24
+23
في 2 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+5
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+5
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+199
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 02 مايو | +1 | |||
| 01 مايو | 0 |
منشورات القناة
В процессе подготовки к соревновательному сезону сбросил 3 кг.
Благодаря тренировкам по борьбе чувствую как развивается выносливость
Пока планирую ходить 1 раз в неделю на борьбу и 5 раз воркаут, посмотрим что получится.
| 2 |  Попытки всё лучше и лучше | 235 |
| 3 |  20 апреля в зале территория Воркута (Чкалова 54а) состоится открытая тренировка | 256 |
| 4 |  Банные процедуры сделаны 🍃
Теперь можно в койку
Всех обнял 😴 | 374 |
| 5 |  Второе забрал 💪🏼
Это кстати первое призовое в жизни, дальше больше 🤫 | 479 |
| 6 | К соревам готовимся | 531 |
| 7 |  رسالة فيديو | 508 |
| 8 |  ЗАПУСКАЕМ КОНКУРС НА 3 ТГ ПРЕМИУМ
В случае если у вас уже есть подписка, приз будет выдан деньгами!)
Условия самые простые, подписаться на каналы ниже и нажать на кнопку учавствовать
OTW
ВАЙБЕР_23
ФЕНИКС
Workout Brothers
⏳ Подведение итогов: 22:00 06-04-2025 (Московское время)
🏆 Призовых мест: 3 👤 | 531 |
| 9 | Участвуйте норм тема | 368 |
| 10 |  Я как в слоумо лечу | 496 |
| 11 |  Иногда учёбу посещаю тоже | 438 |
| 12 | Вчера был на первой тренировке по борьбе, закрыл детский гештальт, я если что не бросаю воркаут, просто решил походить для общего развития и думаю это даст не большой буст | 503 |
| 13 |  Темщик | 566 |
| 14 |  Тихо тихо 🤫🤫🤫 | 496 |
| 15 |  لا يوجد نص... | 493 |
| 16 |  رسالة فيديو | 440 |
| 17 | Ночная тренировка | 416 |
| 18 |  رسالة فيديو | 419 |
| 19 |  +1До/после | 451 |
| 20 |  Сегодня выступил на соревах.
Выступил плоховато, но на это есть свои причины. Обидно конечно за x-вылет, буду его оттачивать или заменю на другой элемент, подумаю.
Ну и конечно не забыл рассмешить народ свой задкой в конце | 543 |
