МАСШТАБ МЫШЛЕНИЯ с Альбиной Романенко
رفتن به کانال در Telegram
PRO мышление, мечты, цели, проявленность, реализацию, монетизацию Канал коуча Альбины Романенко @albina_romanenko Сертификации PCC ICF и MCP • Коуч в команде Академии Экспоненциального Коучинга Михаила Саидова • Коуч руководителей Skyeng и Skypro
نمایش بیشتر423
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+27 روز
+430 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '24
سپتامبر '24
+18
در 1 کانالها
اوت '24
+16
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+30
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+22
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+13
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+32
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+6
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+7
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+23
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+22
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+27
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+17
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+26
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+20
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+8
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+71
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+192
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+643
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 20 سپتامبر | 0 | |||
| 19 سپتامبر | +1 | |||
| 18 سپتامبر | 0 | |||
| 17 سپتامبر | +1 | |||
| 16 سپتامبر | +1 | |||
| 15 سپتامبر | +1 | |||
| 14 سپتامبر | +1 | |||
| 13 سپتامبر | +1 | |||
| 12 سپتامبر | +1 | |||
| 11 سپتامبر | +2 | |||
| 10 سپتامبر | +1 | |||
| 09 سپتامبر | 0 | |||
| 08 سپتامبر | 0 | |||
| 07 سپتامبر | 0 | |||
| 06 سپتامبر | 0 | |||
| 05 سپتامبر | +4 | |||
| 04 سپتامبر | +4 | |||
| 03 سپتامبر | 0 | |||
| 02 سپتامبر | 0 | |||
| 01 سپتامبر | 0 |
پستهای کانال
iPhone обновил ПО и я нашла вот такую полезную функцию в разделе здоровья.
Посмотрите. Хорошая база для работы с эмоциями.
| 2 | Всем привет!
У меня очередное обучение в разгаре. Интересные помечаю себе моменты в первых встречах с преподавателями, буду конечно с вами делиться.
Пример сегодня.
Изучаем образную сферу человека, как одну из важных составляющих результатов в жизни, как уже произошедших, так и будущих.
Это ответы на те вопросы, как я оказался/ась там где есть ?
Ведь текущий результат это совокупность наших выборов, решений, мышления и поведения в прошлом.
Куда я хочу прийти, есть ли образ?
Это то, чем мы подробно занимаемся на 1 модуле «Курса на цель» и в личном коучинге это нить, на которую мы нанизываем бусины результатов. Важно сформировать образ в мыслях и воображении, куда я хочу попасть и только потом появится возможность это создать и получить в своей жизни.
Кто был, кто понимает – подтвердите.
Сегодня простые слова сказал преподаватель и очень важные, делюсь:
«Мы не можем получить то, чего нет в нашем воображении»
А дальше мне хочется продолжить русской поговоркой:
«Что на уме, то и на языке»
И предложить Вам обратить внимание, что у вас на языке, чтобы понять для самих себя:
❕Какую образную базу вы формируете у себя в мыслях в автоматическом режиме?
❔Вопрос: Какие слова чаще всего звучат из моих уст, что повторяется, о чем говорю и что произношу чаще всего?
Делитесь, буду знать, что вам интересно | 136 |
| 3 |  😍 | 121 |
| 4 | Лучший подарок в день профессионального праздника – это искренний отзыв клиента.
Мне важно, что мои клиенты очень быстро разбирают в чатике со мной
то, что можно годами носить иногда.
Я за работу в долгую, но за прогресс и прорыв на новый уровень мышления и результатов ежедневно.
Исповедую и проповедую трансформацию мышления. Для любых целей в жизни ядро – это наша личность и её зрелость.
Сегодня день психолога. Я праздную, хоть я официально коуч. Но думаю могу дать фору многим психологам с академическим образованием, которого пока нет у меня. Я практик! У меня более 5000 часов личного коучинга, а дальше я перестала считать, т.к. часы перестали определять мой результат. У меня есть все коучинговые сертификации, которые я считаю ценными в мире коучинга.
Время в моей жизни занимают 3 основные категории деятельности: любимая работа с людьми, учеба, сон. Можно шутить, что это 24/3 по 8 часов на каждый из процессов. В точности конечно не так, но очень близко.
Я не разделяю коучинг и психологическое консультирование, методы развиваются, смешиваются, эволюционируют, также как эволюционируют люди и всё в мире живое и неживое. Я взяла в коучинге всё, что нашла, теперь углубляю свои знания в терапию.
Моя деятельность наполняет мою жизнь смыслом.
Я счастлива получать вот такие простые сообщения: «я разобралась» – это шаг к новому уровню мышления человека, а значит к новому масштабу личности, а значит к новым результатам – это эволюция, которая происходит на моих глазах, при моём участии. Я влияю на этот мир и на то, чтобы потенциал людей был проявлен и реализован.
Кайф!
С праздником всех, кто причастен к психологической работе с людьми! | 123 |
| 5 | Лучший подарок в день профессионального праздника – это искренний отзыв клиента.
Мне важно, что мои клиенты очень быстро разбирают в чатике со мной
то, что можно годами носить иногда.
Я за работу в долгую, но за прогресс и прорыв на новый уровень мышления и результатов ежедневно.
Исповедую и проповедую трансформацию мышления. Для любых целей в жизни ядро – это наша личность и её зрелость.
Сегодня день психолога. Я праздную, хоть я официально коуч. Но думаю могу дать фору многим психологам с академическим образованием, которого пока нет у меня. Я практик! У меня более 5000 часов личного коучинга, а дальше я перестала считать, т.к. часы перестали определять мой результат. У меня есть все коучинговые сертификации, которые я считаю ценными в мире коучинга.
Время в моей жизни занимают 3 основные категории деятельности: любимая работа с людьми, учеба, сон. Можно шутить, что это 24/3 по 8 часов на каждый из процессов. В точности конечно не так, но очень близко.
Я не разделяю коучинг и психологическое консультирование, методы развиваются, смешиваются, эволюционируют, также как эволюционируют люди и всё в мире живое и неживое. Я взяла в коучинге всё, что нашла, теперь углубляю свои знания в терапию.
Моя деятельность наполняет мою жизнь смыслом.
Я счастлива получать вот такие простые сообщения: «я разобралась» – это шаг к новому уровню мышления человека, а значит к новому масштабу личности, а значит к новым результатам – это эволюция, которая происходит на моих глазах, при моём участии. Я влияю на этот мир и на то, чтобы потенциал людей был проявлен и реализован.
Кайф!
С праздником всех, кто причастен к психологической работе с людьми! | 21 |
| 6 | Молчите про котиков((( жаль | 107 |
| 7 | Доброго всем снежного утра!
Помните, я летом прикармливала котят на участке, где жила. За время моего пребывания котят не удалось приручить, но хозяева продолжали заботиться о котиках и эта прекрасная парочка уже мурлычет и дается в руки.
Котятам сейчас около 6 мес.
Пожилая пара у которой они живут к сожалению уедет и не сможет за ними присмотреть.
Очень хочется котикам найти дом, замерзнут зимой( | 119 |
| 8 | Кто замечал за собой желание расширить время и схожие мысли, типа: «вот бы мне ещё 3,5,10 часов в сутках и тогда я ….»
Ставьте 🔥 кому актуальна тема.
Можно в комментарии дописать, «и что тогда …»
В чём вы себе отказываете, аргументируя это нехваткой времени? | 132 |
| 9 | А я собой довольна, иногда удивляюсь как хватает на все сил. А вот добавить времени в сутках ещё хотяб часов на пять очень хотелось, тогда наверное точно все успела 🤣🤣🤣🤣 | 124 |
| 10 | Сегодня прочитала вот такой комментарий. Ответила на него в переписке, но возникла идея поразмышлять на эту тему больше.
Кто замечал за собой желание расширить время и схожие мысли, типа: «вот бы мне ещё 3,5,10 часов в сутках и тогда я ….»
Ставьте 🔥 кому актуальна тема.
Можно в комментарии дописать, «и что тогда …»
В чём вы себе отказываете, аргументируя это нехваткой времени? | 124 |
| 11 | Интересный факт обо мне:
Когда я не могу выбрать, я беру 2.
Вот так и в этот раз. Меня интересует одно направление в психологии, но я не смогла выбрать одно из обучений, поэтому подписалась под 2 диплома одновременно.
Раньше, когда мне было сложно я шла волосы наращивать или скупала магазин туфель, которые не носила потом.
Я выросла! Теперь сложности мне помогает проживать учёба.
Не каждая компенсация может быть диструктивной!
Это я так шучу сама над собой. Тоже один из видов справляться со сложными для меня эмоциями – шуточки.
В январе должен стартануть ещё один большой и важный курс профессиональный, который я хочу уже 3 года, но снова под сомнением, что я вмещу всё в себя одновременно.
Есть же ещё работа, перспектива новых проектов, клиенты, близкие, друзья, интересы всякие типа сериальчиков… | 107 |
| 12 | Место жительства я могу менять раз в 2 месяца, столько же я могу выдержать без новой учебы. | 97 |
| 13 | – Что-то ты не ведешь канал 🤔У тебя всё нормально?
Честно-говоря мне приятно, что моё отсутствие заметно, а ещё и мои каналы принято считать стабильными.
Как сказала сегодня, одна из моих клиенток, что сама же так не заметишь свой прогресс, как с коучем. Вот и я не замечаю, те вещи, которые делаю стабильно:
✅ каналы в Телеге и Инсте
✅ «Курс на цель» вот стартанул 3 модуль на этой неделе и 11 великолепных участниц уже в который раз выбрали идти к своим целям вместе со мной
✅ я кстати спать научилась ложиться до 23.00 и делаю это стабильно
✅ стабильно веду клиентов коучинга, супервизии, менторства
А на какие свои регулярные достижения вы уже не обращаете внимания или считаете нормой?
В топе задач, с которыми сталкиваются мои клиенты на пути реализации — это ОБЕСЦЕНИВАНИЕ.
Я тоже это делаю 🫣 с собой. Уже без жестокости (надо признать прогресс), но ещё и без безусловной любви к себе и внимания к тому, что получается.
Откуда берется обесценивание, задумывались?
А какую роль оно играет в вашей жизни? В смысле, почему этот навык встроен в ваши будни и является важным процессом жизнедеятельности?
Готова порассуждать об обесценивании, если вам интересно, но хочу диалог.
Делитесь, как обесцениваете себя, когда это замечаете, чем мешает,делаете ли с этим что-то? | 121 |
| 14 | Очень интересно вы мне поотвечали:
1. Прокрастинация – 46%
2. Синдром самозванца – 40%
3. Усталость – 40%
Главные фавориты, которые мешают получать в жизни большие результаты.
Большинство связывают первые два пункта между собой: Синдром самозванца и Прокрастинацию.
А вот связываете ли вы усталость с прокрастинацией и синдромом самозванца?
Замечаете ли от чего именно устаёте? | 98 |
| 15 | Всем привет!
А кто со мной готов созвониться в zoom и поговорить персонально про ваши Синдром самозванца и прокрастинацию?
А то все единогласно пропустили вопрос, про помехи конкретные в жизни? | 76 |
| 16 | Связаны ли для вас «Синдром Самозванца» и «Прокрастинация»
Как всегда свою версию можно прокомментировать | 94 |
| 17 | Пока ждала ваших ответов, подумала, что возможно ещё нужен пункт:
– Отсутствие мотивации
Как помеха в реализации желаний.
И тут же мне попалась картинка мотивирующая. Имя автора прикрыла, смысл оставила.
Вас такое мотивирует?
Целых два вопроса в одном сообщении — так не правильно, но вы Выбирайте и комментируйте то, что хотите. Главное не молчите) | 102 |
| 18 | Выше я написала два варианта «лень» и «прокрастинация». Многие отмечают 2 варианта сразу, кто-то один.
Можете мне пояснить, как одно отличается от другого в вашем понимании. Я имею ввиду лень и прокрастинацию.
Давайте представим, что у нас игра в крокодил, только словами) | 86 |
| 19 | Если вам отключить синдром самозванца или значительно снизить его влияние, как бы это повлияло на вашу деятельность и вашу жизнь?
В чем он вам мешает, главная проблема?
Что бесит и раздражает в этом больше всего?
Поделитесь, пожалуйста. | 84 |
| 20 | Для тех, кому мешает «Синдром самозванца» как он проявляется? | 82 |
