Sofiasheiss|HRP

Бранч с подругой🤍 📍Folk

Сегодня преподаватель по вокалу сказала мне такую фразу: «У тебя есть прекрасное умение быть разной, но при этом всегда оставаться собой внутри» Эти слова запали мне в душу🙌 Мне нравится ощущать себя женственно и нежно в платье, нравится чувствовать себя точно также в огромной кофте любимого Самоощущение идет изнутри, истинно оно не должно меняться от внешних факторов, иначе самоощущение будет иллюзией🤍 Мысли в слух🤭💭

ЧАКРЫ. ПОЛНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ Анодея Джудит #эзотерика

Анпакинг🤍🤭 •Такие штаны хотела очень давно, влюбилась) самые удобные на свете🙌 •очень приятный и симпатичный лонгслив! +можно носить с чем угодно🤍

У меня две новые посылки💭 В одной из них было всё это🤍 Лучший маркетинговый ход!хочется заказать снова:)

Консультация с Тамарой Глоба закончилась🤍 Приятное «послевкусие» от встречи, какая же Тамара приятная женщина, нет слов! Я отнеслась к человеку с полным доверием , но без завышенных ожиданий-«все будет как и должно быть» Консультация прошла замечательно🙌 Самое важное- Тамара Михайловна поддержала все мои идеи и начинания, дала еще большую уверенность🤍🙏 Счастливая, спокойная и еще более уверенная я отправляюсь медетировать❤️ Желаю вам прекрасного вечера!🤍

Девочки из Красноярска, отрываю от сердца специалистов, которые мне помогли: клиника «Нефертити» Врач-дерматолог- Наталья Викторовна Канаева Косметолог- Светлана Киндрат❤️

Мои рекомендации по уходу за проблемной кожей🧖‍♀️ Хочу отметить, что мучалась с проблемами на лице я около 2ух лет За это время я перепробовала огромное количество процедур, мазей, средств, косметологов, что сейчас с уверенностью могу рассказать обо всем: ▫️не рекомендую использовать скрабы/ энзимные пудры и пр. средства с гранулами на пораженных участках(еще больше повреждают кожу и разносят инфекцию) ▫️используйте только одноразовые полотенца для кожи лица ▫️мойте кисти/спонжи для макияжа после каждого применения ▫️не используйте детские и другие жирные комедогенные крема в качестве увлажнения и питания (лично мне детский крем очень испортил ситуацию, не повторяйте моих ошибок😅я бы посоветовала выбирать простые, аптечные фирмы кремов- cerave,academie и пр.) ▫️всегда проверяйте срок годности декоративной/уходовой косметики! Мой топ лечебных мазей от прыщей: ▪️скинорен крем ▪️зеркалин (присутствует антибиотик) ▪️далацин(присутствует антибиотик) ⬇️ Я использовала скинорен утром- далацин вечером (зеркалин в крайних случаях на ночь) ❕я не стану рекомендовать конкретные процедуры и уход, так как все индивидуально, этим занимается врач

❕Девушки! Хотите услышать мои рекомендации по борьбе с проблемной кожей и несовершенствами? Я сама прошла через долгий и тернистый путь лечения Мне есть, что вам рассказать🤭🤍

Всем доброго дня🤍 Сырники на завтрак и осознание, что сегодня у меня состоится консультация с Тамарой Глобой делают мой день по-настоящему добрым☺️💭 Побежала писать вопросы к конституции✨

Собираюсь на танцы🤍 Осознала, что в последнее время в моей жизни много спорта: •силовые тренировки 3 раза в неделю •танцы 2 раза в неделю по 2 часа •+планирую пойти на вело-тренировки в качестве кардио) 📌Из-за сессии я не трачу время на нудные пары в университете и на дорогу до него-> больше времени на себя🤗💭 (Всегда бы так📚🙃)

Девочки! Кто-то из вас ведет пинтерест? Напишите мне в лс😭

Вечерний сеанс массажа❤️ 📌Quantum clinic🤍

Эстетика моего канала💭🌌

Сегодня обедала в милом ресторане, забывала про него в последнее время🤍 📌Probka 💭люблю это место за идентичные меню с любимым Моритоззо и за удобное расположение🤗 ❕если загляните в пробку, обязательно попробуйте салат с бататом и кроликом💔💔

Выходные загородом🤍 Сауна, прогулки по лесу, лыжи-💔💔💔

Выходные загородом🤍 Сауна, прогулки по лесу, лыжи-💔💔💔

Давно я вам не рассказывала про книги📚🤍 Из художественной литературы мой фаворит сейчас- Пелевин (современная классика) Необычно, свежо и очень затягивает! 📌советую прочитать «тайные виды на гору Фудзи»- одна из любимых мною книг А еще “Generation ||” и ”Empire V”💔 ❕❗️книги автора с возрастным ограничением 18+

Сегодня хочу поделиться с вами телеграм-каналом Малики, где можно найти большое количество полезной информации. 🧖🏻‍♀️Малика активно делится своими бьюти-находками (топ-лучших консилеров, сравнение цен в ЗЯ и Duty Free, любимое комбо для макияжа губ, о массаже лица) 🍷Рассказывает о своих гастрономических открытиях в Москве, Стамбуле, Петербурге (проблемы, куда сходить на ужин или где позавтракать, у вас больше не будет) 🕊И просто публикует красивые кусочки повседневной жизни Подписывайтесь и вдохновляйтесь✨ https://t.me/howto_aesthetisize