В. Аверинцева • психолог
رفتن به کانال در Telegram
🍵 привет, я Влада: психолог, который делает здесь комфортное пространство, консультирует и шутит шутки. 🛎️ записаться ко мне на консультацию и узнать цены: https://t.me/averintseva1/1487. 🛎️ мой сервис психотерапии: https://t.me/autentichnopsy.
نمایش بیشتر5 452
مشترکین
-524 ساعت
-57 روز
-14130 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+7
در 0 کانالها
اوت '26
+21
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+81
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+174
در 8 کانالها
Get PRO
مه '26
+212
در 6 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+99
در 4 کانالها
Get PRO
مارس '26
+191
در 9 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+163
در 3 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+388
در 6 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+153
در 6 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+203
در 4 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+280
در 11 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+235
در 5 کانالها
Get PRO
اوت '25
+37
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+110
در 6 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+512
در 21 کانالها
Get PRO
مه '25
+334
در 14 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+163
در 12 کانالها
Get PRO
مارس '25
+421
در 7 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+313
در 8 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+297
در 14 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+389
در 10 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+276
در 12 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+535
در 10 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+332
در 11 کانالها
Get PRO
اوت '24
+216
در 13 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+506
در 15 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+265
در 13 کانالها
Get PRO
مه '24
+341
در 12 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+660
در 22 کانالها
Get PRO
مارس '24
+504
در 12 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+348
در 8 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+584
در 14 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+83
در 4 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+805
در 15 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+223
در 6 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+532
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+382
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+321
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+103
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+78
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+35
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+321
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+166
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+590
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+426
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+443
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+861
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 03 سپتامبر | +1 | |||
| 02 سپتامبر | +4 |
پستهای کانال
июль, август & 🤍
во-первых, хм, про работу? просто скажу про температуру в комнате: в этом месяце в клиентском опыте жарковато от стыда. за запросы, за цену, за желание не прятаться. и про кризис, который щас будто бы чувствуют почти все [не только в своём деле, но и в общем смысле].
во-вторых, сайт переделали. пару-тройку месяцев пилили, теперь он суперкомфортный. и с котятами, друзья. НУ ВЫ ТОЛЬКО ПОСМОТРИТЕ.
в-третьих, зал на месте. ничего героического: хожу, совмещаю с кучей работы. жизнь не стала инфографикой «до/после», скорее я просто не сильно выпала. при таком объёме это уже отдельная маленькая победа!
во-четвертых, в аутентично теперь есть ординатор-психиатр и клинический психолог. две новые девушки, обе с очень конкретной компетенцией, не «ну просто ещё специалисты на витрину». я, если честно, очень удивлена растущим количеством запросов в нашу компанию, но базово считаю, что лучше это будет медленно и качественно, чем быстро и плохо, ибо пока часть всего мероприятия держится на моих силах [если так подумать, то жесть у меня сил].
особенно учитывая, что у меня нет желания сделать это невероятно массовым: пусть у нас будет небольшое количество терапевток, но я буду уверена, что внезапного дэба диагностики человека по аватарке я в 99,9% не увижу. все комфортики.
в-пятых, по книжкам снова тот же круговорот. психологическая литература > бизнес-литература > литература про секс, и по новой.
в-шестых, я начала пересматривать магичку, потому что мне уже все уже кто мог рассказали, что вышел третий сезон, а я его не смотрела. ну мои.
как ваши месяцы? можно без структуры. я всё-всё читаю! 🤍
| 2 | клиент: влада, я уже ни о чём не жалею.. ну, кроме сегодняшнего сообщения бывшей в 3:47.
мой таблоид: | 1 025 |
| 3 | ни одна душа за годы терапии не убедила меня в обратном: вы имеете право не стыдиться того, что вас когда-то спасало.
фенси-фандомчики, контроль, шуточки на любую боль, пятёрки, забота о всех, только не о себе, еда, молчание. это взялось в вас не с потолка, скорее наоборот: когда-то это сработало и держало вас, не дало развалиться. даже если вы думаете, что вы тогда были кринжулькой с гиперфиксами.
сложный период не становится красивее от того, что сейчас мы пересказываем его только умными словами: да, может, он был неловкий, иногда позорный снаружи. и он всё равно был вашим способом остаться живым в той комнате, в том возрасте, с теми условиями.
вам не обязательно отрекаться, будто вы начались только тогда, когда всё поменялось. та версия тоже считается. она тащила дни, когда тащить было некому. вы также имеете право помнить то время без самоплевка. можно говорить «да, мне тогда было тяжело» и не добавлять «но это я сама виновата, надо было иначе». иначе не было. было то, что было.
и этого хватило, чтобы не оборваться. не потому что вы всё сделали правильно, а потому что тот кринжовый, контрольный, молчаливый способ всё равно дотащил вас до сегодня. вы буквально протащили всё то дерьмо и вы живы. вы здесь. и я все равно, чёрт побери, вами горжусь. | 1 607 |
| 4 | вечерняя болталка: как думаете, животные похожи на своих хозяев? отправляйте себя и своих питомцев в комментарии!
[жаль, что не могу передать вам почухать дина через экран 😓] | 1 640 |
| 5 | بدون متن... | 2 336 |
| 6 | я: ради мема несколько лет назад скидываю в комментариях здесь свою натальную карту.
предложения в аутентично: | 2 243 |
| 7 | мой любимый клуб травмы «тебя любили с условиями». уф. друзья, загибаем пальцы:
1. ненавидеть, когда тебя не замечают, и также ненавидеть, когда замечают слишком пристально. хотеть хорошего и особенного отношения, но чувствовать себя невыносимо уязвимым и разоблачённым, когда оно есть.
2. нуждаться в одобрении и испытывать к себе лёгкую брезгливость каждый раз когда эта потребность всплывает.
3. принимать помощь с фоновым ощущением того, что где-то уже открылся счёт и что-то теперь будет нужно отдать взамен. даже когда человек ничего не ждёт, по внутренним ощущениям счётчик всё равно капает на проценты.
4. не говорить прямо чего хочешь и при этом иметь очень живую фантазию о том, чтобы тебя разгадали без слов. злиться что не разгадывают. продолжать не говорить.
5. мечтать о человеке который примет тебя полностью и буквально саботировать каждого чувака который пробует это сделать. хотеть любви без условий и одновременно не верить в неё настолько глубоко, что даже не пробовать проверить.
6. строить дистанцию не потому что не хочешь близости, а потому что близость это тот неприятный случай когда тебя можно разочаровать и ударить по тебе ещё раз. а это уже было.
7. быть очень терпеливым к чужим слабостям и не иметь права на свои. осуждать себя за всё человеческое и спокойно прощать за это других. иметь в своей прошивке базовый разрыв между этими двумя стандартами размером с вселенную.
members only. в основном членский билет выдаётся ещё в детстве без вашего ведома. | 2 580 |
| 8 | интересный факт: когда ты чувак, который работает на разговорной работе, первое что у тебя отключается при любой болезни это голосовые связки. у меня был недельный обет молчания ввиду болезни, и, боже, это ужасно.
делитесь, а как ваши дела? 😓 | 2 313 |
| 9 | как я себя чувствую, когда совмещаю в этом тгк свои нефорские приколы и рабоче-бизнесовые заметки: | 2 647 |
| 10 | 🤍 наша #команда_аутентично
Дарья Елькина
«ощущение, что с тобой что-то не так знакомо многим. и порой за ним стоит то, что мы живём внутри чужих представлений о том, какими нам полагается быть, не опираясь на себя».
в нашей аутентичной команде с этим работает Даша, её основные темы: самокритика и ощущение неполноценности, состояния тревоги и потерянности, поиск внутренних опор.
и специально для знакомства с вами Даша записала маленькую видео-визитку! нам кажется, что выбирать психолога удобнее, когда есть возможность и почитать про подход, и почувствовать человека: услышать интонацию, поймать что-то живое, понять, отзывается или нет.
😓 для первой сессии с Дашей действует промокод ZABOTA на скидку в 500 рублей. чтобы воспользоваться, введите промокод на сайте autentichno.ru при записи к специалисту.
[записаться к Даше на сессию] | 2 103 |
| 11 | 😴 подкаст для моих любимок: как принимать решения, если в меня не верят + отговаривают?
[рассказываю базово и на приколе о сложном: на примере терапии и метафоре о большой собаке-самоеде, которую люблю] | 2 214 |
| 12 | в переменах есть очень много витальности: переезд, вечерний фо-бо на чемоданах и татуировки, клиентские сессии и бланки с домашними заданиями на вечер.
жизнь разная и не всегда лёгкая, но всегда наполненная приколами! | 2 295 |
| 13 | что я знаю о крепких союзах? сколько бы домиков не покупалось дину, признает он только эту обгрызанную и старую переноску. буквально ничего больше. те, кто видел это все, задавали мне вопрос «новый домик ему не купишь? он же такой старый и дырявый..».
зай. покупали, но волк влюбился в овечку. и у них связь. | 2 629 |
| 14 | 😓 | 2 684 |
| 15 | дружеское и терапевтичное напоминание для моих любимок: вы имеете право хотеть денег и это не делает вас поверхностным или меркантильным чувачком, даже если вы выросли в стыде и трансляции иных идей.
в семьях нередко передавалась идея, что хотеть денег это обязательно что-то стыдное, что настоящие люди работают за идею, и что хотеть деньги низко, что «не в деньгах счастье». это создавало целые поколения людей, которые тихо ненавидели свою бедность и стыдились этого.
но деньги это не противоположность смыслу. деньги это возможность выбирать врача, не бояться счёта в кафе, уехать когда хочется, купить себе букет в среду без повода. это буквально про ваше качество жизни, которое нельзя обменять только на правильные слова.
если вы хотите больше зарабатывать, то это нормально. вы не предаете свои идеалы, потому что на самом деле просто взрослеете и признаёте, что бедность никогда не являлась добродетелем, а была просто бедностью. и вы имеете право из неё выйти. | 3 023 |
| 16 | 🤥 увы, но так. опережая: исключения бывают. но редко. | 2 426 |
| 17 | июнь & клиентская prime era
решила ввести сюда рубрику месяца о жизни, бизнесе и терапии, потому что у меня очень много мыслей об этом + сблизимся с вами.
во-первых в июне я нахожусь в ауте, какие большие шаги делают ребята в терапии! не знаю, этот месяц какой-то прорывной по результатам и шагам у многих. понятно, что сама по себе динамика и темп у всех разный, но в рамках общей статистики бодренько. горжусь каждым.
во-вторых наш прирост аудитории в аутентично, стоит сказать, что лиза просто машина! недавно подумала о том, что мы работаем почти год и всё это время так хорошо идёт, хотя и условия вокруг меняются. такое ощущение, что если реклама здесь схлопнется мы обучимся ей даже в одноклассниках и будет хорошо.
в-третьих я начала качать потихонечку «аутентично», в этом месяце мы сделаем новый fancy сайт + добьём ещё видеовизиток девочкам. весь июнь думаю о стратегии в этом всём: как дать доверие, как сделать качественно, как не проебаться на любом из этапов, как сохранить лояльность в этой сложной нише и сделать среду не токсичной ни для вас, ни для психологов. это удивительно, но помимо заявок на терапию люди ещё и просто пишут в личные сообщения нам и говорят, что им очень нравится формат постов. будем стараться. спасибо за ваши записи и доверие! 🥺
в-четвертых я записалась на доделку рукава [девочки, я решила закатать его почти в 0 и сделать менее «воздушным»]. по сути это либо последний, либо предпоследний сеанс с ним. дальше хочу шею либо кисти рук. думаю. д у м а ю.
в-пятых у дина произошел тотальный обследовательный чекап по всем фронтам: видели бы вы, как он не хотел в ветеринарку и трясся. я просто не представляю то, как с большими собаками, потому что всё время возле стойки администрации все его 8 килограмм тянули к двери. но всё позади. и это тоже.
рассказывайте, как ваш июнь? 😗 | 2 962 |
| 18 | 🤍 наша #команда_аутентично
психолог Злата Борцова
«внутренняя опора собирается из мелочей: разрешения себе хотеть, права передумать, способности отказаться без оправданий. иногда оказывается, что мы умеем всё, кроме этих простых вещей».
в команде аутентично с этими темами работает Злата, экзистенциальный психолог. её фокус: поиск внутренней опоры, выбор себя и умение говорить «нет», страх перед новым и неизвестным и навык выдерживать сложные чувства, не убегая от них.
специально для знакомства с вами злата записала маленькую видео-визитку! нам кажется, что выбирать психолога удобнее, когда есть возможность не только прочитать про подход, но и почувствовать человека: услышать интонацию, поймать что-то живое, понять, отзывается или нет.
👨🌾 для первой сессии со Златой действует промокод «OPORA» на скидку 500 рублей. чтобы воспользоваться, выберите эту специалистку на сайте autentichno.ru и введите промокод при бронировании! | 2 428 |
| 19 | это не мэтчится с моей внешностью, но.. [версия психолога]:
— я родилась в небольшом городе на 20 тыс. населения, а подростковые годы прожила в посёлке городского типа.
— несмотря на свои бунтарские энергии я очень структурный человек: в моей жизни есть много опорных и постоянных штук и я достаточно легко выдерживаю дисциплину и могу распоряжаться деньгами и любыми активами без компульсий. в терапии я как рыбка в воде в вопросах целей, амбиций и ценностей.
— я вообще не пью и не курю, но абсолютно спокойно отношусь к вам, если вы выпиваете или курите! на всех ивентах я трезвый друг, который координирует и развозит.
— у меня была дичайшая социальная тревожность и раньше я не могла даже смотреть людям в глаза! поэтому, в частности, у меня быстро получается налаживать коммуникацию с тревожными ребятами.
— все отношения в моей жизни [и дружеские, и романтические] были долгосрочными.
— все мои татуировки, пирсинг и прочее, что традиционно приписывается к «спонтанным» штукам всегда были очень хорошо продуманы за несколько месяцев до самого ивента.
какие факты, которые с вами не сходятся есть у вас? делитесь в комментариях! 🥱 | 2 900 |
| 20 | 🤩🌟: сегодня у нас с вами день упражнения на проявленность к миру. я, по традиции, начну, выложив свои последние фотографии.
кидайте в комментарии фотографии, скриншоты, мысли, своё состояние, селфи, желания, песни и мемы, которыми вам бы сейчас хотелось поделиться, но пока не с кем!
и как всегда: некоторые ваши
снимки, что мне понравятся, выложу в подборку в канале!😇 | 2 471 |
